সন্তান ধারণ করা অসীম সুখ। তাই শিশুর ওজন বাড়ার অসুবিধার কারণসহ শিশুর বিকাশ সংক্রান্ত বিভিন্ন সমস্যা সহজেই অভিভাবকদের উদ্বিগ্ন করে তোলে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে বাচ্চাদের ওজন বেড়ে যায়। যাইহোক, যদি শিশুর ওজন না বাড়ে, তাহলে বাবা-মা উদ্বিগ্ন এবং আতঙ্কিত হতে শুরু করতে পারে এবং কেন শিশুর ওজন বাড়াতে কষ্ট হচ্ছে তা খুঁজে বের করতে হবে যাতে তারা উপযুক্ত চিকিৎসার পদক্ষেপ নিতে পারে। যদি আপনার শিশুর ওজন আদর্শ শিশুর ওজনের মান পূরণ না করে এবং তার স্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধি না হয় তবে নিম্নলিখিত অবস্থার কারণে এটি হতে পারে।
কঠিন শিশুর ওজন বৃদ্ধির কারণ
এমন অনেক কারণ রয়েছে যা শিশুর ওজন বাড়াতে অসুবিধা সৃষ্টি করে। 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে, সাধারণভাবে কারণ হল পর্যাপ্ত দুধ না পাওয়া বা সঠিকভাবে বুকের দুধ শোষণ করতে না পারা। কঠিন শিশুর ওজন বৃদ্ধির কিছু অন্যান্য কারণ হল:
1. দুধ খাওয়ানো শিশুর অবস্থান সঠিক নয়
যখন শিশুটি সঠিকভাবে স্তন্যপান করে, তখন শিশুটি সহজে এবং কার্যকরভাবে দুধ চুষতে পারে যাতে এটি যথেষ্ট পুষ্টি পায় এবং ওজন বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, যদি শিশুটি সঠিকভাবে স্তন্যপান না করে বা শুধুমাত্র স্তনবৃন্তে আটকে থাকে তবে শিশুর জন্য পর্যাপ্ত দুধ পাওয়া কঠিন এবং তাই ওজন বাড়ানো কঠিন।
2. শিশুরা খুব কমই বুকের দুধ খাওয়ায়
যদি শিশুরা খুব কমই বুকের দুধ খাওয়ায়, অবশ্যই তারা বুকের দুধ থেকে পর্যাপ্ত পুষ্টি পাবে না যাতে ওজন বাড়ানো কঠিন হয়। যদিও অন্তত শিশুকে প্রতি 2-4 ঘন্টায় বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত, এটি আরও প্রায়ই হতে পারে।
3. বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল খুব কম
যে শিশুরা খুব কম জন্য বুকের দুধ খাওয়ায় তাদেরও ওজন বাড়াতে অসুবিধা হবে কারণ তারা যে পুষ্টি গ্রহণ করে তা পর্যাপ্ত নয়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল খুব কম হওয়ার কারণে শিশু ক্লান্ত হয়ে প্রায়ই ঘুমায়, শিশু হঠাৎ বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করে দেয়, মা শিশুর মুখ থেকে হঠাৎ স্তনবৃন্ত ছেড়ে দেয় ইত্যাদি।
4. ভুল সূত্র ডোজ
যদি শিশুকে ফর্মুলা দুধ দেওয়া হয় তবে ভুল ফর্মুলা ডোজ করলে শিশু অপুষ্টিতে আক্রান্ত হতে পারে। এটি শিশুর ওজন বৃদ্ধি করা কঠিন করে তুলতে পারে।
5. মায়েদের বুকের দুধ খাওয়াতে অসুবিধা হয়
মায়ের যদি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে অসুবিধা হয়, তাহলে শিশুর দুধের চাহিদা পূরণ হয় না, যার ফলে তার ওজন বাড়ানো কঠিন হয়ে পড়ে। মায়েদের তাদের বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়াতে অসুবিধা হতে পারে কারণ তাদের স্তনে ব্যথা হয়, পর্যাপ্ত দুধ তৈরি হয় না, স্তনপ্রদাহ হয়, ভুল অবস্থানের কারণে ব্যথা হয় বা অন্যান্য সমস্যা হয়।
6. শিশুকে তার ইচ্ছা অনুযায়ী বুকের দুধ না খাওয়ানো
কিছু শিশুকে শুধুমাত্র একটি নির্ধারিত সময়সূচী অনুযায়ী বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তাদের অনুরোধে নয় (ক্ষুধার লক্ষণ দেখা দিলে)। এই অভ্যাসের কারণে শিশুর প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব হতে পারে তাই ওজন বৃদ্ধি পায় না।
7. মায়ের প্রসবোত্তর বিষণ্নতা আছে
যে মায়েরা প্রসবোত্তর বিষণ্নতায় ভোগেন তারা হয়তো শিশুর প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ দিতে পারবেন না যাতে শিশুর পুষ্টির চাহিদা পূরণ না হয়। এটি শিশুর ওজন বৃদ্ধি করা কঠিন করে তুলতে পারে।
