Calluses হল শক্ত এবং পুরু ত্বক, যা সাধারণত হাতের তালুতে, পায়ের আঙ্গুল, হিল, কনুই বা হাঁটুতে বৃদ্ধি পায়। অতিরিক্ত চাপ বা ঘর্ষণ ত্বকে কলাস দেখা দিতে পারে। এই অবস্থা সাধারণ, বিশেষ করে হাতে। অতএব, খুব কম লোকই হাত ও পায়ে কলস থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় খুঁজছেন না। অনুপযুক্ত জুতা পরা, খালি পায়ে হাঁটা, এবং আপনার হাত দিয়ে কঠোর পরিশ্রম করা, কলাসের সাধারণ কারণ। Calluses সাধারণত ব্যথাহীন, এবং একটি গুরুতর অবস্থা নয়।
হাত এবং পায়ে কলাস থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
যদিও একটি গুরুতর অবস্থা নয়, কলাস আপনাকে অস্বস্তি বোধ করতে পারে। আপনি যদি আপনার হাত বা পায়ে কলস থেকে মুক্তি পেতে চান তবে একটি ধারালো বস্তু ব্যবহার করবেন না। কারণ, ধারালো বস্তু আপনার ত্বকে আঘাত করতে পারে, এবং সংক্রমণ বা রক্তপাত ঘটাতে পারে। আপনি বেশ কয়েকটি ঘরোয়া চিকিত্সার মাধ্যমে আপনার পায়ে এবং হাতে কলাস থেকে মুক্তি পেতে পারেন। হাত এবং পায়ে কলস থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন তা এখানে রয়েছে যা আপনি সহজেই করতে পারেন:
1. ইপসম লবণ
ইপসম লবণ একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটর। এক্সফোলিয়েটিং ইপসম সল্ট কলাসকে নরম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি বাথটাব বা গরম জলের বেসিনে এক মুঠো ইপসম সল্ট রেখে এটি ব্যবহার করতে পারেন। তারপরে, কলসযুক্ত ত্বকটি 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। আপনি ফার্মাসিতে এই ধরনের লবণ কিনতে পারেন, পাশাপাশি
অনলাইন দোকান.পায়ে বা হাতে কলাসের চিকিত্সার জন্য নিয়মিত এই পদক্ষেপটি করুন।
2. পিউমিস পাথর
Pumice হল একটি হালকা, ছিদ্রযুক্ত পাথর যা আপনি কলাসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। পিউমিস স্টোনকে প্রাকৃতিকভাবে কলাসের চিকিত্সার একটি উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। কৌশলটি, 5-10 মিনিটের জন্য গরম জলে কলাসগুলি ভিজিয়ে রাখুন। আপনি সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য পানিতে ইপসম লবণ যোগ করতে পারেন। কলাসগুলি ভিজে যাওয়ার পরে, একটি বৃত্তাকার গতিতে বা পাশ থেকে পাশে ঘষতে একটি পিউমিস পাথর ব্যবহার করুন।
3. এক্সফোলিয়েটিং ক্রিম
কিভাবে হাত এবং পায়ের কলস অপসারণ করা যায় তাও এক্সফোলিয়েটিং ক্রিম বা লোশন দিয়ে করা যেতে পারে। যে ক্রিমগুলি কলাসের চিকিত্সার জন্য কাজ করে সেগুলিতে সাধারণত স্যালিসিলিক অ্যাসিড, ইউরিয়া বা অ্যামোনিয়াম ল্যাকটেট থাকে। আপনাকে প্রতিদিন এটি নিয়মিতভাবে প্রয়োগ করতে হতে পারে যাতে কলাসগুলি দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়। অনেক এক্সফোলিয়েটিং ক্রিম ওষুধের দোকানে বিক্রি হয়। যাইহোক, আপনাকে প্রথমে লেবেলের বিষয়বস্তু পরীক্ষা করা উচিত। এটা সম্ভব যে পণ্যটিতে কঠোর উপাদান রয়েছে, যা আপনার ত্বককে পুড়িয়ে ফেলতে পারে।
4. বেকিং সোডা পেস্ট
বেকিং সোডা পেস্ট এক্সফোলিয়েটিং ক্রিমের বিকল্প। কৌশলটি হল, পর্যাপ্ত বেকিং সোডার সাথে ২ টেবিল চামচ পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। তারপর, কয়েক ফোঁটা চুন যোগ করুন। আপনার হয়ে গেলে, আপনার কলাস এলাকায় পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং এটি একটি মোজা, গ্লাভস বা গজ ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢেকে দিন। আপনার পায়ে বা হাতের কলস চলে না যাওয়া পর্যন্ত নিয়মিত প্রতি রাতে এটি করুন।
5. আপেল সিডার ভিনেগার
বিশেষজ্ঞদের মতে, আপেল সিডার ভিনেগারে থাকা অ্যাসিড উপাদান আপনার কলসকে নরম করতে পারে। জল এবং আপেল সিডার ভিনেগার মিশ্রিত করুন, জলের উচ্চ অনুপাতের সাথে। তারপরে, আপনার কলাসগুলি প্রায় 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। Calluses ধীরে ধীরে বন্ধ peeled হবে. যাইহোক, এটা খুব কঠিন টান না.
6. ত্বক ময়শ্চারাইজিং ক্রিম
আপনি একটি ত্বক ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা প্রয়োগ করতে পারেন
পেট্রোলিয়াম জেলি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায়। এরপরে, গ্লাভস বা মোজা পরুন এবং রাতারাতি রেখে দিন। এটি কলাসগুলিকে নরম করতে, শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করতে এবং আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখতে সাহায্য করবে। এই ক্রিম চুলকানি ত্বকের জন্যও ব্যবহার করা হয়।
7. লেগ ফাইল
আপনি কলাস অপসারণ করতে একটি ফুট ফাইল ব্যবহার করতে পারেন। কৌতুক, গরম জলে পায়ে বা হাতে কলাস ভিজিয়ে রাখুন। তারপর, কলাসগুলি নরম হতে শুরু করার সাথে সাথে একটি ফুট ফাইল দিয়ে আলতো করে স্ক্রাব করুন। শেষ হয়ে গেলে, ত্বকের কোমলতা বজায় রাখতে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
8. চা গাছের তেল
চা গাছের তেল প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কলাস অপসারণ করতে, গরম জলের একটি পাত্রে কয়েক ফোঁটা তেল ঢেলে দিন। তারপরে, আপনার হাত বা পায়ের ত্বক নরম না হওয়া পর্যন্ত কলাসগুলি ভিজিয়ে রাখুন। 15 মিনিটের বেশি ভিজিয়ে রাখবেন না কারণ এটি ত্বকের স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। উপরের উপাদানগুলির সাহায্যে কীভাবে হাত এবং পায়ে কলাস থেকে মুক্তি পাবেন, অবশ্যই ধৈর্য প্রয়োজন। যদি হাত এবং শরীরের অন্যান্য অংশে কলাস অপসারণের পদ্ধতি কাজ না করে, বা এমনকি কলাসগুলি বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে, তাহলে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে ওষুধ দিতে পারেন বা স্ক্যাল্পেল দিয়ে আপনার কলস কেটে দিতে পারেন।
