গাছপালা বিভিন্ন সুবিধা এবং বিষয়বস্তু সঙ্গে তৈরি করা হয়. পৃথিবীর অনেক ধরণের গাছপালা একটি স্বতন্ত্র সুগন্ধ নির্গত করে তাই সেগুলি প্রায়শই প্রয়োজনীয় তেলে প্রক্রিয়াজাত করা হয়। উদ্ভিদের সুগন্ধযুক্ত যৌগের গ্রুপ টারপেনস নামে পরিচিত। অনন্য সুবিধা এবং সুগন্ধযুক্ত উদ্ভিদে বিভিন্ন ধরণের টেরপেন রয়েছে। টারপেনস এবং তাদের প্রকার সম্পর্কে আরও জানুন।
একটি terpene কি জানেন
Terpenes হল সুগন্ধযুক্ত যৌগগুলির একটি গ্রুপ যা বিভিন্ন ধরণের উদ্ভিদে থাকে। টারপেনগুলি প্রায়শই গাঁজা গাছের সাথে যুক্ত থাকে - কারণ এতে উচ্চ মাত্রার টেরপেন থাকে। যাইহোক, টেরপেনগুলি আসলে অন্যান্য বিভিন্ন উদ্ভিদেও রয়েছে। সুগন্ধযুক্ত যৌগ হিসাবে Terpenes অনেক উদ্ভিদের একটি স্বতন্ত্র গন্ধ দেয় যা উত্স, যেমন গাঁজা, পাইন, ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি, কমলার খোসা থেকে। সুগন্ধ গাছপালাকে ধ্বংসাত্মক প্রাণী বা জীবাণু থেকে রক্ষা করে। টারপেনেসের সুগন্ধযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি এগুলিকে অনেক উদ্ভিদের প্রয়োজনীয় তেলের ভিত্তি করে তোলে। প্রতিটি টেরপেনের স্বতন্ত্র সুগন্ধ বিকল্প ওষুধে, বিশেষ করে অ্যারোমাথেরাপিতেও ব্যবহৃত হয়। টারপেনস ইনহেল করা মেরামত করতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়
মেজাজ এবং চাপ উপশম. একটি সুগন্ধযুক্ত যৌগ হওয়া ছাড়াও, টারপেনস বিভিন্ন ধরণের অন্যান্য সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধাও অফার করে। অনেক ধরনের টারপেন হল বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ বা যৌগ যা শরীরের যেকোনো অংশকে প্রভাবিত করতে পারে।
বিখ্যাত ধরনের টারপেনস
বিভিন্ন উদ্ভিদে বিভিন্ন ধরণের টারপেন থাকে। সবচেয়ে বিখ্যাত ধরনের কিছু হল:
1. লিমোনিন
লিমোনিন হল এক ধরণের টেরপেন যা তার স্বতন্ত্র সুগন্ধের জন্য সাধারণত পরিচিত। শুধুমাত্র নাম থেকেই, আপনি অনুমান করতে পারেন যে লিমোনিন লেবু এবং কমলার মতো একটি স্বতন্ত্র গন্ধ দেয়। লিমোনিন উপকারী বলে জানা গেছে কারণ এর কিছু প্রভাব রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিডায়াবেটিক এবং অ্যান্টিক্যান্সার। লিমোনিন সম্পূরক আকারে পাওয়া যায়, যা আপনি এটির ব্যবহার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে পারেন।
2. পাইনিন
পাইনিন একটি টেরপেন যৌগ যা প্রকৃতিতে প্রচুর। পাইনেন পাইন, রোজমেরি এবং তুলসী সহ বিভিন্ন ভেষজকে একটি তাজা, স্বতন্ত্র সুগন্ধ প্রদান করে। পিনেনকে ব্রঙ্কোডাইলেটর হিসাবে কাজ করতে বলা হয় যা ফুসফুসে আরও বায়ু সঞ্চালন করতে সহায়তা করে। শ্বাস নেওয়ার সময় পিনেনের প্রদাহ এবং বিভিন্ন ধরণের রোগ সৃষ্টিকারী জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতাও রয়েছে।
3. লিনালুল
লিনালুল হল একটি টেরপেন যা মূলত ল্যাভেন্ডার ফুলে পাওয়া যায়। এর খুব স্বতন্ত্র সুবাস লিনালুলকে অ্যারোমাথেরাপিতে খুব জনপ্রিয় করে তোলে কারণ এটি একটি শান্ত প্রভাব প্রদান করে। লিনালুলের শরীরের উপর বেশ কিছু ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে বলে জানা গেছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- প্রদাহ বিরোধী
- অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল
- নিউরোপ্রোটেক্টিভ
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস
- ক্যান্সার বিরোধী
- দুশ্চিন্তা রোধক
যদিও আকর্ষণীয় এবং উদ্দীপক, উপরের লিনালুলের সুবিধাগুলি পরীক্ষা করার জন্য আরও গবেষণা অবশ্যই প্রয়োজন।
4. মাইরসিন
মাইরসিন হল একটি টেরপেন যা সাধারণত লেমনগ্রাস, থাইম এবং এমনকি গাঁজা গাছের ফুলেও পাওয়া যায়। Myrcene একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব আছে তাই এটি অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে কোষ রক্ষা করতে পারে। একটি প্রাণী গবেষণা রিপোর্ট করেছে যে হৃদপিন্ডের টিস্যুতে মাইরসিনের প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব রয়েছে। একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব থাকার পাশাপাশি, মাইরিসিনের প্রদাহ-বিরোধী প্রভাবও রয়েছে বলে জানা গেছে এবং এটি অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিত্সায় সম্ভাব্য কার্যকর।
5. বিটা-ক্যারিওফাইলিন
বিটা-ক্যারিওফাইলিন একটি টেরপেন যা অনেক ভেষজ এবং সবজিতে পাওয়া যায়, যেমন লবঙ্গ এবং কালো মরিচ। অন্যান্য টেরপেনের মত,
বিটা-ক্যারিওফাইলিন এটিতে একটি প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব রয়েছে যা ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করার সম্ভাবনা রয়েছে। 2014 সালের একটি প্রাণী গবেষণা প্রতিবেদন করেছে যে
বিটা-ক্যারিওফাইলিন প্রদাহ এবং স্নায়ুর সমস্যা থেকে ব্যথা কমাতে পারে। এর বেদনানাশক এবং বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব
বিটা-ক্যারিওফাইলিন দীর্ঘমেয়াদী দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যবস্থাপনায় সম্ভাব্য কার্যকর।
6. হুমুলিন
হিমুলিন হপসের প্রধান টেরপেন, একটি উদ্ভিদ যা প্রায়শই বিয়ারের স্বাদ নিতে ব্যবহৃত হয়। অন্যান্য উদ্ভিদ, যেমন লবঙ্গ এবং আদা, এছাড়াও humulene ধারণ করে। Humulene কোষে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব আছে এবং ক্যান্সার থেকে রক্ষা করার ক্ষমতা আছে বলা হয়. হিউমেলিন শ্বাসযন্ত্রের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে প্রদাহ কমাতেও সাহায্য করে এবং হাঁপানির চিকিত্সার এজেন্ট হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
Terpenes হল সুগন্ধযুক্ত যৌগগুলির একটি গ্রুপ যা বিভিন্ন ধরণের উদ্ভিদকে একটি স্বতন্ত্র সুগন্ধ দেয়। কিছু টারপেন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব সহ বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। আপনার যদি এখনও টেরপেনস সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, আপনি করতে পারেন
ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। SehatQ অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে পাওয়া যাচ্ছে
অ্যাপস্টোর এবং প্লেস্টোর যা নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার তথ্য প্রদান করে।
