ডেটিং-এ শারীরিক যোগাযোগের সীমাবদ্ধতা, কেমন?

সম্পর্কের মধ্যে একটি প্রেমের ভাষা শারীরিক স্পর্শ অথবা সঙ্গীর সাথে শারীরিক স্পর্শ। প্রেমের ভাষা হল একজন ব্যক্তি যেভাবে অন্যদের প্রতি তার ভালবাসা প্রকাশ করে। শারীরিক স্পর্শ বা শারীরিক স্পর্শ মানে সবসময় হাত ধরে রাখা বা চুম্বন করা নয়, বরং পিছনে রাখা, আলিঙ্গন করা বা চুল এলোমেলো করা। এর অর্থ হল শারীরিক স্পর্শের সাথে জড়িত সবকিছু শারীরিক যোগাযোগের প্রেমের ভাষাতেও অন্তর্ভুক্ত। তবে ডেটিংয়ে শারীরিক যোগাযোগের সীমা কতদূর? বর্তমান গবেষণা দেখায় যে শারীরিক স্পর্শ অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করতে পারে, যেমন ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি এবং আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগের অনুভূতি। দ্বন্দ্বের সময় আপনার সঙ্গীর প্রেমের ভাষা জানাও একটি বিকল্প হতে পারে। মনে রাখবেন, আপনাকে অবশ্যই একে অপরের চাওয়া, লক্ষ্য, ভয় এবং সীমাগুলি জানতে হবে। আপনার সঙ্গীর প্রতিক্রিয়াকে ভয় না করে আপনার প্রয়োজনের সাথে যোগাযোগ করতে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা উচিত।

কোর্টশিপে শারীরিক যোগাযোগের সীমা নির্ধারণ করা

একটি সুস্থ রোমান্টিক সম্পর্কের মধ্যে দুজন ব্যক্তি একে অপরের সীমানা জানা জড়িত। দ্বন্দ্বের সময় যোগাযোগ করা এবং মতামত প্রকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ। এটা বোঝাও গুরুত্বপূর্ণ যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি আপনার সঙ্গীর কাছে কিছু ঘৃণা করেন না। সুতরাং, ডেটিংয়ে শারীরিক যোগাযোগের সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?

1. যৌনতা সহ সবকিছু সম্পর্কে কথা বলুন

আপনার সম্পর্ক একচেটিয়া হয়ে গেলে আপনি সেক্স করতে চান কিনা তা ব্যাখ্যা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি সেক্স করতে অস্বীকার করেন তবে আপনার সঙ্গীকে আশ্বস্ত করুন যে আপনার অনুভূতি বা প্রতিশ্রুতির স্তরের সাথে এর কোনও সম্পর্ক নেই। আপনার সঙ্গীকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি এমন কিছুর সাথে একটি ভাল সম্পর্ক নষ্ট করতে চান না যা আপনি করতে প্রস্তুত নন। এই কথোপকথনটি অনেক সাহস নিয়েছিল, কিন্তু গভীরভাবে লুকিয়ে রাখার চেয়ে সৎভাবে কথা বলা অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর ছিল।

2. সহবাসের স্বাস্থ্য ঝুঁকি বুঝুন

আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি সহবাসে সম্মত হন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি বোঝা উচিত। কারণ হল, যৌন সংক্রামিত রোগ (এসটিডি) অভিজ্ঞ কারণ উভয় পক্ষই যৌন সম্পর্ক থেকে উদ্ভূত ঝুঁকিগুলি বুঝতে পারে না। STD এড়াতে যৌন মিলনের সময় একটি কনডম ব্যবহার করুন।

3. আপনার বিশ্বাস এবং আপনার সঙ্গী জানুন

আপনি কি এমন একজন ব্যক্তি যিনি প্রকাশ্যে শারীরিক স্পর্শ দেখাতে অস্বস্তিকর? নাকি আপনিও বিয়ের পর সেক্স করতে চান? তা কেন? এই কারণগুলি আপনার সঙ্গীর কাছে জানান, যাতে আপনার সঙ্গীও আপনাকে বুঝতে পারে। এই কথোপকথন করুন যখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী পরিষ্কারভাবে চিন্তা করতে পারেন বা নিছক লালসা দ্বারা প্রভাবিত না হন।

ডেটিংয়ে আরেকটি সীমাবদ্ধতা বজায় রাখতে হবে

একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর এবং পরিপূর্ণ সম্পর্ক তৈরি করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল সীমানা নির্ধারণ। কীভাবে সঠিকভাবে এবং কার্যকরভাবে সীমানা নির্ধারণ করতে হয় তা শেখার সময় একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, এখানে আপনার সম্পর্কের সীমানা নির্ধারণ শুরু করার প্রাথমিক পদক্ষেপগুলি রয়েছে:

1. ডেটিং এর উদ্দেশ্য জানা

নিজের অনুভূতি শনাক্ত করার চেষ্টা করুন, আপনি কি আপনার সঙ্গীর সাথে প্রেম অনুভব করেন? আপনার সঙ্গী কি একজন বান্ধবী হতে আদর্শ ব্যক্তি? অথবা হয়তো আপনি আপনার সঙ্গীর মধ্যে বৃদ্ধ বয়সে জীবনের জন্য আপনার সঙ্গী হওয়ার সম্ভাবনা দেখতে পাচ্ছেন? আপনার সঙ্গীর সাথে আপনি কি অস্বস্তিকর করে তোলে? আপনি কেমন অনুভব করছেন তা জানুন যাতে আপনি সম্পর্কে আপনার লক্ষ্যগুলি জানেন।

2. ডেটিং করার সময় দ্বন্দ্বের সীমাবদ্ধতা

ভুল বোঝাবুঝির সীমালঙ্ঘনের কারণে অনেক মারামারি হয়। যখন একটি তর্ক হয়, আপনার সঙ্গীর সাথে একটি চুক্তি করুন। উদাহরণ স্বরূপ, আপনি হয়ত যোগাযোগ নাও করতে পারেন এবং নিজেকে আত্মদর্শন করতে পারেন কিন্তু ৩ দিনের বেশি নয়। এইভাবে সীমানা তৈরি করা আপনার জীবনে আপনার সঙ্গীর ভূমিকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন।

3. বন্ধুত্বের সীমা

রোমান্টিক সম্পর্কের আরেকটি সীমাবদ্ধতা হল বন্ধুত্বের সীমানা। কিছু মানুষ আছে যারা তাদের সঙ্গী বিপরীত লিঙ্গের সাথে বন্ধুত্ব করলে অস্বস্তি হয়। এটি আপনার নিজস্ব নীতি এবং সুবিধার দিকে ফিরে যায়। আপনার সঙ্গীর হিংসা কমাতে আপনি আপনার সঙ্গীকে বন্ধুদের বৃত্তে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। যাতে আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের বন্ধুদের চেনাশোনা জানেন।

4. আর্থিক সীমাবদ্ধতা

দরবারে আরেকটি সীমাবদ্ধতা যা অবশ্যই আলোচনা করা উচিত তা হল আর্থিক সীমা। ডেটিং করার জন্যও অর্থের প্রয়োজন হয়, এমনকি যদি তা শুধু খাওয়াই হয়। আপনি আর্থিক সীমাবদ্ধতা নিয়ে আলোচনা করতে পারেন। এটি শুধুমাত্র পুরুষদের হতে হবে না যারা ভ্রমণের সময় অর্থ প্রদান করে। আপনি ডেটিং খরচ অর্ধেক করতে পারেন, অথবা আপনি বিকল্পভাবে অর্থ প্রদান করতে পারেন. [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] ডেটিংয়ে শারীরিক যোগাযোগের সীমা সম্পর্কে জানতে আগ্রহী? তুমি পারবে একজন ডাক্তারের সাথে সরাসরি পরামর্শ SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .