ফুলে যাওয়া শিশু, এটি কাটিয়ে ওঠার জন্য এখানে 6টি কার্যকর উপায় রয়েছে

শিশুর ব্লোটিং শিশুর স্বাস্থ্যের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। যদি আপনার শিশুর হঠাৎ অস্থির হয় এবং ঘন ঘন মলত্যাগ হয়, তাহলে হতে পারে আপনার শিশুটি ফোলা অনুভব করছে। যখন একটি শিশু ফোলা অনুভব করে, তখন তার পেট গ্যাসে ভরা থাকে। এটি ঘুমাতে অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। আসলে, ঘুম একটি ক্রমবর্ধমান শিশুর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই অবস্থা সাধারণত নিরীহ হয়। আপনি শিশুদের পেট ফাঁপা মোকাবেলা করার বিভিন্ন উপায় অনুসরণ করে এটি উপশম করতে পারেন। তদুপরি, এখানে শিশুদের পেট ফাঁপা সম্বন্ধে সমস্ত কিছু রয়েছে যা আপনার জানা দরকার।

ফুলে যাওয়া শিশুর কারণ

বাচ্চা ফোলা হওয়ার কারণ সবসময় রোগের কারণে হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই অবস্থা স্বাভাবিকভাবেই ঘটে। এখানে কিছু শর্ত রয়েছে যা এটিকে ট্রিগার করতে পারে:

1. খুব বেশি বাতাস গিলে ফেলা

স্তনের বোঁটা খুঁজলে মুখের মধ্যে বাতাস প্রবেশ করে ফুলে ওঠার ঝুঁকি থাকে। শিশুরা প্রতিদিন যে ছোট ছোট কাজ করে, যেমন খাওয়ানোর সময় মায়ের স্তনবৃন্তে পৌঁছানোর চেষ্টা করা থেকে অনেক বেশি বাতাস গিলতে পারে। যখন তার মুখ খোলা থাকে, কিন্তু স্তনবৃন্তে পৌঁছাতে বেশি সময় লাগে, তখন তার পরিপাকতন্ত্রে প্রবেশকারী বাতাসের পরিমাণ বৃদ্ধি পাবে।

2. খুব জোরে কান্না করা

কান্নার ফলে মুখের মধ্যে বাতাস প্রবেশ করে যাতে শিশুর ফুলে যায়।শিশু যখন কাঁদে, তখন শিশু স্বয়ংক্রিয়ভাবে বাতাস গিলে ফেলবে। তাই খুব জোরে বা বেশিক্ষণ কাঁদলে শরীরে গ্যাসের পরিমাণও বেড়ে যায়। এটি তাকে ফুলে যাওয়া বোধ করে।

3. হালকা হজমের ব্যাধি

হজমের সমস্যা কোষ্ঠকাঠিন্য শিশুর ফুলে যাওয়াকে ট্রিগার করে কিছু শিশু কোষ্ঠকাঠিন্য বা কঠিন মলত্যাগের মতো হালকা হজমের ব্যাধিও অনুভব করতে পারে। এটি শিশুর পেট ফাঁপা শুরু করতে পারে।

4. নতুন খাবার এবং পানীয়ের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়

শিশুর পাকস্থলী ফ্রুক্টোজ ফলের রস হজম করতে পারে না, তাই শিশুটি ফুলে যায়।ফুলের কারণ হল খাদ্য ও পানীয় গ্রহণ। 6 মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে যারা একটি ঘন টেক্সচারের সাথে পরিপূরক খাবার (MPASI) খাওয়া শুরু করে, তাদের পেট এখনও সামঞ্জস্য করতে সক্ষম নাও হতে পারে, যার ফলে ফোলা অনুভূতি হয়। তাছাড়া চর্বিযুক্ত খাবার, স্টার্চ, চিনি এবং উচ্চ ফাইবারও শিশুর পেট ফুলিয়ে তোলে। উপরন্তু, শিশুদের ফলের রস থেকে চিনির ফ্রুক্টোজ হজম করা তুলনামূলকভাবে কঠিন। প্রকৃতপক্ষে, নিউট্রিয়েন্টস জার্নালে প্রকাশিত গবেষণায় আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স 12 মাস বয়স পর্যন্ত শিশুদের বিশুদ্ধ ফলের রস না ​​দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছে। যদি শিশুটি 1-3 বছর বয়সে পৌঁছে যায় তবে ফলের রস প্রতিদিন 119 মিলি এর বেশি নয়। কারণ হচ্ছে শিশুর পরিপাকতন্ত্র এখনো পুরোপুরি বিকশিত হয়নি। এর প্রভাবে, এই খাবার বা পানীয় খাওয়ার পর শিশুর ফুলে যাওয়া এবং ডায়রিয়া হওয়া অনিবার্য।

5. মা গ্যাস সৃষ্টিকারী খাবার খান

বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা ব্রোকলি খান এবং বাচ্চাদের ফোলাভাব সৃষ্টি করে। মায়ের খাওয়া খাবারের কারণেও ফোলা বাচ্চা হতে পারে। কারণ এই পুষ্টিগুলি বুকের দুধ দ্বারা শোষিত হয়। অতএব, শিশুদের পেট ফাঁপা অনিবার্য। আপনি যদি এটি না করতে চান তবে হজমের পরে গ্যাস সৃষ্টি করে এমন খাবার খাওয়া বন্ধ করুন, যেমন বাঁধাকপি, আলু, পেঁয়াজ এবং ব্রোকলি। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

ফোলা শিশুর লক্ষণ

একটি শক্ত পেট একটি ফুলে যাওয়া শিশুর লক্ষণ৷ শিশুরা যখন ফোলা হয় তখন যে লক্ষণগুলি দেখায় তার মধ্যে রয়েছে:
  • বার্প।
  • উচ্ছৃঙ্খল
  • পেট ফুলে গেছে।
  • কান্না।
  • নিষ্কাশন গ্যাস.
  • পেটের এলাকা কঠিন মনে হয়।
যেসব শিশু ফুলে গেছে তারা প্রায়ই গুরুতর অস্থিরতা এবং অস্বস্তির লক্ষণ দেখায়। আপনার শিশু ফুলে গেছে বা অন্য কোনো সমস্যা অনুভব করছে কিনা তা বলার উপায়, আরও গুরুতর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
  • যদি শিশুটি প্রফুল্ল থাকে এবং শুধুমাত্র কিছুক্ষণের জন্য ঝাঁকুনি দেয়, তবে এটি স্বাভাবিক ফুসফুসের লক্ষণ।
  • যদি আপনার শিশুর মুখ লাল হয় এবং আওয়াজ করে, তবে এটি ফুলে যাওয়া একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া।
  • যদি আপনার শিশু এখনও হাসতে থাকে এবং ফোলা না থাকা অবস্থায় সে মানসিক চাপে না থাকে, তাহলে চিন্তার কিছু নেই।
আপনার ফোলা লক্ষণগুলি গুরুতর হলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। এর মধ্যে কয়েকটি লক্ষণ হল
  • কোন মলত্যাগ, রক্তাক্ত মল, বা বমি।
  • ডায়রিয়া।
  • খুব চঞ্চল এবং অস্বস্তিকর.
  • জ্বর, বিশেষ করে 3 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য।
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

বাচ্চাদের পেট ফাঁপা কীভাবে মোকাবেলা করবেন

প্রকৃতপক্ষে, পরিপাকতন্ত্রে বায়ু বা গ্যাস রয়েছে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, শরীরের ক্ষমতা এবং সিস্টেমগুলি আরও পরিপক্ক হয়। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অতিরিক্ত গ্যাস বা বায়ু নিষ্কাশন করা সহজ করে তোলে। এটি শিশুদের ক্ষেত্রেও উল্টো। গ্যাস এবং বাতাস বের করার জন্য তার সাহায্য প্রয়োজন। তার জন্য, শিশুর পেট ফুলে যাওয়া এবং প্রায়শই পাদদেশ বের করে দেওয়ার জন্য কীভাবে সাহায্য করা যায় তা জানতে হবে। ফুলে যাওয়া শিশুদের মোকাবেলা করার উপায়গুলি যা শিশুদের জন্য করা যেতে পারে:

1. বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থান পরীক্ষা করা

শিশুর ফোলাভাব এড়াতে বুকের দুধ খাওয়ানোর অবস্থানটি সঠিক কিনা তা নিশ্চিত করুন।শিশুকে দুধ দেওয়ার সময়, বোতলজাত ফর্মুলা বা বুকের দুধ, শিশুর মাথার অবস্থান পেটের চেয়ে উপরে রাখার চেষ্টা করুন। এটি করা হয় যাতে তরল পাকস্থলীতে প্রবেশ করে এবং গ্যাস পৃষ্ঠে উঠে যায়, যাতে শিশুর ফুসকুড়ি করা সহজ হয়। স্তনবৃন্তে কোন বায়ু আটকে আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন এবং শিশুকে আরামদায়ক করতে একটি নার্সিং বালিশ ব্যবহার করুন

2. বেবি বরপ করুন

বার্পিং বাতাসকে বেরিয়ে আসতে ট্রিগার করে যাতে এটি একটি ফুলে যাওয়া শিশুর সাথে মোকাবিলা করতে পারে৷ একটি শিশুর পেট ফাঁপা মোকাবেলা করার সবচেয়ে সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল তার খাওয়ানো শেষ করার পরে তাকে ফুসকুড়ি করা৷ শিশুর মুখ থেকে আওয়াজ বের না হওয়া পর্যন্ত দাঁড়ানো অবস্থায় তার পিঠে আলতোভাবে চাপ দিন। যদি আপনার শিশু ফুঁ দিতে না পারে, তাকে কিছুক্ষণ শুইয়ে দিন, তারপর আবার চেষ্টা করুন।

3. বোতল বা বোতলের স্তনের বোতল পরিবর্তন করুন

বোতলের ছিদ্রের আকার পরীক্ষা করুন যাতে শিশুটি ফুলে না যায়। স্তনের বোতলের গর্তের আকার পরীক্ষা করে দেখুন এটি চোষার ক্ষমতা বা শিশুর বয়সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা। এটি মুখ দিয়ে খুব বেশি বাতাস প্রবেশ করা প্রতিরোধ করতে সক্ষম

4. শিশুর ম্যাসেজ

গ্যাস ছাড়ার জন্য শিশুকে ম্যাসাজ করুন যাতে শিশুর ফোলাভাব দূর হয়। পেট ফাঁপা মোকাবেলা করার জন্য আপনি শিশুর পা উপরে এবং নীচে নাড়াতে পারেন বা শিশুকে তার পেটে ঘুরিয়ে দিতে পারেন। বাতাস বের হতে দিতে গরম গোসলের পানি দিন।

5. খাবারের প্রতি মনোযোগ দিন

ফুসকুড়ি রোধ করার জন্য গ্যাস-উদ্দীপক খাবার এড়িয়ে চলুন। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে এমন কিছু খাবার যা প্রায়ই আপনার শিশুর পেট ফাঁপা করে, তাহলে আপনার ডায়েটে আরও বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন।

6. শিশুকে তার শরীর সরাতে সাহায্য করুন

ফুলে যাওয়া শিশুদের মোকাবেলা করার জন্য সাইকেলের প্যাডেল চালানোর মতো আপনার পা নাড়ান৷ শিশুদের পেট ফাঁপা কিছু নড়াচড়ার মাধ্যমে কাটিয়ে উঠতে পারে৷ সাইকেলের পেডেল চালানোর মতো গতিবিধি অনুসরণ করে আপনার ছোট্টটিকে আমন্ত্রণ জানান এবং সাহায্য করুন। কৌশল, আপনার পিঠে বাচ্চা রাখুন। তারপরে, উভয় পা বাঁকিয়ে তুলুন। এরপরে, সাইকেলের পেডেল চালানোর মতো আপনার পা সরান। অনুরূপ আরেকটি উপায় হল বাঁকানো হাঁটুকে পেটের দিকে ঠেলে দেওয়া। নিশ্চিত করুন যে শরীরের অবস্থানটি পিছনে থাকে এবং 10 সেকেন্ডের জন্য শিশুর পা ধরে রাখুন।

7. শিশুর পেট

পেটে গ্যাস চাপুন এবং একটি ফোলা শিশুর সাথে মোকাবিলা করুন। সাইকেল চালানোর মতো অবস্থানের বিপরীতে, এই অবস্থানটি পেটে করা হয়। স্পষ্টতই, শিশুর পেট পেট থেকে গ্যাস অপসারণ করতে সাহায্য করে। আসলে, এই পদ্ধতিটি আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স দ্বারা সুপারিশ করা হয়। কারণ পাকস্থলীর উপর চাপ পড়ে। অতএব, গ্যাস পালানো সহজ ছিল.

8. সূত্র খাওয়ানো স্থগিত করুন

ঝাঁকানো ফর্মুলাটি দেরি করুন যাতে শিশুটি ফুলে যায়। ঝাঁকিয়ে পরিবেশন করা ফর্মুলা দুধ দিলে বোতলে বাতাসের বুদবুদ আটকে যায়। এতে বাচ্চা বাতাস গিলে ফেলে যাতে পেটে বেশি গ্যাস হয়। যাইহোক, এখনও এই সূত্র দিতে বিলম্ব সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

9. ডাক্তারের ফোলা ওষুধ

একটি ফুলে যাওয়া শিশুকে নিরাময়ের জন্য ওষুধ দিন৷ আপনি উপরের বিভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করেও যদি আপনার ছোট্টটির ফোলা পেট না চলে যায়, তাহলে আপনাকে তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে হবে৷ ডাক্তার বিস্তারিতভাবে কারণটি দেখবেন এবং অবস্থার জন্য উপযুক্ত ওষুধ লিখে দেবেন।

SehatQ থেকে নোট

ফুলে যাওয়া শিশু হজমের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। সাধারণত, এটি শিশুর অপরিণত পাচনতন্ত্রের কারণে ঘটে। পেটের মধ্য দিয়ে অত্যধিক বাতাস প্রবেশের সম্ভাবনা কমিয়ে ফুলে যাওয়া শিশুদের কীভাবে মোকাবেলা করা যায়। উপরন্তু, শিশুর শরীরের অবস্থানে সাহায্য করুন যাতে গ্যাস অবিলম্বে পেট থেকে বেরিয়ে আসে। আপনি যদি আপনার শিশুর পেট ফাঁপা হওয়ার কোনো লক্ষণ লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে চ্যাট করুন . আপনি যদি শিশু এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের চাহিদা মেটাতে চান, তাহলে যান স্বাস্থ্যকর দোকানকিউ আকর্ষণীয় অফার পেতে। এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]