পিউরাপেরিয়াম সাধারণত প্রসবের পর ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। এই সময়ে, একজন মহিলার শরীরে অনেক পরিবর্তন হবে এবং এই প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিক। তা সত্ত্বেও, এখনও বেশ কয়েকটি পরিবর্তন রয়েছে যা আপনার সচেতন হওয়া উচিত। কারণ এই অবস্থাটি প্রসবোত্তর জটিলতার সাথে যুক্ত হতে পারে এবং গর্ভাবস্থায় বিপদের লক্ষণ হতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
পিউরাপেরিয়ামের বিপদ লক্ষণ কি?
প্রসবোত্তর কয়েক সপ্তাহের জন্য, পেটের অংশে ব্যথা বা সেলাইতে অস্বস্তি অনুভব করা স্বাভাবিক। সাধারণত, সময়ের সাথে সাথে এই অভিযোগগুলি হ্রাস পাবে। কিন্তু পিউরাপেরিয়ামের বিপদ লক্ষণগুলির উপর নজর রাখা ভাল ধারণা যা ঘটতে পারে। কারণ সন্তান জন্মদানের পর স্বাস্থ্য সমস্যা মায়ের সুস্থতাকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে এবং মা-শিশুর বন্ধনকে ব্যাহত করতে পারে। তদুপরি, কিছু মহিলার মাঝে মাঝে প্রসব পরবর্তী সাধারণ লক্ষণ এবং পিউরাপেরিয়ামের জটিলতার অভিযোগগুলির মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন হয়ে পড়ে। সর্বদা সতর্ক থাকার জন্য, আসুন সবচেয়ে সাধারণ প্রসবোত্তর সময়ের নিম্নলিখিত বিপদ লক্ষণগুলি চিনতে পারি:
1. অতিরিক্ত রক্তপাত
প্রসবের পর রক্তপাত স্বাভাবিক। এই অবস্থা দুই থেকে ছয় সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে কমে যাবে। তবে নতুন মায়েদের অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এখানে লক্ষণগুলি রয়েছে:
- রক্তপাত দূর হয় না।
- সেখানে রক্তের জমাট রক্তে বড় দেখা যায়।
- যে রক্ত বের হয় তা সব সময় উজ্জ্বল লাল হয় যদিও এটি 3-4 দিনের বেশি হয়ে গেছে।
- রক্তের পরিমাণ কমে গিয়েছিল, কিন্তু হঠাৎ করে অনেকটাই ফিরে এসেছিল।
- রক্ত একটি উজ্জ্বল লাল রঙে ফিরে এসেছে, যদিও এটি আগে গাঢ় লাল গ্রেডেশনে পরিবর্তিত হয়েছিল।
- রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধির সাথে সাথে ব্যথা বা ক্র্যাম্পিং দেখা দেয়।
- দুর্বল এবং ফ্যাকাশে।
অত্যধিক কার্যকলাপ বা বিশ্রামের অভাবও রক্তের পরিমাণ বাড়াতে পারে। তবে আপনি বিশ্রাম নিলে সাধারণত রক্তপাত কমে যাবে।
আরও পড়ুন: প্রসবোত্তর রক্তপাতের জটিলতা, প্রসবের পরে মাতৃমৃত্যুর প্রধান কারণ2. পিউরাপেরাল ইনফেকশন
জন্ম দেওয়ার পরে, মায়ের একটি সংক্রমণের সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি থাকে, যেমন প্রসবোত্তর সংক্রমণ। যদিও বিরল, এই সংক্রমণ জরায়ু, সার্ভিক্স, যোনি বা পেরিনিয়ামে ঘটতে পারে। প্রসবের পরে, জন্মের খাল বা পেরিনিয়ামে একটি ছিঁড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে, জরায়ুতে একটি খোলা ক্ষত যেখানে প্লাসেন্টা সংযুক্ত থাকে, বা সিজারিয়ান বিভাগের পরে একটি অস্ত্রোপচারের ক্ষত হয়। পিউরপেরিয়ামের সময় আহত স্থানটি পেরিনাল সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। পিউরাপেরিয়াম বা প্রসবোত্তর সংক্রমণের সময়, যোনি প্রসব বা সিজারিয়ান সেকশনের পরে, চোখের জল বা সেলাই অস্বস্তিকর হতে পারে। এই, অবশ্যই, যুক্তিসঙ্গত. সেলাই আরও বেদনাদায়ক মনে হলে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। এই অভিযোগটি গর্ভাবস্থায় সংক্রমণের লক্ষণ বা বিপদের চিহ্ন হতে পারে। কালশিটে সেলাই ছাড়াও, সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- জ্বর.