8. শিশু অসুস্থ
যদি শিশু অসুস্থ হয় বা অস্বস্তি বোধ করে, উদাহরণস্বরূপ মুখে থ্রাশের কারণে, তাহলে শিশুটি ভালভাবে স্তন্যপান করতে পারে না বা ক্ষুধা হারায়। এটি অবশ্যই শিশুর ওজন বাড়ানো বা এমনকি কমানো কঠিন করে তুলতে পারে।
9. শিশুদের হজমের সমস্যা হয়
দীর্ঘস্থায়ী হজমের সমস্যা, যেমন ডায়রিয়া, সিলিয়াক ডিজিজ, বা ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, তাদের পক্ষে বুকের দুধ শোষণ করা কঠিন করে তুলতে পারে যাতে বাচ্চারা পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না এবং ওজন বাড়ানো কঠিন হয়। কারণগুলি ছাড়াও, শিশুর ওজন বৃদ্ধি করা কঠিন হওয়ার ঝুঁকির কারণও রয়েছে। এই ঝুঁকির কারণটি স্তন্যপান করাতে শিশুর অসুবিধার সাথে সম্পর্কিত যাতে ওজন বৃদ্ধির সম্ভাবনা ধীর হয়। ঝুঁকির কারণগুলি যা ওজন বাড়াতে অসুবিধা করে তার মধ্যে রয়েছে অকাল শিশু, জন্ডিস, রিফ্লাক্স বা স্নায়বিক সমস্যা। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
কিভাবে কঠিন শিশুর ওজন বৃদ্ধি মোকাবেলা করতে
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার শিশুর ওজন বাড়ছে না, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা উচিত। ডাক্তার কারণটি সন্ধান করবেন, এবং আপনার শিশুর জন্য সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণ করবেন যাতে ওজন আবার ওজনে ফিরে আসে। উপরন্তু, আপনি কঠিন শিশুর ওজন বৃদ্ধি মোকাবেলা করার জন্য এই কয়েকটি উপায় চেষ্টা করতে পারেন:
- নিশ্চিত করুন যে শিশুর স্তনের বোঁটা ঠিকমতো লেগে আছে। আপনি যদি সঠিকভাবে ল্যাচ করতে না জানেন, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তার বা ল্যাক্টেশন কাউন্সেলরকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
- প্রতি 2-3 ঘন্টা শিশুকে খাওয়ান এবং যখনই শিশুর ক্ষুধার লক্ষণ দেখা যায়।
- খাওয়ানোর সময় শিশুকে জাগিয়ে রাখুন। আপনি খাওয়ানোর সময় আপনার শিশুকে জাগিয়ে রাখতে পারেন খাওয়ানোর অবস্থান পরিবর্তন করে, মাঝে মাঝে তার পায়ে সুড়সুড়ি দিয়ে এবং আরও অনেক কিছু করে।
- যদি শিশুকে ফর্মুলা খাওয়ানো হয় এবং বুকের দুধ খাওয়ানো না হয়, তবে সর্বদা পণ্যের প্যাকেজিংয়ে পরিবেশন নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। খুব কম বা খুব বেশি বাচ্চাদের ফর্মুলা দুধ পরিবেশন করবেন না।
- খুব তাড়াতাড়ি বাচ্চা বন্ধ করবেন না। পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত শিশুকে চুপচাপ স্তন্যপান করতে দিন।
- যদি সামান্য দুধ উত্পাদিত হয়, আরও ঘন ঘন খাওয়ানোর চেষ্টা করুন এবং খাওয়ানোর আগে আপনার স্তন পাম্প করুন। এটি দুধ উৎপাদন বাড়াতে পারে। এছাড়াও, আপনি কিছু বুকের দুধ খাওয়ানো খাবার চেষ্টা করতে পারেন।
ইন্দোনেশিয়ান পেডিয়াট্রিশিয়ান অ্যাসোসিয়েশন (আইডিএআই) অনুসারে শিশুটি যদি এমপিএএসআই পিরিয়ডে প্রবেশ করে, তবে পিতামাতার উচিত খাবারের ধরণের দিকে মনোযোগ দেওয়া। 6-8 মাস বয়সী শিশুদের জন্য, পরিপূরক খাবার দিনে 2 বার এবং বুকের দুধ দিনে 6 বার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এদিকে, 9-11 মাস বয়সী শিশুদের জন্য, এটি সুপারিশ করা হয় যে পরিপূরক খাবার 4 বার MPASI এবং 4 বার বুকের দুধ দেওয়া উচিত। 12 মাস বা তার বেশি বয়সী শিশুদের জন্য, 6 গুণ এমপিএএসআই এবং 2 গুণ দুধ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার শিশুর কাছে অদ্ভুত মনে হয় এমন যেকোনো বিষয়ে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, যাতে কোনো সমস্যা হলে তা তাড়াতাড়ি শনাক্ত করা যায় এবং এখনই সঠিক চিকিৎসা করা যায়।
