হ্যালুসিনেশন একজন ব্যক্তিকে এমন কিছু দেখতে, শুনতে, গন্ধ পেতে, অনুভব করতে বাধ্য করে যা আসলে ঘটছে না। বিদ্যমান অনেক ধরনের হ্যালুসিনেশনের মধ্যে, অডিটরি হ্যালুসিনেশন হল সবচেয়ে বেশি অভিজ্ঞ। যারা এই ধরনের হ্যালুসিনেশন অনুভব করেন তাদের মধ্যে যে কণ্ঠস্বর শোনা যায় তা রাগান্বিত, বন্ধুত্বপূর্ণ বা শুধু নিরপেক্ষ হতে পারে। শুধু বক্তৃতা শব্দই নয়, শ্রবণগত হ্যালুসিনেশনও যারা তাদের অভিজ্ঞতা লাভ করে তাদের পায়ের শব্দ, দরজায় টোকা দেওয়া, পশুর শব্দ, সঙ্গীত এবং অন্যান্য শব্দ শোনার মতো মনে হতে পারে। সুতরাং, কি আসলে এই অবস্থা ট্রিগার? এখানে আপনার জন্য ব্যাখ্যা.
অডিটরি হ্যালুসিনেশনের কারণ
অডিটরি হ্যালুসিনেশন বা অডিটরি হ্যালুসিনেশন মানসিক রোগের সাথে ব্যাপকভাবে জড়িত। প্রকৃতপক্ষে, এই অবস্থাটি বিভিন্ন রোগের উপসর্গ হতে পারে যা মানুষের মনকে আক্রমণ করে। যাইহোক, যারা এই হ্যালুসিনেশনগুলি অনুভব করেন তাদের প্রত্যেকেরই মানসিক অসুস্থতা থাকে না। ক্লান্তির জন্য কিছু শারীরিক অসুস্থতাও একজন ব্যক্তিকে এমন জিনিস শুনতে বাধ্য করতে পারে যা বাস্তব নয়। তদ্ব্যতীত, নিম্নলিখিতগুলি হ্যালুসিনেশনের বিভিন্ন কারণ রয়েছে।
1. মানসিক অসুস্থতা
অডিটরি হ্যালুসিনেশন প্রায়ই মানসিক রোগের লক্ষণ, বিশেষ করে সিজোফ্রেনিয়া। কণ্ঠস্বরটি মাথার ভিতর থেকে বা বাইরে থেকে আসা শোনা যায় এবং ভুক্তভোগীর বাস্তব জীবনে এটি একটি বড় প্রভাব ফেলবে। এটি কারণ যে ভয়েসটি প্রদর্শিত হয় তা ভুক্তভোগীকে বিপজ্জনক কিছু করতে বা শ্রোতাকে তর্ক করতে আমন্ত্রণ জানাতে পারে। সিজোফ্রেনিয়া ছাড়াও, ভয়েস হ্যালুসিনেশন এমন লোকেদের মধ্যেও ঘটতে পারে যারা নিম্নলিখিত ব্যাধিগুলি অনুভব করে।
- বাইপোলার ডিসঅর্ডার
- সীমান্তরেখা পার্সোনালিটি ডিজঅর্ডার
- দুর্ঘটনা পরবর্তী মানসিক বৈকল্য
- উদ্বেগ রোগ
- স্কিজোঅ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার
- ভারী চাপ
2. ঘুমের ব্যাঘাত
আপনি ঘুম থেকে উঠার আগে এবং যখন কিছু শব্দ শোনা স্বাভাবিক। যাইহোক, নারকোলেপসি বা অনিদ্রায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে শ্রবণ হ্যালুসিনেশনের সম্ভাবনা অনেক বেশি।
3. অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা বা মাতাল হওয়া
মাতাল হলে, একজন ব্যক্তি বিভিন্ন হ্যালুসিনেশন অনুভব করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে শ্রবণ হ্যালুসিনেশন। বছরের অভিজ্ঞতার পর তাদের আসক্তি বন্ধ করার চেষ্টা করার সময় মদ্যপ ব্যক্তিরাও এই ব্যাধিটি অনুভব করতে পারে।
4. ওষুধ
অবৈধ ওষুধ ব্যবহার করার পরে আপনি শ্রবণগত হ্যালুসিনেশন অনুভব করতে পারেন। কিছু প্রেসক্রিপশন ওষুধও অনুরূপ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও, এই হ্যালুসিনেশনগুলি প্রত্যাহারের উপসর্গ হিসাবেও ঘটতে পারে, যখন আপনি এটি নিয়মিত ব্যবহার করার দীর্ঘ সময় পরে ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করেন।
5. শ্রবণশক্তি হ্রাস
যাদের এক বা উভয় কানে শ্রবণশক্তি হ্রাস পায় তারাও অবাস্তব শব্দ শুনতে পারে। টিনিটাস বা কানে বাজলে, রোগীরা কানে অস্বস্তিকর শব্দও শুনতে পারেন। কিন্তু চিকিত্সকরা এটিকে হ্যালুসিনেটরি ভয়েস হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করেননি।
6. আলঝেইমার রোগ এবং ডিমেনশিয়া
আল্জ্হেইমার্স এবং গুরুতর ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, অডিটরি হ্যালুসিনেশন একটি সাধারণ উপসর্গ হতে পারে। এমনকি কিছু ভুক্তভোগীর জন্য, যে কণ্ঠস্বর শোনা যায় তা এত স্পষ্ট যে এটি বাস্তব বলে মনে হয় এবং তারা অবচেতনভাবে শব্দগুলির উত্তর দেবে।
7. ব্রেন টিউমার
