ওষুধগুলি রোগ নিরাময়, উপশম এবং প্রতিরোধে ব্যবহৃত রাসায়নিক। ওষুধ ব্যবহারের সুবিধা পেতে, আপনাকে কীভাবে ওষুধটি সঠিকভাবে গ্রহণ করতে হবে সেদিকে মনোযোগ দিতে হবে। আপনার মধ্যে যাদের ওষুধ গিলতে অসুবিধা হয় তাদের জন্য টিপস সহ ওষুধ গ্রহণের সঠিক নির্দেশিকা খুঁজে বের করতে নিম্নলিখিত ব্যাখ্যাটি দেখুন।
কিভাবে সঠিক ওষুধ সেবন করবেন
রোগীর অবস্থা অনুযায়ী ওষুধের বিভিন্ন প্রকার, ফর্ম, ডোজ, বিভিন্ন ব্যবহারের নিয়ম রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য একটি বিশেষ ওষুধ লিখে দিতে পারেন। এছাড়াও, আপনি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ কিনতে সক্ষম হতে পারেন। ওষুধগুলি আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে যদি আপনি সেগুলি আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী বা প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী অনুযায়ী না নেন। সঠিক ওষুধটি কীভাবে গ্রহণ করবেন তা এখানে রয়েছে যাতে ওষুধটি আপনার শরীরে কার্যকরভাবে এবং নিরাপদে কাজ করতে পারে।
1. মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখে মনোযোগ দিন
খাদ্য পণ্য বাছাই এবং খাওয়ার মতো, ওষুধের প্যাকেজিংয়ের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের দিকে মনোযোগ দেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ। ওষুধের প্যাকেজিংয়ে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ চেক করা আপনাকে সম্ভাব্য বিষক্রিয়া এবং মৃত্যু থেকে রক্ষা করতে পারে। এছাড়াও, ওষুধের প্যাকেজিং, রঙ, আকৃতি এবং গন্ধের দিকেও মনোযোগ দিন। রঙ, আকৃতি ও গন্ধে ত্রুটি বা পরিবর্তন থাকলে সেবন করা উচিত নয়। তার জন্য, আপনার বাড়িতে ওষুধের বাক্স নিয়মিত পরীক্ষা করুন। মেয়াদ উত্তীর্ণ ওষুধ খেতে দেবেন না। এটি আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
2. প্রস্তাবিত ডোজ মনোযোগ দিন
ডাক্তার দ্বারা প্রদত্ত ওষুধের ডোজ বা ওষুধের প্যাকেজিং তালিকাভুক্ত সাধারণত বয়স, ওজন, কিডনি এবং লিভারের স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যগত কারণগুলির উপর নির্ভর করে। প্রস্তাবিত ডোজ এর বেশি গ্রহণ করবেন না। এটি আপনাকে দ্রুত নিরাময় করবে না। অন্যদিকে, আপনি এমনকি জীবন-হুমকির ওভারডোজ অনুভব করতে পারেন। প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে ওষুধের ডোজ কমাবেন না। শুধুমাত্র ডোজ কমানো রোগ নিরাময়ে ওষুধের কার্যকারিতা কমাতে পারে।
3. ওষুধ খাওয়ার সময় মনোযোগ দিন
ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী বা কাগজে দেওয়া নির্দেশনা অনুযায়ী ওষুধ সেবন করুন। উদাহরণ স্বরূপ, ওষুধ খাওয়ার দূরত্বের জন্য যা 3x1 লেখা আছে মানে আপনাকে ওষুধের মধ্যে 8 ঘণ্টার ব্যবধানে দিনে 3 বার খেতে হবে। সুতরাং, একদিনের মধ্যে (24 ঘন্টা), নিরাময় প্রক্রিয়াটি ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ড্রাগ A দিনে 3 বার নেওয়া হয়, তাই আপনি নীচের মতো একটি সময়সূচী তৈরি করতে পারেন:
- 06.00 এ ওষুধের প্রথম ডোজ
- 14.00 এ ঔষধের দ্বিতীয় ডোজ
- 22.00 এ ঔষধের তৃতীয় ডোজ
অনেক ওষুধ তাদের কার্যকারিতা পৌঁছানোর জন্য নির্দিষ্ট সময়ে গ্রহণ করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, এমন কিছু ওষুধ রয়েছে যা আপনার সিস্টেমে ওষুধের পরিমাণ বজায় রাখার জন্য প্রতিদিন সকালে নেওয়া উচিত। প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধ খান। বিভিন্ন কারণে ওষুধ বাদ দেওয়া শরীরে ওষুধের ডোজ কমিয়ে দিতে পারে এবং এটি সর্বোত্তমভাবে কম কাজ করতে পারে। এছাড়াও, এমন ওষুধও রয়েছে যা খাবারের আগে বা একই সময়ে গ্রহণ করা উচিত। ওষুধের কার্যকারিতা সর্বাধিক করার জন্য কিছু ওষুধও খালি পেটে নেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, আপনার ওষুধ খাওয়ার 1 ঘন্টা আগে বা খাওয়ার 2 ঘন্টা পরে নেওয়া উচিত। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
4. কিভাবে ড্রাগ ব্যবহার করতে মনোযোগ দিন
ওষুধ বিভিন্ন আকারে আসে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ট্যাবলেট, বড়ি, ক্যাপসুল
- ক্রেতা
- তরল বা সিরাপ
- ফোঁটা
- ক্রিম, জেল বা মলম (সাময়িক ওষুধ)
- স্প্রে
- কোয়ো
- জিহ্বার নীচে ট্যাবলেট
- ইনজেকশন
প্রতিটি প্রস্তুতির ওষুধ পরিচালনার আলাদা উপায় রয়েছে। আপনার ওষুধ ব্যবহার করার সঠিক উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন তা নিশ্চিত করুন। উদাহরণস্বরূপ, ক্যাপসুল ওষুধ কিভাবে নিতে হবে ক্যাপসুল প্যাকেজিং খুলতে হবে না। এটি ওষুধের শোষণকে খুব দ্রুত করে তুলতে পারে। আরেকটি উদাহরণ, ইনজেকশন দ্বারা ওষুধের প্রশাসন, সাধারণত ডাক্তারদের দ্বারা করা হয় কারণ এটি সঠিক অবস্থান নির্ধারণ করতে বিশেষ দক্ষতা প্রয়োজন। ব্যতীত, ইনসুলিন ইনজেকশনের জন্য ডাক্তারের দেওয়া নির্দেশিকা বোঝার পরে স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে।
5. খাবার, ভেষজ বা অন্যান্য ওষুধ খাওয়ার দিকে মনোযোগ দিন যা আপনি গ্রহণ করেন
কিছু ধরণের ওষুধ অন্যান্য পদার্থ বা ওষুধের সাথে ওষুধের মিথস্ক্রিয়া ঘটাতে পারে। এই ওষুধের মিথস্ক্রিয়া কখনও কখনও ওষুধের ক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে বা ওষুধের ক্রিয়া কমাতে পারে। ওষুধের মিথস্ক্রিয়া প্রতিরোধ করতে, আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে নিম্নলিখিত বিষয়ে অবহিত করুন:
- অন্যান্য ওষুধ আপনি গ্রহণ করছেন
- আপনি বর্তমানে গ্রহণ করছেন সম্পূরক বা ভেষজ
- নির্দিষ্ট ওষুধের অ্যালার্জির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি
- অন্যান্য শর্ত যেমন গর্ভবতী হওয়া বা বুকের দুধ খাওয়ানো
এছাড়াও, আপনি এমন খাবার এবং পানীয় সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করতে পারেন যা ড্রাগ গ্রহণের সময় এড়ানো প্রয়োজন হতে পারে। চিকিত্সার সময় আপনাকে অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করতে হতে পারে। কারণ, ওষুধগুলি অ্যালকোহলের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। নেতিবাচক ওষুধের মিথস্ক্রিয়া প্রতিরোধ করার লক্ষ্য ছাড়াও, এটি নিরাময় প্রক্রিয়াতে ওষুধের কাজকেও সর্বাধিক করতে পারে।
6. ওষুধ কিভাবে সংরক্ষণ করা হয় সেদিকে মনোযোগ দিন
কীভাবে সঠিকভাবে ওষুধ সংরক্ষণ করতে হয় তা জানা ওষুধের গুণমান বজায় রাখতে পারে এবং আপনাকে বিষক্রিয়া থেকে রক্ষা করতে পারে। বেশিরভাগ ওষুধ ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা প্রয়োজন। তবে, এমন ওষুধও রয়েছে যা ফ্রিজে সংরক্ষণ করা দরকার। সরাসরি সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসে এমন জায়গায় ওষুধ সংরক্ষণ করা এড়িয়ে চলুন। এছাড়াও, বাথরুমে বা গাড়িতে ওষুধ সংরক্ষণ করা এড়িয়ে চলুন কারণ সেগুলি গরম এবং আর্দ্র। আপনি আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে আপনার ওষুধের গুণমান বজায় রাখার জন্য সর্বোত্তম স্থান সম্পর্কে সরাসরি জিজ্ঞাসা করতে পারেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
টিপস যাতে আপনি আপনার ওষুধ খেতে ভুলবেন না
সঠিক ওষুধ সেবনের একটি উপায় হলো চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সময়মতো ওষুধ সেবন করা। ইউনাইটেড স্টেটস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন, সিডিসি অনুমান করে যে ওষুধ খেতে ভুলে যাওয়া রোগের চিকিৎসায় 30-50 শতাংশ ব্যর্থতার কারণ। এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি করতে পারেন যাতে আপনি আপনার ওষুধ খেতে ভুলবেন না।
- নোট নিন এবং প্রায়ই দেখা যায় এমন জায়গায় ওষুধ রাখুন
- আপনার ফোনে অনুস্মারক ব্যবহার করুন
- প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধ খান
- নির্দিষ্ট কিছু কাজের কাছাকাছি ওষুধ সেবন, উদাহরণস্বরূপ খাওয়ার পরে বা অফিসে যাওয়ার আগে
- কখন ওষুধ খেতে হবে তা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য নিকটতম ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন
আপনারা যাদের ওষুধ গিলতে অসুবিধা হয় তাদের জন্য ওষুধ খাওয়ার টিপস
কিছু লোকের ওষুধ গিলতে অসুবিধা হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ ছোট বাচ্চারা। ফলস্বরূপ, শর্তটি অনিয়মিতভাবে ওষুধ গ্রহণের কারণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। ডিসফ্যাগিয়ার মতো অবস্থাগুলি একজন ব্যক্তির জন্য ওষুধ গিলে খাওয়া সহ খাবার গিলে ফেলা কঠিন করে তোলে। দম বন্ধ হওয়ার কারণে আঘাত একজন ব্যক্তিকে সরাসরি বড়ি, ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট আকারে ওষুধ খেতে ভয় পেতে পারে। নিম্নোক্ত কিছু পদ্ধতির সুপারিশ করা হচ্ছে আপনার মধ্যে যাদের ওষুধ গিলতে অসুবিধা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- একটি আরামদায়ক অবস্থান সেট করুন, উদাহরণস্বরূপ সোজা হয়ে বসুন
- আপনার নাগালের কাছাকাছি জল পান করুন
- শান্ত হোন এবং নিজেকে বিশ্বাস করুন
- ওষুধটি গিলে ফেলা সহজ করতে ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার মুখ ভিজিয়ে নিন
- ওষুধটি গলার কাছে জিভের উপর রাখুন এবং জল দিয়ে ধাক্কা দিন
- আপনি যদি জলের ধাক্কা দিয়ে অবিলম্বে গিলে ফেলতে না পারেন তবে নরম খাবার যেমন কলা বা পুডিং দিয়ে ওষুধটি গিলে ফেলুন।
আপনার ওষুধ কীভাবে সঠিকভাবে গ্রহণ করবেন তা জানা আপনার ওষুধকে আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে। এইভাবে, নিরাময় প্রক্রিয়াও দ্রুত হবে। নিরাময় প্রক্রিয়ায় ডাক্তারের সুপারিশ বা ওষুধের প্যাকেজের নিয়ম অনুযায়ী কীভাবে ওষুধ সেবন করতে হয় তা মেনে চলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এ ছাড়া কীভাবে সঠিক ওষুধ সেবন করলে বিষক্রিয়া ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়ানো যায়। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যদি ড্রাগ গ্রহণ করার পরে আপনি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন। আপনি বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করে কীভাবে ওষুধ গ্রহণ করবেন সে সম্পর্কেও পরামর্শ করতে পারেন
ডাক্তার চ্যাট SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে এখন!
