অস্ত্রোপচারের পরে, একজন ব্যক্তি তার শরীরের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন অনুভব করতে পারেন। সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল অস্ত্রোপচারের পরে মলত্যাগে অসুবিধা। অস্ত্রোপচারের পরে কোষ্ঠকাঠিন্য কাটিয়ে উঠলে তা রেচক ওষুধে ফাইবারের ব্যবহার বাড়াতে পারে। কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, কোষ্ঠকাঠিন্যের অভিজ্ঞতার সূচকগুলি একজন থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে আলাদা হতে পারে। প্রতিটি ব্যক্তির জন্য মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি আলাদা, তাই সন্দেহ হলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
অস্ত্রোপচারের পরে কোষ্ঠকাঠিন্য সনাক্ত করা
এখানে অস্ত্রোপচারের পরে মলত্যাগ করতে অসুবিধা হওয়ার কিছু সূচক রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- চ্যাপ্টার ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি সপ্তাহে 3 বারের কম
- মলত্যাগের ফ্রিকোয়েন্সি আগের তুলনায় অনেক কম
- মলত্যাগের সময় ধাক্কা দিতে হবে
- পেট ফাঁপা এবং গ্যাসে ভরা অনুভূত হয়
- পেট ব্যথা
- মলদ্বার এলাকায় ব্যথা
- শক্ত মল
- মলত্যাগ করলেও অনুভূতি শেষ হয়নি
দুর্ভাগ্যবশত, প্রতিটি মলত্যাগের মধ্যে সময়কাল দীর্ঘ হয়ে যাওয়ার কারণে মলগুলিও শক্ত হয়ে যায়। এর কারণ হল আরও বেশি তরল রক্ত প্রবাহে পুনরায় শোষিত হয়, তাই মলটি অন্ত্রে শুকিয়ে যায়।
অস্ত্রোপচারের পরে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ
অস্ত্রোপচারের পরে একজন ব্যক্তির কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার প্রবণতার বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
অস্ত্রোপচারের পরে ব্যথা উপশমকারীগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হিসাবে পরিচিত। একটি কারণ এই ওষুধগুলি পরিপাকতন্ত্রে খাবারের নড়াচড়া কমিয়ে দেয় যাতে মল শুষ্ক হয়ে যায়। শুধু তাই নয়, ব্যথা উপশমকারী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে শোষিত তরলকেও বাড়ায়। এইভাবে, মলত্যাগের ইচ্ছা কমে যায় যাতে এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের উপর প্রভাব ফেলে।
অস্ত্রোপচারের আগে রোগীকে খাওয়া-দাওয়া না করতে বলা হবে। তারপর অস্ত্রোপচারের পরে, ডাক্তারদের মাঝে মাঝে খাওয়া-দাওয়া সীমিত করার নির্দেশ দেওয়া হয়। কম তরল এবং খাবারের এই সংমিশ্রণটি শরীরের মলত্যাগের চক্রের বিপরীত। কম তরল গ্রহণ মানে মল শক্ত হয়ে যায় এবং পাস করা কঠিন হয়। এদিকে, যখন খাদ্য গ্রহণ কমে যায়, এর অর্থ হজম প্রক্রিয়াও ধীর হয়ে যায়।
সক্রিয়ভাবে চলাফেরা হল মলত্যাগের কার্যক্রমগুলির মধ্যে একটি। যাইহোক, যারা সবেমাত্র অস্ত্রোপচার শেষ করেছেন, অবশ্যই তাদের ক্রিয়াকলাপে ফিরে যেতে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। কার্যকলাপের এই হ্রাস কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রেও ভূমিকা পালন করে।
অ্যানেসথেসিয়া বা অ্যানেস্থেসিয়াও মাংসপেশিকে সাময়িকভাবে অবশ করে দেয়। এর মানে হল যে পরিপাকতন্ত্রে খাবার নড়াচড়া করা বন্ধ করে দেয়। যতক্ষণ না অন্ত্র এবং পরিপাকতন্ত্রের সমস্ত উপাদানগুলি আবার সক্রিয় হয়, ততক্ষণ এমন কোনও আন্দোলন হবে না যা অন্ত্রের আন্দোলনকে ট্রিগার করে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
অস্ত্রোপচারের পরে কীভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করবেন
আরো ব্যায়াম করা কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করতে পারে। জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন অস্ত্রোপচারের পর কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু এটা সঙ্গে সঙ্গে ঘটতে পারে না তাই সময় লাগে। আপনি চেষ্টা করতে পারেন কিছু জিনিস হল:
1. সক্রিয়ভাবে চলন্ত
ধীরে ধীরে কিন্তু অবশ্যই, আপনার শরীরকে নড়াচড়ায় ফিরিয়ে আনুন। কিন্তু, শরীরের অবস্থা এবং পোস্টোপারেটিভ ক্ষতের সাথে সামঞ্জস্য করুন। সন্দেহ হলে, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কোন ধরনের আন্দোলন এখনও নিরাপদ। এটি কেবল কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারে না, এটি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার জন্যও ভাল কারণ এটি রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমায়।
2. ওষুধ পরিবর্তন করুন
অপারেটিভ ওষুধের প্রকারগুলি হজম প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে। অতএব, এটির ব্যবহার সীমিত করা ভাল। অধিকন্তু, গবেষণা অনুসারে, 40% লোক যারা গ্রাস করে
ওপিওড একটি ব্যথা উপশম হিসাবে কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব. আপনি আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেনের বিকল্প ব্যথার ওষুধ নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।
3. জোলাপ নিন
অস্ত্রোপচারের পরে খাওয়া যেতে পারে এমন জোলাপগুলির একটি পছন্দও রয়েছে। অবস্থা কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে প্রকারগুলি পরিবর্তিত হয়। বাজারে রেচক পণ্য কার্যকর না হলে, ডাক্তাররা এমন ওষুধও লিখে দিতে পারেন যা অন্ত্রে তরল শোষণ বাড়াতে পারে।
4. খাবারের পছন্দ
আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া এবং প্রচুর পানি পান করা নিশ্চিত করুন। প্রস্তাবিত ধরণের খাবারের উদাহরণ হল
আস্ত শস্যদানা, তাজা ফল, সবজি এবং বাদাম। অন্যদিকে, দুগ্ধজাত খাবার, সাদা ভাত, রুটি এবং অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবারের মতো খাবার এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলো কোষ্ঠকাঠিন্যকে আরও খারাপ করতে পারে। আদর্শভাবে, কোষ্ঠকাঠিন্য খাদ্য এবং ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া জানাবে। যাইহোক, যদি মলদ্বারে অস্বস্তিকর ব্যথা থেকে রক্তপাতের মতো জটিলতার লক্ষণ থাকে তাহলেও মনোযোগ দিন। কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া কত দ্রুত হবে তা নির্ভর করে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা, কার্যকলাপের মাত্রা, খাবারের পছন্দ এবং ব্যথার ওষুধ গ্রহণের সময়কালের উপর। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
কখনও কখনও, অস্ত্রোপচারের পরে কোষ্ঠকাঠিন্য অনিবার্য। যাইহোক, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে পারেন খাবারের বিকল্পগুলি কী এবং কীভাবে সেগুলি প্রতিরোধ করা যায়। আপনি যখন ব্যথানাশক গ্রহণ করছেন, তখন প্রভাবের জন্য ক্ষতিপূরণের জন্য আপনার তরল গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান। সঠিক প্রক্রিয়া এবং পরিচালনার সাথে, আপনার অন্ত্রের গতিবিধি মসৃণভাবে ফিরে আসতে পারে। আপনি যদি জটিলতার লক্ষণগুলি সম্পর্কে আরও জানতে চান,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
আরো ব্যায়াম করা কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে সাহায্য করতে পারে। জীবনধারা এবং খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন অস্ত্রোপচারের পর কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু এটা সঙ্গে সঙ্গে ঘটতে পারে না তাই সময় লাগে। আপনি চেষ্টা করতে পারেন কিছু জিনিস হল: 