- সেলাই এ লালভাব।
- সেলাই এবং আশেপাশের ত্বক যা স্পর্শে উষ্ণ অনুভূত হয়।
- সেলাই থেকে স্রাব বা শ্লেষ্মা।
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা বা কোমলতা, যদি আপনার স্বাভাবিক প্রসব হয়।
কিভাবে একটি পিউর্পেরাল সংক্রমণের চিকিৎসা করা যায় যা সবেমাত্র প্রাথমিক পর্যায়ে পৌঁছেছে একজন ডাক্তারের কাছ থেকে অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে পরিচালনা করা যেতে পারে। কিন্তু যদি সংক্রমণ গুরুতর হয়, তাহলে আপনার আরও আক্রমনাত্মক চিকিত্সা বা এমনকি হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে।
3. স্তনে ব্যথা
স্তনে ব্যথা একটি সাধারণ প্রসবোত্তর জটিলতা। সাধারণত, এই অভিযোগটি দেখা দেয় কারণ আপনি শুধু বুকের দুধ খাওয়াতে শিখছেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি স্তন্যপান করানোর অবস্থান খুঁজে পাননি এবং শিশুর মুখ স্তনের সাথে মসৃণভাবে ফিট করতে সক্ষম হয়নি। ফলস্বরূপ, স্তনের বোঁটাও রক্তপাতের বিন্দু পর্যন্ত ফোস্কা অনুভব করতে পারে। স্তনবৃন্তে রক্তপাত হলে, আপনি এটি মোকাবেলা করার জন্য আপনার ডাক্তার বা ল্যাক্টেশন কনসালট্যান্টের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। আপনি যদি বুকের দুধ না খাওয়ান, তবে উষ্ণ বা ঠান্ডা কম্প্রেস দিয়ে স্তনের কোমলতা উপশম করা যেতে পারে। আপনি ব্যথা উপশমকও নিতে পারেন। যাইহোক, নতুন মায়েরা স্তন্যপান করুক বা না করুক, উভয়কেই অবশ্যই মাস্টাইটিসের আকারে পিউরাপেরিয়ামের বিপদ লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। ম্যাস্টাইটিস হল স্তনের টিস্যুর প্রদাহ। এই অবস্থা বিশেষ করে বুকের দুধ (ASI) উৎপাদনের শুরুতে দেখা যায়। যখন স্তনে ব্যথার সাথে স্তন লাল হয়ে যায়, স্পর্শে উষ্ণ অনুভূত হয়, জ্বর হয়, ব্যথা হয় বা ফ্লুর উপসর্গের মতো অস্বস্তি হয়, তখন আপনার একজন ডাক্তার দেখা উচিত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
4. প্রসবোত্তর বিষণ্নতা
জন্ম দেওয়ার পরে দুঃখ বোধ করা সহজ একটি প্রাকৃতিক বিষয় এবং প্রায়শই মায়েরা এটি অনুভব করেন। কিন্তু যদি এই অবস্থা দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় এবং মা-শিশুর বন্ধনে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে আপনি প্রসবোত্তর বিষণ্নতার সম্মুখীন হতে পারেন (
প্রসবের বিষণ্নতা) যা প্রসবকালীন বিপদের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। আপনি অনুভব করলে অবিলম্বে একজন ডাক্তার বা মনোবিজ্ঞানী দেখুন
শিশুর ব্লুজ বা প্রসবোত্তর বিষণ্নতা। যদি এটি খুব দেরিতে শনাক্ত করা হয় বা চেক না করা অব্যাহত থাকে, তাহলে গর্ভাবস্থায় এই বিপদের চিহ্নটি আরও খারাপ এবং বিপজ্জনক হয়ে উঠবে। এই অবস্থাটিকে বন্ধুত্বপূর্ণ বিবেচনা করবেন না, কারণ এটি মায়ের এবং এমনকি শিশুর জীবনকে বিপন্ন করতে পারে, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা যা চিকিত্সা না করা হয় তার ফলে মানসিক লক্ষণ দেখা দিতে পারে যেমন ভয়েস বা নিজেকে এবং শিশুকে আঘাত করার আমন্ত্রণ, এটি আপনার জন্য অস্বাভাবিক নয়। মায়েরা তাদের বাচ্চাদের কষ্ট দেওয়ার খবর শুনতে। এই অবস্থার কারণে হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা আরও দেখেছেন যে শিশুরা পিতামাতার মানসিক অবস্থার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে যা সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় না, প্রসবোত্তর বিষণ্নতা সহ। এই বাচ্চাদের ক্ষেপে যাওয়ার প্রবণতা বেশি বলে মনে করা হয় (
