শিশুর হাত চোষার অভ্যাস সাধারণ। আসলে বাচ্চার চোষার রিফ্লেক্স বা
চুষা আমি যখন গর্ভে ছিলাম তখন থেকেই এটা হয়ে আসছে। এই অভ্যাস যতদিন না স্থায়ী দাঁত ফেটে যায়, ততদিন সমস্যা নেই। অভিভাবকদের জানা দরকার যে এই রিফ্লেক্স ছাড়াও বেশ স্বাভাবিক, দৃশ্যত সুবিধা আছে। তাই, শিশুর বুড়ো আঙুল চোষার অভ্যাস দেখলে অবিলম্বে নিষেধ করার বা প্যাসিফায়ার দিয়ে প্রতিস্থাপন করার দরকার নেই।
কেন শিশুরা তাদের হাত চাটবে?
এটা খুবই স্বাভাবিক যে বাচ্চাদের হাত তোলার শখ থাকে। যেহেতু গর্ভে, জন্মের সময়, এবং যখন তারা বড় হয়, এই অভ্যাসের মধ্যে রয়েছে তারা কীভাবে খায় তার প্রতিফলন। বরং, এটা একটা ভালো সংকেত যে তারা খেতে জানে। এছাড়াও, আঙুল চোষাও প্রায়ই ঘটে যখন শিশুরা নিজেকে শান্ত করার চেষ্টা করে। এই কারণেই কখনও কখনও যখন তারা গভীর ঘুমের মাঝখানে জেগে ওঠে, তখন শিশুরা তাদের বুড়ো আঙুল চিমটি করা বেছে নেয় যাতে তারা আবার ঘুমিয়ে পড়তে পারে। বেশিরভাগ শিশুই 6 মাস থেকে শুরু করে 2-4 বছর বয়সের মধ্যে নিজেরাই থাম্ব চোষা বন্ধ করে দেয়। যাইহোক, অবাক হবেন না যখন আপনার ছোট যে তাদের হাত তোলা বন্ধ করে দিয়েছে, যখন তারা চাপ অনুভব করে তখন হঠাৎ করে তাদের পুরানো অভ্যাসে ফিরে আসে।
লাভ কি কি?
তদুপরি, শিশুর হাত বাছাই অভ্যাসের কিছু সুবিধা এখানে রয়েছে:
1. একটি প্রাকৃতিক প্রশান্তি হত্তয়া
কখনও কখনও যখন বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে, শিশুকে পূর্ণ হওয়া সত্ত্বেও আরও কয়েক মুহূর্ত চুষতে হয়। এই
অপুষ্টিকর চোষা, তাদের শান্ত করার পদ্ধতি। মজার বিষয় হল, আপনার ছোট্ট শিশুটির তাদের পিতামাতা বা যত্নশীলদের কল না করেই শান্ত হওয়ার নিজস্ব কৌশল রয়েছে।
2. সর্বদা উপলব্ধ
প্রদত্ত যে তাদের হাত বা থাম্ব সবসময় তাদের শরীরের সাথে সংযুক্ত থাকে, এটি প্রয়োজনের সময় এটিকে আরও সহজ করে তোলে। যখন শিশুরা বুঝতে পারে যে তাদের নিজের বুড়ো আঙুল বা হাতে অ্যাক্সেস করা কতটা সহজ, তারা দ্রুত এটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানে। এটি একটি প্রশমকের সাথে তুলনা করুন যা পড়ে যেতে পারে বা পড়ে যেতে পারে। এমনকি যখন সেগুলি পাওয়া যায়, অবশ্যই সেগুলিকে আবার স্তন্যপান করার আগে অবশ্যই পরিষ্কার করতে হবে৷
3. দুধ ছাড়ানো সহজ
বুড়ো আঙুল চোষার অভ্যাস থেকে শিশুর দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়াটিও সহজ হতে থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যখন তারা 4 বা 5 বছর বয়সী হয়, তখন তারা নিজেরাই থামতে পারে কারণ বন্ধুরা মন্তব্য করতে পারে যে বুড়ো আঙুল চোষা বাচ্চার মতো দেখায়।
অভ্যাস ভাঙার সঠিক উপায়
