সেম্বং পাতা
(blumea balsamifera) একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে, বিশেষ করে চীনে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। যদিও সেম্বুং পাতার উপকারিতার দাবি এখনও উপাখ্যান (মুখের কথা), এই পাতাগুলি প্রায়ই ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে এবং ইন্দোনেশিয়া সহ দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এমনকি ফিলিপাইন হেলথ রিসার্চ অ্যান্ড ডেভেলপমেন্ট কাউন্সিল ভেষজ ওষুধ ট্যাবলেটে সেমবুং পাতা তৈরি করেছে। বিষয়বস্তু সম্পর্কে আরও জানতে, কীভাবে সেম্বুং পাতার কার্যকারিতা, আপনি নিম্নলিখিত বর্ণনা শুনতে পারেন।
সেম্বুং পাতার বিষয়বস্তু
সেম্বুং পাতার কার্যকারিতা পাতায় থাকা ফাইটোকেমিক্যালের উচ্চ ঘনত্ব থেকে আসে। জার্নালের একটি গবেষণা অনুসারে
প্রাকৃতিক পণ্য গবেষণা, সেম্বুং পাতায় ichthyothereol acetate, cyptomeridiol, lutein এবং বিটা ক্যারোটিনের মতো যৌগ রয়েছে বলে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। এই বিভিন্ন যৌগগুলির অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল হিসাবে ইতিবাচক কার্যকলাপ রয়েছে। L-borneol এই উদ্ভিদের সবচেয়ে প্রচুর এবং সক্রিয় যৌগ। এছাড়াও, ফ্ল্যাভোনয়েড, স্টেরল, টেরপেনয়েড, ফ্যাটি অ্যাসিড, ফেনল, ইথার এবং কেটোনের মতো সুবিধা প্রদানের সম্ভাবনা রয়েছে এমন আরও বিভিন্ন উপাদান রয়েছে।
সেম্বুং পাতার সম্ভাব্য উপকারিতা
এখানে সেম্বুং পাতার কিছু সম্ভাব্য সুবিধা রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।
1. কিডনি পাথর দ্রবীভূত সাহায্য
ফিলিপাইনের স্বাস্থ্য বিভাগ ভেষজ চা এবং সেম্বুং পাতার ট্যাবলেটকে মূত্রবর্ধক হিসাবে প্রচার করেছে এবং কিডনিতে পাথর দ্রবীভূত করতে সহায়তা করে। সেই দেশে, সেম্বুং পাতার নির্যাস ফিলিপাইন ব্যুরো অফ ফুড অ্যান্ড ড্রাগস (এক ধরণের বিপিওএম) এ ওষুধ হিসাবে নিবন্ধিত হয়েছে।
2. সম্ভাব্য কিডনি ব্যর্থতা প্রতিরোধ
সেম্বুং পাতার আরেকটি উপকারিতা হল কিডনি ফেইলিউর প্রতিরোধ করা এবং ধীর করা। ফিলিপাইন ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ কিডনি অ্যান্ড ট্রান্সপ্লান্টেশন কিডনি সমস্যাযুক্ত রোগীদের জন্য সেম্বুং পাতা পান করার পরামর্শ দেয়। বেশ কয়েকটি গবেষণায় আরও দেখা যায় যে সেম্বুং পাতা ডায়ালাইসিস (কিডনি ধোয়া) এমনকি কিডনি প্রতিস্থাপনকে বিলম্ব বা প্রতিরোধ করতে পারে।
3. উচ্চ রক্তচাপ উপশম করার জন্য একটি মূত্রবর্ধক হিসাবে
রক্তে সোডিয়ামের উচ্চ মাত্রাকে উচ্চ রক্তচাপের প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। সেম্বুং পাতার চা মূত্রত্যাগের প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করার জন্য খাওয়া যেতে পারে যাতে শরীরের অতিরিক্ত তরল এবং সোডিয়াম অপসারণ করা যায়। মূত্রবর্ধক হিসাবে সেম্বুং পাতার ব্যবহার উচ্চ রক্তচাপ এবং তরল ধারণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়।
4. মূত্রনালীর সংক্রমণ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে
পুরুষদের জন্য সেম্বুং পাতার উপকারিতাগুলির মধ্যে একটি হল এটি মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) কাটিয়ে ওঠার ক্ষমতা রাখে। যদিও মহিলাদের ইউটিআই হওয়ার ঝুঁকি বেশি, পুরুষদেরও এই সমস্যা সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। কারণ, চিকিত্সা না করা ইউটিআই পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সেম্বুং পাতায় বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী রাসায়নিক যৌগ রয়েছে, যার মধ্যে ব্যাকটেরিয়া বিরোধী
ই. কোলি যা ইউটিআই-এর একটি সাধারণ কারণ।
5. হজমের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে
সেম্বুং পাতার চা ঐতিহ্যগতভাবে বিভিন্ন হজমের সমস্যা যেমন পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া এবং খাবার হজম করতে অসুবিধা দূর করার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে। যাইহোক, এই সেম্বং পাতার কার্যকারিতা পর্যাপ্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দ্বারা সমর্থিত নয়।
6. সম্ভাব্য মাসিকের অভিযোগ থেকে মুক্তি দেয়
ব্যথা উপশমে সেম্বুং পাতার কার্যকারিতা ঋতুস্রাবের সময় ব্যথা উপশম করার পাশাপাশি ক্র্যাম্প এবং প্রায়শই এর সাথে থাকা ফোলাভাব উপশম করতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এই দাবি সমর্থন করার জন্য কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
7. সম্ভাব্য ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্য আছে
সেম্বুং পাতায় অন্তত নয় ধরনের ফ্ল্যাভোনয়েড যৌগ থাকে, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ক্যান্সার সৃষ্টিকারী ফ্রি র্যাডিক্যালগুলিকে প্রতিরোধ করতে পারে। হেপাটোমা ক্যান্সার রোগীদের চিকিৎসায় সেম্বুং পাতার নির্যাস একটি সম্ভাব্য থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে বলে মনে করা হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
সেম্বুং পাতা কিভাবে ব্যবহার করবেন
এখানে সেম্বুং পাতা খাওয়ার কিছু পদ্ধতি রয়েছে যা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চলে আসছে।
1. সেম্বুং পাতার ভেষজ চা পান করুন
- তাজা সেম্বুং পাতা পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে নিন, তারপর ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন।
- 50 গ্রাম সেম্বুং পাতা এক লিটার জলে সিদ্ধ করুন।
- একটি ফোঁড়া আনুন এবং এটি 10 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন
- আঁচ বন্ধ করে ঠাণ্ডা হতে দিন।
সেরা ফলাফল পেতে, সেম্বুং পাতার চায়ের জল গরম অবস্থায় দিনে চার গ্লাসের মতো পান করা যেতে পারে।
2. সেম্বং লিফ পোল্টিস
পাতা এবং শিকড়গুলি ধুয়ে ফেলুন যা এখনও তাজা। এর পরে, সরাসরি প্রয়োগ করা বা রস নেওয়ার জন্য যথেষ্ট মসৃণ হওয়া পর্যন্ত ম্যাশ করুন। সেম্বুং পাতার বিভিন্ন সম্ভাব্য উপকারিতা। যাইহোক, আপনি সর্বসম্মতভাবে উপরের দাবিগুলিকে বিশ্বাস করবেন না কারণ এটি প্রমাণ করার জন্য এখনও আরও অনেক গবেষণা প্রয়োজন। আপনার যদি কিছু চিকিৎসা শর্ত থাকে, তাহলে সেম্বুং পাতা খাওয়ার আগে আপনাকে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনার যদি স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারকে সরাসরি SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে বিনামূল্যে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এখনই SehatQ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
