গর্ভাবস্থায় ঘন ঘন থ্রাশ: কারণ, প্রতিকার এবং প্রতিরোধ

গর্ভাবস্থায় থ্রাশ গর্ভবতী মায়েদের বিরক্ত করতে পারে, যারা তাদের পেটে ছোট্ট একজনের উপস্থিতির জন্য অপেক্ষা করছে। সাধারণত, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে থ্রাশ অস্থির হরমোনের পরিবর্তন এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের কারণে ঘটে। সুসংবাদ, গর্ভাবস্থায় থ্রাশ চিন্তার কোনো সমস্যা নয় এবং সহজেই চিকিৎসা করা যায়। অতএব, কারণ, লক্ষণ, এবং কার্যকর চিকিত্সা পদ্ধতি চিহ্নিত করুন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

গর্ভাবস্থায় ক্যানকার ঘা, এটির কারণ কী?

গর্ভাবস্থায় থ্রাশ গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভের ভ্রূণের প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করার জন্য পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করা প্রয়োজন। যাইহোক, যদি থ্রাশ আক্রমণ হয়, এমনকি চিবানো বেদনাদায়ক হতে পারে। এই অবস্থা গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়ার প্রতি এতটা অনীহা তৈরি করবে এবং অবশেষে এমনকি পুষ্টির অভাব হবে। গর্ভাবস্থায় থ্রাশের কারণগুলি জানা, মায়েদের ক্যানকার ঘা মোকাবেলায় সর্বোত্তম চিকিত্সা পেতে সাহায্য করতে পারে। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে থ্রাশের বিভিন্ন কারণ চিহ্নিত করুন যেমন:

1. স্ট্রেস

কোন ভুল করবেন না, গর্ভাবস্থায় স্ট্রেস থ্রাশের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হয়ে ওঠে। কারণ, এই মানসিক ব্যাধি আপনার মুখে ক্যানসার ঘা হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

2. ডায়েট

একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য, তার পুষ্টি উপাদান নির্বিশেষে, গর্ভাবস্থায় ক্যানকার ঘা হতে পারে। অতএব, ভিটামিন সি এবং খনিজ পদার্থ যেমন জিঙ্ক, আয়রন বা ভিটামিন বি 12 এর মতো ভিটামিন রয়েছে এমন খাবার খান। আরও পড়ুন: এইগুলি হল গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দৈনিক ভিটামিন সি প্রয়োজনীয়তার সুবিধা এবং মান৷

3. ঘুমের অভাব

সতর্কতা অবলম্বন করুন, ঘুমের অভাব গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ক্যানকার ঘা হতে পারে। কারণ, ঘুমের অভাব শরীরে হরমোনের অস্থিরতা নিয়ে আসে, তাই ক্যানকার ঘা আক্রমণ করে।

4. শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পরিবর্তন

গর্ভাবস্থা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও দুর্বল করে দিতে পারে, তাই ক্যানকার ঘা আরও সহজে আসে।

5. হরমোনের পরিবর্তন

এত দ্রুত হরমোনের পরিবর্তন শরীরের রাসায়নিক গঠনকে ব্যাহত করতে পারে, তাই ক্যানকার ঘা অপ্রতিরোধ্য। উপরের থ্রাশের বিভিন্ন কারণগুলির জন্য অবশ্যই নজর রাখতে হবে। যদি সত্যিই আপনি উপরের কিছু কারণ অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং সঠিক চিকিৎসা নিন।

গর্ভাবস্থায় থ্রাশের লক্ষণ

ক্যানকার ঘাগুলির প্রধান লক্ষণ হল মুখের মধ্যে খোলা ঘা দেখা। কিন্তু সাধারণত, এই অবস্থার সাথে আরও বেশ কিছু উপসর্গ থাকে:

• জ্বর
• থ্রাশ দ্বারা প্রভাবিত এলাকায় চুলকানি
• মুখে জ্বালাপোড়া, বিশেষ করে জিহ্বায়
• নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ
• খাবার বা পানীয় গিলতে অসুবিধা

তৃতীয় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় থ্রাশ, সাধারণত গর্ভবতী মহিলাদের ক্লান্ত বোধ করে। অতএব, লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হন আরও পড়ুন: 14টি সাধারণ গর্ভাবস্থার অভিযোগ এবং কীভাবে সেগুলি কাটিয়ে উঠতে হয়

