আপনি পদ্ধতি শুনেছেন
নীল ডান থেরাপি বা নীল আলো থেরাপি ব্রণ পরিত্রাণ পেতে একটি উপায় হিসাবে?
নীল আলো থেরাপি একটি ব্রণ চিকিত্সা পদ্ধতি যা ব্যাকটেরিয়া মারতে আলো ব্যবহার করে
প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ বা
P. ব্রণ ত্বকে এই পদ্ধতিটি বোঝার জন্য, আসুন এটি কীভাবে কাজ করে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং সুবিধাগুলি দেখে নেওয়া যাক
নীল আলো থেরাপি.
পদ্ধতি নীল আলো থেরাপি
নীল আলো থেরাপি একটি বহিরাগত রোগীর পদ্ধতি যা অল্প সময়ের সাথে সঞ্চালিত হতে পারে। আপনি এটি একটি বিউটি ক্লিনিক বা হাসপাতালে করতে পারেন যা পরিষেবা প্রদান করে
নীল আলো থেরাপি. এই প্রক্রিয়াটি করার আগে, ডাক্তার এবং নার্সরা আপনাকে একটি অন্ধকার ঘরে নিয়ে যাবে। চিকিত্সকরা সাধারণত আপনাকে আগে আপনার মুখের সমস্ত ধরণের প্রসাধনী পণ্য পরিষ্কার করতে বলেন
নীল আলো থেরাপি সম্পন্ন. এরপরে, আপনার ত্বকে বিকিরণকারী নীল আলো থেকে আপনার চোখকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে বিশেষ চশমা পরতে বলা হবে। এর পরে, আপনি যে পিম্পলের চিকিত্সা করতে চান সেই জায়গায় ডাক্তার একটি নীল আলো দেবেন। সেশন
নীল আলো থেরাপি এটি সাধারণত 15-90 মিনিটের মধ্যে স্থায়ী হতে পারে, ত্বকের কোন অংশে চিকিত্সা করা হচ্ছে, ত্বকের এলাকা কত বড় এবং অন্যান্য সাময়িক ওষুধ ব্যবহার করা প্রয়োজন কিনা তার উপর নির্ভর করে। পদ্ধতিটি করার প্রায় 2-4 সপ্তাহ পরে সর্বাধিক ফলাফল দেখা যায়
নীল আলো থেরাপি. এছাড়াও, সন্তোষজনক ফলাফল দেখতে আপনাকে কয়েকবার এই নীল আলোর থেরাপি করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
সুবিধা নীল আলো থেরাপি ব্রণ জন্য
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি (এএডি) এমনটি জানিয়েছে
নীল আলো থেরাপি ব্রণ চিকিত্সা প্রতিশ্রুতিশীল ফলাফল প্রদান করতে সক্ষম. অনেকে এমনকি মনে করেন যে এই চিকিত্সার বেশ কয়েকবার সহ্য করার পরে তাদের ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়েছে। তা সত্ত্বেও এএডিও বিষয়টি নিশ্চিত করেছে
নীল আলো থেরাপি সর্বাধিক ফলাফল তৈরি করতে একা যথেষ্ট নয়। এখনও সন্তোষজনক ফলাফলের জন্য অন্যান্য ব্রণ চিকিত্সা প্রয়োজন. প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুযায়ী
জার্নাল অফ ডার্মাটোলজিকাল সায়েন্স, হালকা থেকে মাঝারি ব্রণ সহ অংশগ্রহণকারীরা চিকিত্সার পর তাদের ব্রণের ক্ষত 64 শতাংশ কমাতে সক্ষম হয়েছে
নীল আলো থেরাপি 5 সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে দুবার। এদিকে আরেকটি গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে
জার্নাল অফ কসমেটিক এবং লেজার থেরাপি প্রমাণিত, 28 জন অংশগ্রহণকারী যাদের মুখে ব্রণ ছিল তারা চিকিত্সার পর তাদের ব্রণের ক্ষত প্রায় 65 শতাংশ কমাতে সক্ষম হয়েছিল
নীল আলো থেরাপি 4 সপ্তাহে 8 বার। মনে রাখবেন যে উপরের বিভিন্ন গবেষণা সুবিধাগুলি প্রমাণ করার জন্য একটি রেফারেন্স হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না
নীল আলো থেরাপি. এর কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা এখনও প্রয়োজন।
সুবিধা নীল আলো থেরাপি অন্যান্য
ব্রণ সমস্যা মোকাবেলা ছাড়াও,
নীল আলো থেরাপি এটি প্রায়শই বিভিন্ন ধরণের অন্যান্য চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, যেমন:
সূর্যের ক্ষতি এবং ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ
নীল আলো থেরাপি এটি প্রায়শই সূর্যের এক্সপোজার থেকে ত্বকের ক্ষতির চিকিত্সা করতে এবং ত্বকের ক্যান্সারের বৃদ্ধি রোধ করতে ব্যবহৃত হয়।
নীল আলো থেরাপি এটি ক্যান্সারজনিত বা প্রাক-ক্যানসারাস ত্বকের ক্ষতগুলিকে অপসারণ করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয় যা শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়েনি। যাহোক,
নীল আলো থেরাপি ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে হলে সালোকসংশ্লেষিত ওষুধ এবং উচ্চ-তীব্রতার আলো প্রয়োজন। পরবর্তীতে, ত্বকে প্রয়োগ করা সালোকসংশ্লেষী ওষুধ অক্সিজেনের সাথে বিক্রিয়া করবে এবং ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলবে।
সুবিধা
নীল আলো থেরাপি এর পরেই ত্বকের যত্ন। এই থেরাপিটি ত্বকের গঠন উন্নত করতে এবং বর্ধিত তেল গ্রন্থিগুলি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। শুধু তাই নয়, হেলথলাইন থেকে জানানো হয়েছে,
নীল আলো থেরাপি এটি সূর্যের দাগ এবং ব্রণের দাগ দূর করতেও কার্যকর বলে মনে করা হয়।
ত্বকের সমস্যার চিকিৎসা এবং ক্যান্সার প্রতিরোধের পাশাপাশি,
নীল আলো থেরাপি এটি হতাশার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষ করে ঋতুগত নিদর্শনগুলির সাথে বিষণ্নতা। এই অবস্থা সিজনাল অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার বা নামেও পরিচিত
ঋতু সংবেদনশীল ব্যাধি (এসএডি)। এই ধরনের বিষণ্নতা সাধারণত খুব বেশিক্ষণ ঘরের ভিতরে থাকার কারণে বা আবহাওয়ার কারণে দেখা দেয়।
ক্ষতিকর দিক নীল আলো থেরাপি
যদি সঠিকভাবে করা হয় এবং একটি পূর্বনির্ধারিত পদ্ধতি অনুসরণ করে, সাধারণত
নীল আলো থেরাপি দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না। যাইহোক, কিছু ছোটখাট পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- শুষ্ক ত্বক
- লালচে চামড়া
- ফোলা।
[[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] যদি আপনার পোরফাইরিয়া (একটি রক্তের ব্যাধি যা আলোর সংবেদনশীলতা বাড়ায়) নামক একটি বিরল অবস্থা থেকে থাকে তবে আপনার এড়ানো উচিত
নীল আলো থেরাপি. যাদের লুপাস আছে এবং যাদের পোরফাইরিন অ্যালার্জি আছে তাদেরও নীল আলোর থেরাপি ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি ত্বকের স্বাস্থ্য সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চান, তাহলে বিনামূল্যে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। এখনই অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এটি ডাউনলোড করুন।
