সমাজে বিদ্যমান মানসিক ব্যাধিগুলির কলঙ্ক প্রায়শই ভুক্তভোগীদের সম্প্রদায়ের কাছ থেকে বৈষম্যমূলক আচরণ পেতে বাধ্য করে। এর ফলে মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের মতো চিকিৎসা পান না। উদাহরণস্বরূপ, যখন তারা জানে যে কারও একটি মানসিক ব্যাধি রয়েছে, তখন ভুক্তভোগীকে একটি শামনের কাছে নিয়ে যাওয়া হয় কারণ তারা একটি আত্মা দ্বারা আবিষ্ট বলে মনে করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, মানসিক ব্যাধিযুক্ত কিছু লোককে এমনকি অন্যদের আঘাত করার ভয়ে শিকল পরানো হয়। এই ক্রিয়াটি অবশ্যই খুব ভুল এবং তাদের অবস্থা আরও খারাপ করার সম্ভাবনা রয়েছে। তাহলে, সমাজে বিকশিত হওয়া মানসিক ব্যাধিগুলির কলঙ্কগুলি কী কী? তাহলে, মানসিক ব্যাধিযুক্ত লোকেদের সাথে যুক্ত কলঙ্ক কি সত্যিই সত্য? নীচের ব্যাখ্যা দেখুন.
স্টিগমা মানসিক ব্যাধি যা প্রায়ই সমাজে বিকশিত হয়
মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের সাথে সম্পর্কিত অনেক কলঙ্ক রয়েছে যা সমাজে বিকাশ লাভ করছে। এই কলঙ্কগুলি তখন মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সমাজ থেকে নেতিবাচক লেবেল পেতে বাধ্য করে। আসলে, সমস্ত কলঙ্ক সত্য নয়। এখানে মানসিক ব্যাধিগুলির কিছু কলঙ্ক রয়েছে যা প্রায়শই প্রদর্শিত হয় এবং ঘটনাগুলি:
1. মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা বিপজ্জনক
আমরা প্রায়ই মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দেখি যারা বিপজ্জনক কাজ করে। এটিই মানসিক ব্যাধিযুক্ত সমস্ত লোককে সমাজ থেকে একটি নেতিবাচক লেবেল প্রাপ্ত করে তোলে। প্রকৃতপক্ষে, মানসিক ব্যাধিযুক্ত সমস্ত লোক আক্রমণাত্মক এবং বিপজ্জনক আচরণ করে না। এমনকি মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরাও সহিংসতার শিকার হওয়ার প্রবণতা বেশি।
2. মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা স্বাভাবিক কাজকর্ম করতে পারে না
মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ চালাতে অক্ষম বলে বিবেচিত হয়। মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা যথাযথ চিকিত্সা পেলে এখনও স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ চালাতে পারে। মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা এখনও উত্পাদনশীল, সমান বা এমনকি যারা সুস্থ তাদের চেয়ে বেশি হতে পারে।
3. মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা চাপের সাথে মানিয়ে নিতে পারেন না
অনেকে মনে করেন যে মানসিক ব্যাধিযুক্ত লোকেরা নিজেরাই চাপ সামলাতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, মানসিক ব্যাধিবিহীন লোকদের তুলনায় ভুক্তভোগীদের চাপ মোকাবেলার আরও ভাল উপায় থাকতে পারে। তাদের মধ্যে কেউ কেউ সাধারণত সঠিক উপায়ে স্ট্রেস পরিচালনা করতে শেখে যাতে অবস্থা খারাপ না হয়।
4. খারাপ ব্যক্তিত্বের কারণে মানসিক ব্যাধি হয়
কিছু লোক এখনও প্রায়ই মনে করে যে মানসিক ব্যাধিগুলি অলসতার মতো খারাপ ব্যক্তিত্বের কারণে হয়। প্রকৃতপক্ষে, পারিবারিক পটভূমি, জীববিজ্ঞান থেকে শুরু করে আশেপাশের লোকেদের চিকিৎসা পর্যন্ত বিভিন্ন কারণে মানসিক ব্যাধির সূত্রপাত হয়।
5. মানসিক ব্যাধি শুধুমাত্র কিছু লোকের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়
অনেকে মনে করেন বিষণ্ণতা শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। কিছু লোক এখনও মনে করে যে বিষণ্নতা শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা অনুভব করা যেতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এই অবস্থাটি শিশু সহ যে কেউ অনুভব করতে পারে।
6. মানসিক ব্যাধি জীবনের একটি মাত্র পর্যায় যা অতিক্রম করতে হবে
আপনি প্রায়ই এই বিবৃতি শুনতে পারেন যে মানসিক ব্যাধিগুলি জীবনের একটি "পর্যায়" এবং ভুক্তভোগীকে কেবল শক্তিশালী এবং শক্তিশালী হতে হবে। মানসিক ব্যাধিগুলি বাস্তব এবং ভুক্তভোগীর দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে। তাই রোগীর অবস্থা যাতে খারাপ না হয় সেজন্য যথাযথ চিকিৎসা করা দরকার।
