আপনার কি ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হয় বা আপনি প্রায় প্রতিদিনই তাদের অনুভব করেন? আপনার এই সমস্যাটি উপেক্ষা করা উচিত নয় কারণ বিভিন্ন চিকিৎসা শর্ত এবং খারাপ অভ্যাসগুলি এর কারণ হতে পারে। এর চিকিৎসা ও প্রতিরোধের জন্য প্রথমে ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়ার বিভিন্ন কারণ চিহ্নিত করুন।
ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ
নাকের রক্তনালী ফেটে গেলে নাক দিয়ে রক্ত পড়া বা এপিস্ট্যাক্সিস হয়। এই অবস্থা সাধারণত কখনও কখনও একটি কঠিন প্রভাব বা খুব প্রায়ই শুষ্ক বায়ু শ্বাসের কারণে ঘটে। তবে ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়লে তার কারণ কী?
1. বাছাই করা বা নাক তোলা
আপনার নাক বাছাই করার অভ্যাসের কারণে ঘন ঘন নাক থেকে রক্তপাত হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনার আঙুল আপনার নাকের ছিদ্রে যায় তখন অতিরিক্ত চাপ থাকে। অ্যালার্জিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যারা প্রায়ই নাক চুলকায় তাদেরও ঘন ঘন নাক থেকে রক্ত পড়ার ঝুঁকি থাকে কারণ তারা বুঝতে না পেরে তাদের নাকের ভেতরটা শক্ত করে আঁচড়াতে পারে।
2. খুব জোরে আপনার নাক ফুঁ
যখন নাক বন্ধ থাকে, অবশ্যই আপনি শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পেতে চান যা এটি আটকে রাখে যাতে শ্বাস নেওয়া সহজ হয়। তবে সতর্ক থাকুন, খুব জোরে শ্লেষ্মা বের করে দিলে তা চাপ দিতে পারে এবং নাকের রক্তনালীগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে নাক দিয়ে রক্তপাত হয়।
3. রক্ত জমাট বাঁধার ব্যাধি
রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়ার কিছু রোগ, যেমন হিমোফিলিয়া এবং হেমোরেজিক টেলাঞ্জিয়েক্টাসিয়া, ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে। এই দুটি রোগই সাধারণত বংশগত।
4. নির্দিষ্ট ওষুধ
কিছু ওষুধ যা রক্তকে পাতলা করতে পারে (অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্টস), যেমন অ্যাসপিরিন, ক্লোপিডোগ্রেল, ওয়ারফারিন, ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে। এছাড়াও, এই ওষুধগুলির মধ্যে কিছু নাক দিয়ে রক্ত পড়া বন্ধ করা কঠিন করে তুলতে পারে।
5. গরম এবং শুষ্ক আবহাওয়া
সতর্কতা অবলম্বন করুন, গরম আবহাওয়া ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত ঘটাতে পারে গরম এবং শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ঘন ঘন নাক থেকে রক্তপাত হতে পারে কারণ এই আবহাওয়ার কারণে নাকের ঝিল্লি শুষ্ক এবং আহত হতে পারে যাতে নাক দিয়ে রক্তপাত হয়। আবহাওয়ার তীব্র এবং দ্রুত পরিবর্তনও নাক দিয়ে রক্তপাত ঘটাতে পারে। এর কারণ হল আবহাওয়া এবং আর্দ্রতার পরিবর্তনের সাথে নাক অবিলম্বে মানিয়ে নিতে পারে না।
6. খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক
কিছু খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক আসলে রক্ত পাতলা করার মতো কাজ করতে পারে কারণ তাদের মধ্যে রাসায়নিক পদার্থ থাকার সম্ভাবনা রয়েছে যা রক্তপাতের সময়কালকে দীর্ঘায়িত করতে পারে। এই সম্পূরক অন্তর্ভুক্ত:
- ভিটামিন ই সম্পূরক
- রসুনের পরিপূরক
- আদার পরিপূরক
- Feverfew Suplemen সম্পূরক
- জিঙ্কগো বিলোবা
- ডং কোয়া
- জিনসেং পরিপূরক
- ড্যানশেন সাপ্লিমেন্টস।
উপরের বিভিন্ন খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ করার আগে, আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
7. মলম এবং অনুনাসিক স্প্রে
নাকের মলম, যেমন কর্টিকোস্টেরয়েড এবং অ্যান্টিহিস্টামিন, কখনও কখনও নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে। উপরন্তু, খুব ঘন ঘন অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করলেও জ্বালা হতে পারে যাতে রক্তপাত হতে পারে।
8. উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদরোগ
সতর্কতা অবলম্বন করুন, উচ্চ রক্তচাপের মতো চিকিৎসার কারণেও ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়া হতে পারে। এছাড়াও, কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউর, যা উচ্চ রক্তচাপের কারণেও হতে পারে, এছাড়াও ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে।
9. অবৈধ ওষুধের অপব্যবহার
অবৈধ ওষুধের অপব্যবহার, যেমন কোকেন, নাক দিয়ে রক্তপাত ঘটাতে পারে। কারণ, কোকেন সাধারণত নাক দিয়ে সরাসরি শ্বাস নেওয়া হয়। এতে নাকের রক্তনালী ফেটে যেতে পারে।
10. রাসায়নিকের এক্সপোজার
বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ, যেমন সিগারেটের ধোঁয়া, সালফিউরিক অ্যাসিড, অ্যামোনিয়া থেকে গ্যাসোলিন যা প্রায়শই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সম্মুখীন হয়, ঘন ঘন এবং বারবার নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে।
11. টিউমার
নাক বা সাইনাসে বেড়ে ওঠা টিউমার, ম্যালিগন্যান্ট হোক বা না হোক, নাক থেকে রক্তপাত হতে পারে। এটি সাধারণত বয়স্ক (বয়স্ক) এবং ধূমপায়ীদের দ্বারা প্রায়শই অনুভূত হয়।
যখন ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত হয় তখন ডাক্তার দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত?
ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাতের অবস্থাকে অবমূল্যায়ন করবেন না কোন কারণে নাক দিয়ে রক্তপাত হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। এইভাবে, আপনি এটির কারণ কী তা খুঁজে পেতে পারেন। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।
- নাক দিয়ে রক্ত পড়া যা 20 মিনিটের বেশি বন্ধ হয় না
- মাথায় আঘাতের কারণে নাক দিয়ে রক্ত পড়া
- আঘাতের পর নাকের টেক্সচারে পরিবর্তন।
সচেতন থাকুন, সপ্তাহে একের বেশি বার নাক দিয়ে রক্ত পড়া অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।
কীভাবে ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়া রোধ করবেন
ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়া রোধ করতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে:
- আপনার নাক বাছাই বা আপনার নাক কঠিন বাছাই এড়িয়ে চলুন
- খুব জোরে নাক ফুঁকবেন না
- ধূমপান বন্ধ করুন এবং সিগারেটের ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন
- স্যালাইন স্প্রে দিয়ে আপনার নাকের ভেতরটা ময়শ্চারাইজ করুন
- আবহাওয়া ঠান্ডা হলে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
- দুর্ঘটনায় নাকে আঘাত এড়াতে ভ্রমণের সময় সিট বেল্ট ব্যবহার করুন
- ব্যায়াম করার সময় একটি নিরাপদ মাথা আবরণ ব্যবহার করুন
- রাসায়নিক শ্বাস নেওয়া এড়িয়ে চলুন।
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
আপনার ঘন ঘন নাক থেকে রক্তপাতের অবস্থা উপেক্ষা করা উচিত নয়। সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে এবং সঠিক চিকিৎসা পেতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে বিনামূল্যে একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এখন অ্যাপ স্টোর বা Google Play থেকে এটি ডাউনলোড করুন!
সতর্কতা অবলম্বন করুন, গরম আবহাওয়া ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত ঘটাতে পারে গরম এবং শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে ঘন ঘন নাক থেকে রক্তপাত হতে পারে কারণ এই আবহাওয়ার কারণে নাকের ঝিল্লি শুষ্ক এবং আহত হতে পারে যাতে নাক দিয়ে রক্তপাত হয়। আবহাওয়ার তীব্র এবং দ্রুত পরিবর্তনও নাক দিয়ে রক্তপাত ঘটাতে পারে। এর কারণ হল আবহাওয়া এবং আর্দ্রতার পরিবর্তনের সাথে নাক অবিলম্বে মানিয়ে নিতে পারে না। 
ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাতের অবস্থাকে অবমূল্যায়ন করবেন না কোন কারণে নাক দিয়ে রক্তপাত হলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের দ্বারা চিকিত্সা করা উচিত। এইভাবে, আপনি এটির কারণ কী তা খুঁজে পেতে পারেন। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দেখা দিলে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। 
