ফাটা চামড়া? এই কারণ এবং কিভাবে এটি পরাস্ত করতে হবে

ফাটা ত্বক একটি ত্বকের সমস্যা যা প্রায়শই অনেক লোক, মহিলা এবং পুরুষ উভয়ই অনুভব করে। যখন আপনার হাতের চামড়া ফাটল, আপনি কম আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন। এটি কাটিয়ে উঠতে, হাতের ত্বক ফাটা হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা করা যেতে পারে।

হাত, পা এবং ঠোঁটে ফাটা ত্বকের কারণ

ত্বকের বাধা স্তর ব্যাহত হলে ফাটা ত্বক হতে পারে। এই অবস্থাটি শুষ্ক এবং খিটখিটে ত্বকের লক্ষণ। সাধারণত, পা, হাত এবং ঠোঁটের অঞ্চলে প্রায়ই ফাটা ত্বকের অভিজ্ঞতা হয়। যাইহোক, কারণের উপর নির্ভর করে, ত্বকের যে কোনও জায়গায় ফাটল দেখা দিতে পারে। নিচে হাতের ত্বক ফাটা হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে যা বিভিন্ন উপসর্গ সহ প্রদর্শিত হয়, যথা:

1. শুষ্ক ত্বক

হাতের ত্বক ফাটা হওয়ার অন্যতম সাধারণ কারণ হল শুষ্ক ত্বক বা জেরোসিস। শুষ্ক ত্বক প্রাকৃতিক তেলের অভাবের কারণে ঘটতে পারে যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে কাজ করে তাই এটি ফাটল দেখাবে। শুষ্ক ত্বকের বিভিন্ন কারণ নিম্নরূপ।

• শুষ্ক, গরম বা ঠান্ডা বাতাসের এক্সপোজার . যখন বাতাস শুষ্ক, গরম বা ঠান্ডা হয়, তখন বাতাসের তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা কমে যায়। ফলে শুষ্ক ত্বক হয়ে ওঠে অনিবার্য।
• বিরক্তিকর এক্সপোজার . কিছু হ্যান্ড সোপ পণ্য থেকে ডিটারজেন্ট সাবানে ত্বকে কঠোর রাসায়নিক থাকে। এই পদার্থটি ত্বকের স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এবং শুষ্ক ত্বকের কারণ হতে পারে।
• গরম জল ব্যবহার . খুব ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া বা গরম জলে গোসল করা আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ছিনিয়ে নিতে পারে।
• নির্দিষ্ট ওষুধের প্রভাব। যদি আপনার মুখের ত্বক শুষ্ক এবং ফাটল হয় তবে এটি নির্দিষ্ট ধরণের সাময়িক ওষুধ যেমন রেটিনয়েড ব্যবহার করার প্রভাব হতে পারে।
• অতিরিক্ত আর্দ্রতা . যখন ত্বক অতিরিক্ত আর্দ্রতা অনুভব করে, তখন এটি বিরক্ত এবং শুষ্ক হয়ে যায়। মোজা পরলে পায়ের তলায় ঘাম হলে এই অবস্থা হতে পারে।

2. একজিমা

একজিমা শরীরের যে কোন অংশে দেখা দিতে পারে।হাতের ত্বক ফাটাও একজিমা একটি কারণ। একজিমা হল এক ধরনের চর্মরোগ যা লালচে ভাব এবং চুলকানি সৃষ্টি করে। এই অবস্থাটি এটোপিক ডার্মাটাইটিস নামেও পরিচিত। একজিমা বা এটোপিক ডার্মাটাইটিস শরীরের যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে, তবে প্রায়শই হাত, ভিতরের বাহু, হাঁটুর পিছনে এবং মুখের ত্বকে ফাটল সৃষ্টি করে। ফলস্বরূপ, ত্বক খুব শুষ্ক বোধ করবে, যার ফলে খোসা ছাড়বে এবং ফাটল হবে। ফাটা হাতের তালু ছাড়াও, একজিমা ত্বকের খোসা, ত্বকে সাদা দাগ, ক্রমাগত চুলকানি, রুক্ষ এবং আঁশযুক্ত দাগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

