অত্যধিক বরফ ঘনক cravings কারণ
এক ধরণের খাওয়ার ব্যাধি হল পিকা, যা খাবার নয় এমন পদার্থ খাওয়ার অভ্যাস। আসলে, কোন পুষ্টি নেই এবং চুল, কাগজ, বালি, ধাতু এবং বরফের কিউব সহ ক্ষতিকারক হতে পারে। আরও বিশেষভাবে, বরফের ঘনকগুলির জন্য অত্যধিক লালসা সহ একটি চিকিৎসা অবস্থা - এমনকি 1 মাসেরও বেশি স্থায়ী - প্যাগোফ্যাগিয়া বলা হয়। প্রায়শই, ঠান্ডা পানীয় খাওয়ার ইচ্ছার কারণ রক্তস্বল্পতা সহ এবং ছাড়া উভয়ই আয়রনের ঘাটতি। যখন একজন ব্যক্তির আয়রনের ঘাটতি থাকে, তখন তার জিহ্বা ফুলে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। একটি সমীক্ষা অনুসারে, 16% আয়রনের ঘাটতি ব্যক্তি ক্রমাগত ঠান্ডা পান করার বা বরফের টুকরো খাওয়ার তাগিদ অনুভব করেন। এই কোল্ড ড্রিঙ্ক খাওয়ার ফলে ফোলা জিভ আরও আরামদায়ক হবে বলে মনে করা হয়। তদ্ব্যতীত, আয়রনের ঘাটতির লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল শরীর অলস বোধ করে তা বিবেচনা করে, অন্যান্য জল্পনা রয়েছে। শরীর যখন অলস থাকে, তখন বরফের টুকরো বা কোল্ড ড্রিঙ্কস খাওয়ার ইচ্ছা থাকে যাতে শক্তি বজায় থাকে। এছাড়াও, বেশ কয়েকটি চিকিৎসা শর্ত রয়েছে যা এটিকে ট্রিগার করতে পারে, যেমন:- অটিজম স্পেকট্রাম
- ওসিডি
- ডিমেনশিয়া
- সিজোফ্রেনিয়া
- বুদ্ধিবৃত্তিক সমস্যা
প্যাগোফ্যাজিয়ার লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
প্যাগোফ্যাজিয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সহজে চেনা যায় এমন লক্ষণ হল বরফের টুকরোগুলির জন্য একটি অত্যধিক এবং দীর্ঘস্থায়ী আকাঙ্ক্ষা। ফলস্বরূপ, যারা এই অবস্থাটি ক্রমাগত অনুভব করেন তারা হয় থেকে বরফের টুকরো খেতে চান ফ্রিজার পাশাপাশি ঠান্ডা পানীয়। এছাড়াও, অন্যান্য সহগামী লক্ষণগুলি হল:- একটি নির্দিষ্ট আকারে বরফ কিউব চাই
- দাঁত ও মুখের সমস্যা হচ্ছে
প্যাগোফ্যাগিয়া রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
প্রথম নজরে, ক্রমাগত বরফের কিউব খাওয়ার ইচ্ছা বিপজ্জনক বলে মনে হয় না কারণ এটি এমন একটি বস্তু যা খাওয়া নিরাপদ। বালি বা ময়লা খেতে চায় এমন লোকেদের দেখার মতো নয়। যাইহোক, সমস্যাযুক্ত মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসা অবস্থার কারণে এই অবস্থাটি ঘটলে এটি গুরুতর হবে। শুধু তাই নয়, কেউ যদি অন্যান্য খাবারের বিকল্প হিসেবে বরফের টুকরো খায়, তাহলে অবস্থা আরও খারাপ হয়ে যায়। ফলে পুষ্টি মেটানো অসম্ভব। চিকিৎসার জন্য ডাক্তার পরীক্ষা করে দেখবেন আয়রনের ঘাটতি আছে কি না। অন্যথায়, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ইঙ্গিতগুলির দিকে অনুসন্ধান অব্যাহত থাকবে। পরিচালনার জন্য, এটি ট্রিগারের সাথে সামঞ্জস্য করা হবে। আয়রনের ঘাটতির কারণে ডাক্তার সাপ্লিমেন্ট দিবেন। শুধু তাই নয়, ডায়েটে মাছ এবং মাংসের মতো আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ারও নির্দেশ দেওয়া হবে। অন্যদিকে, মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে প্যাগোফ্যাজিয়ার চিকিৎসাও মানিয়ে যাবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি এটি বিষণ্নতার কারণে ঘটে থাকে তবে ডাক্তার এটিকে এন্টিডিপ্রেসেন্টস বা জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি দিয়ে চিকিত্সা করবেন। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির ফোকাস হ'ল প্যাগোফ্যাগিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মনকে সর্বদা বরফের টুকরো খাওয়ার ইচ্ছার দিকে মনোনিবেশ করা থেকে সরিয়ে দেওয়া। থেরাপিস্ট কি স্ট্রেস ট্রিগার করে তা সনাক্ত করতে সাহায্য করবে।প্যাগোফ্যাগিয়ার কারণে জটিলতা
কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, প্যাগোফ্যাগিয়ার কারণে সমস্যা বা জটিলতার সম্ভাবনা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, দাঁতের এবং মুখের সমস্যা যদি আইস কিউব খাওয়ার পরিমাণ এবং ফ্রিকোয়েন্সি খুব বেশি হয়। শুধুমাত্র দিনে দিনে বরফের টুকরো খাওয়ার কারণে পুষ্টির ঘাটতির মতো অন্যান্য সমস্যার কথা উল্লেখ না করা। আসলে, এই অতিরিক্ত তরল খাওয়ার ফলে হাইপোনেট্রেমিয়ার মতো বিপাকীয় সমস্যা হতে পারে, রক্তে সোডিয়ামের কম মাত্রা।[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