বদমেজাজীভাব), আরামদায়ক বোধ করতে অক্ষম, এবং ঘুমের ব্যাঘাত এবং জ্ঞানীয় বিকাশের সমস্যা রয়েছে। প্রসবোত্তর বিষণ্নতার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ওষুধ বা ওষুধ এবং সাইকোথেরাপির সংমিশ্রণে সফলভাবে পরিচালিত হয়।
5. প্রস্রাবের অসংযম
প্রসবের পরে, মহিলারা প্রায়শই প্রস্রাবের অসংযম বা প্রস্রাব করার তাগিদ ধরে রাখতে অসুবিধা অনুভব করেন। ফলস্বরূপ, আপনি বিছানা ভিজতে পারেন কারণ আপনি আপনার প্রস্রাব ধরে রাখতে পারবেন না। যদিও নিরীহ, এই জটিলতাগুলি আপনাকে অস্বস্তিকর এবং বিব্রত করতে পারে। কেগেল ব্যায়াম করা আপনাকে প্রস্রাবের অসংযম মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে। এই পেলভিক ফ্লোর পেশীর ব্যায়ামটি কয়েক সেকেন্ডের জন্য প্রস্রাব আটকে রেখে করা যেতে পারে। দিনে কয়েকবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার অন্ত্রগুলি ধরে রাখার সময় আপনি যে পেশীগুলি ব্যবহার করেন তা হল পেলভিক ফ্লোর পেশী যা শক্ত করা দরকার যাতে আপনি আর প্রস্রাব না করেন। গর্ভাবস্থায় যদি প্রস্রাবের অসংযম নিম্নলিখিত বিপদের লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:
- হাঁটতে কষ্ট হয়
- শরীরের কিছু অংশ আছে যেগুলো দুর্বল বা ঝিমঝিম করছে
- বক্তৃতা ব্যাধি
- দেখতে পারছি না
- বিভ্রান্তি বা বিভ্রান্তি
- চেতনা হারানো বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
- মলত্যাগ ধরে রাখতে পারে না
আরও পড়ুন: প্রসবোত্তর রক্তের স্বাভাবিক রঙ কী?6. মল অসংযম
মল অসংযম এমন একটি অবস্থা যেখানে মলত্যাগ (BAB) ধরে রাখা কঠিন, তাই আপনি সেপিরিট অনুভব করতে পারেন। যদি এটি প্রসবের পরে ঘটে তবে এই অবস্থাটি প্রসবের সময় পেশী দুর্বলতা বা আঘাতের কারণে হতে পারে। চিন্তা করবেন না, অন্ত্রের গতিবিধি ধরে রাখতে অসুবিধা সাধারণত সময়ের সাথে উন্নত হবে। যাইহোক, যদি মল অসংযম আরও ঘন ঘন বা গুরুতর হয়ে ওঠে এবং কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, কারণ এটি পিউরাপেরিয়ামের বিপদের লক্ষণ হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু পেলভিক ফ্লোর পেশী ব্যায়াম করতে বলতে পারেন। প্রয়োজন মনে করলে চিকিৎসা ব্যবস্থা বা অস্ত্রোপচারেরও সুপারিশ করা যেতে পারে।
7. কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য
কদাচিৎ নয়, নতুন মায়েরাও গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য বা কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করতে পারেন। আপনি আপনার ফাইবার গ্রহণ বৃদ্ধি এবং আরও জল পান করে এই অধ্যায়ের অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে পারেন। নিম্নলিখিত শর্তগুলি আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে থাকলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:
- পেটে ব্যথা বা ক্র্যাম্প
- দুই সপ্তাহের বেশি হয়েছে
- মলে রক্ত আছে
- ওজন কমানো
- মলত্যাগের সময় ব্যথা বা ব্যথা
8. হেমোরয়েডস
কোষ্ঠকাঠিন্য হেমোরয়েড বা অর্শ্বরোগকে ট্রিগার করতে পারে। কারণ হল, শক্ত মল আপনার রিফ্লেক্সকে খুব জোরে ধাক্কা দেবে, তাই পায়ুপথের রক্তনালীগুলি বড় হয়ে অর্শ্বরোগ তৈরি করবে। হেমোরয়েডের চিকিত্সার জন্য, আপনি অর্শ্বরোগের জন্য একটি বিশেষ মলমও ব্যবহার করতে পারেন। আপনি জোলাপ ব্যবহার করতে পারেন, তবে সর্বদা প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার হেমোরয়েডস যদি লক্ষণগুলির সাথে থাকে যার মধ্যে রয়েছে: একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করুন:
- ব্যাথা
- মলদ্বারে রক্তপাত
- লাল মল কারণ এই উপসর্গ রক্তপাত নির্দেশ করতে পারে
- আপনি হেমোরয়েড মলম ব্যবহার করলেও এটি চলে যায় না
9. অন্যান্য প্রসবোত্তর জটিলতা
কিছু জটিলতা আছে যা গর্ভাবস্থায় খুব কমই ঘটে, তবে সেগুলির জন্য অবশ্যই নজর রাখা উচিত। পিউর্পেরাল বিপদ লক্ষণের উদাহরণের মধ্যে রয়েছে সেপসিস বা রক্তের সংক্রমণ,
গভীর শিরা রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা (DVT), কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা, স্ট্রোক, এবং নতুন এম্বলিজম বুকে ব্যথা থেকে শ্বাসকষ্টের দ্বারা চিহ্নিত।
আরও পড়ুন: প্রসবোত্তর সময়কাল 40 দিনের বেশি, স্বাভাবিক না? তাদের শিশুর প্রতি মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি, নতুন মায়েরা তাদের নিজের শরীরের অবস্থা এবং গর্ভাবস্থায় ঘটতে পারে এমন বিপদের লক্ষণগুলির দিকেও গভীর মনোযোগ দেবেন বলে আশা করা হয়। স্বামী/স্ত্রী এবং পরিবারগুলিও সমর্থন প্রদান করবে বলে আশা করা হচ্ছে। মায়ো ক্লিনিক থেকে উদ্ধৃত, প্রসবোত্তর জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত পরীক্ষা করার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে প্রসবের পর প্রথম তিন সপ্তাহে। আপনার শারীরিক অবস্থা পরীক্ষা করার পাশাপাশি, আপনি যে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন সে সম্পর্কেও আপনি ডাক্তারকে বলতে পারেন। এর সাথে, ডাক্তার পরামর্শ দিতে পারেন যে এটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে। গল্প বলতে দ্বিধা করবেন না এবং আপনার সঙ্গী বা পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে সাহায্য চাইবেন যাতে প্রসবোত্তর যত্ন সহজ হয়। আপনার সঙ্গী এবং পরিবারের সমর্থনে, আপনি অবশ্যই দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবেন। এছাড়াও প্রসবোত্তর সময়ের জন্য প্রস্তুত করুন যেহেতু আপনি এখনও গর্ভবতী, সঠিক তথ্য পড়ে বা আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞকে অধ্যবসায়ের সাথে জিজ্ঞাসা করে জ্ঞান বাড়ান। উদাহরণস্বরূপ, সন্তান জন্মদান, স্তন্যপান করানো এবং নতুন মায়েদের বিবিধ বিষয়ে মিথ এবং তথ্য সম্পর্কে। একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ মনে রাখার মতো বিষয়গুলি সম্পর্কে জ্ঞান প্রদান করবে, সেইসাথে আপনি যখন জন্ম দিয়েছেন তখন আপনি কী করতে পারবেন এবং কী করতে পারবেন না। এটির মাধ্যমে, আপনি সহজে এমন কাল্পনিক কাহিনীর মুখোমুখি হবেন না যা আসলে ভুল এবং এমনকি আপনার ক্ষতি করে। আপনি যদি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে চান তবে আপনি করতে পারেন
SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন. এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।
