সত্যিকারের সৌন্দর্য শুধুমাত্র শারীরিক সম্পর্কে নয়, কারণ সত্যিকারের শারীরিক সৌন্দর্য সময়ের সাথে ম্লান হয়ে যাবে। এর চেয়েও বেশি স্থায়ী কিছু আছে, তা হল সৌন্দর্য বা ভেতর থেকে
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য . প্রত্যেকেরই, নারী এবং পুরুষ উভয়েরই এটি অবশ্যই আছে, তবে তাদের সকলেই ভেতর থেকে সৌন্দর্য ছড়িয়ে দিতে পারে না। এটি অর্জন করতে সক্ষম হবেন, অর্থ বুঝতে হবে যাতে
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য আপনি আরও উজ্জ্বল।
বুঝুন ভিতরের সৌন্দর্য কি
শিরোনামে একটি গবেষণা জার্নাল
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য - বন্ধুত্ব-হাইপোথিসিস DR Lisa Schmalzried দ্বারা, এটি কী তা সম্পর্কে দার্শনিকদের কিছু তত্ত্ব প্রকাশ করে
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য . প্লেটো যুক্তি দেন যে
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য তার ভালো নৈতিকতার কারণে একজন সুন্দর ব্যক্তিকে সংজ্ঞায়িত করে। অন্যান্য দার্শনিক যেমন রিড বা গাট,
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য শুধুমাত্র নৈতিক কল্যাণ সম্পর্কেই নয় বরং একজন ব্যক্তির যে বুদ্ধিমত্তা, হাস্যরসের অনুভূতি এবং আশাবাদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। তদুপরি, শ্মালজরিড তার জার্নালে সংজ্ঞায়িত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আরও কয়েকটি ভেরিয়েবল উল্লেখ করেছেন
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য . অবশ্যই
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য নৈতিকতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত যা একজন ব্যক্তি করে তবে এর পিছনের উদ্দেশ্যগুলিও নির্ধারণ করে
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য নিজেই ইমানুয়েল কান্ট, একজন জার্মান দার্শনিক যুক্তি দিয়েছিলেন যে একজন ব্যক্তির যদি সুন্দর নৈতিকতা থাকে শুধুমাত্র এই কারণে যে সে সুন্দর দেখতে চায় এবং আন্তরিকভাবে তা না করে, তাহলে সেই ব্যক্তিটি ভাল নৈতিকতার অধিকারী নয়।
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য . একটি আরও আধুনিক পদ্ধতি প্রায়শই "সৌন্দর্য দর্শকের চোখে থাকে" এই বাক্যাংশের সাথে অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যকে যুক্ত করে যার অর্থ হল সৌন্দর্য, ভিতরের সৌন্দর্য সহ বিষয়ভিত্তিক, কারণ একজন ব্যক্তি যাকে সুন্দর বলে মনে করেন তা অন্যদের ক্ষেত্রে অগত্যা নাও হতে পারে। এটি হতে পারে কারণ ভিতরে থেকে সৌন্দর্য পরিমাপ করার ভেরিয়েবলগুলি খুব বিস্তৃত। সুতরাং সংজ্ঞা সম্পর্কে এই দার্শনিকদের ভিন্ন মতামত থাকা স্বাভাবিক
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য কেউ আপনি যদি বর্তমান যুগের দিকে তাকান তবে জার্নালের উপসংহারগুলি এটি কী তা নির্ধারণ করার জন্য একটি রেফারেন্স হতে পারে
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য . আজকের সমাজ বিবেচনা করে
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য যা নৈতিকতা থেকে নিরপেক্ষ এবং বুদ্ধিমত্তা এবং একটি ইতিবাচক স্ব-ইমেজকে অগ্রাধিকার দেয়। বুদ্ধিমত্তার প্রকৃত রূপ এবং একটি ইতিবাচক স্ব-ইমেজ কী? আপনি যদি মনে করেন এই দুটি জিনিস সিদ্ধান্তমূলক
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য কেউ তারপর কিছু বৈশিষ্ট্য এবং উপায় আপনি বিকিরণ করতে পারেন
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য আপনার দৈনন্দিন জীবনে।
বিকিরণ করতে এটি করুন আপনার অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য
1. নিজেকে জানুন
