হাইপোভেন্টিলেশন জীবন-হুমকি হতে পারে, লক্ষণগুলি বুঝতে এবং কীভাবে তাদের মোকাবেলা করতে হবে

আপনি কি কখনও ধীর বা ধীরে ধীরে শ্বাস-প্রশ্বাস অনুভব করেছেন? আপনি যদি এটি অনুভব করেন তবে আপনাকে হাইপোভেন্টিলেশন সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। হাইপোভেন্টিলেশনের সংজ্ঞা হল একটি শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি যা শ্বাস-প্রশ্বাসের হার খুব ধীর এবং অগভীর যাতে অক্সিজেন যথেষ্ট পরিমাণে শ্বাস নেওয়া হয় না এবং শরীরে কার্বন ডাই অক্সাইড জমা হয়। এই অবস্থা ফুসফুসে অকার্যকর বায়ু বিনিময়ের কারণে কার্বন ডাই অক্সাইড এবং রক্তে অক্সিজেনের অভাব সৃষ্টি করতে পারে। রক্তে কার্বন ডাই অক্সাইডের মাত্রা বেড়ে যাওয়াকে হাইপারক্যাপনিয়া বলা হয়। এই অবস্থার কারণে রক্তে অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে, স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে এবং এমনকি শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা শুরু হওয়ার ঝুঁকিও হতে পারে। অতএব, বিভিন্ন প্রাণঘাতী জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য হাইপোভেন্টিলেশন অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত।

হাইপোভেন্টিলেশনের সম্ভাব্য কারণ

হাইপোভেন্টিলেশন বা শ্বাসযন্ত্রের বিষণ্নতা বিভিন্ন অবস্থার কারণে হতে পারে যা প্রতি মিনিটে শ্বাস-প্রশ্বাসের হার খুব ধীর বা খুব অগভীর হতে পারে (ছোট শ্বাস)। এখানে হাইপোভেন্টিলেশনের বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে যা আপনার সচেতন হওয়া উচিত।

1. নিউরোমাসকুলার রোগ

বিভিন্ন নিউরোমাসকুলার রোগের কারণে শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণকারী পেশী দুর্বল হয়ে যেতে পারে। শ্বাসযন্ত্রের প্রবণতা এখনও অক্ষত, তবে শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির নিয়ন্ত্রণ ব্যাহত হয়। ফলস্বরূপ, আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ দুর্বল এবং অগভীর হয়ে যায়।

2. বুকের দেয়ালের বিকৃতি

বুকের প্রাচীরের বিকৃতি শ্বাস-প্রশ্বাসের হার এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা সম্পর্কিত শারীরিক সক্ষমতায় হস্তক্ষেপ করার সম্ভাবনা রয়েছে যাতে এটি হাইপোভেন্টিলেশনের মতো শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে।

3. গুরুতর স্থূলতা

গুরুতর স্থূলতা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে, সঠিকভাবে যখন শরীর শ্বাস নিতে কঠোর পরিশ্রম করে কিন্তু ফলাফল কম কার্যকর হয়। স্থূলতার কারণে হাইপোভেন্টিলেশন নামে পরিচিত স্থূলতা হাইপোভেন্টিলেটরি সিন্ড্রোম (ওএইচএস)। যদি চেক না করা হয়, এই শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি স্লিপ অ্যাপনিয়ার আকারে জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যা এমন একটি অবস্থা যা রোগীর ঘুমানোর সময় সাময়িকভাবে শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়।

4. স্নায়ু রোগ বা মাথায় আঘাত

স্নায়ু রোগ বা মাথার আঘাতের ফলে হাইপোভেন্টিলেশন শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যাধি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে কারণ শ্বাসযন্ত্রের কার্য নিয়ন্ত্রণ করার মস্তিষ্কের ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায়।

5. অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া

অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়ার কারণে হাইপোভেন্টিলেশন হতে পারে। এই অবস্থাটি ঘুমের সময় একটি শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি যা কিছুক্ষণের জন্য শ্বাস বন্ধ করার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

6. দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ

দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের ব্যাধি, যেমন ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) বা সিস্টিক ফাইব্রোসিস, এছাড়াও শ্বাসনালী ব্লক হয়ে যেতে পারে, যার ফলে হাইপোভেন্টিলেশন হয়। একটি মেডিকেল অবস্থার কারণে হওয়া ছাড়াও, হাইপোভেন্টিলেশন কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবেও উপস্থিত হতে পারে। বিভিন্ন ধরনের ওষুধ শ্বাসকষ্টের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন সেন্ট্রাল নার্ভাস সিস্টেমের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বেশি মাত্রায় নেওয়া, অ্যালকোহল, সেডেটিভস, ওপিওডস, বেনজোডিয়াজেপাইনস ইত্যাদি। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

