বেশিরভাগ লোকের জন্য, শরীরের গন্ধ একটি আঘাত এবং আত্মবিশ্বাস হ্রাস করতে পারে। কদাচিৎ এমন লোক নেই যারা শরীরের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে কিছু করার প্রবণতা রাখে। যাইহোক, যদি উৎপন্ন ঘামে লবণাক্ত মাছের মতো মাছের গন্ধ হয়? লবণযুক্ত মাছের শরীরের গন্ধ ট্রাইমেথাইলামিনুরিয়া বা মাছের গন্ধ সিন্ড্রোমের সাথে যুক্ত।
মাছের গন্ধ সিন্ড্রোম), যা একটি বিরল জেনেটিক ডিসঅর্ডার যা শরীরে নোনতা মাছের গন্ধের মতো মাছের গন্ধ নির্গত করে এবং জন্ম থেকেই উপস্থিত থাকে। যে সিন্ড্রোমটি লবণযুক্ত মাছের গন্ধ সৃষ্টি করে তা পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। যদিও এর জন্য এখনও কোন সুস্পষ্ট কারণ নেই, গবেষকরা পরামর্শ দেন যে মহিলা যৌন হরমোন, যেমন ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন ভূমিকা পালন করতে পারে।
মাছের গন্ধ সিন্ড্রোমের লক্ষণ যা শরীরে লবণযুক্ত মাছের গন্ধ সৃষ্টি করে
মাছের গন্ধ সিন্ড্রোমের প্রধান লক্ষণ হল শরীর একটি শক্তিশালী, নোনতা মাছের মতো গন্ধ নির্গত করে যা তাদের ঘাম, প্রস্রাব এবং শ্বাস থেকে আসে। এখন পর্যন্ত দুর্গন্ধ ছাড়া অন্য কোনো উপসর্গ নেই। যদিও এই নোনতা মাছের গন্ধের সিন্ড্রোম শারীরিক স্বাস্থ্যের সমস্যা সৃষ্টি করে না, কিছু লোক বলে যে নোনতা মাছের গন্ধ নির্গত হয় যা রোগীর মানসিক, মানসিক এবং সামাজিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। তারা সামাজিকভাবে নিজেদের বিচ্ছিন্ন করতে পারে বা অবস্থার কারণে বিষণ্ণ হতে পারে।
মাছের গন্ধ সিন্ড্রোমের প্রধান কারণ
অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া আমাদের ডিম, বাদাম এবং সামুদ্রিক খাবারের মতো খাবারের প্রোটিন হজম করতে সাহায্য করে। প্রক্রিয়ায়, এই খাবারগুলি ট্রাইমেথাইলামাইন নামক একটি শক্তিশালী-গন্ধযুক্ত রাসায়নিক তৈরি করে। ভুল জিন মিউটেশন হল লবণাক্ত মাছের গন্ধ সিন্ড্রোমের প্রধান কারণ। এই সিন্ড্রোমের বেশিরভাগ লোকের মধ্যে, FMO3 এনজাইম সাধারণত অনুপস্থিত থাকে বা তাদের FMO3 জিন অন্যদের মতো কাজ করে না। এই এনজাইম মাছের গন্ধযুক্ত ট্রাইমিথাইলামাইনকে অন্য গন্ধহীন অণুতে রূপান্তরিত করবে। যদি এনজাইম অনুপস্থিত থাকে তবে ট্রাইমিথাইলামাইন প্রক্রিয়া করা যাবে না এবং শরীরে জমা হবে। মাছের গন্ধ সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের পিতামাতার একজনের কাছ থেকে FMO3 জিন উত্তরাধিকারসূত্রে পেয়ে থাকেন। অন্য কথায়, প্রতিটি পিতামাতা হবেন শর্তের 'বাহক'। ক্যারিয়ার পিতামাতার কোনো উপসর্গ নাও থাকতে পারে বা শুধুমাত্র হালকা লক্ষণ থাকতে পারে।
মাছের গন্ধ সিন্ড্রোমের অন্য কারণ আছে কি?
যদিও জিন মিউটেশনগুলি সিন্ড্রোমের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কারণ যা লবণযুক্ত মাছের গন্ধ সৃষ্টি করে, এই অবস্থা অন্যান্য কারণের কারণেও হতে পারে। মাছের মতো মাছের গন্ধ খাবারে নির্দিষ্ট প্রোটিনের অতিরিক্ত বা ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির ফলে হতে পারে যা সাধারণত পাচনতন্ত্রে লবণযুক্ত মাছের গন্ধ তৈরি করে। কিছু ক্ষেত্রে, লিভার বা কিডনি রোগ আছে এমন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ব্যাধিটি চিহ্নিত করা হয়েছে। এই অবস্থার ক্ষণস্থায়ী লক্ষণগুলি অল্প সংখ্যক অকাল শিশু এবং কিছু সুস্থ মহিলাদের মধ্যে মাসিকের শুরুতে রিপোর্ট করা হয়েছে।
মাছের গন্ধ সিন্ড্রোমের সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
বর্তমানে, মাছের গন্ধ সিন্ড্রোমের কোন প্রতিকার নেই, তবে বেশ কিছু জিনিস গন্ধ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই সিন্ড্রোমের উপসর্গগুলিও কিছু জীবনধারা পরিবর্তন করে উপশম হতে পারে। কৌশলটি হল এমন খাবারগুলি এড়ানো যা গন্ধ সৃষ্টি করতে পারে, যেমন:
- গরুর দুধ
- সামুদ্রিক খাবার
- ডিম
- লেগুম
- বাদাম
- লিভার এবং কিডনি (অফল)
- লেসিথিন ধারণকারী সম্পূরক.
এছাড়াও, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য আপনি করতে পারেন এমন আরও কিছু জিনিস রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
- কঠোর ব্যায়াম এড়িয়ে চলুন। হালকা ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন যাতে আপনার খুব বেশি ঘাম না হয়।
- শিথিল করার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। কারণ চাপ আপনার লবণাক্ত মাছের গন্ধ সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
- একটি হালকা অ্যাসিডিক সাবান বা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে নিন। 5.5-6.5 এর pH সহ পণ্যগুলি সন্ধান করুন৷
- পোশাক বা এমন কিছু পরুন যা ঘামে বা শ্বাস নিতে পারে।
- প্রায়ই কাপড় ধোয়া.
[[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] যদি নোনতা মাছের গন্ধের সিন্ড্রোম আক্রান্ত ব্যক্তির উপর মানসিক বা সামাজিক প্রভাব রয়েছে বলে অনুভূত হয়, অবিলম্বে একজন ডাক্তার বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করুন। এই রোগে আক্রান্তদের জন্য পর্যাপ্ত মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা পাওয়া, তাদের দৈনন্দিন জীবনে সহায়তা করা এবং মাছের গন্ধ সিন্ড্রোম তাদের সুস্থতার উপর যে সমস্যাগুলি সৃষ্টি করে তা কাটিয়ে উঠতে গুরুত্বপূর্ণ।
