প্রায়ই শোনা গেছে, হাওয়া নিয়ে মিথ বসেছে। কিছু লোক বিশ্বাস করে না যে এই রোগটি স্ক্র্যাপিং বা ফ্যানের সামনে বেশিক্ষণ বসে থাকার পরে দেখা দিতে পারে। অবশ্যই, চিকিৎসাগতভাবে, কোনটিই সত্য নয়। উইন্ড সিটিং বা এনজাইনা হল একটি বুকে ব্যথার অবস্থা যা হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ কমে গেলে ঘটে। এই অবস্থা করোনারি হৃদরোগেরও একটি উপসর্গ।
মেডিক্যালি এই হাওয়া বসার কারণ
হৃৎপিণ্ডে রক্তের প্রবাহ হ্রাস, ধমনীতে ব্লকেজের কারণে হতে পারে। আরেকটি সম্ভাবনা হল অক্সিজেনযুক্ত রক্তের অভাব। তিন ধরনের এনজাইনা আছে যেগুলো সম্পর্কে আপনাকে সচেতন হতে হবে, যথা:
• স্থিতিশীল এনজাইনা
এই অবস্থা অন্যান্য ধরনের এনজিনার তুলনায় সবচেয়ে সাধারণ। গল্প শুনেছেন, ব্যায়াম করে মারা গেছেন কারা? বসার বাতাস এই ধরনের, কারণ এক হতে পারে. শারীরিক ক্রিয়াকলাপের পাশাপাশি, চাপও এই অবস্থার উদ্রেক করতে পারে। কেন ব্যায়াম আসলে হার্টের সমস্যা যেমন বায়ু বসার ট্রিগার করতে পারে? কারণ, আপনি যখন শারীরিক পরিশ্রম করেন তখন হার্টের রক্তের প্রয়োজন হয় বেশি। তবে হৃৎপিণ্ডের রক্তনালীগুলো যদি ব্লকেজের কারণে সরু হয়ে যায়, তাহলে এই প্রয়োজন মেটানো কঠিন।
• অস্থির এনজাইনা
বাতাসের উপরে বসার ধরন থেকে আলাদা, আপনি কঠোর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ না করলেও এই ধরণের বসার বাতাস ঘটতে পারে। আসলে, আপনি যখন বিশ্রাম নিচ্ছেন তখনও এই অবস্থা দেখা দিতে পারে। কারণটি হল রক্তনালীতে প্লেক বা রক্ত জমাট বাঁধার কারণে একটি ব্যাধি, যা হঠাৎ করে তৈরি হয়। এই অবস্থা তখন বুকে ব্যথা সৃষ্টি করে। এই ধরনের এনজাইনায় যে ব্যথা হয় তা বেশ শক্তিশালী এবং দীর্ঘ সময় স্থায়ী হতে পারে। এছাড়াও, ব্যথাও অনেক সময় উঠতে পারে এবং অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। এই অবস্থাটি নির্দেশ করতে পারে যে আপনি হার্ট অ্যাটাক করতে চলেছেন, তাই আপনার অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।
• প্রিঞ্জমেটাল এর এনজাইনা
হার্টের রক্তনালী হঠাৎ শক্ত বা সরু হয়ে যাওয়ার কারণে এই ধরনের বসার বাতাস ঘটে। ফলস্বরূপ, রক্তনালীগুলি সরু হয়ে যায় এবং হৃৎপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ ব্যাহত হয়, যার ফলে বুকে ব্যথা হয়। এই ধরনের এনজাইনা মানসিক চাপ, ধূমপান এবং কোকেন-জাতীয় মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার দ্বারা ট্রিগার হতে পারে।
ঠাণ্ডা বাতাস বসে থাকা বাতাসকেও ট্রিগার করতে পারে
বর্তমানে, ইন্দোনেশিয়ায় বর্ষাকাল শুরু হয়েছে এবং বাতাস ধীরে ধীরে ঠান্ডা হচ্ছে। করোনারি ধমনী রোগের ইতিহাস আছে এমন লোকেদের জন্য, ঠান্ডা আবহাওয়া হার্টে অক্সিজেনের অভাবকে ট্রিগার করতে পারে এবং এনজাইনা বা এমনকি হার্ট অ্যাটাককে ট্রিগার করতে পারে। কারণ, আপনি যখন কম তাপমাত্রার জায়গায় থাকবেন, তখন শরীরের তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখতে শরীর বেশ কিছু সমন্বয় করবে। হৃদস্পন্দন ও রক্তচাপ বাড়বে। হৃৎপিণ্ড আরও কঠিন কাজ করবে, এবং রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধার সম্ভাবনাও বেশি। ইতিমধ্যে, যেমন পূর্বে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, শিরায় রক্ত জমাট বেঁধে এনজাইনা বসতে পারে।
বসার বাতাসের লক্ষণগুলি আরও জানুন
ব্যথা এবং অস্বস্তি এনজিনার প্রধান লক্ষণ। যারা এটি অনুভব করেছেন তাদের জন্য, এনজিনা বলা হয় যে বুকে সংকুচিত, আঁটসাঁট এবং জ্বলনের মতো অনুভব করে। ব্যথা সাধারণত স্তনের হাড়ের পিছনে শুরু হয়। এনজিনার অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে:
- শরীর ক্লান্ত লাগছে
- হালকা মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
- বমি বমি ভাব
- শ্বাসকষ্ট হয় শ্বাসকষ্ট
- শরীরে অতিরিক্ত ঘাম হয়
- দুর্বল
বসার বাতাসের লক্ষণগুলিও পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে আলাদা হতে পারে। কারণ, বুকে ব্যথা ছাড়াও মহিলারা ঘাড়, চোয়াল, গলা, শরীর এবং পিঠেও ব্যথা অনুভব করতে পারেন। কখনও কখনও, অবস্থাটি এনজিনার লক্ষণ হিসাবে স্বীকৃত হয় না, তাই চিকিত্সা বিলম্বিত হয়। কিছু লোকের মধ্যে, বায়ু বসার লক্ষণগুলি ক্লান্তিকর শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার পরে বা চাপের মধ্যে থাকা অবস্থায় বুকে ব্যথার উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা যেতে পারে। কয়েক মিনিট বিশ্রামের পর বুকের ব্যাথা চলে যায় সেটাও বসে থাকা বাতাসের লক্ষণ হিসেবে দেখা যায়।
এনজিনার উপসর্গ দেখা দিলে কী করবেন?
এনজিনা রোগ নির্ণয় করা হয়নি এমন লোকেদের মধ্যে এবং যাদের আছে তাদের মধ্যে যে চিকিৎসাটি করা দরকার তা আলাদা। আপনার যদি এই অবস্থার অভিজ্ঞতার কোনো ইতিহাস না থাকে এবং উপসর্গগুলি অনুভব করেন তবে নীচের পদক্ষেপগুলি নিন।
- আপনি যা করছেন তা বন্ধ করুন এবং বিশ্রাম নিন।
- আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে কল করুন, যদি বাতাসের লক্ষণগুলি কয়েক মিনিটের মধ্যে কমে যায়।
- এনজিনার উপসর্গ কয়েক মিনিটের পরেও কমে না গেলে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন, কারণ এই অবস্থাটি হার্ট অ্যাটাকে পরিণত হতে পারে।
- আপনার যদি অ্যাসপিরিন থাকে এবং এই ওষুধে আপনার অ্যালার্জির কোনো ইতিহাস না থাকে, তাহলে অ্যাম্বুলেন্স আসার জন্য অপেক্ষা করার সময় একটি ট্যাবলেট চিবিয়ে খান। এই ওষুধটি হার্ট অ্যাটাকের সময় অবস্থা স্থিতিশীল করতে সাহায্য করবে।
ইতিমধ্যে, আপনার মধ্যে যারা আগে এনজিনা অনুভব করেছেন, উপসর্গগুলি আবার দেখা দিলে নীচের পদক্ষেপগুলি নিন।
- আপনি যা করছেন তা বন্ধ করুন এবং বিশ্রাম নিন।
- অবিলম্বে আপনার জন্য নির্ধারিত ওষুধগুলি গ্রহণ করুন, যেমন গ্লিসারিল ট্রিনিট্রেট (জিটিএন)।
- যদি পাঁচ মিনিটের পরেও কোনও পরিবর্তন না হয় তবে ওষুধটি আবার সেবন করুন।
- যদি দ্বিতীয় ওষুধ গ্রহণের পাঁচ মিনিটের মধ্যে লক্ষণগুলি হ্রাস না পায়, অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।
[[সম্পর্কিত নিবন্ধ]] বসা বাতাসকে প্রায়শই একটি রোগ হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা সতর্কতা ছাড়াই হঠাৎ দেখা দেয়। সুতরাং, হ্যান্ডলিং প্রায়ই খুব দেরী করা হয়. তবে, আপনি যদি প্রথম থেকেই এনজিনার লক্ষণগুলি চিনতে পারেন তবে প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা শুরু করা যেতে পারে। এইভাবে, তীব্রতার ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে।