তাহলে, বাবা-মায়ের হস্তক্ষেপ শুরু করার সঠিক সময় কখন? যতক্ষণ না শিশুর বুড়ো আঙুল চোষার অভ্যাস খুব বিরক্তিকর না হয়, ততক্ষণ তাদের এটা করতে দেওয়া ভালো। কিছু বিশেষজ্ঞ সুপারিশ করেন যে শিশুরা তিন বছর বয়সের আগে তাদের হাত চোষা বন্ধ করে দেয়। যাইহোক, সাধারণত বিশেষ চিকিত্সা শুধুমাত্র তখনই দেওয়া প্রয়োজন যদি শিশুটি এখনও তার পাঁচ বছরের বেশি বয়স না হওয়া পর্যন্ত তার বুড়ো আঙুল চুষে থাকে। এছাড়াও, আপনার সন্তানের হাত চোষা বন্ধ করার জন্য এখানে কিছু কার্যকর উপায় রয়েছে:
আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য যদি আপনার ছোট্টটি আপনার হাত চুষে নেয়, তবে এটি বন্ধ করার একটি কার্যকর উপায় হ'ল উদাসীন হওয়া। এইভাবে, তারা তাদের হাত চোষা বন্ধ করবে কারণ তারা মনে করে যে এই পদ্ধতিটি কাজ করছে না।
শিশুরা যখন তাদের আঙ্গুল চোষা বন্ধ করতে শুরু করে তখন পিতামাতারা ইতিবাচক প্রেরণাও দিতে পারেন। এটি ধীরে ধীরে এবং ধীরে ধীরে করুন, উদাহরণস্বরূপ, ঘুমানোর আগে এক ঘন্টা আপনার বুড়ো আঙুল চুষে না নেওয়ার মাধ্যমে। পুরস্কার খুব বেশি হতে হবে না. আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে রূপকথার গল্প পড়ার সময় বাড়াতে পারেন, হাঁটতে যান বা স্টিকার লাগিয়ে দিতে পারেন
পুরস্কার. যদি আপনার শিশু থাম্ব চোষা বন্ধ হয়ে যাওয়ার পর আবার ফিরে আসে, তাহলে সে মানসিক চাপ অনুভব করতে পারে। বাচ্চাদের কী কারণে তারা চাপ অনুভব করে এবং আরাম দেয় সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানান। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাদের প্রেমের ভাষার উপর নির্ভর করে আলিঙ্গন করতে বা সান্ত্বনাদায়ক শব্দ দিতে পারেন।
একটি কার্যকর পদ্ধতিও রয়েছে, যেমন থাম্ব বা হাতের বিকল্প প্রদান করে। উদাহরণস্বরূপ, বালিশ, বোলস্টার বা একটি প্রিয় পুতুল সরবরাহ করুন যা তাদের ঘুমানোর সময় তাদের সাথে থাকতে পারে।
যখন তারা তাদের বুড়ো আঙুল চুষতে শুরু করে তখন তাদের চিৎকার, তিরস্কার বা শাস্তি দেওয়ার কোন মানে নেই। এটি আসলে একটি নেতিবাচক ধারণা তৈরি করে। পরিবর্তে, তাদের এই অভ্যাসটি আলতো করে মনে করিয়ে দিন। তাদের নিয়েও হাসবেন না, কারণ তারা সারাজীবন তাদের উপর ছাপ ফেলতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
যতক্ষণ না স্থায়ী দাঁত না গজায়, ততক্ষণ বাবা-মায়ের তাদের সন্তানের বুড়ো আঙুল চোষার অভ্যাস নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না। স্থায়ী দাঁত থাকা ব্যতীত, এটি বন্ধ করা দরকার। কারণ, এই অভ্যাস মুখের ছাদ এবং তাদের দাঁতের বিন্যাসে প্রভাব ফেলতে পারে। দাঁতের সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি নির্ভর করে আপনার শিশু কত ঘন ঘন, কতক্ষণ এবং কতটা তীব্রভাবে তার হাত বা বুড়ো আঙুল চুষে তার উপর। শিশুর বুড়ো আঙুলে তিক্ত কিছু ঘষার মতো অপ্রচলিত পদ্ধতিগুলি কেন প্রয়োগ করবেন না তা আরও আলোচনা করতে,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
