অর্শ্বরোগ কি? অর্শ বা হেমোরয়েড হল মলদ্বারের চারপাশে বা নীচের মলদ্বারের চাপের কারণে ফুলে যাওয়া শিরা। এই অবস্থা মলদ্বারের অভ্যন্তরে (অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ) বা মলদ্বারের চারপাশে ত্বকের নীচে (বাহ্যিক অর্শ্বরোগ) ঘটতে পারে। হেমোরয়েড রোগীদের মলদ্বারে অস্বস্তিকর এবং চুলকানি অনুভব করতে পারে। এমনকি গুরুতর ক্ষেত্রে রক্তপাত হতে পারে। হেমোরয়েড হতে পারে এমন বিভিন্ন কারণ রয়েছে। কিছু?
হেমোরয়েডের কারণ
মলদ্বারের চারপাশের রক্তনালীগুলি চাপের সময় প্রসারিত হয় এবং ফুলে যায়। এটি হেমোরয়েডের নিম্নলিখিত কারণগুলির দ্বারা ট্রিগার হতে পারে:
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে হেমোরয়েড বেশি দেখা যায় কারণ যখন জরায়ু বড় হয়, তখন এটি বৃহৎ অন্ত্রের রক্তনালীগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে যার ফলে তাদের বড় হতে পারে।
ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য
অর্শ্বরোগ হতে পারে আপনার দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়ার পরে অনেক বেশি মলত্যাগের কারণে। অন্যদিকে, কোষ্ঠকাঠিন্যও হেমোরয়েডের কারণ হতে পারে কারণ অন্ত্রের চলাচলে অসুবিধা আপনাকে ধাক্কা দিতে পারে এবং এর উপর অনেক চাপ দিতে পারে।
প্রায়শই দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা অবস্থায় হেমোরয়েড হতে পারে, বিশেষ করে টয়লেটে বসে থাকা।
বারবার ভারী ওজন তোলার ফলে তাদের উপর অনেক চাপ পড়তে পারে, যার ফলে হেমোরয়েড হয়।
অ্যানাল সেক্সের ফলে আপনার অর্শ্বরোগ হতে পারে বা অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।
স্থূলতা এমন একটি কারণ যা মলদ্বারের চারপাশে রক্তনালীতে চাপ বাড়াতে পারে যাতে অর্শ্বরোগ হয়। যদিও এটি বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, তবে এর মানে এই নয় যে অল্পবয়সী এবং শিশুরা এটি অনুভব করতে পারে না। অন্যদিকে, যদি আপনার বাবা-মায়ের হেমোরয়েড থাকে তবে আপনারও সেগুলি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
হেমোরয়েডের লক্ষণ
হেমোরয়েড বা পাইলস সবসময় অভিযোগের কারণ হয় না, তবে প্রায় 50% প্রাপ্তবয়স্ক 50 বছর বয়সের মধ্যে হেমোরয়েডের লক্ষণগুলি অনুভব করে। হেমোরয়েডের লক্ষণগুলি যা আপনি অনুভব করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:
- মলদ্বারের চারপাশে খুব চুলকানি অনুভূত হয়
- মলত্যাগে ব্যাথা হয়
- মলদ্বারের চারপাশে জ্বালা এবং ব্যথা
- মলদ্বারের কাছে একটি বেদনাদায়ক পিণ্ড বা ফোলা
- মল ফুটো
- পায়ূ এলাকায় অস্বস্তি
- মলত্যাগের পর মলদ্বার থেকে রক্তপাত
আপনি যদি এটি ঘন ঘন অনুভব করেন তবে আপনি রক্তস্বল্পতার লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারেন যেমন দুর্বলতা এবং রক্তের ক্ষয় থেকে ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া। এছাড়াও, কখনও কখনও অর্শ্বরোগেও রক্ত জমাট বাঁধতে পারে। যদিও এটি বিপজ্জনক নাও হতে পারে, তবে এটি দুর্দান্ত ব্যথার কারণ হতে পারে। এছাড়াও, হেমোরয়েডের তীব্রতা রয়েছে যা লক্ষণ এবং ব্যথা কতটা গুরুতর তা প্রভাবিত করে। তীব্রতার মাত্রা হল:
- গ্রেড 1: মলদ্বারের ভিতরে ফুলে যাওয়া এবং দৃশ্যমান নয়
- গ্রেড 2: ফোলা পালপেট হতে পারে এবং হাত দিয়ে ধাক্কা না দিয়ে নিজে থেকেই যেতে পারে
- গ্রেড 3: ফোলা বড় হচ্ছে এবং হাতের সাহায্যে ঢোকাতে হবে
- গ্রেড 4: পিণ্ডটি মলদ্বার থেকে বেরিয়ে এসেছে এবং একেবারে ঢোকানো যাবে না
কিভাবে অর্শ্বরোগ চিকিত্সা
যদিও হেমোরয়েডগুলি বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর, তবে সেগুলি সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ না হওয়ার জন্য, বাড়িতে বা চিকিৎসা পদ্ধতিতে কীভাবে হেমোরয়েডের চিকিত্সা করা যায় তা এখানে রয়েছে:
হেমোরয়েডের চিকিৎসায়, ব্যথা কমাতে প্রতিদিন অন্তত ১০ মিনিট গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। এছাড়া বাহ্যিক হেমোরয়েডের ব্যথা কমাতে গরম পানির বোতলে বসেও খেতে পারেন। যদি ব্যথা অসহ্য হয়, জ্বলন এবং চুলকানি উপশম করার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার মলম বা ক্রিম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে অর্শ্বরোগ হলে, মল নরম করার জন্য উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার বা ফাইবার সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার চেষ্টা করুন। এটি মলদ্বারের চারপাশে রক্তনালীতে চাপ কমাতে পারে। আপনার প্রতিদিনের ফাইবারের চাহিদা পূরণ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
হেমোরয়েডের জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার টপিকাল চিকিত্সা অস্বস্তি উপশম করতে পারে। এছাড়াও, প্রতিদিন 10-15 মিনিট সিটজ বাথ করাও সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও আপনি ভাল পায়ু স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা নিশ্চিত করুন. ঝরনার সময় উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তবে শুকনো, ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম সাবান বা টয়লেট পেপার ব্যবহার এড়ান কারণ এটি এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। মলদ্বারে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস ব্যবহার করে হেমোরয়েডের ফোলাভাব কমাতেও সাহায্য করতে পারে। এদিকে, আইবুপ্রোফেন, অ্যাসিটামিনোফেন বা অ্যাসপিরিনের মতো ব্যথা উপশমকারীরও প্রয়োজন হতে পারে।
যদি ঘরোয়া চিকিৎসার ফলেও অর্শ্বরোগ নিরাময় না হয়, তাহলে ডাক্তার একটি রাবার ব্যান্ড লাইগেশন পদ্ধতির পরামর্শ দেবেন। এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার হেমোরয়েডের চারপাশে একটি রাবার ব্যান্ড রেখে রক্ত চলাচল বন্ধ করে দেবেন। এটি হেমোরয়েডের রক্ত সঞ্চালনের ক্ষতি করে এবং এটি সঙ্কুচিত হতে বাধ্য করে। রাবার ব্যান্ড লাইগেশন ছাড়াও, ডাক্তার ইনজেকশন থেরাপি বা স্ক্লেরোথেরাপিও করতে পারেন। এই পদ্ধতিতে, ডাক্তার সরাসরি শিরাতে একটি রাসায়নিক ইনজেকশন করবেন, যার ফলে হেমোরয়েড আকারে হ্রাস পাবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অর্শ্বরোগ বাড়ির যত্ন এবং জীবনধারা পরিবর্তনের মাধ্যমে নিরাময় করা যেতে পারে। যাইহোক, অবস্থার উন্নতি না হলে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।
