আপনি এবং আপনার সঙ্গী কি উপভোগ করেন?
বালিশ আলাপ ?
বালিশ আলাপ বিছানায় একটি দম্পতি মধ্যে একটি অন্তরঙ্গ কথোপকথন. যদিও এটি বিছানায় করা হয়েছে, এর অর্থ এই নয় যে আলোচনা করা জিনিসগুলি যৌনতার সাথে কাজ করছে৷ এই কার্যকলাপের লক্ষ্য আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে একটি সংযোগ তৈরি করা।
মধ্যে কথোপকথনের বিষয় বালিশ আলাপ
বালিশ আলাপ সাধারণত বিছানার আগে করা হয়। কখনো কখনো সঙ্গীর সাথে সহবাসের আগে বা পরেও। এই ক্রিয়াকলাপটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে কোনও চাপ ছাড়াই গভীর কথোপকথনের অনুমতি দেয়, যদিও কিছু দম্পতিরা কী অনুভব করছেন বা ভাবছেন সে সম্পর্কে খোলামেলা হওয়া কঠিন হতে পারে। অন্য রকম
নোংরা কথা যা যৌনতায় ঘনিষ্ঠতা বাড়াতে কামুক কথার দিকে নিয়ে যায়,
বালিশ আলাপ এটি আবেগগতভাবে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি করবে। যে বিষয়গুলো নিয়ে আপনারা দুজন আলোচনা করতে পারেন
বালিশ আলাপ অন্যদের মধ্যে হল:
- আপনার ছিল দিন সম্পর্কে বলছে, এবং তদ্বিপরীত
- একে অপরের পছন্দের জিনিস
- আপনার প্রত্যেকের যে দৃষ্টিভঙ্গি এবং স্বপ্ন রয়েছে
- ছুটির শুভেচ্ছা
- আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে চেষ্টা করতে চান জিনিস
- ঘটে যাওয়া বিশেষ মুহূর্তগুলির কথা মনে করিয়ে দেওয়া, যেমন রোমান্টিক স্মৃতি৷
- যে বিষয়গুলো নিয়ে আপনি চিন্তিত এবং সঙ্গীর পরামর্শের প্রয়োজন হতে পারে
- একে অপরকে ভালবাসার কথা মনে করিয়ে দিন
- ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং সমর্থন দিন যা আপনার উভয়কেই আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারে
- আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে অতীতের সংগ্রামের কথা মনে রাখবেন
প্রথমে হালকা কথোপকথন করা ভাল, এবং তারপর ধীরে ধীরে গভীর জিনিসগুলিতে অগ্রসর হওয়া। করার দৈর্ঘ্য
বালিশ আলাপ অবশ্যই এটি প্রতিটি অংশীদারের নিজের উপর নির্ভর করে, তবে কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য কোনও ঝামেলা ছাড়াই এটি করুন। প্রথমে ডিভাইসটি বন্ধ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে শিশুটি ঘুমিয়ে আছে যাতে এই কার্যকলাপটি ভালভাবে চলতে পারে। আপনি আপনার গাল স্পর্শ করার সময়, আপনার চুল স্ট্রোক করার সময়, একে অপরের দিকে তাকাতে, আলিঙ্গন করার, এমনকি হাসতেও এটি করতে পারেন। দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপায়গুলির মধ্যে একটি।
সুবিধা বালিশ আলাপ
অবশ্যই
বালিশ আলাপ আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের মানের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এমনকি বিশেষজ্ঞরা দম্পতিদের এটি করার পরামর্শ দেন। সুবিধার জন্য হিসাবে
বালিশ আলাপ যাতে আপনি উভয়ই অনুভব করতে পারেন, যথা:
একে অপরের কাছাকাছি অনুভব করুন
সময় আপনার সঙ্গীর কাছে খোলাখুলিভাবে অনুভূতি প্রকাশ করুন
বালিশ আলাপ তাদের আরও স্বস্তি এবং একে অপরের কাছাকাছি করতে পারে। আপনি অনুভব করেন যে আপনি আপনার সঙ্গীকে সম্পূর্ণভাবে বিশ্বাস করেন এবং এর বিপরীতে, আপনার সঙ্গীরও আপনার প্রতি বিশ্বাসের অনুভূতি রয়েছে। যে ঘনিষ্ঠতা খুব ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত তা আপনার যৌন জীবন এবং আপনার সঙ্গীকে আরও সুন্দর করে তুলতে পারে।
সাধারণত,
বালিশ আলাপ হয় শুয়ে বা আলিঙ্গন করে একটি আরামদায়ক অবস্থায় সঞ্চালিত হয়। আপনি যখন এটি করেন, তখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী প্রেমের বন্ধন হরমোন অক্সিটোসিন হরমোনের বৃদ্ধি অনুভব করতে পারেন। স্বাভাবিকভাবেই, এই হরমোন প্রেমে পড়ার অনুভূতি বাড়াতে বা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, পাশাপাশি দুজন মানুষকে আরও সংযুক্ত করতে পারে।
আপনি কি সম্পর্ককে আরও মূল্য দিতে পারেন?
ঘনিষ্ঠ অনুভূতি এবং ভালবাসার ক্রমবর্ধমান অনুভূতি অবশ্যই আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে যে সম্পর্কটি প্রতিষ্ঠিত হচ্ছে তার জন্য আরও কৃতজ্ঞ করে তুলতে পারে। অনুভূত বিভিন্ন আবেগ ছড়িয়ে দিয়ে, তারপর তাদের প্রত্যেকে পারস্পরিক বোঝাপড়া, উপলব্ধি এবং উপলব্ধি হয়। আপনাকে মনে রাখতে হবে যে একটি ভাল মানসিক সংযোগ থাকলে দম্পতিরা একসাথে থাকতে পারে এবং একে অপরের প্রেমে পড়তে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
আরেকটি উপায় যা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে কাছাকাছি আনতে পারে
বালিশ আলাপ এটি একটি সম্পর্কে ঘনিষ্ঠতা যোগ করতে পারেন. যাইহোক, আরও কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে একে অপরের কাছাকাছি অনুভব করার চেষ্টা করতে পারেন। এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে কয়েকটি হল:
প্রায়শই তৈরি করা হয় এমনকি যদি শুধুমাত্র ছোট ছোঁয়াই আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আরও ঘনিষ্ঠ এবং ঘনিষ্ঠ করে তুলতে পারে। এটি আপনার দুজনের মধ্যে একটি মানসিক সংযোগও জাগিয়ে তুলতে পারে।
বিছানায় ডিভাইসটি বন্ধ করুন
কিছু দম্পতি প্রায়ই বিছানায় যাওয়ার আগে এবং একে অপরকে উপেক্ষা করে তাদের ডিভাইসে খেলার সময় ব্যয় করে। অতএব, আপনি যখন বিছানায় পড়বেন, আপনার ডিভাইসটি বন্ধ করে দেওয়া উচিত এবং আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলা বা মেক আউট করা শুরু করা উচিত।
হাঁটার সময় বা বিছানায় হাত ধরা আপনাকে একে অপরের কাছাকাছি অনুভব করতে পারে। যদিও এটি করা একটি সহজ জিনিস, কিছু দম্পতি এটিকে উপেক্ষা করে।
ম্যাসাজ দেওয়া আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আরও কাছাকাছি অনুভব করার একটি মজাদার উপায়। আপনি শরীরের কোন অংশটি ম্যাসেজ করতে চান তা অফার করতে পারেন এবং এর বিপরীতে। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগ একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। তাই চেষ্টা করতে কোনো ক্ষতি নেই
বালিশ আলাপ যতবার তোমরা উভয়ে পারো।