যদি মস্তিষ্কের সেই অংশে টিউমার দেখা দেয় যা শ্রবণশক্তি নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা পালন করে, তবে আক্রান্ত ব্যক্তি এমন কিছু শুনতে পারেন যা বাস্তব নয়। শোনা শব্দ পরিবর্তিত হতে পারে, এলোমেলো কণ্ঠ থেকে মানুষের কথা বলার শব্দ পর্যন্ত।
8. ট্রমা
একজন ব্যক্তি শ্রবণগত হ্যালুসিনেশন অনুভব করতে পারে যখন তারা সহিংসতার দ্বারা আঘাতপ্রাপ্ত হয় বা সম্প্রতি প্রিয়জনকে হারিয়েছে। এই অবস্থাটি প্রায়ই হয়রানির শিকার হয়ে থাকে। লোকটি সেখানে না থাকলেও তারা ভয়ভীতি ও ভয় দেখানোর শব্দ শুনতে পায়। এমন লোকেদের মধ্যে যারা সবেমাত্র প্রিয়জনকে হারিয়েছে, ভয়েস হ্যালুসিনেশন সম্পূর্ণরূপে নেতিবাচক জিনিস হিসাবে দেখা হয় না। কখনও কখনও, তারা এখনও এমন একজন মা বা বাবার কণ্ঠস্বর শুনতে পারে যিনি সদ্য প্রয়াত হয়েছেন এবং এটি এমন কিছু হতে পারে যা আকাঙ্ক্ষা এবং দুঃখের অনুভূতিকে প্রশমিত করে এবং নিরাময় করে।
9. অন্যান্য রোগ
অন্যান্য বেশ কিছু রোগও একজন ব্যক্তিকে শ্রাবণ হ্যালুসিনেশন অনুভব করতে ট্রিগার করতে পারে। জ্বরের অবস্থা, থাইরয়েড রোগ, মাইগ্রেন বা পারকিনসন রোগ উদাহরণ।
আপনার যখন অডিটরি হ্যালুসিনেশন হয় তখন আপনি কেমন অনুভব করেন?
অডিটরি হ্যালুসিনেশন প্রতিটি ব্যক্তির দ্বারা আলাদাভাবে অনুভূত হতে পারে যারা সেগুলি অনুভব করে। প্রদর্শিত শব্দ হতে পারে:
- সবচেয়ে কাছের ব্যক্তির কণ্ঠস্বর যিনি পরিচিত বা এমনকি অপরিচিত অন্য ব্যক্তির কণ্ঠস্বর
- নারী বা পুরুষ কণ্ঠস্বর
- এমন একটি ভাষায় কথোপকথন যা ব্যক্তির দৈনন্দিন ভাষার থেকে আলাদা
- ফিসফিস বা চিৎকার
- শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের কণ্ঠস্বর
- শব্দ যা প্রায়ই শোনা যায় বা শুধুমাত্র মাঝে মাঝে
- একাধিক কণ্ঠস্বর এবং ধ্বনি যেন একগুচ্ছ লোকে আপনাকে মন্তব্য করছে
হ্যালুসিনেশন থেকে উদ্ভূত কণ্ঠস্বর কিছু মানুষের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। কখনও কখনও, ভয়েস ভয়েস শোনাচ্ছে এবং শ্রোতা আঘাত করবে. এই ভয়েসগুলি ভীতিকর শোনাতে পারে এবং আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের সম্পর্কে ক্ষতিকর কথা বলতে পারে। কখনও কখনও অন্যের ক্ষতি করার নির্দেশ বা আদেশ শোনা যায়। অন্যদিকে, অডিটরি হ্যালুসিনেশনও শ্রোতার মধ্যে ইতিবাচক অনুভূতির জন্ম দিতে পারে। ভয়েসটি আপনার যা করা দরকার তা করার জন্য একটি অনুস্মারক হিসাবে শোনা যেতে পারে। অন্য সময়ে, কণ্ঠস্বর সমর্থন এবং সান্ত্বনা প্রদান করে শোনা যায়, যার ফলে শ্রোতারা যে আবেগগুলি অনুভব করছেন তা আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন।
কিভাবে শ্রবণ হ্যালুসিনেশন মোকাবেলা করতে হয়
অডিটরি হ্যালুসিনেশন কীভাবে মোকাবেলা করবেন তা অবশ্যই কারণের উপর নির্ভর করে। ঘুম বা শ্রবণ সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট হ্যালুসিনেশনে, উদাহরণস্বরূপ, একবার আপনার ডাক্তার উভয়ই সমাধান করে ফেললে, আপনি আর হ্যালুসিনেশন অনুভব করতে পারবেন না, বা অন্তত হ্যালুসিনেশনের ফ্রিকোয়েন্সি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে। যদিও সিজোফ্রেনিয়ার মতো মানসিক রোগের কারণে হ্যালুসিনেশন হয়, তবে চিকিত্সা আরও জটিল হতে পারে। আচরণগত থেরাপি, ওষুধ, এবং বিশেষ উদ্দীপনা শ্রবণ হ্যালুসিনেশন সহ লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] আপনি যদি প্রায়শই এই অবস্থার সম্মুখীন হন, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কারণ গুরুতর অডিটরি হ্যালুসিনেশন দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করতে পারে, এমনকি আপনার স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তা এবং আপনার আশেপাশের লোকদেরও বিপন্ন করতে পারে।