আপনার মধ্যে থাকা গুণাবলীর উপর ফোকাস করুন। এটি আপনাকে জীবনের আনন্দ এবং সন্তুষ্টির অর্থ খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে। যে কেউ সবসময় খুশি থাকে সে তার পরিবেশেও ইতিবাচক মূল্যবোধ ছড়িয়ে দিতে পারে। আপনার ইচ্ছা, আপনার আসল ইচ্ছা কি ট্রিগার করে তা খুঁজে বের করুন। আরও অর্থপূর্ণ জীবনের জন্য অন্যদের কাছ থেকে ভালবাসা এবং স্নেহ অনুভব করার জন্য নিজেকে উন্মুক্ত করুন। নিজের গুণাগুণ অন্বেষণ করা সহজ জিনিস নয়। আপনি যদি এখনও বিভ্রান্ত হন, তাহলে আপনি যাদের প্রশংসা করেন বা সম্মান করেন তাদের কাছ থেকে অনুপ্রেরণা নেওয়া ঠিক আছে। সেই সমস্ত লোকদের মনে রাখার চেষ্টা করুন যাদের ব্যক্তিত্ব সবচেয়ে বেশি ছাপ ফেলেছে, তারা দেখতে যেমনই হোক না কেন। একটি আশ্চর্যজনক ব্যক্তি হওয়ার জন্য তারা কী বৈশিষ্ট্য এবং আচরণ করেছে তা লিখুন। আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে এটি অনুশীলন করার চেষ্টা করতে পারেন যতক্ষণ না এটি আপনার মূল্যবোধ এবং চরিত্রের সাথে সাংঘর্ষিক না হয়।
2. আপনার শারীরিক চেহারা নিয়ে চিন্তা না করে আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে ইতিবাচকভাবে চিন্তা করুন
ইতিবাচক চিন্তার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। সর্বদা ইতিবাচক চিন্তা করার জন্য নিম্নলিখিত উপায়গুলি চেষ্টা করুন:
- আপনার নিজের সম্পর্কে আপনার পছন্দের তিনটি জিনিস লিখুন কিন্তু আপনার শারীরিক চেহারার সাথে কোন সম্পর্ক নেই। ইতিবাচক চিন্তাগুলি আপনার মস্তিষ্কের স্নায়ুগুলির কাজ করার পদ্ধতিকে পরিবর্তন করে যাতে তারা আপনাকে একটি ভিন্ন আলোতে নিজেকে দেখতে সহায়তা করতে পারে।
- আয়নায় নিজেকে দেখার অভ্যাস করুন, প্রায়শই হাসুন এবং আপনার গুণাবলীর প্রশংসা করুন। নিজের সমস্ত অংশ স্বীকার করুন, উদাহরণস্বরূপ স্বীকার করুন যে আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ, সদয়, হাসিখুশি, সহানুভূতি করা সহজ এবং অন্যদের।
- সোজা হয়ে দাঁড়ানোর অভ্যাস করুন, শরীরের উপর একটি ভাল ভঙ্গি তৈরি করা আত্মবিশ্বাসকে প্রজেক্ট করতে পারে। আত্মবিশ্বাস অন্যদের আপনার প্রতি শ্রদ্ধা অনুভব করতে পারে এবং আপনাকে আরও সহজে নিজেকে ভালবাসতে সাহায্য করবে।
3. নিজেকে হতে
অনেক মানুষ আছে হিসাবে স্বীকৃত হয়
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য আসলে নিখুঁত থেকে অনেক দূরে। তাদের সম্পর্কে একটি জিনিস যা সত্যিই আলাদা তা হল তারা নিজেরাই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং প্রতিদিন তাদের সেরা জীবনযাপন করার চেষ্টা করে। তাই এখন থেকে অতীত নয়, ভবিষ্যতের দিকে মনোযোগ দিন। নতুন অভিজ্ঞতা দিয়ে নিজেকে সমৃদ্ধ করুন এবং আরও নমনীয় হয়ে উঠুন। একজন ভালো মানুষ হয়ে উঠতে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। প্রক্রিয়ায় আপনি অনুভব করেন এমন প্রতিটি আবেগকে আলিঙ্গন করুন। এটি এমন জিনিস যা আপনাকে খাঁটি করে তুলবে। অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক সৌন্দর্য থাকা মানে সম্পূর্ণ মানুষ হওয়া। বর্তমান জীবনে নিজেকে সামঞ্জস্য ও ভারসাম্যের সাথে গঠন করাই এটি অর্জনের উপায়।
অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্য সত্য উজ্জ্বল হবে যখন আপনি যা অনুভব করেন এবং করেন তা আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হয় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি আসলেই হন। অন্য লোকেদের পক্ষে কাউকে তারা যে তার জন্য গ্রহণ করা খুব সহজ, জীবন আরও সহজ হবে যখন আমরা নিজের সাথে সৎ থাকব। সুস্থ শরীরের সাথে অভ্যন্তরীণ সৌন্দর্যও থাকতে হবে। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, পানি পান করা এবং ব্যায়াম করার মাধ্যমে স্বাস্থ্য বজায় রাখা আপনার ভেতরের সৌন্দর্য প্রকাশে সাহায্য করতে পারে।