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে থ্রাশের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে থ্রাশ সাধারণত, গর্ভাবস্থায় থ্রাশ কোনও চিকিত্সা ছাড়াই নিজেই সেরে যায়। যাইহোক, যে ব্যথা গর্ভবতী মহিলাদের অস্বস্তিকর করে তোলে, অবশ্যই তা কাটিয়ে উঠতে হবে। বাড়িতে ক্যানকার ঘা চিকিত্সা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যা একটি সহজ সমাধান হতে পারে, যেমন ক্যানকার ঘা শুকাতে সাহায্য করার জন্য লবণ জল দিয়ে গারগল করা। এটি ব্যবহার করার জন্য, দুই টেবিল চামচ লবণ গরম পানিতে মিশিয়ে তারপর আপনার মুখ রুক্ষ না হওয়া পর্যন্ত কয়েকবার গার্গল করুন। জল এবং বেকিং সোডার মিশ্রণ দিয়ে গার্গল করাও ক্যানকার ঘা কাটিয়ে উঠতে কার্যকর বলে মনে করা হয়। কারণ, বেকিং সোডা পিএইচ স্থিতিশীলতা পুনরুদ্ধার করে এবং প্রদাহ কাটিয়ে উঠতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়। শুধু লবণ জল এবং সোডা নয়, ক্যামোমাইল চা মাউথওয়াশ হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে যা ক্যানকার ঘা নিরাময় করতে পারে। এটি চায়ে অ্যাজুলিন এবং লেভোমেনল উপাদানের কারণে। শুধু তাই নয়। এছাড়াও মধু রয়েছে যা তার ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং প্রদাহরোধী উপাদানের জন্য পরিচিত। ব্যথা উপশম করতে বা বরফের টুকরো দিয়ে কম্প্রেস করতে ক্যানকার ঘাগুলিতে মধু প্রয়োগ করা যেতে পারে। ক্যানকার ঘা কাটিয়ে উঠতে আরও কার্যকর হতে, আপনি চুনের রসের সাথে মিশ্রিত মধু লাগাতে পারেন। 2 দিনের জন্য দিনে 3 বার চুনের দ্রবণ পান করাও গর্ভবতী মহিলাদের জন্য থ্রাশ ওষুধের একটি প্রাকৃতিক পছন্দ হিসাবে বিবেচিত হয়।

গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ক্যানকার ঘা

গর্ভাবস্থায় ক্যানকার ঘা কাটিয়ে ওঠাও থ্রাশ ওষুধ যেমন নিম্নলিখিত সম্পূরকগুলি গ্রহণ করে করা যেতে পারে:

1. ভিটামিন বি সম্পূরক

গর্ভবতী মহিলাদের ক্যানকার ঘা হওয়ার অন্যতম কারণ হল ভিটামিন B-12 এর অভাব। এটি কাটিয়ে উঠতে, আপনি প্রতিদিন ভিটামিন B-12 সাপ্লিমেন্ট নিতে পারেন। থেকে উদ্ধৃত আমেরিকান বোর্ড পরিবারের জার্নাল, প্রতিদিন 1000 মিলিগ্রাম ভিটামিন B12 গ্রহণ করলে আপনার মুখে ক্যানকার ঘা এবং ঘা হওয়ার সম্ভাবনা কম হতে পারে।

2. ভিটামিন সি সম্পূরক

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে থ্রাশ ভিটামিন সি-এর অভাবের কারণেও হতে পারে। তাছাড়া, গর্ভাবস্থায় ভিটামিন সি-এর প্রয়োজনীয়তা প্রতিদিন 10 মিলিগ্রাম বৃদ্ধি পায়, যা প্রতিদিন 85 n। ক্যানকার ঘা চিকিত্সার জন্য, গর্ভবতী মহিলারা লজেঞ্জের আকারে ভিটামিন সি বা ট্যাবলেট পানিতে দ্রবীভূত করতে পারেন। এছাড়াও পড়ুন: এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফলিক অ্যাসিড খাওয়ার গুরুত্ব

গর্ভাবস্থায় থ্রাশ কীভাবে প্রতিরোধ করবেন

অবশ্যই গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে থ্রাশ প্রতিরোধের বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যা গর্ভবতী মহিলারা করতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত:

• শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে নিয়মিত পানি পান করতে থাকুন
• পর্যাপ্ত ঘুম
• মসলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন
• মুখের ব্যাকটেরিয়া মারতে মাউথওয়াশ ব্যবহার করা
• আপনার ডাক্তার যদি সুপারিশ করেন তবে ভিটামিন বি 12 সাপ্লিমেন্ট নিন
• নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা

মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করা অবশ্যই গর্ভাবস্থায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে। উপরন্তু, যোগব্যায়াম এবং ধ্যান করে মানসিক চাপ এড়ান। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] গর্ভাবস্থায়, কোনও নতুন ওষুধ বা রুটিন শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। এটি আপনার এবং ভ্রূণের জন্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করার জন্য করা হয়। আপনি যদি সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে চান তবে আপনি করতে পারেনSehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করুন.

এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ।