আমি কি মাসিকের সময় রক্ত দিতে পারি?
ঋতুস্রাবের সময় রক্ত দান করা জায়েজ৷ ঋতুস্রাব হওয়া মহিলারা যতক্ষণ পর্যন্ত সুস্থ থাকে ততক্ষণ রক্তদান করতে পারে এবং রক্তদান করার আগে প্রাথমিক পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে পারে৷ ঋতুমতী মহিলাদের যাদের হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম থাকে তাদের সাধারণত রক্তদানের পরামর্শ দেওয়া হয় না। কিছু লোক মাসিকের ব্যথার কারণে দাতাদের স্থগিত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। যাইহোক, যারা সুস্থ বোধ করেন তারা রক্তদান চালিয়ে যান। রক্তদাতা প্রক্রিয়া সম্পন্ন করার আগে রক্তদাতা কর্মকর্তারা একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবেন। যদি আপনার অবস্থা যথেষ্ট উপযুক্ত হয় এবং অন্যান্য শর্ত পূরণ করা হয়, তাহলেও একজন মহিলা মাসিকের সময় রক্ত দিতে পারেন। কিছু লোক রক্তদানের পরে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করবে, যেমন বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং দুর্বলতা। এটি স্বাভাবিক এবং সরাসরি ঋতুস্রাবের সাথে সম্পর্কিত নয়। সাধারণত, দাতার অবস্থার উন্নতি হওয়ার পরেই অফিসার আপনাকে প্রথমে বিশ্রাম নিতে বলবেন। একবার সবকিছু ভালো বোধ করলে, আপনি দাতা এলাকা ছেড়ে যেতে পারেন। পিএমআই অনুযায়ী রক্তদানের প্রয়োজনীয়তা
রক্তদানের আগে রক্তদানের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে হবে। 2 বছরে সর্বোচ্চ 5 বার রক্তদান করতে হবে। ইন্দোনেশিয়ান রেড ক্রস (PMI) এর প্রয়োজনীয়তার মধ্যে মাসিকের সময় রক্তদানের উপর নিষেধাজ্ঞা অন্তর্ভুক্ত করে না। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি রক্ত দান করতে পারেন এমন লোকদের মানদণ্ড বুঝতে পেরেছেন। এখানে রক্তদানের প্রয়োজনীয়তার বিশদ বিবরণ রয়েছে যা আপনার জানা দরকার: যারা রক্ত দিতে পারেন
- o সুস্থ থাকুন
o 17-65 বছর বয়সী
o শরীরের ওজন 45 কেজির উপরে
o রক্তচাপ 100/70 mmHg – 170/100 এর মধ্যে
o পূর্ববর্তী রক্তদান থেকে 3 মাস (12 সপ্তাহ) বাদে
হেমোগ্লোবিনের মাত্রা 12.5-17 গ্রাম/ডিএল
• যারা রক্ত দিতে পারে না
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- ডায়াবেটিসের ইতিহাস আছে
- হার্ট ও ফুসফুসের রোগ আছে
- ক্যান্সার আছে
- রক্তের ব্যাধি আছে
- হেপাটাইটিস বি বা সি আছে বা আছে
- মৃগী রোগে ভুগছেন বা ঘন ঘন খিঁচুনি হচ্ছে
- সিফিলিস আছে
- অবৈধ ওষুধের উপর নির্ভরশীলতা থাকা
- মদ্যপানের নেশা
- এইচআইভি/এইডস-এর সংস্পর্শে আসার উচ্চ ঝুঁকি আছে বা আছে
- অন্যান্য স্বাস্থ্যগত কারণে দাতার আগে প্রাথমিক পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হননি
• যাদের রক্তদাতা হতে দেরি করতে হয়
স্বাভাবিক অবস্থায় কিছু লোক রক্তদাতা হওয়ার যোগ্য হতে পারে। যাইহোক, দাতার আগে ঘটে যাওয়া এক বা অন্য কিছুর কারণে, প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করা যায়নি তাই পরিস্থিতির উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত এটি স্থগিত করতে হয়েছিল। রক্তদান প্রক্রিয়া স্থগিত করা উচিত এমন কিছু বিষয় এখানে রয়েছে:- ফ্লু বা জ্বর হচ্ছে। দাতা হওয়ার জন্য, আপনাকে নিরাময়ের পরে কমপক্ষে 1 সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে।
- দাতার সময়ের 5 দিনেরও কম আগে দাঁত তোলা হয়েছে
- সবেমাত্র ছোট অস্ত্রোপচার হয়েছে, তার পরে কমপক্ষে 6 মাস অপেক্ষা করতে হবে
- গর্ভবতী মহিলাদের, সন্তান জন্ম দেওয়ার পর 6 মাস অপেক্ষা করতে হয়
- বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের, বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ করার পরে 3 মাস অপেক্ষা করতে হবে
- নতুন উল্কি, ছিদ্র, নিডলিং চিকিত্সার অধীনে, তার পরে কমপক্ষে 1 বছর অপেক্ষা করতে হবে
- সবেমাত্র ভ্যাকসিন পেয়েছেন, তার পর অন্তত ৮ সপ্তাহ অপেক্ষা করতে হবে
- হেপাটাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে এসেছেন, শেষ যোগাযোগের পর কমপক্ষে 1 বছর অপেক্ষা করতে হবে
- বড় অস্ত্রোপচারের পরে, রক্তদানে কমপক্ষে 1 বছর বিলম্ব করতে হবে
রক্তদানের উপকারিতা
রক্তদানের উপকারিতা শুধুমাত্র দাতা প্রাপকের দ্বারা অনুভূত হয় না। দাতারাও তাদের স্বাস্থ্যের জন্য বেশ কিছু সুবিধা পান। শুধু শারীরিক স্বাস্থ্য নয়, রক্তদান দাতার মানসিক স্বাস্থ্যেও উপকার করে। রক্তদান মানুষকে সাহায্য করার একটি কাজ এবং এটি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন সুবিধা প্রদান করে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে। সংক্ষেপে, এখানে দাতাদের জন্য রক্তদানের কিছু সুবিধা রয়েছে:- রক্তদাতাদের প্রাথমিক পরীক্ষার মাধ্যমে স্বাস্থ্যের অবস্থা জানা
- সম্ভাব্য রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে
- অতিরিক্ত আয়রনের মাত্রা কমিয়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়
- মানসিক চাপ কমাতে
- মানসিক অবস্থার উন্নতি করুন
- নেতিবাচক অনুভূতি দূর করুন
- বিচ্ছিন্নতা এবং একাকীত্বের অনুভূতি হ্রাস করার ফলে নিজেদেরকে ব্যস্ততার অনুভূতি প্রদান করা