হাইপোভেন্টিলেশনের লক্ষণ

হাইপোভেন্টিলেশনের প্রাথমিক লক্ষণগুলি সাধারণত হালকা এবং অনির্দিষ্ট, যেমন ক্লান্তি এবং শ্বাসকষ্ট। যাইহোক, যদি এই শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধির কারণটি চিকিত্সা না করা হয় তবে এখানে বেশ কয়েকটি উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

• কার্যকলাপের সময় বা বিশ্রামের সময় শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্ট
• শ্বাস ধীর এবং অগভীর
• উদ্বেগ বেড়েছে
• বিষণ্নতা অনুভব করছেন।
• ঘুমের ব্যাঘাত এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া।
• সারাদিন অবিরাম ঘুমিয়ে থাকা, এমনকি জেগে থাকাও কঠিন
• জ্ঞানীয়ভাবে মনোনিবেশ করা এবং অন্যদের প্রতিক্রিয়া জানাতে অসুবিধা
• চাক্ষুষ ব্যাঘাত এবং মাথাব্যথা।
• নীল ঠোঁট, আঙ্গুল বা পায়ের আঙ্গুল
• খিঁচুনি

হাইপোভেন্টিলেশনের সাথে সাধারণত দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস ঘটে না। যাইহোক, যখন হাইপারক্যাপনিয়া হয়, তখন কিছু লোক দ্রুত শ্বাস নিতে পারে। এই অবস্থা কারণ শরীর অতিরিক্ত কার্বন ডাই অক্সাইড উপাদান অপসারণ করার চেষ্টা করছে। যদি চিকিত্সা না করা হয়, হাইপোভেন্টিলেশন জীবন-হুমকির জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রার কারণে হাইপোভেন্টিলেশনের ফলে শ্বাসকষ্টও হতে পারে যা মারাত্মক হতে পারে। উপরন্তু, এই অবস্থা পালমোনারি হাইপারটেনশনের কারণ হতে পারে, যার ফলে ডান হার্ট ফেইলিউর হতে পারে।

হাইপোভেন্টিলেশন কীভাবে চিকিত্সা করা যায়

স্থূলতার কারণে হাইপোভেন্টিলেশনের জন্য জীবনযাত্রার পরিবর্তন প্রয়োজন। শ্বাসকষ্টের কারণের উপর নির্ভর করে হাইপোভেন্টিলেশনের চিকিৎসা ভিন্ন হতে পারে। এখানে চিকিত্সার ফর্ম আছে.

• যদি হাইপোভেন্টিলেশন ওষুধের কারণে হয়, তবে ডাক্তার ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করে দিতে পারেন এবং অন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন যা শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করে না।
• স্থূলতার কারণে সৃষ্ট শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যাগুলির চিকিৎসার জন্য খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনধারা পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে। এটি স্বাভাবিক শ্বাসের অবস্থা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে।
• বুকের দেয়ালের বিকৃতির চিকিৎসার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
• দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগের কারণে হাইপোভেন্টিলেশনে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শ্বাসনালী খুলে দেয় এমন শ্বাস-প্রশ্বাসের ওষুধ সহ ওষুধগুলি দেওয়া যেতে পারে।
• অক্সিজেন থেরাপি শ্বাস-প্রশ্বাসে সাহায্য করতে কার্যকর হতে পারে।
• মেশিন ব্যবহারক্রমাগত ইতিবাচক এয়ারওয়ে চাপ (CPAP) বা বিলেভেল পজিটিভ এয়ারওয়ে প্রেসার (BiPAP) ঘুমের সময় শ্বাসনালী খোলা রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে। স্লিপ অ্যাপনিয়া হাইপোভেন্টিলেশনের কারণ হলে এই পদ্ধতি ব্যবহার করা যেতে পারে।

শ্বাসকষ্টের জন্য চিকিত্সা শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশলগুলি পুনরায় প্রশিক্ষণের মাধ্যমেও সহায়তা করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি শ্বাস-প্রশ্বাসের হার নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন, ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন, শ্বাসের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ বা হ্রাস করার জন্য এবং শিথিল শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলনের জন্য দরকারী। আপনার যদি শ্বাসকষ্টের সমস্যা সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, আপনি বিনামূল্যে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে সরাসরি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এখনই SehatQ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।