কিছু লোকের খাবার খাওয়ার আগে তা নিয়ে বাছাই করার অভ্যাস রয়েছে। এটি স্বাভাবিক, বিশেষ করে যখন আপনি একটি শিশু। যাইহোক, যদি খাদ্য নির্বাচনের অভ্যাসটি বিকাশ এবং স্বাস্থ্যের প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে থাকে তবে আপনাকে সতর্ক হতে হবে। এই অবস্থাগুলি একটি ARFID খাওয়ার ব্যাধির লক্ষণ হতে পারে।
ARFID খাওয়ার ব্যাধি কি?
এড়িয়ে চলা সীমাবদ্ধ খাদ্য গ্রহণের ব্যাধি বা ARFID হল একটি খাওয়ার ব্যাধি যা খাবার বেছে নেওয়ার সময় ভুক্তভোগীদের খুব নির্বাচনী করে তোলে। এই অবস্থার কারণে প্রায়ই রোগীর দৈনিক ক্যালরি এবং পুষ্টির চাহিদা সঠিকভাবে পূরণ হয় না। এটি শিশুদের মধ্যে দেখা দিলে, ARFID আপনার শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশে হস্তক্ষেপ করতে পারে এবং ওজন কমাতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের সময়, এই অবস্থা ওজন হ্রাস করতে পারে এবং শরীরের মৌলিক ক্রিয়াকলাপকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই ইটিং ডিসঅর্ডারটির সাথে অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসার মিল রয়েছে, যেখানে ভুক্তভোগীরা ওজন বাড়ার ভয়ে শরীরে প্রবেশ করে এমন খাবারের বিষয়ে বেছে নেন। পার্থক্য হল, ARFID আক্রান্তরা শরীরের আকৃতির পরিবর্তন বা ওজন বৃদ্ধির ভয় পান না।
একটি ARFID খাওয়ার ব্যাধি থাকার লক্ষণ
ARFID এর লক্ষণগুলি রোগীর আচরণ এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা থেকে দেখা যায়। কিছু লক্ষণ যা সাধারণত রোগীদের দ্বারা অভিজ্ঞ হয়
পরিহারকারী সীমাবদ্ধ খাদ্য গ্রহণের ব্যাধি , সহ:
- কঠোর ওজন হ্রাস
- খাবারের ধরন বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে বেছে নিন
- শরীরে প্রবেশ করা খাবারের পরিমাণ সীমিত করা
- বমি বা দম বন্ধ হওয়ার ভয়
- খাওয়ার সময় বমি বমি ভাব বা পেট ভরে যাওয়া
- ওজন কমানোর জন্য স্তরে স্তরে কাপড় পরা
মনে রাখবেন, প্রতিটি রোগীর দ্বারা অনুভূত লক্ষণগুলি একে অপরের থেকে আলাদা হতে পারে। আপনি যদি উপরের উপসর্গগুলি অনুভব করেন, তাহলে অন্তর্নিহিত অবস্থাটি জানতে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
এআরএফআইডি খাওয়ার ব্যাধির কারণ
এখন পর্যন্ত, ARFID এর কারণ কী তা সঠিকভাবে জানা যায়নি। তা সত্ত্বেও, কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে রোগীর নির্দিষ্ট টেক্সচার বা খাবারের স্বাদের প্রতি চরম সংবেদনশীলতার কারণে এই অবস্থার উদ্ভব হয়। এছাড়াও, অতীতে ঘটে যাওয়া খারাপ অভিজ্ঞতা যেমন নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার সময় দম বন্ধ হয়ে যাওয়াও একটি ট্রিগার হতে পারে। কিছু লোক যারা ARFID এর ঝুঁকিতে রয়েছে তাদের মধ্যে রয়েছে:
- ছোটবেলা থেকেই খাবার বেছে নেওয়ার অভ্যাস আছে ( পিকি ভক্ষক )
- অটিজম স্পেকট্রামে মানুষ
- ভুক্তভোগী মনোযোগ ঘাটতি hyperactivity ব্যাধি (ADHD)
ARFID খাওয়ার ব্যাধি থেকে জটিলতার ঝুঁকি
চিকিৎসা না পেলে,
পরিহারকারী সীমাবদ্ধ খাদ্য গ্রহণের ব্যাধি রোগীর জন্য গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। কিছু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য জটিলতার মধ্যে রয়েছে:
- মাথা ঘোরা
- অজ্ঞান
- চুল পরা
- পেশী দুর্বল হয়ে যাওয়া
- ধীর হৃদস্পন্দন
- দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
- ঘুমের সমস্যা হচ্ছে
- থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কম
- অস্বাভাবিক মাসিক
- সারাক্ষণ ঠান্ডা লাগছে
- কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো হজমের ব্যাধি অনুভব করা
এআরএফআইডি খাওয়ার ব্যাধি কীভাবে চিকিত্সা করবেন?
খাওয়ার ব্যাধিগুলিকে কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় এআরএফআইডি পুষ্টি গ্রহণ এবং খাবারের প্রতি ভুক্তভোগীর মানসিকতার উন্নতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। আপনি পরাস্ত করতে নিতে পারেন কর্ম একটি সংখ্যা
মনোযোগ ঘাটতি hyperactivity ব্যাধি নিম্নরূপ:
- খাবার চিবানোর সময় মোটর দক্ষতায় সাহায্য করার অনুশীলন করার জন্য স্পিচ থেরাপি
- রোগীর অবস্থা অনুযায়ী ডাক্তারদের দ্বারা পুষ্টিকর সম্পূরক প্রদান
- একজন ডায়েটিশিয়ান নিউট্রিশনিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী খাবারের মেনু সামঞ্জস্য করা যাতে প্রতিদিনের পুষ্টির চাহিদা এখনও পূরণ হয়
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি কিছু খাবারের প্রতি আপনার নেতিবাচক চিন্তাভাবনাকে আরও বাস্তবসম্মত হতে পরিবর্তন করতে সহায়তা করে
- এআরএফআইডিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার সাহায্যের জন্য একজন মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন
- আপনার ক্ষুধা বাড়াতে বা আপনি যে উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি অনুভব করেন তা মোকাবেলা করতে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ওষুধ খান
- যদি আপনার খাওয়ার ব্যাধি তীব্র ওজন হ্রাস করে বা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে তাহলে হাসপাতালে ভর্তি
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
ARFID হল একটি খাওয়ার ব্যাধি যা ভুক্তভোগীদের খাবার বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে বেছে নেয়। এই অবস্থা তীব্র ওজন হ্রাস করতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিত্সা না করা হলে শরীরের ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এই খাওয়ার ব্যাধি সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায়, আপনার ডাক্তারকে সরাসরি SehatQ স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে জিজ্ঞাসা করুন। অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে থেকে এখনই ডাউনলোড করুন।
