কিছু দম্পতির জন্য, পায়ুপথে যৌন মিলনের ক্ষেত্রে একটি ভিন্নতা হতে পারে। তা সত্ত্বেও, এই কৌশলটি দিয়ে প্রেম করা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ বলে পরিচিত, যার মধ্যে একটি যৌন সংক্রামক সংক্রমণ (এসটিআই) এবং এইচআইভি-এর মতো রোগ ছড়ায়। যে ঝুঁকিগুলি দেখা দিতে পারে তা কমাতে, আপনাকে কীভাবে নিরাপদে পায়ূ সহবাস করতে হবে তা জানতে হবে। কীভাবে?
কিভাবে একটি অংশীদার সঙ্গে পায়ূ সেক্স আছে
অ্যানাল সেক্সের স্বাস্থ্যঝুঁকি কমাতে আপনি কিছু করতে পারেন। মনে রাখবেন, এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র হ্রাস করে, এই প্রেম তৈরির কৌশলটি করার পরে যে স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি হতে পারে তা দূর করে না। সঙ্গীর সাথে পায়ূ সহবাস করার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:
1. প্রথমে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন
পায়ু সহবাস করার সময় আপনার প্রথম যে কাজটি করা উচিত তা হল প্রথমে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলা। নিশ্চিত করুন যে এই প্রেম তৈরির কৌশলটি জোর করে করা হয় না। এছাড়াও, আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে এটি করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে মলদ্বারের কৌশলগুলির সাথে সহবাসের ঝুঁকিগুলিও বুঝতে হবে।
2. প্রথমে আপনার নখ কাটুন
পায়ু সহবাসের আগে নখ ছেঁটে ফেলা প্রয়োজন। এই পদ্ধতি মলদ্বারের আস্তরণে আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে যখন মলদ্বারে লিঙ্গ ঢোকানোর চেষ্টা করা হয়। মলদ্বার ঘা সংক্রমণ সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
3. একটি কনডম ব্যবহার করুন
এসটিআই এড়ানোর জন্য পায়ূ সহবাসের সময় একটি কনডম ব্যবহার করুন৷ কনডম ব্যবহার না করে পায়ু সহবাস করলে যৌন সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে৷ অতএব, এই কৌশলটি দিয়ে প্রেম করার সময় আপনি লিঙ্গে একটি কনডম লাগিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি যোনি থেকে মলদ্বারে অনুপ্রবেশ ঘটাতে চান তবে কনডমটি একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে ভুলবেন না। আপনি যখন মলদ্বার থেকে যোনিপথে যেতে চান তখন একই নিয়ম প্রযোজ্য। এটি মলদ্বার থেকে যোনিতে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর রোধ করার জন্য যা আসলে সংক্রমণ ঘটাবে।
4. সঠিক অবস্থান চয়ন করুন
সব সেক্স পজিশন অ্যানাল সেক্সের জন্য উপযুক্ত নয়। এই পদ্ধতিতে প্রেম করার সময় বেছে নেওয়া যেতে পারে এমন কিছু যৌন অবস্থানের মধ্যে রয়েছে পাশের অবস্থান (
চামচ ), ধর্মপ্রচারক, এবং
কুকুর শৈলী . প্রতিটি অবস্থান গভীরতা এবং সংবেদন একটি ভিন্ন স্তর প্রদান করে.
5. লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করতে হবে
মলদ্বার যৌনমিলনের সময় যোনির মতো লুব্রিকেন্ট নিঃসরণ করে না। আমরা আপনাকে মলদ্বার সহবাস করার আগে একটি লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দিই। একটি জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট চয়ন করুন যাতে কনডমের ক্ষতি না হয়। কনডমের অতিরিক্ত লুব্রিকেন্ট পরিষ্কার করার জন্য একটি টিস্যুও প্রস্তুত করুন।
6. ধীরে ধীরে এটি করুন
মলদ্বারে ধীরে ধীরে প্রবেশ করুন। আপনি যদি পায়ু কৌশলে প্রেম করতে চান তবে এটি করতে ভুলবেন না
ফোরপ্লে প্রথম
ফোরপ্লে মলদ্বারের চারপাশের পেশীগুলিকে আরও শিথিল হতে সাহায্য করতে পারে যাতে মলদ্বার সহবাস আরও আরামদায়ক এবং উপভোগ্য বোধ করতে পারে। প্রবেশ করার সময়, এটি ধীরে ধীরে করুন যাতে লিঙ্গ এবং মলদ্বার নতুন জিনিসের সাথে মানিয়ে নিতে পারে। আপনার সঙ্গী এবং আপনি অনুপ্রবেশের সময় ব্যথা অনুভব করলে থামুন।
7. শেষ হলে লিঙ্গ এবং মলদ্বার পরিষ্কার করুন
মলদ্বার দিয়ে প্রেম করা লিঙ্গে ময়লা লেগে থাকতে দেয়। অ্যানাল সেক্স শেষ করার পর লিঙ্গ ভালো করে ধুয়ে নিন। আপনার সঙ্গীর মলদ্বার ধোয়া সংক্রমণ সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতেও সাহায্য করে। প্রথমে না ধুয়ে লিঙ্গ আপনার সঙ্গীর মুখে বা যোনিতে ঢোকাবেন না।
পায়ূ সেক্স থেকে সম্ভাব্য স্বাস্থ্য জটিলতা
মলদ্বার সহবাসের ঝুঁকিগুলির মধ্যে একটি হল মলদ্বারের জ্বালা। রোগের সংক্রমণ ছাড়াও, বেশ কিছু স্বাস্থ্য জটিলতা রয়েছে যা আপনি পায়ু সহবাসের পরে অনুভব করতে পারেন। বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকি যা সম্ভাব্যভাবে দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- মলদ্বারে ব্যথা এবং জ্বালা। এটি কাটিয়ে উঠতে, আপনি একটি জল-ভিত্তিক ব্যথা উপশম ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। মলদ্বার পরিষ্কার করার সময় কঠোর সাবান ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ব্যথা এবং জ্বালা আরও খারাপ করতে পারে।
- হালকা রক্তপাত। এই অবস্থা হেমোরয়েডের লক্ষণ হতে পারে। মলদ্বারের কৌশলগুলির সাথে প্রেম করার পরে যদি আপনি মলদ্বারে রক্তপাত অনুভব করেন তবে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে আপনার অবস্থা পরীক্ষা করুন।
- মলত্যাগে অসুবিধা। মলদ্বার সহবাসের পরে যে ব্যথা হয় তা আপনার জন্য মলত্যাগ করা কঠিন করে তুলতে পারে। এটি কাটিয়ে উঠতে, আপনি মল সফ্টনার পান করতে পারেন যাতে আপনি মসৃণভাবে মলত্যাগ করতে পারেন।
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
মলদ্বার সেক্স একটি উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ যৌন কৌশল। যদিও ঝুঁকি কিছুটা কমাতে আপনি করতে পারেন এমন বেশ কয়েকটি উপায় রয়েছে, তবুও পায়ূ সহবাসের সুপারিশ করা হয় না। যদি আপনি পায়ুপথে যৌনতা থেকে জটিলতা অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। পায়ূ যৌন কৌশল সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে, আপনার ডাক্তারকে সরাসরি SehatQ স্বাস্থ্য অ্যাপে জিজ্ঞাসা করুন। অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে থেকে এখনই ডাউনলোড করুন।
এসটিআই এড়ানোর জন্য পায়ূ সহবাসের সময় একটি কনডম ব্যবহার করুন৷ কনডম ব্যবহার না করে পায়ু সহবাস করলে যৌন সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে৷ অতএব, এই কৌশলটি দিয়ে প্রেম করার সময় আপনি লিঙ্গে একটি কনডম লাগিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি যোনি থেকে মলদ্বারে অনুপ্রবেশ ঘটাতে চান তবে কনডমটি একটি নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে ভুলবেন না। আপনি যখন মলদ্বার থেকে যোনিপথে যেতে চান তখন একই নিয়ম প্রযোজ্য। এটি মলদ্বার থেকে যোনিতে ব্যাকটেরিয়া স্থানান্তর রোধ করার জন্য যা আসলে সংক্রমণ ঘটাবে। 
মলদ্বারে ধীরে ধীরে প্রবেশ করুন। আপনি যদি পায়ু কৌশলে প্রেম করতে চান তবে এটি করতে ভুলবেন না ফোরপ্লে প্রথম ফোরপ্লে মলদ্বারের চারপাশের পেশীগুলিকে আরও শিথিল হতে সাহায্য করতে পারে যাতে মলদ্বার সহবাস আরও আরামদায়ক এবং উপভোগ্য বোধ করতে পারে। প্রবেশ করার সময়, এটি ধীরে ধীরে করুন যাতে লিঙ্গ এবং মলদ্বার নতুন জিনিসের সাথে মানিয়ে নিতে পারে। আপনার সঙ্গী এবং আপনি অনুপ্রবেশের সময় ব্যথা অনুভব করলে থামুন। 
মলদ্বার সহবাসের ঝুঁকিগুলির মধ্যে একটি হল মলদ্বারের জ্বালা। রোগের সংক্রমণ ছাড়াও, বেশ কিছু স্বাস্থ্য জটিলতা রয়েছে যা আপনি পায়ু সহবাসের পরে অনুভব করতে পারেন। বিভিন্ন জটিলতার ঝুঁকি যা সম্ভাব্যভাবে দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: 
