স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে গোসলের সময় সঠিক সাবান নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি ভুলটি বেছে নেন, তাহলে আপনি যে সাবানটি ব্যবহার করেন তা জ্বালা-যন্ত্রণার সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং ত্বকের প্রাকৃতিক তেল হতে পারে। মুখ সহ শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যবহার করা মৃদু এবং নিরাপদ প্রাকৃতিক সাবানগুলির মধ্যে একটি হল পেঁপে সাবান। এছাড়া পেঁপে সাবানেরও রয়েছে ত্বকের জন্য নানা উপকারিতা। পেঁপে সাবানের উপকারিতা এতে থাকা পুষ্টি উপাদান এবং এনজাইম থেকে আলাদা করা যায় না।
মুখের জন্য পেঁপে সাবানের উপকারিতা
পেঁপেতে ভিটামিন সি, ভিটামিন এ এবং প্যাপেইন এনজাইম থেকে শুরু করে স্বাস্থ্যকর ত্বককে সমর্থন করে এমন অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে। ভিটামিন সি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা কোলাজেন উৎপাদন প্রক্রিয়া বাড়াতে সাহায্য করে। এদিকে, ভিটামিন এ নতুন ত্বকের কোষ তৈরিতে ভূমিকা রাখে এবং ত্বকের বেশ কিছু সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে। এছাড়াও একটি এনজাইম প্যাপেইন রয়েছে যা একটি প্রদাহ বিরোধী (প্রদাহ বিরোধী) হিসাবে কাজ করে এবং ত্বকের পুনরুজ্জীবন প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য দরকারী। এখানে মুখের জন্য পেঁপে সাবানের বেশ কয়েকটি উপকারিতা রয়েছে:
1. এক্সফোলিয়েট
পেঁপে সাবানে থাকা প্যাপেইন এনজাইম ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং মুখকে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর দেখায়। নিয়মিত পেঁপে সাবান ব্যবহার করে এক্সফোলিয়েট করলে আপনার ত্বক মসৃণ হয়। উপরন্তু, এক্সফোলিয়েশন এমনকি ত্বকের টোনকেও সাহায্য করতে পারে।
2. ব্রণ চেহারা প্রতিরোধ করে
পেঁপে সাবান মুখের ময়লা দূর করতে সাহায্য করে। মুখে ময়লার অভাব অবশ্যই ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি কমায়। এছাড়াও, প্যাপেইন এনজাইম কেরাটিন অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে, ত্বকের একটি প্রোটিন যা গলদ তৈরি করার সময় ট্রিগার করে। পেঁপে সাবানের এক্সফোলিয়েটিং ক্ষমতা মৃত ত্বকের কোষ দ্বারা আটকে থাকা ছিদ্রগুলি প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করতে পারে যা ব্রণকে ট্রিগার করে।
3. পোকার কামড় থেকে ব্যথা উপশম
পেঁপে সাবান প্রয়োগ করলে পোকামাকড়ের কামড় থেকে ত্বকের ব্যথা, চুলকানি এবং লালভাব থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই পেঁপে সাবানের উপকারিতা এর মধ্যে থাকা প্যাপেইন এনজাইম উপাদান থেকে আলাদা করা যায় না। একটি প্রদাহ বিরোধী হিসাবে, papain এনজাইম ক্ষত নিরাময় দ্রুত সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, প্যাপেইন এনজাইম পোকামাকড়ের কামড়ের বিষের মধ্যে থাকা পেপটাইড প্রোটিনগুলিকে ভেঙে ফেলতে পারে এবং ত্বকের জ্বালা উপশম করতে পারে।
4. ত্বক উজ্জ্বল করুন
পেঁপে সাবান আপনার ত্বকের স্বর উজ্জ্বল করে হাইপারপিগমেন্টেশন সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। হাইপারপিগমেন্টেশন হল সূর্যের আলোর কারণে ত্বকের কালো হয়ে যাওয়া বা বিবর্ণ হওয়া। পেঁপে সাবানের মৃত ত্বকের কোষ দূর করতে সাহায্য করার ক্ষমতা ধীরে ধীরে কালো দাগ কমাতে পারে। এছাড়াও, পেঁপে সাবান অত্যধিক মেলানিন উৎপাদন কমাতেও সাহায্য করে বলে মনে করা হয়। যাইহোক, এই দাবিগুলি প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা এখনও প্রয়োজন।
5. বলিরেখা কমায়
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট লাইকোপিনে সমৃদ্ধ, পেঁপে সাবান আপনাকে অকাল বার্ধক্যের লক্ষণ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণা অনুসারে, লাইকোপেন ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। ফ্রি র্যাডিক্যাল ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং মুখে বলিরেখা তৈরি করতে পারে। মুক্ত র্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করার পাশাপাশি, লাইকোপেন আপনার ত্বককে মসৃণ এবং তারুণ্য দেখাতেও সাহায্য করতে পারে। শুধু তাই নয়, 2012 সালের আরেকটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে পেঁপে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
6. মেলাসমা চিকিত্সা
মেলাসমা হল এমন একটি অবস্থা যার ফলে মুখে বাদামী দাগ দেখা যায়। মেলাসমার ঘরোয়া চিকিৎসা হিসেবে পেঁপে সাবান ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি পেঁপেতে থাকা এনজাইম প্যাপেইন, বিটা-ক্যারোটিন, ভিটামিন এবং ফাইটোকেমিক্যালের বিষয়বস্তু থেকে আলাদা করা যায় না যা ত্বককে উজ্জ্বল করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
পেঁপে সাবান ব্যবহারে কি কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
পেঁপে ফলের প্রতি আপনার অ্যালার্জি নেই তা নিশ্চিত করুন। পেঁপে সাবান ব্যবহার করার আগে প্রথমে নিশ্চিত হয়ে নিন যে এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলের মধ্যে থাকা উপাদানগুলিতে আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা। প্রতিবেদন অনুসারে, কিছু লোক পেঁপে সাবান ব্যবহার করার পরে জ্বলন্ত সংবেদন এবং ত্বকে জ্বালা অনুভব করে বলে জানা গেছে। পরীক্ষা করার জন্য, আপনার ত্বকের একটি ছোট অংশে পেঁপে সাবান লাগানোর চেষ্টা করুন। আপনি যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন যেমন পিণ্ড, চুলকানি, ফোলাভাব এবং ত্বকের লালভাব, অবিলম্বে পেঁপে সাবান ব্যবহার বন্ধ করুন। এছাড়াও, আপনার যদি ল্যাটেক্স থেকে অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার পেঁপে সাবান ব্যবহার করা উচিত নয়। কারণ পেঁপে সাবানে থাকা প্যাপেইন এনজাইম কাঁচা পেঁপে ফলের রস থেকে পাওয়া যায়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
মুখের জন্য পেঁপে সাবানের উপকারিতাগুলি খুব বৈচিত্র্যময়, এক্সফোলিয়েশন প্রক্রিয়া থেকে শুরু করে, ব্রণ প্রতিরোধ করে, ত্বককে আরও তারুণ্য দেখায়। তবুও, আপনাদের মধ্যে যাদের ল্যাটেক্স বা এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফলের মধ্যে থাকা অন্যান্য উপাদানে অ্যালার্জি রয়েছে তাদের পেঁপে সাবান ব্যবহার করা উচিত নয়। পেঁপে সাবান যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে তবে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন। উপরন্তু, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে আপনার অবস্থার সাথে পরামর্শ করুন যদি অ্যালার্জির লক্ষণগুলি দূরে না যায় বা কয়েক দিনের মধ্যে আরও খারাপ হয়। মুখের জন্য পেঁপে সাবানের উপকারিতা সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .