অল্টার ইগো কি উপকারী ব্যক্তিত্ব, সত্যিই?

কিছু লোকের জন্য, পরিবর্তিত অহং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে তাদের ত্রাণকর্তা। প্রকৃতপক্ষে, এই অবস্থাটি গুরুতর বিপদের দিকেও নিয়ে যেতে পারে যদি মানুষের প্রধান ব্যক্তিত্বকে আধিপত্য করতে দেওয়া হয়। পরিবর্তন অহং বলতে কি বোঝায়? মনোবিজ্ঞানের জগতে, পরিবর্তিত অহং হল দ্বিতীয় ব্যক্তিত্ব যা একজন ব্যক্তির মধ্যে বিদ্যমান এবং সেই ব্যক্তির মধ্যে প্রধান বৈশিষ্ট্য থেকে খুব আলাদা বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই পরিবর্তন অহং কখনও কখনও এটি সম্মুখীন ব্যক্তি দ্বারা তৈরি করা হয়. অল্টার ইগোর এই সাধারণ উদাহরণটি একই রকম যখন আপনি একটি সিমুলেশন গেমে একটি ভার্চুয়াল চরিত্র তৈরি করেন, যা আপনি চরিত্রের নিজস্ব শৈলী এবং বৈশিষ্ট্যের সাথে একটি ভার্চুয়াল জগতে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে ব্যবহার করেন।

অহং পরিবর্তন সম্পর্কে আরও জানুন

যে কেউ নিজের মধ্যে একটি পরিবর্তিত অহং তৈরি করতে পারে। যখন দ্বিতীয় ব্যক্তিত্ব আবির্ভূত হয়, আপনি কল্পনা করবেন যে আপনি আপনার পরিবর্তিত অহংকার মতো জীবনযাপন করছেন। পরিবর্তিত অহং গঠনের প্রক্রিয়াটি এরকম কিছু:
  • পরিবর্তন অহং সাধারণত ঘটে যখন আপনি হতাশাগ্রস্ত হন এবং মনে করেন যে আপনি যা করতে চান তা করতে পারছেন না।
  • তারপরে আপনি আপনার স্বপ্নকে সত্য করতে আপনার মধ্যে থাকা অন্যান্য ব্যক্তিত্বদের 'সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন'।
অনেক ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির মধ্যে পরিবর্তিত অহং ব্যক্তির জীবনের মূল ব্যক্তিত্বের মতো একই উদ্দেশ্য থাকে। যাইহোক, এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য, পরিবর্তিত অহং মূল ব্যক্তিত্ব থেকে একটি ভিন্ন পদ্ধতি আছে। অনেক লোক বুঝতে পারে না যে তাদের একটি পরিবর্তিত অহং আছে, কিন্তু কয়েকজন তা করে না। উদাহরণ স্বরূপ, আন্তর্জাতিক গায়িকা বিয়ন্সে দাবি করেন যে সাশা ফিয়ার্স নামে একটি পরিবর্তনশীল অহং ছিল বা rapper এমিনেম যার স্লিম শ্যাডি নামে দ্বিতীয় ব্যক্তিত্ব রয়েছে। বেয়ন্সের বর্ণনার উপর ভিত্তি করে, সাশা ফিয়ার্সকে একটি মজার, কামুক, আরও আক্রমণাত্মক এবং গ্ল্যামারাস ব্যক্তিত্ব হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে, তাই তিনি যখন মঞ্চে থাকেন তখন তিনি প্রায়শই এই ব্যক্তিত্বকে ডাকেন। বিয়ন্স এমনকি 2008 সালে তার "আই অ্যাম… সাশা ফিয়ার্স" শিরোনামের অ্যালবামের নাম হিসাবে তার পরিবর্তিত অহংকে অমর করে রেখেছিলেন। যাইহোক, মহিলার ডাকনাম রানী বি অভিনেতা স্বীকার করেছেন যে তিনি 2010 সাল থেকে সাশা ফিয়ার্সের পরিবর্তিত অহংকে ছেড়ে দিয়েছিলেন। বিয়ন্স স্বীকার করেছেন যে তিনি এই সিদ্ধান্ত নিয়েছেন অনুভব করার পরে যে সাশার তার প্রধান ব্যক্তিত্বের মতো একই দৃষ্টিভঙ্গি নেই, যেটি এখন আরও পরিপক্ক হতে চায় এবং নারীর প্রকৃত শক্তি অন্বেষণ করতে চায়।

অহং পরিবর্তন কি একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি?

একটি পরিবর্তিত অহং থাকা এমন ব্যক্তির একটি ছবি যার দুটি ব্যক্তিত্ব রয়েছে, তবে এই অবস্থাটিকে অগত্যা একটি মানসিক ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যায় না। অল্টার ইগো একাধিক ব্যক্তিত্বের মতো নয় যা বিচ্ছিন্ন পরিচয় ব্যাধি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। ডিসোসিয়েটিভ আইডেন্টিটি ডিসঅর্ডারে, যাদের একাধিক ব্যক্তিত্ব রয়েছে তারা প্রায়ই অনুভব করেন যে তাদের শরীরের নিয়ন্ত্রণের বাইরে অন্যান্য ব্যক্তিত্ব রয়েছে যা সর্বদা অনুসরণ করে। যখন ব্যক্তিত্ব তাদের দেহ দখল করে, এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা স্মৃতিভ্রষ্টতা বা স্মৃতিশক্তি হ্রাস অনুভব করবেন। অন্যদিকে, পরিবর্তিত অহমের মালিক তার শরীরে অন্য ব্যক্তিত্বের অস্তিত্ব সম্পর্কে সচেতন। উপরন্তু, মূল ব্যক্তিত্বের এখনও পরিবর্তিত অহং-এর উপর নিয়ন্ত্রণ রয়েছে তাই এই ব্যক্তিত্বটি কেবল তখনই উপস্থিত হতে পারে যখন আপনার দ্বারা তলব করা হয় এবং প্রভাবের ফলে স্মৃতিভ্রংশ হয় না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

অহং পরিবর্তনের সুবিধা এবং ক্ষতি

একটি পরিবর্তিত অহং থাকা এমন কিছু যা কিছু লোককে উপকৃত করে, যার মধ্যে একটি হল বেয়ন্স। অলটার ইগো একজন ব্যক্তিকে 'সম্পূর্ণ' অনুভূতি দেয় যাতে সে তার সীমাবদ্ধতার কথা চিন্তা না করেই একটি কাজ করতে পারে। যাইহোক, পরিবর্তিত ইগোর মালিকের অবশ্যই দুজনের ব্যক্তিত্বের উপর নিয়ন্ত্রণ থাকতে হবে। কারণ হল, একটি অনিয়ন্ত্রিত পরিবর্তন অহংও নেতিবাচক প্রভাব তৈরি করতে পারে, যেমন
  • পরিবর্তন অহং শরীরের উপর আধিপত্য করবে এবং আপনার সামগ্রিক কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করবে।
  • আপনি যদি খুব নিখুঁত একটি পরিবর্তিত অহং তৈরি করেন তবে আপনার প্রধান ব্যক্তিত্বও আত্মবিশ্বাসের ক্ষতির শিকার হতে পারে।
  • আপনার এবং পরিবর্তিত অহংকার মধ্যে চরিত্রগত পার্থক্যের কারণে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সম্পর্কের অবনতি।
অন্যদিকে, আপনি যদি পরিবর্তিত অহংকারী কারোর বন্ধু হন তবে আপনার বন্ধুর অবস্থার দিকে নজর রাখুন। আপনি যদি তার পরিবর্তনশীল অহংকার খুব বেশি প্রভাবশালী হওয়ার লক্ষণ খুঁজে পান, তাহলে তার দ্বিতীয় ব্যক্তিত্ব কেন এইভাবে আচরণ করে তার কারণ খুঁজে বের করার জন্য তার সাথে হৃদয় থেকে হৃদয়ে কথা বলুন। আপনি যদি আপনার পরিবর্তিত অহং থেকে পরিত্রাণ পেতে চান বা কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন তা জানেন যাতে আপনি খুব বেশি প্রভাবশালী না হন, আপনি বিশ্বাস করেন এমন একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।