বেকিং সোডা বা সোডিয়াম বাইকার্বোনেট হল অল-ইন-ওয়ান উপাদানগুলির মধ্যে একটি। আসলে, বেকিং সোডা দিয়ে গোসল করা ত্বকের চারপাশের অভিযোগ দূর করার একটি কার্যকর উপায় হতে পারে। প্রধানত, একজিমা থেকে ছত্রাক সংক্রমণের মতো অভিযোগের জন্য। তবে ইপসম সল্ট দিয়ে গোসল করার বিপরীতে। রক্ত সঞ্চালন, রক্তচাপ এবং স্নায়ুর কার্যকারিতার স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি কাটিয়ে ওঠার জন্য লবণ দিয়ে গোসল করা আরও বেশি লক্ষ্য। যাইহোক, কিছু নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে দুটি মিশ্রিত করা সম্ভব।
কিভাবে বেকিং সোডা দিয়ে গোসল করবেন
আগেরটা আগে, চেষ্টা করার আগে পর্যাপ্ত পানি পান করা নিশ্চিত করুন। তারপরে, জলের তাপমাত্রার দিকে মনোযোগ দিন। অতিরিক্ত গরম করবেন না এবং ত্বকে আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করার জন্য আদর্শভাবে যথেষ্ট গরম করবেন না। যারা স্নানের মাধ্যমে প্রাকৃতিক একজিমা প্রতিকারের চেষ্টা করতে চান তাদের জন্য, নিশ্চিত করুন যে ত্বকে অতিরিক্ত ঘষা হবে না। তারপর, গোসল করার তিন মিনিট পরপরই ময়েশ্চারাইজার লাগান। এইভাবে, জল ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা পুনরুদ্ধারের একটি কার্যকর উপায় হবে। তারপরে, এখানে যে প্রস্তুতিগুলি করতে হবে:
- গরম পানিতে প্রায় দুই কাপ বেকিং সোডা যোগ করুন
- দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মেশান
- মধ্যে স্নান বাথটাব 10-40 মিনিটের জন্য
ভেজানোর পরে ভুলবেন না, অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে পরিষ্কার গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। উষ্ণ জল ত্বককে আর্দ্রতা শোষণ করতে সাহায্য করবে। গোসলের আগে যেমন গোসলের পর পানি পান করতে ভুলবেন না।
বেকিং সোডা দিয়ে গোসলের উপকারিতা
এইভাবে গোসল করার কিছু উপকারিতা হল:
1. ছত্রাক সংক্রমণ অতিক্রম
2014 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বেকিং সোডা ছত্রাকের কোষকে মেরে ফেলতে পারে
ক্যান্ডিডা ছত্রাক সংক্রমণের কারণ। সাধারণত, যাদের খামিরের সংক্রমণ রয়েছে তারা চুলকানি এবং ফোলাভাবের মতো উপসর্গ অনুভব করে যা দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে।
2. নখের সংক্রমণ
এই 2012 গবেষণায় প্রমাণিত, বেকিং সোডা ছত্রাক দূর করতে পারে যা প্রায়শই মানুষের নখ এবং ত্বককে সংক্রামিত করে। সমস্যার উদাহরণ
onychomycosis, একটি ছত্রাক সংক্রমণ যার ফলে নখ পুরু, বিবর্ণ এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। বেকিং সোডা জলে নিয়মিত ভিজিয়ে রাখলে উপসর্গ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
3. একজিমা
একটি প্রাকৃতিক একজিমার প্রতিকার যা বেশ জনপ্রিয় তা হল এইভাবে গোসল করা। যখন এটি পুনরাবৃত্তি হয়, তখন একজিমা ত্বকে চুলকানি, শুষ্ক এবং প্রদাহ অনুভব করতে পারে। যখন একটি ক্ষত থাকে, তখন এটি সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল হয় এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে। এটি ঠিক করতে, আপনি গরম জলে বেকিং সোডা যোগ করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি ত্বকের চুলকানি দূর করতে পারে। শেষ হয়ে গেলে, আলতো করে চাপ দিয়ে ত্বক শুকিয়ে যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। গোসলের পরপরই ময়েশ্চারাইজার যোগ করুন।
