প্রজাপতি এমন একটি প্রাণী যাদের ডানার সৌন্দর্যের কারণে অনেক ভক্ত রয়েছে। যাইহোক, এটা দেখা যাচ্ছে যে কিছু লোক আছে যারা এই কোকুন এর রূপান্তর ফলাফল ভয় পায়। আসলে, ভয়ের অনুভূতি কেবল এটি সম্পর্কে চিন্তা থেকেই উঠতে পারে। আপনি যদি সেই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হন যারা প্রজাপতির কথা ভাবতে বা তাদের সাথে আচরণ করার সময় অতিরিক্ত ভয় অনুভব করেন, এই অবস্থাটি লেপিডোপ্টেরোফোবিয়া নামে পরিচিত। যদিও এটি তুচ্ছ দেখায়, এই অবস্থার জন্য গুরুতর চিকিত্সা প্রয়োজন।
ওটা কী লেপিডোপ্টেরোফোবিয়া?
লেপিডোপেরোফোবিয়া হল এমন একটি অবস্থা যা আক্রান্তদের প্রজাপতি সম্পর্কে চরম ভয় বা উদ্বেগ অনুভব করে। যে ভয় বা উদ্বেগ অনুভূত হয় তা কেবল প্রজাপতির সাথে আচরণ করার সময়ই নয়, তাদের সম্পর্কে চিন্তা করার সময়ও উদ্ভূত হয়। প্রজাপতির ফোবিয়া এন্টোমোফোবিয়া (পোকামাকড়ের ফোবিয়া) এর সাথে সম্পর্কিত। পার্থক্য হল, এন্টোমোফোবিয়া হল প্রায় সব পোকামাকড়ের অতিরঞ্জিত ভয়, যেখানে লেপিডোপ্টেরোফোবিয়া প্রজাপতির জন্য আরও নির্দিষ্ট। এই অবস্থাটি উদ্বেগজনিত ব্যাধির একটি রূপ কারণ এটি একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ।
কারো লেপিডোপ্টেরোফোবিয়া আছে এমন লক্ষণ
সাধারণভাবে যেকোনো ফোবিয়ার মতোই, প্রজাপতি ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি তার ভয়ের সাথে মোকাবিলা করার সময় অনেকগুলি উপসর্গ অনুভব করবেন। এই লক্ষণগুলি রোগীর শারীরিক ও মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে। নিম্নলিখিত কয়েকটি লক্ষণ রয়েছে যা লেপিডোপ্টেরোফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির লক্ষণ হতে পারে:
- ঘাম
- শ্বাস নিতে কষ্ট হয়
- প্যানিক অ্যাটাক
- শরীর কাঁপছে
- হৃদস্পন্দন দ্রুত
- শরীরের ফাংশন ব্যাহত
- ঘুমের সমস্যা যেমন অনিদ্রা
- প্রজাপতির মুখোমুখি হলে পালানোর ইচ্ছা
- প্রজাপতির সংস্পর্শে এমন পরিস্থিতি বা স্থান এড়িয়ে চলুন
- প্রজাপতি সম্পর্কে চিন্তা বা আচরণ করার সময় অতিরিক্ত ভয় বা উদ্বেগ
- বুঝতে পেরে প্রজাপতির ভয় অযৌক্তিক, কিন্তু নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা নেই
মনে রাখবেন, প্রতিটি রোগীর উপসর্গগুলি একে অপরের থেকে আলাদা হতে পারে। আপনি যদি 6 মাস বা তার বেশি সময় ধরে উপরের অবস্থাগুলি অনুভব করেন তবেই আপনি প্রজাপতি ফোবিয়ায় আক্রান্ত হবেন।
কি কারণে একজন ব্যক্তির প্রজাপতির ফোবিয়া হয়
অন্যান্য ফোবিয়াসের মতো, লেপিডোপ্টেরোফোবিয়ার কারণ এখনও নিশ্চিতভাবে জানা যায়নি। যাইহোক, এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা প্রজাপতি ফোবিয়ার বিকাশে অবদান রাখে বলে বিশ্বাস করা হয়। বেশ কয়েকটি কারণের এটি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
অতীতে ঘটে যাওয়া প্রজাপতির সাথে খারাপ অভিজ্ঞতা লেপিডোপ্টেরোফোবিয়ায় পরিণত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একবার ছোটবেলায় এক ঝাঁক প্রজাপতি দ্বারা আক্রান্ত হয়েছিলেন। প্রজাপতির ঝাঁক শরীরের উপর অবতরণ এবং একটি চুলকানি সংবেদন ছেড়ে. এই সংবেদনগুলি আবার অনুভব করার ভয় প্রজাপতির ফোবিয়াতে পরিণত হতে পারে।
কিছু শেখার ফলে প্রজাপতি ফোবিয়া হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বন্ধুর সংক্রমণের কারণে ত্বকে জ্বালা আছে এবং প্রজাপতির অ্যালার্জি রয়েছে। এমনকি যদি আপনি একই ধরনের অ্যালার্জিতে ভোগেন না, তবে এটি এই প্রাণীদের একটি অতিরঞ্জিত ভয় ট্রিগার করতে পারে।
কিছু মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার প্রভাব
লেপিডোপ্টেরোফোবিয়া মানসিক চাপ, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির ফলে দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যিনি জীবনে উল্লেখযোগ্য ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছেন হঠাৎ করে প্রজাপতির ভয় তৈরি করতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই অবস্থাটি বিভ্রান্তিকর প্যারাসাইটোসিসে অগ্রসর হতে পারে (অনুভূতি যে পোকামাকড় হামাগুড়ি দিচ্ছে এবং তাদের ত্বক খনন করছে)। চরম ক্ষেত্রে, ভুক্তভোগীরা তাদের ত্বককে মোটামুটিভাবে আঁচড়াতে পারে এবং এমনকি নিজেকে বিকৃত করতে পারে।
জেনেটিক্স হল একটি ফ্যাক্টর যা প্রজাপতি ফোবিয়ার বিকাশে কার্যকর হয়। যদি আপনার বাবা-মায়ের প্রজাপতির অত্যধিক ভয় থাকে তবে এটি অসম্ভব নয় যে এই অবস্থাটি তাদের সন্তানদের কাছে প্রেরণ করা হবে।
কিভাবে lepidopterophobia মোকাবেলা করতে?
লেপিডোপটেরোফোবিয়া কাটিয়ে উঠতে বিভিন্ন পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময়, আপনাকে থেরাপির জন্য সুপারিশ করা হতে পারে। স্ব-থেরাপির লক্ষ্য আপনার প্রজাপতির অযৌক্তিক ভয় দূর করতে সাহায্য করা। থেরাপি ছাড়াও, আপনার ডাক্তার বেশ কয়েকটি ওষুধ লিখে দিতে পারেন। ওষুধের লক্ষ্য লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করা। ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি, আপনি মোকাবেলা করার পদ্ধতিগুলি যেমন গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল প্রয়োগ করে উপসর্গগুলি উপশম করতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
লেপিডোপ্টেরোফোবিয়া হল এমন একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তি প্রজাপতির অযৌক্তিক ভয় বা উদ্বেগ অনুভব করেন। থেরাপির মাধ্যমে, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ওষুধ সেবন করে, উপসর্গ উপশমের জন্য মোকাবিলা করার পদ্ধতি প্রয়োগ করে এই অবস্থা কাটিয়ে উঠতে পারে। আপনার যদি স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারকে সরাসরি SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে বিনামূল্যে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এখনই SehatQ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
