শুধু ফল নয়, টক পাতাও উচ্চ রক্তচাপ কমানো সহ শরীরের জন্য বিভিন্ন উপকার দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়। এই পাতাগুলি সাধারণত সেদ্ধ জল থেকে প্রাপ্ত চায়ের আকারে খাওয়া হয়।
উচ্চ রক্তের জন্য সোরসপ পাতার উপকারিতা
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে টক পাতার উপকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত।বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপের জন্য ভেষজ ওষুধ হিসেবে টক পাতার ব্যবহার অনেক। ঐতিহ্যগতভাবে, এই পাতা রক্তচাপ কমানোর জন্য কার্যকর বলে মনে করা হয়। সুতরাং, বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে এটি কীভাবে প্রমাণ করা যায়? সুসংবাদ হল উচ্চ রক্তচাপের ঐতিহ্যবাহী ওষুধ হিসেবে সোরসপ পাতার উপকারিতাও বৈজ্ঞানিকভাবে সঠিক। একটি জার্নাল রক্তচাপ কমাতে সোরসপ পাতার চা-এর প্রভাব নিয়ে গবেষণা প্রকাশ করেছে। ফলাফলগুলি প্রকাশ করে যে এটিতে থাকা পটাসিয়াম উপাদানটি সবচেয়ে বেশি ভূমিকা পালন করে। কারণ হল, এই খনিজগুলি হৃৎপিণ্ডকে আরও শিথিল করতে পারে এবং হৃদস্পন্দনের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে পারে যাতে এটি ধীর হয়ে যায়। এতে রক্তচাপ কমে যাবে। আরেকটি জার্নাল যা উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য ভেষজ প্রতিকার হিসাবে সোরসপ পাতার উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করে, প্রকাশ করে যে এই পাতার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রেও ভাল ভূমিকা পালন করে। কারণ এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিকেলগুলির অতিরিক্ত এক্সপোজার এবং রক্তনালীগুলিকে ফ্লেক্স এবং প্রসারিত করতে সাহায্য করবে, যাতে রক্তচাপ কমে যেতে পারে।
সোরসপ পাতা খাওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
Soursop পাতা সিদ্ধ জল বা soursop পাতার চা ব্যবহার করা সাধারণত নিরাপদ। যাইহোক, এটির কিছু বিষয়বস্তু একত্রে নেওয়া হলে নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া ঘটাতে পারে। ওষুধের মিথস্ক্রিয়া তখন ঘটে যখন আমরা কোন কিছুর উপাদানের মধ্যে একটি যা সেবন করি, একটি ওষুধের কার্যকারিতা কমাতে পারে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, এমনকি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হওয়ার জন্য এর কার্যকারিতা বাড়াতে পারে। আপনি যদি নিয়মিত নীচের ওষুধগুলি গ্রহণ করেন তবে আপনাকে সোরসপ পাতার চা না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- এন্টিডায়াবেটিক ওষুধ
আপনি যদি পারমাণবিক বিকিরণ ব্যবহার করে রেডিওলজিকাল পরীক্ষা করতে যাচ্ছেন তবে আপনাকে সোরসপ পাতার চা না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এছাড়াও, সোরসপ পাতার অত্যধিক সিদ্ধ জল খাওয়ার ফলে লিভার, কিডনি এমনকি নড়াচড়া এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপ উপশম করার জন্য বিকল্প চিকিত্সা হিসাবে সোরসপ পাতা ব্যবহার করতে চান তবে আপনাকে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
এছাড়াও পড়ুন: Soursop পাতার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং তাদের এড়ানোর উপায় জানুন
অন্যান্য ধরনের উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ পাতা
তেজপাতা একটি প্রাকৃতিক উচ্চ রক্তচাপের ওষুধও হতে পারে। সোরসপ পাতা ছাড়াও, আরও বেশ কয়েকটি ধরণের পাতা রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে, যেমন:
1. তেজপাতা
তেজপাতার ক্বাথ রক্তচাপ কমাতেও কার্যকর বলে মনে করা হয়। কারণ এই মশলায় ফ্ল্যাভোনয়েড অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
2. তুলসী পাতা
তুলসী পাতা, যার ল্যাটিন নাম Ocimum Basilicum আছে, উচ্চ রক্তচাপের জন্য ভেষজ ওষুধ সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে। এই পাতায় ইউজেনল থাকে, যা রক্তচাপ কমাতে ডাক্তারিভাবে প্রমাণিত। এই উপাদানটি হৃৎপিণ্ডে ক্যালসিয়াম তৈরিতে বাধা দিয়ে কাজ করে, যাতে হৃদপিণ্ডের রক্তনালীগুলি শিথিল থাকে এবং রক্ত প্রবাহ মসৃণ থাকে।
3. পার্সলে পাতা
পার্সলে, যা প্রায়ই স্যুপের মিশ্রণ হিসাবে পরিবেশন করা হয়, রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। ভিটামিন সি এবং ক্যারোটিনয়েডের মতো বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর উপাদান থেকে এই সুবিধাগুলি পাওয়া যায়। উভয়ই এমন উপাদান যা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে দেখানো হয়েছে। শুধু রক্তচাপ কমায় না, পার্সলেতে থাকা ক্যারোটিনয়েড শরীরে এলডিএল বা খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] উচ্চ রক্তচাপের জন্য সোরসপ পাতা এবং অন্যান্য পাতার উপকারিতা সত্য। তবে আপনি এটি খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকবেন বলে আশা করা হচ্ছে। এখন পর্যন্ত, গবেষণা এখনও বাহিত হচ্ছে, তাই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঝুঁকি এখনও বিদ্যমান। উচ্চ রক্তচাপের ভেষজ ওষুধ এবং উচ্চ রক্তচাপ সম্পর্কিত অন্যান্য বিষয় সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে টক পাতার উপকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত।বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপের জন্য ভেষজ ওষুধ হিসেবে টক পাতার ব্যবহার অনেক। ঐতিহ্যগতভাবে, এই পাতা রক্তচাপ কমানোর জন্য কার্যকর বলে মনে করা হয়। সুতরাং, বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে এটি কীভাবে প্রমাণ করা যায়? সুসংবাদ হল উচ্চ রক্তচাপের ঐতিহ্যবাহী ওষুধ হিসেবে সোরসপ পাতার উপকারিতাও বৈজ্ঞানিকভাবে সঠিক। একটি জার্নাল রক্তচাপ কমাতে সোরসপ পাতার চা-এর প্রভাব নিয়ে গবেষণা প্রকাশ করেছে। ফলাফলগুলি প্রকাশ করে যে এটিতে থাকা পটাসিয়াম উপাদানটি সবচেয়ে বেশি ভূমিকা পালন করে। কারণ হল, এই খনিজগুলি হৃৎপিণ্ডকে আরও শিথিল করতে পারে এবং হৃদস্পন্দনের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে পারে যাতে এটি ধীর হয়ে যায়। এতে রক্তচাপ কমে যাবে। আরেকটি জার্নাল যা উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য ভেষজ প্রতিকার হিসাবে সোরসপ পাতার উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করে, প্রকাশ করে যে এই পাতার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রেও ভাল ভূমিকা পালন করে। কারণ এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিকেলগুলির অতিরিক্ত এক্সপোজার এবং রক্তনালীগুলিকে ফ্লেক্স এবং প্রসারিত করতে সাহায্য করবে, যাতে রক্তচাপ কমে যেতে পারে। 
তেজপাতা একটি প্রাকৃতিক উচ্চ রক্তচাপের ওষুধও হতে পারে। সোরসপ পাতা ছাড়াও, আরও বেশ কয়েকটি ধরণের পাতা রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে, যেমন: 