4. সোরিয়াসিস
একজিমার মতো, সোরিয়াসিস রোগীদেরও বেকিং সোডা দিয়ে গোসল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। উপরন্তু, আপনি এছাড়াও ব্যবহার করতে পারেন
ওটমিল এই পদ্ধতিটি ত্বকে জ্বালা এবং চুলকানি কমাতে পারে।উল্লেখ্য বিষয় হল যে সোরিয়াসিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের গোসলের পরে তাদের ত্বককে আবার ময়শ্চারাইজ করতে হবে। আলতো চাপ দিয়ে ত্বক শুকিয়ে নিন। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে জল খুব বেশি গরম না হয় কারণ এটি ত্বককে আরও বেশি শুষ্ক করে দিতে পারে।
5. বিষাক্ত পদার্থের সাথে যোগাযোগের কারণে ফুসকুড়ি
কখনও কখনও, এমন কিছু লোক রয়েছে যারা উদ্ভিদের মতো বিষাক্ত পদার্থ স্পর্শ করার পরে ফুসকুড়ি আকারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করে
বিষ আইভি ফুসকুড়ি-সৃষ্টিকারী তেল শোষণ থেকে আপনার ত্বককে প্রতিরোধ করতে একটি বেকিং সোডা স্নানের চেষ্টা করুন। এছাড়াও, গোসল শরীরের অন্যান্য অংশে বিষাক্ত পদার্থের বিস্তার রোধ করতে পারে। বেকিং সোডা দিয়ে গোসল করলে প্রদাহ কমে যায় এবং জ্বালা কম হয়। আপনি যোগ করতে পারেন
ওটমিল চুলকানি কমাতে।
6. মূত্রনালীর সংক্রমণ
প্রস্রাব করার সময় মূত্রনালীর সংক্রমণে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে যে সংবেদন দেখা যায় তা হল ব্যথা এবং জ্বালা। এটি ঘটে কারণ মূত্রনালীর খুব অম্লীয়। প্রকৃতপক্ষে, বেকিং সোডা দিয়ে গোসল করলে প্রস্রাবের অম্লতা পরিবর্তন হবে না। তবে অন্তত, এটি ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে পারে। 15-30 মিনিট ভিজিয়ে রাখার চেষ্টা করুন। অবশ্যই, এটি একটি ডাক্তারের কাছ থেকে চিকিৎসা চিকিত্সা দ্বারা অনুষঙ্গী করা আবশ্যক।
7. ডিটক্স স্নান
সাথে গোসল করার মতই
স্নানের লবণ, এভাবে গোসল করলে শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে। আসলে, উপকারিতা ইমিউন সিস্টেমের জন্যও ভাল। লবণ ও আদার সঙ্গে বেকিং সোডা মিশিয়ে নিতে পারেন।
এটি নিরাপদ?
সাধারণভাবে, বেকিং সোডা দিয়ে গোসল করা বেশ নিরাপদ। যাইহোক, কিছু শর্ত আছে যেগুলি করার জন্য সুপারিশ করা হয় না, যেমন যখন:
- গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- ডায়াবেটিস
- অ্যালকোহল বা সাইকোট্রপিক ওষুধের প্রভাবের অধীনে
- একটি খোলা ক্ষত আছে
- গুরুতর সংক্রমণে ভুগছেন
- চেতনা হারানোর ঝুঁকিপূর্ণ
উপরন্তু, সবসময় করতে ভুলবেন না
প্যাচ পরীক্ষা কনুইয়ের ভিতরে বেকিং সোডা প্রয়োগ করে। কোনো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় কিনা তা দেখার জন্য 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] আপনি যদি শিশুদের জন্য প্রাকৃতিক একজিমার প্রতিকার হিসাবে এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করতে চান তবে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। সাধারণত, বাচ্চাদের জন্য বেকিং সোডা দিয়ে গোসল করা বেশ নিরাপদ যতক্ষণ না ডোজ খুব বেশি না হয়। সময়কাল সংক্ষিপ্ত হওয়া উচিত। কীভাবে নিরাপদে বেকিং সোডা দিয়ে স্নান করবেন সে সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
