একজন ব্যক্তি এবং তার সঙ্গী ব্যতীত অন্য কারো মধ্যে ঘনিষ্ঠভাবে ঘটে এমন সম্পর্কের সাথে অবিশ্বাসকে চিহ্নিত করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, অবিশ্বস্ততা নিজেই ছোট জিনিস থেকে দেখা যায়, উদাহরণস্বরূপ, তারা প্রায়শই তাদের প্রাক্তনের সাথে কোনও আপাত কারণ ছাড়াই যোগাযোগ করে, অন্য লোকেদের প্রতি আগ্রহী বা একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করে।
অনলাইন ডেটিং আপনার ইতিমধ্যে একটি অংশীদার আছে যদিও. এই অবস্থা হিসাবে পরিচিত হয়
মাইক্রো-প্রতারণা .
ওটা কী মাইক্রো-প্রতারণা?
মাইক্রো-প্রতারণা কর্মের একটি সিরিজ যা বিশ্বাসঘাতকতা হতে পারে. শারীরিক প্রতারণার বিপরীতে, এই ধরনের বিশ্বাসঘাতকতার সাথে আপনার সঙ্গী ছাড়া অন্য কারো প্রতি আপনার আবেগ এবং অনুভূতি জড়িত থাকে। কর্মের কিছু উদাহরণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে
মাইক্রো-প্রতারণা , সহ:
- stalking পছন্দ করা ব্যক্তির সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্ট
- আপনার ক্রাশ flirty বার্তা পাঠান
- আপনার সম্পর্কের অবস্থা সম্পর্কে মিথ্যা
- আপনার সঙ্গী ছাড়া অন্য মানুষের প্রতি আকর্ষণ অনুভব করা
- আপনার সঙ্গী ছাড়া অন্যদের সাথে নিবিড়ভাবে যোগাযোগ করুন
- একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন অনলাইন ডেটিং আপনার ইতিমধ্যে একটি অংশীদার আছে যদিও
- আপনার পছন্দের ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ করার লক্ষ্যে পোশাক পরুন
- আপনার পছন্দের মানুষের পোস্টে নিয়মিত লাইক বা কমেন্ট করুন
- আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনার পছন্দের ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব লুকিয়ে রাখুন
- আপনার সঙ্গীর সাথে মিথ্যা বলা সহ আপনার পছন্দের ব্যক্তির সাথে সময় কাটানোর অজুহাত খোঁজা
একটি অংশীদার করছেন লক্ষণ মাইক্রো-প্রতারণা
মাইক্রো-প্রতারণা সাধারণত তুচ্ছ জিনিসের মাধ্যমে ঘটে। অতএব, আপনার সঙ্গী এই ধরণের সম্পর্কে জড়িত কিনা তা সনাক্ত করতে আপনার অসুবিধা হতে পারে। এখানে কিছু আচরণ রয়েছে যা নির্দেশ করতে পারে যে আপনার সঙ্গী করছেন
মাইক্রো-প্রতারণা :
1. ফোন সবসময় নিচের দিকে মুখ করে স্ক্রীন রাখুন
যখন আপনার সঙ্গী ফোনটিকে সবসময় নিচের দিকে মুখ করে এমন অবস্থায় রাখে, তখন আপনার সন্দেহ হওয়া উচিত। এই পদ্ধতিটি প্রায়শই করা হয় যাতে বিজ্ঞপ্তি শোনার সময় আপনি আগত বার্তাগুলির বিষয়বস্তু দেখতে না পারেন৷ অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদানের জন্য, আপনার সঙ্গী দিতে পারে
পাসওয়ার্ড চ্যাট অ্যাপ্লিকেশন ছাড়াও, যা থেকে আলাদা
পাসকোড তার সেল ফোন।
2. তার "বন্ধুদের" সাথে বার্তা ইতিহাস মুছুন
দম্পতি যারা করে
মাইক্রো-প্রতারণা সাধারণত নিয়মিত ভিত্তিতে তার "বন্ধুদের" থেকে বার্তা মুছে ফেলবে। এই পদক্ষেপটি করা হয় যাতে কর্মটি আপনার দ্বারা গন্ধ না হয়। যখন আপনার সঙ্গী ইচ্ছাকৃতভাবে অন্য লোকেদের থেকে বার্তাগুলি মুছে ফেলে যখন তারা আপনার সাথে দেখা করতে চায়, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে সে কিছু লুকিয়ে আছে।
3. তার "বন্ধুদের" থেকে প্রতিটি পোস্টে লাইক এবং মন্তব্য করুন
আপনার বন্ধুদের সোশ্যাল মিডিয়া পোস্টগুলিতে লাইক এবং মন্তব্য করা স্বাভাবিক। কিন্তু আপনার সঙ্গী যদি প্রতিবারই তার "বন্ধু" একটি পোস্ট আপলোড করে, তাহলে আপনার সন্দেহ হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সঙ্গী তার একজন বান্ধবীর সমস্ত ছবি পছন্দ করেন যা তাকে হট দেখাচ্ছে, তবে এটি একটি চিহ্ন যে সে সেই ব্যক্তির সম্পর্কে একটি ফ্লার্টি ভাবে ভাবে।
4. অন্য নামে ফোনে তার "বন্ধু" পরিচিতি সংরক্ষণ করুন৷
সন্দেহ দূর করার জন্য, আপনার সঙ্গী পরিচিতির নাম পরিবর্তন করে তার পছন্দের ব্যক্তির থেকে অন্য নাম রাখতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, "বন্ধু" থেকে পরিচিতিটি "ক্লায়েন্ট" নামে পরিবর্তিত হয় যাতে আপনার সঙ্গী যখন সেই ব্যক্তির সাথে বার্তাগুলির মাধ্যমে তীব্রভাবে যোগাযোগ করে তখন আপনি সন্দেহ করবেন না।
5. ভাগ করতে অস্বীকার করুন পাসকোড মুঠোফোন
একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনার সঙ্গীর গোপনীয়তাকে সম্মান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে পার্টনার শেয়ার করতে অস্বীকার করলে
পাসকোড যদিও আপনি শুধু তোলা ছবি দেখতে চান, আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। লুকানোর মতো কিছু না থাকলে, আপনার সঙ্গীর ফোন আনলক করার জন্য কোড চাওয়া হলে ভালো থাকবে। মনে রাখবেন, উপরের আচরণগুলি আপনার সঙ্গী যেটি করে তা একটি নির্দিষ্ট মানদণ্ড হতে পারে না
মাইক্রো-প্রতারণা . আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে প্রতারণা করছে, তার সাথে কথা বলুন এবং তাকে বলুন আপনার কেমন লাগছে।
কিভাবে এটি ঘটতে প্রতিরোধ করা যায় মাইক্রো প্রতারণা?
আপনার সঙ্গীকে আটকাতে আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন
মাইক্রো-প্রতারণা . প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা যা গ্রহণ করা যেতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- যোগাযোগ বজায় রাখুন যাতে সম্পর্ক ভাল যায়।
- কি কর্মগুলি অবিশ্বাস হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় সে সম্পর্কে কথা বলা এবং মাইক্রো-প্রতারণা .
- সম্পর্ককে শক্তিশালী করে এমন ক্রিয়াকলাপ করুন। উদাহরণস্বরূপ, সপ্তাহে অন্তত একবার একত্রিত হওয়ার জন্য সময় করুন।
- খুলুন এবং একে অপরের সাথে সৎভাবে অনুভূতি প্রকাশ করুন। আপনার সঙ্গীকে সে কেমন অনুভব করে তা শেয়ার করতে বলুন এবং তার বিপরীতে।
[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
মাইক্রো-প্রতারণা কর্ম যা অবিশ্বাসের দিকে পরিচালিত করে। একে অপরের সাথে যোগাযোগ বজায় রাখা, একে অপরের প্রতি খোলামেলা হওয়া এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে পারে এমন কিছু করা থেকে শুরু করে বিভিন্ন উপায়ে এই অবিশ্বাসকে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে
মাইক্রো-প্রতারণা এবং কীভাবে এটি প্রতিরোধ করা যায়, SehatQ স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে সরাসরি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে থেকে এখনই ডাউনলোড করুন।