3. সোরিয়াসিস

হাতের ত্বক ফাটা হওয়ার পরবর্তী কারণ হল সোরিয়াসিস। সোরিয়াসিস একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের রোগ যা ত্বকের কোষগুলিকে অত্যধিক বৃদ্ধি ঘটায়। ফলস্বরূপ, ত্বকের গঠন ত্বকের খোসা তৈরি করে। ত্বকের এই দ্রুত বৃদ্ধির ফলে ত্বকে শুষ্ক এবং ফাটল দেখা দেয় এবং লালচে ছোপ, রূপালি সাদা আঁশ দেখা দেয় এবং খুব চুলকায়। সোরিয়াসিসের উপসর্গ সাধারণত মাথার ত্বক, কনুই, হাঁটু এবং পিঠের নিচের অংশে দেখা যায়।

4. শুকনো এবং ফাটা ঠোঁট

শুষ্ক, ফাটা ঠোঁট অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে হতে পারে। অত্যন্ত শুষ্ক ঠোঁট ফাটতে পারে এবং খোসা ছাড়তে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ঠোঁট ফুলে যায়, চুলকায় এবং বেদনাদায়ক হয়। শুষ্ক, ফাটা এবং স্ফীত ঠোঁটের ত্বক বিভিন্ন কারণে হতে পারে, যেমন ঠোঁট চাটার অভ্যাস, ঠান্ডা বাতাস এবং বাতাসের সংস্পর্শে আসা, সেইসাথে লিপস্টিক ব্যবহারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। ঠোঁট বাম , বা অন্যান্য প্রসাধনী পণ্য।

5. জল fleas

পায়ের চামড়া ফাটা পানির মাছির কারণে বা পায়ের দাদ নামেও পরিচিত।ক্রীড়াবিদ এর পাদদেশ) জলের মাছির কারণ হল একটি ছত্রাক সংক্রমণ, যা বুড়ো আঙুলের মাঝখানে বা পায়ের তলায় দেখা দেয়। ফলে পায়ের ত্বক ফাটা হতে পারে। জলের মাছি অন্যান্য উপসর্গের কারণ হতে পারে, যেমন ত্বকের লালভাব, খোসা, ফোলাভাব এবং চুলকানি।

ফাটা ত্বক থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

ফাটা ত্বকের চিকিত্সা করার জন্য, আপনি বাড়িতে নিজেই করতে পারেন এমন বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

1. একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন

গোসলের পরপরই ময়েশ্চারাইজার লাগান। আপনার হাত ও পায়ের ফাটা ত্বক থেকে মুক্তি পাওয়ার একটি উপায় হল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা। ময়েশ্চারাইজার ব্যবহারের উদ্দেশ্য হল ত্বককে আর্দ্র রাখা। আপনি একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন যাতে প্রধান উপাদান থাকে, যেমন নারকেল তেল, জলপাই তেল বা শিয়া মাখন . আপনি স্নানের ঠিক পরে সহ ত্বকের যে সমস্ত জায়গায় শুষ্ক এবং ফাটল অনুভব করেন সেখানে 2-3 বার ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন।

2. আবেদন করুন পেট্রোলিয়াম জেলি

ময়েশ্চারাইজিং ছাড়াও উপকার পেতে পারেন পেট্রোলিয়াম জেলি রক্ষা করতে এবং আর্দ্রতা চ্যাপড ত্বকে লক করতে। আপনি শুধু দাগ পেট্রোলিয়াম জেলি শুষ্ক এবং ফাটল চামড়া এলাকায় একটি পর্যাপ্ত পরিমাণ. তারপরে, একটি জীবাণুমুক্ত ব্যান্ডেজ বা গজ দিয়ে ত্বকের অংশটি মোড়ানো। আবেদন করলে পেট্রোলিয়াম জেলি ফাটা পায়ে, পরে মোজা পরুন। স্নানের ঠিক পরে সহ দিনে 3 বার এই পদক্ষেপটি করুন। যখন আপনি স্মিয়ার করতে চান পেট্রোলিয়াম জেলি শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁটে, নিশ্চিত করুন যে এতে থাকা উপাদানগুলি অ্যালার্জির কারণ না করে।

3. হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিম ব্যবহার করুন

হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম পেতে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার হাতের ফাটা ত্বক থেকে মুক্তি পেতে আপনি হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিমও ব্যবহার করতে পারেন। হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিমে কর্টিকোস্টেরয়েড রয়েছে যা ফোলাভাব এবং জ্বালা কমাতে পারে যাতে এটি ফাটা ত্বকের চিকিত্সা করতে পারে যা ইতিমধ্যেই লাল এবং বা চুলকানি সহ। হাইড্রোকোর্টিসোন হেয়ার ক্রিম বিভিন্ন মাত্রার সাথে। হালকা মাত্রার জন্য, আপনি ফার্মেসিতে কাউন্টারে হাইড্রোকর্টিসোন ক্রিম কিনতে পারেন। যাইহোক, শক্তিশালী স্তরের জন্য, আপনাকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তারপর, নিশ্চিত করুন যে আপনি প্যাকেজিং লেবেলে সঠিকভাবে তালিকাভুক্ত ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করছেন।

4. ত্বক exfoliate

আপনার পায়ের ফাটা ত্বক থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হল আপনার ত্বককে ধীরে ধীরে এক্সফোলিয়েট করা। আপনি একটি জলের বেসিনে আপনার পা 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখতে পারেন। তারপরে, মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করতে একটি পিউমিস পাথর বা স্নানের স্পঞ্জ ব্যবহার করুন। একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে পায়ের পৃষ্ঠটি শুকিয়ে নিন এবং ময়েশ্চারাইজার লাগান। এই ধাপটি সপ্তাহে 1-2 বার করুন।

5. তরল ব্যান্ডেজ

ফাটা ত্বক মোকাবেলা করার পরবর্তী উপায় ব্যবহার করা হয় তরল ব্যান্ডেজ . তুমি খুজেঁ পাবে তরল ব্যান্ডেজ ফার্মেসিতে কীভাবে ব্যবহার করবেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি লেবেলের নির্দেশাবলী পড়েছেন। সাধারণত, এই পণ্যটি একটি ছোট ব্রাশ ব্যবহার করে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তারপর এটি শুকিয়ে দিন। আপনি ব্যবহার করবেন না নিশ্চিত করুন তরল ব্যান্ডেজ একসঙ্গে একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা মলম সঙ্গে.

6. খুব ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া এড়িয়ে চলুন

আপনার ত্বক ফাটা হয়ে গেলে ঘন ঘন আপনার হাত ধুবেন না। আপনার হাত খুব ঘন ঘন ধোয়া, বিশেষ করে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে, আপনার হাতের ত্বক ফাটা হতে পারে। আপনার যদি শুষ্ক এবং ফাটলযুক্ত ত্বক থাকে তবে আপনার হাত খুব বেশি ধোয়া এড়াতে এটি একটি ভাল ধারণা। এছাড়াও, কাপড় এবং বাসন ধোয়ার সময় গ্লাভস ব্যবহার করুন। তারপরে, সঠিক চিকিত্সার সুপারিশ পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

7. জীবনের প্যাটার্ন সেট করুন

ফাটা ত্বক মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে আপনি সঠিক জীবনধারা করতে পারেন। কৌশলটি, খুব বেশিক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শে এড়ান এবং ঠান্ডা জল ব্যবহার করে গোসল করুন। শরীরের জন্য পর্যাপ্ত জল পেতে ভুলবেন না, চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন, এবং অ্যালকোহল সেবন কম করুন।

8. অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ

যদি ফাটা ত্বক জলের মাছি দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাহলে পায়ের ফাটা পৃষ্ঠের অংশে টেরবিনাফাইনের মতো একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ প্রয়োগ করুন। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] যদি হাত, পায়ের এবং ঠোঁটের ফাটা ত্বক আরও খারাপ হয়ে যায় বা উপরের চিকিত্সার পরেও অব্যাহত থাকে তবে সঠিক চিকিত্সার জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার চেষ্টা করুন। এই পদক্ষেপটি হল অন্যান্য রোগের সম্ভাবনা নির্ধারণ করা যা ফাটা ত্বকের কারণ। আপনি এটিও করতে পারেন একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন পায়ের এবং হাতের ফাটা ত্বক সম্পর্কে আরও জানতে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এর মাধ্যমে এখনই অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .