ইন্দোনেশিয়ায় সংঘটিত COVID-19 মহামারী কমাতে ভ্যাকসিনগুলি একটি উপায় যা গ্রহণ করা প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তির শরীরে ইনজেকশন দেওয়ার পরে ভ্যাকসিনটি উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, আপনি ওয়াটার থেরাপি এবং হাইড্রোজেন ইনহেলেশন করে উপসর্গগুলি উপশম করতে পারেন। হাইড্রোজেন অণুতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয় যা কোষের ডিটক্সিফিকেশন বাড়াতে পারে এবং কোষের হাইড্রেশন বাড়াতে পারে। এছাড়াও, হাইড্রোজেন ইনহেলেশন থেরাপিও ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং বিভিন্ন অঙ্গে একটি উল্লেখযোগ্য প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলতে সক্ষম বলে দাবি করা হয়। আরো বিস্তারিত জানার জন্য, নীচের উপস্থাপনা দেখুন.
ভ্যাকসিনের পরে যে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে
ভাইরাস সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে ভ্যাকসিন গুরুত্বপূর্ণ। ভ্যাকসিনের পরে, একজন ব্যক্তি সাধারণত তার শরীরে কিছু উপসর্গ অনুভব করবেন। এই অবস্থা পোস্ট ইমিউনাইজেশন অ্যাডভারস ইভেন্টস (AEFI) নামে পরিচিত। প্রদর্শিত সমস্ত লক্ষণগুলি খুবই স্বাভাবিক এবং প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হতে পারে। ওয়েবিনার হেলথ টক ফ্রম হোমে সেইসাথে লাইভওয়েল গ্লোবাল দ্বারা 25 জুন, 2021-এ অনুষ্ঠিত হাইড্রো-জেন ফন্টেইন পিইএম এবং ইনহেলারের পরিচিতিতে, পিজিআই সিকিনি হাসপাতালের নিউরোসার্জন বিশেষজ্ঞ এবং ইমার্জেন্সি রুমের প্রধান এবং COVID-19 মেডিকেল কর্মী, ডা. . বিনতাং ক্রিস্টো এফ, এসপিবিএস, বলেছেন যে ভ্যাকসিনের পরে কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে। সাধারণত যে লক্ষণগুলি দেখা যায় তা হালকা হয় এবং বিরক্ত হয় না। মতে ড. বিনতাং, হালকা লক্ষণ যা সাধারণত দেখা যায় তা হল মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, পেশীতে ব্যথা, ভ্যাকসিন ইনজেকশনের জায়গায় ব্যথা, ক্লান্তি, জ্বর, ক্ষুধার্ত বোধ করা এবং তন্দ্রাচ্ছন্ন হওয়া। শরীরে প্রদাহের কারণে এই লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে। ভ্যাকসিন শরীরের অ্যান্টিবডিকে কাজ করতে উদ্দীপিত করে কাজ করবে। তারপরে, ভ্যাকসিনের কাজটি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হলে ইমিউন সিস্টেমকে প্রতিক্রিয়া জানাতে উদ্দীপিত করে। তার জন্য, টিকা দেওয়ার আগে এবং পরে শরীরকে খুব ফিট করতে হবে।
হাইড্রোজেন ইনহেলেশনের সুবিধা
মতে ড. বিনতাং, COVID-19 টিকা দেওয়ার পরে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তা শরীরে প্রদাহ বা প্রদাহের কারণে ঘটতে পারে। ভ্যাকসিনের পরে উপসর্গ দেখা দিলে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। একটি উপায় হল ওয়াটার থেরাপি এবং হাইড্রোজেন ইনহেলেশন ব্যবহার করা। একটি সমীক্ষা বলছে যে হাইড্রোজেনে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ফুসফুসের ক্ষতি কমাতে পারে। হাইড্রোজেনে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিও প্রস্তুত করার এক উপায় হতে পারে এবং কোভিড-১৯-এর পরবর্তী টিকা দেওয়ার অভিযোগগুলি কাটিয়ে উঠতেও সাহায্য করতে পারে। আরেকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে হাইড্রোজেন থেরাপি হাঁপানি রোগীদের জন্য শ্বাসনালী প্রদাহকে বাধা দিতে সক্ষম হয়েছিল। এই থেরাপিটি COVID-19 রোগীদের সাইটোকাইন ঝড়ের ঝুঁকি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। হাইড্রোজেন অণুগুলি শরীরে প্রবেশ করা মোটামুটি সহজ এবং রক্তনালীগুলির মাধ্যমে বিতরণ করা হয়। এটি এমনকি ক্ষুদ্রতম এবং দূরতম শরীরের অংশগুলিকে হাইড্রোজেন পেতে অনুমতি দেবে, ড. তারা হাইড্রোজেন থেরাপি অনেক সুবিধা নিয়ে আসতে পারে, বিশেষ করে এই মহামারী চলাকালীন COVID-19 আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য। তা সত্ত্বেও, এই সর্বশেষ অনুসন্ধানের এখনও এই বিবৃতিটিকে প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
ভ্যাকসিনের পরে পুষ্টি পাওয়া
জল এবং হাইড্রোজেন থেরাপি এমন একটি পদক্ষেপ যা COVID-19 টিকা পাওয়ার পরে চেষ্টা করা যেতে পারে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে এই থেরাপি শুধুমাত্র প্রদর্শিত উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য। টিকা নেওয়ার পর আরেকটি সুস্থ জীবন যাপন করার মাধ্যমে আপনাকে নিজের যত্ন নিতে হবে। এখানে যে পদক্ষেপগুলি নেওয়া যেতে পারে:
- পর্যাপ্ত পানি পান করুন
- শাকসবজি এবং ফল খাওয়া
- ফ্যাটি অ্যাসিড বেশি থাকে এমন মাছ খান
- আদা এবং হলুদ খাওয়া যাতে উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে
- বিশ্রাম
উপরন্তু, অনুগ্রহ করে সর্বদা মনে রাখবেন যে ভ্যাকসিনগুলি শুধুমাত্র সংক্রমণের ঝুঁকি এবং COVID-19 ভাইরাসের সংস্পর্শে এলে যে লক্ষণগুলি দেখা দেয় তা কমাতে কাজ করে। ভ্যাকসিন শরীরকে ভাইরাস থেকে প্রতিরোধী করে তুলবে না। আপনি এখনও সরকারের কাছ থেকে 5M সুপারিশ মেনে স্বাস্থ্য প্রোটোকল বজায় রাখতে বাধ্য।
SehatQ থেকে নোট
COVID-19 সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে টিকা দেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যখন ভ্যাকসিনের পরে উপসর্গ দেখা দেয়, আপনি ওয়াটার থেরাপি এবং হাইড্রোজেন ইনহেলেশন করতে পারেন। যদি ভ্যাকসিনের পরে অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না যাতে আপনি সঠিক চিকিৎসা পেতে পারেন। ভ্যাকসিন পাওয়ার পরে পরিচালনার বিষয়ে আরও আলোচনা করতে, সরাসরি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন
HealthyQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ . এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
ভাইরাস সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে ভ্যাকসিন গুরুত্বপূর্ণ। ভ্যাকসিনের পরে, একজন ব্যক্তি সাধারণত তার শরীরে কিছু উপসর্গ অনুভব করবেন। এই অবস্থা পোস্ট ইমিউনাইজেশন অ্যাডভারস ইভেন্টস (AEFI) নামে পরিচিত। প্রদর্শিত সমস্ত লক্ষণগুলি খুবই স্বাভাবিক এবং প্রতিটি ব্যক্তির জন্য আলাদা হতে পারে। ওয়েবিনার হেলথ টক ফ্রম হোমে সেইসাথে লাইভওয়েল গ্লোবাল দ্বারা 25 জুন, 2021-এ অনুষ্ঠিত হাইড্রো-জেন ফন্টেইন পিইএম এবং ইনহেলারের পরিচিতিতে, পিজিআই সিকিনি হাসপাতালের নিউরোসার্জন বিশেষজ্ঞ এবং ইমার্জেন্সি রুমের প্রধান এবং COVID-19 মেডিকেল কর্মী, ডা. . বিনতাং ক্রিস্টো এফ, এসপিবিএস, বলেছেন যে ভ্যাকসিনের পরে কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে। সাধারণত যে লক্ষণগুলি দেখা যায় তা হালকা হয় এবং বিরক্ত হয় না। মতে ড. বিনতাং, হালকা লক্ষণ যা সাধারণত দেখা যায় তা হল মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, পেশীতে ব্যথা, ভ্যাকসিন ইনজেকশনের জায়গায় ব্যথা, ক্লান্তি, জ্বর, ক্ষুধার্ত বোধ করা এবং তন্দ্রাচ্ছন্ন হওয়া। শরীরে প্রদাহের কারণে এই লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে। ভ্যাকসিন শরীরের অ্যান্টিবডিকে কাজ করতে উদ্দীপিত করে কাজ করবে। তারপরে, ভ্যাকসিনের কাজটি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হলে ইমিউন সিস্টেমকে প্রতিক্রিয়া জানাতে উদ্দীপিত করে। তার জন্য, টিকা দেওয়ার আগে এবং পরে শরীরকে খুব ফিট করতে হবে। 
