আপনি কি জানেন যে ডায়রিয়া শিশুদের মৃত্যুর অন্যতম সাধারণ কারণ? যদিও এটি তুচ্ছ মনে হয়, তবে কিছু শর্তে, এই হজম রোগটি বিপজ্জনক হতে পারে যদি এটি আপনার ছোট্টটির সাথে ঘটে। তাই শিশুদের ডায়রিয়া প্রতিরোধে অভিভাবকদের বিভিন্ন উপায় জানতে হবে। কিন্তু কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা জানার আগে অভিভাবকদের এই রোগের কারণ জানতে হবে। এইভাবে, গৃহীত প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি আরও কার্যকর এবং ব্যাপক হতে পারে।
শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়ার কারণ
সাধারণভাবে, শিশুদের ডায়রিয়ার কারণ ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, যেমন রোটাভাইরাস এবং সালমোনেলা ব্যাকটেরিয়া। কখনও কখনও, শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া পরজীবী যেমন giardia দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। যাইহোক, এটি খুব কমই ঘটে। শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া সাধারণত জ্বর, বমি, পেটে ব্যথা, মাথাব্যথা এবং ডিহাইড্রেশনের সাথে থাকে। শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়ার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কিছু খাবার হজম করতে না পারা (খাদ্য অসহিষ্ণুতা), কিছু খাবারের অ্যালার্জি, কিছু ওষুধের প্রতিক্রিয়া, পরিপাকতন্ত্রের রোগ, খাদ্যে বিষক্রিয়া, পরিপাকতন্ত্রের কাজ করার পদ্ধতিতে সমস্যা এবং পেটের অস্ত্রোপচার।
কিভাবে শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া প্রতিরোধ করা যায়
আপনি অবশ্যই "প্রতিকারের চেয়ে প্রতিরোধ ভাল" কথাটির সাথে পরিচিত। তাই শিশুদের ডায়রিয়া প্রতিরোধের উপায় জানা বাবা-মায়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই পরিপাকতন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ করার জন্য এখানে কিছু উপায় ব্যবহার করা যেতে পারে:
- শিশুদের রোটাভাইরাস টিকা দেওয়া।
- শিশুদের সাবান এবং জল দিয়ে তাদের হাত ধোয়ার জন্য বিশেষ করে খাওয়ার আগে এবং মলত্যাগের পরে শেখান।
- বাড়ির পরিবেশ, বিশেষ করে বাথরুম পরিষ্কার রাখা।
- বাচ্চাদের দেওয়ার আগে শাকসবজি এবং ফল ভাল করে ধুয়ে নিন।
- কুকওয়্যার ভালো করে ধুয়ে নিন, বিশেষ করে কাঁচা মাংস বা মুরগির মাংস কাটতে ব্যবহার করার পর।
- কেনার পরপরই কাঁচা মাংস ফ্রিজে রেখে দিন।
- বাচ্চাদের পাস্তুরিত দুধ দেবেন না। পাস্তুরিত দুধ নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় না।
- মাংস, মাছ এবং অন্যান্য খাদ্যসামগ্রী সরবরাহ করবেন না যা এখনও কাঁচা বা রান্না করা নেই।
- স্বাস্থ্যকর এবং পরিষ্কার খাবার খান।
- বাচ্চাদের বাড়ির বাইরে কেনা খাবার খেতে সীমাবদ্ধ করুন কারণ এটি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার নিশ্চয়তা দেয় না।
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়ার লক্ষণ
যদিও শিশুদের ডায়রিয়া প্রতিরোধের কারণ ও উপায় জানা আছে, তবুও মাঝে মাঝে এই রোগ হতে পারে। অতএব, অভিভাবকদের যে লক্ষণগুলি ঘটতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন হওয়া দরকার, যাতে তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা দিতে পারে। অত্যধিক তরল মলের বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া হলে বেশ কিছু লক্ষণ দেখা দিতে পারে। কিছু লক্ষণ যা অনুভব করা যেতে পারে:
- জ্বর
- কাঁপুনি
- রক্ত ধারণকারী মল
- পেটে ব্যাথা
- বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
- অনিয়ন্ত্রিত মলত্যাগ
- পেটে ফোলাভাব
- পানিশূন্যতা
যদি আপনার শিশুর ডায়রিয়ার কারণে বিরক্ত হয় বা আপনার সন্তানের ডায়রিয়ার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া পরিচালনা করা
উপরের তথ্যগুলি আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তুলতে পারে, তবে আপনি শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়ার লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য বেশ কিছু জিনিস করতে পারেন, যেমন:
- শিশুদের ডায়রিয়া কোনো সংক্রমণের কারণে হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক দিতে থাকুন।
- কোমল পানীয় বা জুস দেবেন না কারণ এগুলো শিশুদের ডায়রিয়া বাড়াতে পারে।
- আপনার শিশুকে শুধু মিনারেল ওয়াটারই দেবেন না, বরং আপনার শিশুকে একটি ইলেক্ট্রোলাইট-গ্লুকোজ দ্রবণ দিন যাতে সুষম পরিমাণে পানি, লবণ এবং চিনি থাকে, যেমন ওআরএস, যাতে শিশুর পানিশূন্যতা না হয়। ডিহাইড্রেশন শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়ার অন্যতম প্রধান সমস্যা এবং ইলেক্ট্রোলাইট-গ্লুকোজ দ্রবণগুলি ডিহাইড্রেশনের ভালভাবে চিকিত্সা করতে পারে।
- শিশুদের হারানো পুষ্টি পুনরুদ্ধার করতে এবং তাদের ডায়রিয়া থেকে রক্ষা করতে জিঙ্ক দিন।
শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া মামুলি কিছু নয় এবং শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া ডিহাইড্রেশনের কারণ কিনা তা বাবা-মাকে দেখতে হবে। উপরের টিপসের মাধ্যমে আপনার শিশুর যত্ন নিন এবং শিশুদের ডায়রিয়া প্রতিরোধ করুন।