7. মানসিক ব্যাধিগুলি খারাপ আচরণের অজুহাত মাত্র
কিছু অপরাধী প্রায়ই স্বীকার করে যে তারা শাস্তি থেকে বাঁচার জন্য মানসিক ব্যাধিতে ভোগে। এটাই তখন মানুষকে মনে করে যে এই অবস্থা খারাপ আচরণের একমাত্র কারণ। মানসিক ব্যাধি কারো জন্য খারাপ আচরণ করার জন্য একটি অজুহাত নয়। কেউ এটি অনুভব করতে চায় না। উদাহরণস্বরূপ, ক্লেপটোম্যানিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা অর্থনৈতিক প্রয়োজনে চুরি করেন না, তবে চুরি করার প্রবল এবং অবিরাম আকাঙ্ক্ষার কারণে তারা যে উদ্বেগ অনুভব করেন তা মোকাবেলা করার উপায় হিসাবে।
মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কীভাবে সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায়
যাতে তার অবস্থা খারাপ না হয়, মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সঠিক চিকিৎসা করাতে হবে। মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন উপায় করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
উদ্বেগ প্রকাশ করুন এবং সাহায্যের প্রস্তাব করুন
উদ্বেগ দেখিয়ে মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সহায়তা করুন৷ আপনি যাকে নিয়ে চিন্তিত তাকে বলা একটি কথোপকথন শুরু করার একটি ভাল উপায়৷ এইভাবে, ভুক্তভোগীরা অনুভব করবে যে এমন লোক রয়েছে যারা তাদের যত্ন নেয় এবং সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবে না।
মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের চিকিত্সা করা তাদের বিচ্ছিন্ন বোধ করে। স্বাভাবিক আচরণ করার চেষ্টা করুন। তাদের গল্প বলার জায়গা হিসেবে নিজেকে অফার করতে ভুলবেন না।
মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের খোলার জন্য অপেক্ষা করার সময় আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে। যদি তারা সাহায্য না চায়, তাহলে আস্তে আস্তে জিজ্ঞাসা করুন কেন। আপনি যদি জোর দিয়ে থাকেন যে আপনি সাহায্য চান না, তবে বিচার না করেই তিনি কী অভিযোগ করছেন তা শুনুন।
মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের সমস্যা বলতে বা চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে বাধ্য করবেন না। এটি তাদের অস্বস্তি বোধ করতে পারে। তাদের সাহায্যের প্রয়োজন হলে তারা আপনাকে কল করতে পারে তা তাদের জানান। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
মানসিক ব্যাধির কলঙ্ক প্রায়শই ভুক্তভোগীদের সমাজ থেকে বৈষম্যমূলক আচরণ পেতে বাধ্য করে। অতএব, ক্রমবর্ধমান কলঙ্ক সঠিক না ভুল তা জানা আমাদের সকলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের আশেপাশের মানুষের সাহায্য নেওয়া দরকার। বৈষম্যমূলক কর্ম কেবল তাদের অবস্থা আরও খারাপ করবে। আপনার যদি স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারকে সরাসরি SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে বিনামূল্যে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এখনই SehatQ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ চালাতে অক্ষম বলে বিবেচিত হয়। মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা যথাযথ চিকিত্সা পেলে এখনও স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ চালাতে পারে। মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা এখনও উত্পাদনশীল, সমান বা এমনকি যারা সুস্থ তাদের চেয়ে বেশি হতে পারে। 
অনেকে মনে করেন বিষণ্ণতা শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়। কিছু লোক এখনও মনে করে যে বিষণ্নতা শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা অনুভব করা যেতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এই অবস্থাটি শিশু সহ যে কেউ অনুভব করতে পারে। 
উদ্বেগ দেখিয়ে মানসিক রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সহায়তা করুন৷ আপনি যাকে নিয়ে চিন্তিত তাকে বলা একটি কথোপকথন শুরু করার একটি ভাল উপায়৷ এইভাবে, ভুক্তভোগীরা অনুভব করবে যে এমন লোক রয়েছে যারা তাদের যত্ন নেয় এবং সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবে না। 
