মাসিক মসৃণ ঔষধ সাধারণত মাসিকের আগে PMS ব্যথা উপশম করার জন্য নেওয়া হয়। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভপাত গর্ভপাত করার জন্য গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ঋতুস্রাব-উদ্দীপক ভেষজ গ্রহণ করা হয়। ইচ্ছাকৃতভাবে হোক বা না হোক, গর্ভাবস্থায় মাসিক-উত্তেজক ভেষজ পান করা আপনার স্বাস্থ্যকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।
মাসিক উন্নীত করার জন্য ভেষজ ওষুধের মধ্যে কী রয়েছে?
জামু হলুদ তেঁতুল ঋতুস্রাব শুরু করে এবং পিএমএস ব্যথা উপশম করে। বাজারে বিক্রি হওয়া ঋতুস্রাব-উদ্দীপক ভেষজগুলি সাধারণত হলুদ, তেঁতুল, কেনকুর, আদা, তেমুলওয়াক এবং দারুচিনির মতো মশলা দিয়ে তৈরি করা হয়। কিছু লোক পেঁপে পাতা, গোটু কোলা পাতা, আনারস ইত্যাদি ব্যবহার করে ভেষজ ওষুধের নিজস্ব সংস্করণও মিশিয়ে দিতে পারে। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলির প্রতিটিকে মাসিক শুরু করতে এবং পিএমএস ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য দরকারী বলে দাবি করা হয়েছে। যেমন টক হলুদ ভেষজ। 2020 সালে ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ অ্যাপ্লাইড ইঞ্জিনিয়ারিং রিসার্চের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে আদার সাথে তেঁতুল হলুদের ভেষজ ওষুধ মেশানো মাসিকের ব্যথা উপশমে খুব কার্যকর। হলুদ এবং আদার শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা কমানোর সাথে সাথে প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি নিজেই ব্যথা এবং প্রদাহের সাথে জড়িত হরমোন। ঋতুস্রাবের আগে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা বৃদ্ধি জরায়ুর পেশী সংকোচনকে ট্রিগার করতে পারে, যার ফলে পেটে ক্র্যাম্পিং সংবেদন আরও গুরুতর হয়। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] 2019 সালে হারাপান বাংসা বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা এবং 2016 সালে eCAM জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণার মাধ্যমে, কেনকুর এবং তেমুলওয়াক-এরও প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যথানাশক প্রভাব লক্ষ্য করা গেছে। এই উভয় প্রভাবই dysmenorrhea (বেদনাদায়ক মাসিক) থেকে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। শুধু মাসিক ব্যথা উপশমের উপকারিতাই নয়, এই বিভিন্ন মশলা শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য আরও অনেক উপকারিতাও বাঁচায়। যাইহোক, সাধারণভাবে গর্ভাবস্থায় এর ইতিবাচক প্রভাব নিশ্চিত করা হয়নি। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের আসলে ভেষজ ওষুধ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
কেন গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে মাসিক-উত্তেজক ভেষজ পান করা বিপজ্জনক হতে পারে?
ভেষজ ঔষধ বহন BPOM রেসিপি দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয় না, প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতি, এবং ভেষজ ঔষধ তৈরির জন্য মশলার সংমিশ্রণের ডোজ এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। একইভাবে বাণিজ্যিক ভেষজ ওষুধ তৈরির পদ্ধতিতে যা এক কারখানা থেকে অন্য কারখানায় আলাদা হতে পারে। ইন্দোনেশিয়ার বেশিরভাগ ভেষজ তাদের কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা প্রমাণের জন্য BPOM ক্লিনিকাল ট্রায়ালের মধ্য দিয়ে যায়নি। যেহেতু কোন সুস্পষ্ট মান নেই, তাই আপনার গর্ভে এবং গর্ভাবস্থায় ভেষজগুলির প্রভাব কী এবং কী পরিমাণে রয়েছে তা না জেনে তা নির্ধারণ করা কঠিন হবে। অতএব, গর্ভাবস্থায় ভেষজ ওষুধ খাওয়া আসলে ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা হয় না। সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থায় ভেষজ ওষুধ পান সম্পূর্ণ নিরাপদ কিনা এমন কোনো নিশ্চয়তা নেই। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
গর্ভাবস্থায় মাসিক মসৃণ হার্বস পান করার ঝুঁকি
মাসিক শুরুকারী ভেষজ প্রায়ই গর্ভপাতের জন্য অপব্যবহার করা হয় যাদের মাসিক চক্র অনিয়মিত, নিয়মিত মাসিকের প্রচারকারী ভেষজ পান করা খুবই নির্ভরযোগ্য যাতে প্রতি মাসে মাসিক অতিথিরা সময়মতো আসেন। যাইহোক, এই রুটিনের কারণে, কিছু মহিলা যারা বুঝতে পারেন না যে তারা গর্ভবতী তারা ঘটনাক্রমে তাদের মাসিক ত্বরান্বিত করার জন্য তাদের মাসিকের জন্য দেরীতে জামু পান করতে পারে। কিছু চরম ক্ষেত্রে, ঋতুস্রাব-উদ্দীপক ভেষজগুলি একটি অল্প বয়স্ক গর্ভপাতের জন্য অপব্যবহার করা যেতে পারে। বিভিন্ন গবেষণা থেকে সংক্ষিপ্ত করে, এখানে গর্ভাবস্থায় মাসিক-উত্তেজক ভেষজ পান করার ফলে ঘটতে পারে এমন বিপদের বিভিন্ন ঝুঁকি রয়েছে:
1. গর্ভপাত ঘটায়
গর্ভাবস্থায় ভেষজ ওষুধের নির্বিচারে সেবন, ইচ্ছাকৃতভাবে হোক বা না হোক, আসলে উপকারের চেয়ে বেশি ঝুঁকি বহন করে বলে সন্দেহ করা হয়। হলুদ, আদা এবং কেনকুরে কার্কিউমিন নামক একটি সক্রিয় যৌগ রয়েছে। 2020 সালে নিউট্রিয়েন্টস জার্নালে একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে অত্যধিক মাত্রায় কারকিউমিন সেবন করলে গর্ভাশয়ের জন্য বিষাক্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। কার্কিউমিনের অত্যধিক সেবন নিষিক্তকরণ প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করতে এবং ইমপ্লান্টেশন প্রক্রিয়াকে (জরায়ুর প্রাচীরের সাথে ভ্রূণের সংযুক্তি) ব্যাহত করতে দেখা গেছে। কিছু ক্ষেত্রে, সংযুক্ত ভ্রূণ স্বাভাবিকভাবে বিকশিত হয় না। অন্যান্য প্রমাণগুলিও দেখায় যে কার্মিনের বিষাক্ত প্রভাবগুলি ভ্রূণের অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এর ফলে গর্ভপাত হতে পারে। গর্ভপাত শুধু ভ্রূণেরই ক্ষতি করে না, মায়েরও ক্ষতি করে।
2. কম ভ্রূণ ওজন কারণ
যদিও কারকিউমিনকে সাধারণত নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কারকিউমিন সেবনের বিরুদ্ধে বেশ কিছু গবেষণা রয়েছে। কারণ, হেলথলাইনের মতে, কারকিউমিন হরমোনের মাত্রা এবং জরায়ুর কোষের কার্যকারিতায় বিপজ্জনক পরিবর্তন ঘটাতে পারে। ইঁদুরের উপর পরিচালিত 2010 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কারকিউমিন গ্রহণ ভ্রূণের ওজন হ্রাসের সাথে যুক্ত ছিল। এটি পরামর্শ দেয় যে কারকিউমিন কোষের মৃত্যুকে প্ররোচিত করতে পারে এবং ভ্রূণের বিকাশকে ধীর এবং ব্যাহত করতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
3. অকাল প্রসব ট্রিগার
গবেষকরা গর্ভবতী মহিলাদের প্রচুর পরিমাণে কারকিউমিন খাওয়ার প্রকৃত ঝুঁকি নির্ণয় করতে সক্ষম হননি। যাইহোক, একটি তত্ত্ব রয়েছে যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ঋতুস্রাব-উত্তেজক ভেষজগুলির অত্যধিক মাত্রায় গ্রহণ করা প্রাথমিক প্রসবের কারণ হতে পারে। কারণ, কারকিউমিন জরায়ুর সংকোচনকে উদ্দীপিত করতে শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোন অনুকরণ করতে কাজ করে।
4. গর্ভাবস্থায় কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া ট্রিগার করে
কিছু ঋতুস্রাব-উদ্দীপক ভেষজেও আদা থাকতে পারে। সাধারণভাবে, যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে আদা খাওয়ার কারণে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে বমি বমি ভাব এবং বমিভাব দূর করতে সাহায্য করে
প্রাতঃকালীন অসুস্থতা . কিন্তু উচ্চ মাত্রায় যা টেকসইভাবে খাওয়া হয়, আদা রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করা কমানোর সাথে জড়িত। আদার অত্যধিক সেবনকে ডিহাইড্রেশন, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা, পেট ফাঁপা (গ্যাসি) এবং অম্বল, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেওয়ার জন্যও বিবেচনা করা হয়। গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষেত্রে, 2017 সালে বিএমসি কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড অল্টারনেটিভ মেডিসিন জার্নালের গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ মাত্রায় আদা খাওয়া হার্টের অ্যারিথমিয়াকে ট্রিগার করতে পারে। অ্যারিথমিয়া খুবই ঝুঁকিপূর্ণ কারণ এটি ভ্রূণের আকস্মিক মৃত্যু ঘটাতে পারে।
5. কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতা ব্যাহত করে
হলুদ, কেনকুর এবং তেমুলাওয়াকের মতো মশলা স্বাভাবিক পরিমাণে খাওয়া নিরাপদ। যাইহোক, ওষুধ এবং ভেষজ আকারে, সক্রিয় পদার্থের বিষয়বস্তু আরও ঘনীভূত হতে পারে যাতে এটি লিভারের এনজাইম পরিবর্তন করতে পারে, রক্ত পাতলা করতে পারে এবং কিডনির কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে। কারকিউমিনে রয়েছে অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট (রক্ত-পাতলা) এবং অ্যান্টিথ্রোম্বোটিক (নালীর দেয়ালে রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয়। কিছু ক্ষেত্রে, কারকিউমিনের রক্ত-পাতলা প্রভাব তীব্র কিডনি রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই ঝুঁকি বিশেষত বেশি হয় যদি মা। গর্ভাবস্থায় যকৃতের রোগ হয়। কারকিউমিন থেকে রক্ত পাতলা করার বৈশিষ্ট্যগুলিও হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বাড়াতে পারে। এর কারণ হল হলুদ লিভারে P450 3A4 বা CYP3A4 নামক এনজাইম সিস্টেমের কার্যকলাপকে কমিয়ে দেয়। উপরন্তু, হলুদে অক্সালেট রয়েছে এবং এটি সংবেদনশীল বা রোগের প্রবণ কিছু লোকের কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
তাই, গর্ভাবস্থায় মশলা খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত?
গর্ভাবস্থায়, আদা, হলুদ, তেমুলাওয়াক এবং অন্যান্য মশলা সাধারণত খাবারে পাওয়া যায় এমন পরিমাণে খাওয়া হলে সম্ভবত নিরাপদ। সুতরাং, রান্নার জন্য মশলা যোগ করা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কোন সমস্যা নয়। তাজা ভেষজ বা মশলার সংস্করণে (শুকনো বা গুঁড়ো) কার্কিউমিনের পরিমাণ এত বেশি নয় যে এটি দ্রুত শরীর দ্বারা নির্গত হয়। বিপরীতে, একটি সম্পূরক বা ভেষজ ওষুধের আকারে একটি ওষুধের আকারে কার্কিউমিন নির্যাস আসলে এটির চেয়ে বেশি ঘনত্ব ধারণ করে। কারকিউমিনের অত্যধিক মাত্রা শরীর দ্বারা পরিত্রাণ পাওয়া কঠিন হবে এবং গর্ভাবস্থায় জটিলতা সৃষ্টির ঝুঁকিতে থাকতে পারে। গর্ভাবস্থায় ভেষজ ওষুধ পান করার নিরাপত্তা এবং গর্ভে ঋতুস্রাব বাড়াতে ভেষজ ওষুধের প্রভাব সম্পর্কে আরও জানতে, আপনি SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। এ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে।
জামু হলুদ তেঁতুল ঋতুস্রাব শুরু করে এবং পিএমএস ব্যথা উপশম করে। বাজারে বিক্রি হওয়া ঋতুস্রাব-উদ্দীপক ভেষজগুলি সাধারণত হলুদ, তেঁতুল, কেনকুর, আদা, তেমুলওয়াক এবং দারুচিনির মতো মশলা দিয়ে তৈরি করা হয়। কিছু লোক পেঁপে পাতা, গোটু কোলা পাতা, আনারস ইত্যাদি ব্যবহার করে ভেষজ ওষুধের নিজস্ব সংস্করণও মিশিয়ে দিতে পারে। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলির প্রতিটিকে মাসিক শুরু করতে এবং পিএমএস ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য দরকারী বলে দাবি করা হয়েছে। যেমন টক হলুদ ভেষজ। 2020 সালে ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ অ্যাপ্লাইড ইঞ্জিনিয়ারিং রিসার্চের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে আদার সাথে তেঁতুল হলুদের ভেষজ ওষুধ মেশানো মাসিকের ব্যথা উপশমে খুব কার্যকর। হলুদ এবং আদার শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা কমানোর সাথে সাথে প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে। প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি নিজেই ব্যথা এবং প্রদাহের সাথে জড়িত হরমোন। ঋতুস্রাবের আগে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা বৃদ্ধি জরায়ুর পেশী সংকোচনকে ট্রিগার করতে পারে, যার ফলে পেটে ক্র্যাম্পিং সংবেদন আরও গুরুতর হয়। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] 2019 সালে হারাপান বাংসা বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা এবং 2016 সালে eCAM জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণার মাধ্যমে, কেনকুর এবং তেমুলওয়াক-এরও প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যথানাশক প্রভাব লক্ষ্য করা গেছে। এই উভয় প্রভাবই dysmenorrhea (বেদনাদায়ক মাসিক) থেকে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। শুধু মাসিক ব্যথা উপশমের উপকারিতাই নয়, এই বিভিন্ন মশলা শরীরের স্বাস্থ্যের জন্য আরও অনেক উপকারিতাও বাঁচায়। যাইহোক, সাধারণভাবে গর্ভাবস্থায় এর ইতিবাচক প্রভাব নিশ্চিত করা হয়নি। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের আসলে ভেষজ ওষুধ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। 
ভেষজ ঔষধ বহন BPOM রেসিপি দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয় না, প্রক্রিয়াকরণ পদ্ধতি, এবং ভেষজ ঔষধ তৈরির জন্য মশলার সংমিশ্রণের ডোজ এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে। একইভাবে বাণিজ্যিক ভেষজ ওষুধ তৈরির পদ্ধতিতে যা এক কারখানা থেকে অন্য কারখানায় আলাদা হতে পারে। ইন্দোনেশিয়ার বেশিরভাগ ভেষজ তাদের কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা প্রমাণের জন্য BPOM ক্লিনিকাল ট্রায়ালের মধ্য দিয়ে যায়নি। যেহেতু কোন সুস্পষ্ট মান নেই, তাই আপনার গর্ভে এবং গর্ভাবস্থায় ভেষজগুলির প্রভাব কী এবং কী পরিমাণে রয়েছে তা না জেনে তা নির্ধারণ করা কঠিন হবে। অতএব, গর্ভাবস্থায় ভেষজ ওষুধ খাওয়া আসলে ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা হয় না। সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থায় ভেষজ ওষুধ পান সম্পূর্ণ নিরাপদ কিনা এমন কোনো নিশ্চয়তা নেই। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]] 
মাসিক শুরুকারী ভেষজ প্রায়ই গর্ভপাতের জন্য অপব্যবহার করা হয় যাদের মাসিক চক্র অনিয়মিত, নিয়মিত মাসিকের প্রচারকারী ভেষজ পান করা খুবই নির্ভরযোগ্য যাতে প্রতি মাসে মাসিক অতিথিরা সময়মতো আসেন। যাইহোক, এই রুটিনের কারণে, কিছু মহিলা যারা বুঝতে পারেন না যে তারা গর্ভবতী তারা ঘটনাক্রমে তাদের মাসিক ত্বরান্বিত করার জন্য তাদের মাসিকের জন্য দেরীতে জামু পান করতে পারে। কিছু চরম ক্ষেত্রে, ঋতুস্রাব-উদ্দীপক ভেষজগুলি একটি অল্প বয়স্ক গর্ভপাতের জন্য অপব্যবহার করা যেতে পারে। বিভিন্ন গবেষণা থেকে সংক্ষিপ্ত করে, এখানে গর্ভাবস্থায় মাসিক-উত্তেজক ভেষজ পান করার ফলে ঘটতে পারে এমন বিপদের বিভিন্ন ঝুঁকি রয়েছে: 
