নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ করা আবশ্যক, কারণগুলি এবং কীভাবে এটি করা যায় তা এখানে দেওয়া হল

ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া কখনও কখনও এমন জিনিস যা কিছু লোকের জন্য স্থগিত বা এমনকি এড়ানো হয়। কিছু লোক এমনকি দাঁতের ডাক্তারের কাছেও যায় যখন তারা অসহনীয় অভিযোগ অনুভব করে। আসলে, নিয়মিত দাঁতের চেক-আপ করা জরুরি। আপনি কি জানেন যে শরীরের অন্যান্য অঙ্গে এমন অনেক রোগ রয়েছে যা দাঁত এবং মুখের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়? তাদের মধ্যে একটি হল গহ্বর, যা যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে একটি গুরুতর সংক্রমণ হতে পারে যা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। একইভাবে মুখ দিয়ে যা পরিপাক ও শ্বাসতন্ত্রের প্রবেশদ্বার। উপরন্তু, নিয়মিত দাঁতের এবং মৌখিক পরীক্ষা রোগের বিকাশ রোধ করতে পারে। মুখের বিভিন্ন রোগ, যেমন দাঁতের ক্ষয় বা এমনকি মুখের ক্যান্সার, যদি তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে তবে প্রতিরোধ করা যায় এবং চিকিত্সা করা যেতে পারে। মৌখিক এবং দাঁতের রোগের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সাধারণত তাৎক্ষণিকভাবে দেখা যায় না এবং ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। যখন উপসর্গগুলি আরও খারাপ হচ্ছে বলে অনুভূত হয়, তখন এমন হতে পারে যে অবস্থার চিকিৎসা করতে দেরি হয়ে গেছে যাতে সৃষ্ট ক্ষতি মেরামত করা কঠিন হয়।

দাঁতের চেক-আপের জন্য কখন এবং কত ঘন ঘন আমাদের ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

বছরে অন্তত দুবার ডেন্টিস্টের কাছে ডেন্টাল চেক-আপ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, প্রত্যেকের চাহিদা একে অপরের থেকে আলাদা হতে পারে। অন্যান্য মানুষের তুলনায় আপনার আরও চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডেন্টিস্টের সাথে কথা বলুন কখন এবং কতবার আপনাকে একজন ডেন্টিস্ট দেখাতে হবে। যে সময় এবং চিকিৎসার ধরন দেওয়া হবে তা আপনি যে অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছেন তার সাথে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। নিয়মিত দাঁতের এবং মৌখিক পরীক্ষাগুলি সেখানে দেখা দিতে পারে এমন বিভিন্ন রোগ সনাক্ত এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে অপরিবর্তনীয় স্থায়ী ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে।

দাঁতের যত্নের প্রকারগুলি আপনি পেতে পারেন

একটি দাঁতের এবং মৌখিক পরীক্ষার সময়, আপনি একটি দাঁতের এবং মৌখিক পরিষ্কারের পদ্ধতির পাশাপাশি একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাবেন। যদি ডেন্টিস্ট অন্যান্য উপসর্গগুলি খুঁজে পান যেগুলির জন্য আরও পদক্ষেপের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনাকে বিভিন্ন দাঁতের এবং মৌখিক চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে যা প্রয়োজন, যেমন:

• প্লেক এবং টারটার গভীরভাবে পরিষ্কার করে
• ফাটল বা গহ্বরের শারীরিক অবস্থার উন্নতি করুন
• ডেঞ্চার স্থাপন বা অনুপস্থিত দাঁত সম্পর্কিত অন্যান্য চিকিত্সা
• Root-র খাল চিকিত্সার
• দাঁত নিষ্কাশন.

ডাক্তার ওষুধ বা দাঁতের যত্নের সরঞ্জামগুলিও লিখে দিতে পারেন যা আপনি নিজের পরামর্শ অনুযায়ী বাড়িতে ব্যবহার করতে পারেন। নিয়মিত ডেন্টাল এবং মৌখিক পরীক্ষার পাশাপাশি, আপনি যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে আপনার দাঁত পরীক্ষা করা উচিত:

• মুখে, দাঁতে বা চোয়ালে ব্যথা অনুভব করা
• ঘন মাথাব্যাথা.
• মুখে খারাপ স্বাদ।
• তাপ, ঠান্ডা বা মিষ্টি খাওয়ার জন্য দাঁত বেশি সংবেদনশীল বোধ করে
• নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ যা দূর হয় না
• পিণ্ড, রুক্ষ পৃষ্ঠ, বা ঘা যা মুখে নিরাময় হয় না। জিহ্বা, বা গাল
• দাঁতের বিবর্ণতা
• ব্রাশ বা ফ্লস করার সময় মাড়ি থেকে রক্তপাত হয়
• দাঁত ছোট দেখায়।

যদিও এটি আপনার নিয়মিত সময়সূচীর বাইরে, তবে উপরের বিভিন্ন অবস্থার জন্য আপনাকে অবিলম্বে ডেন্টিস্টের সাথে চেক করা উচিত যাতে সেগুলি আরও খারাপ না হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার আগে কী প্রস্তুতি নেবেন?

ডেন্টিস্টের কাছে ডেন্টাল ফিলিং পদ্ধতি রুটিন ডেন্টাল চেকের জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেওয়ার আগে, আপনি প্রথমে যে ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন তার সাথে চেক করা উচিত. এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য রয়েছে যা আপনাকে ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার আগে জানতে হবে।

• আপনার এলাকার সেরা দাঁতের জন্য সুপারিশ দেখুন, হয় আত্মীয় বা অনলাইন মাধ্যমে.
• আপনি যে ডেন্টিস্টকে বেছে নিতে চান তা ইন্দোনেশিয়ান মেডিকেল কাউন্সিল (KKI) ওয়েবসাইটে দেখুন যে ডাক্তারটি নিবন্ধিত এবং একটি অফিসিয়াল প্র্যাকটিস পারমিট আছে কিনা তা নিশ্চিত করুন।
• আপনি যদি BPJS Health ব্যবহার করে আপনার দাঁত পরীক্ষা করতে চান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার বেছে নেওয়া স্বাস্থ্য পরিষেবা দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতি অনুসরণ করছেন।
• সময়সূচী এবং প্রয়োজনীয় অন্যান্য প্রয়োজনীয়তাগুলি খুঁজে পেতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আগাম যোগাযোগ করুন।

এদিকে, এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি দাঁতের এবং মৌখিক পরীক্ষার আগে এবং সময় করতে পারেন।

• আপনার ডেন্টাল চেক-আপের আগের দিন রাতে ভালো ঘুমের চেষ্টা করুন যাতে আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান এবং আপনার স্নায়ুকে শান্ত করতে সাহায্য করেন
• দাঁতের পরীক্ষা করার আগে ক্যাফেইন এড়িয়ে চলুন কারণ এটি উদ্বেগ বাড়াতে পারে
• আপনার পেমেন্ট তথ্য, বীমা বা BPJS কার্ড আনুন
• আপনি সাধারণত আপনার দাঁত এবং মুখে ব্যবহার করেন এমন সরঞ্জামগুলি আনুন, যেমন রিটেইনার, মাউথ গার্ড ইত্যাদি
• ডেন্টিস্টকে আপনার দাঁতের ইতিহাস বলুন
• আপনি এখন পর্যন্ত যে সমস্ত ওষুধ এবং ডোজ নিয়েছেন তা জানান
• আপনার যদি কিছু মেডিক্যাল শর্ত থাকে, যেমন ডায়াবেটিস থাকে তাহলে আপনার ডেন্টিস্টকে বলুন
• আপনার দাঁতের এবং মৌখিক স্বাস্থ্যের তথ্য সম্পর্কে খোলামেলা এবং সৎ হন
• আপনার জন্য সেরা দাঁতের যত্ন সম্পর্কে পরামর্শ করুন.
• আপনার পরবর্তী ডেন্টাল চেক-আপের জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করুন।

এটি নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য এবং কিছু জিনিস যা করার আগে প্রস্তুত করা দরকার। প্রতি বছর নিয়মিত দাঁত ও মুখের পরীক্ষা করলে অবশ্যই আপনার মুখ ও দাঁতের স্বাস্থ্য সবসময় বজায় থাকবে এবং বিভিন্ন রোগ থেকে দূরে থাকবেন। আপনার যদি স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারকে সরাসরি SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে বিনামূল্যে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এখনই SehatQ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।