2018 সালের শেষের দিকে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুসারে, বিশ্বব্যাপী প্রায় 56.9 মিলিয়ন মৃত্যু হয়েছে। অর্ধেকেরও বেশি, নির্দিষ্ট ধরণের রোগের কারণে। বিশ্বের সবচেয়ে মারাত্মক রোগ কি কি?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে বিশ্বের সবচেয়ে মারাত্মক ধরনের রোগ
ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ বিশ্বের সবচেয়ে মারাত্মক এবং ঘাতক রোগের মধ্যে প্রথম স্থান অধিকার করে। এছাড়াও, ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণ থেকে শুরু করে ক্যান্সার পর্যন্ত শ্বাসতন্ত্রের রোগগুলিও তালিকায় প্রাধান্য পায়। ডায়রিয়া, যা ইতিমধ্যেই আমাদের সমাজে খুব সাধারণ, এটিও বিশ্বব্যাপী অন্যতম মারাত্মক রোগ। নিচে রোগের ধরন সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেওয়া হল, যা বিশ্বের সবচেয়ে মারাত্মক।
1.ইস্কেমিক হৃদরোগ
বিশ্বের সবচেয়ে মারাত্মক রোগ হল ইস্কেমিক হৃদরোগ, বা কিছু উত্স এটিকে করোনারি হৃদরোগের সাথে সমান করে। এই রোগটি ঘটে যখন হৃৎপিণ্ডের রক্তনালী সংকুচিত হয়, যার ফলে হৃৎপিণ্ডে রক্ত চলাচলে বাধা সৃষ্টি হয়। যদি চিকিত্সা না করা হয়, করোনারি হৃদরোগের কারণ হতে পারে বুকে ব্যথা, হার্ট ফেইলিওর এবং অ্যারিথমিয়াস (অনিয়মিত হৃদস্পন্দন)। এই হৃদরোগ প্রতিরোধ করার জন্য আপনি কিছু জিনিস করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, নিয়মিত রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল পরীক্ষা করা, ধূমপান না করা এবং শরীরের আদর্শ ওজন বজায় রাখা।
2 স্ট্রোক
স্ট্রোক ঘটতে পারে যখন মস্তিষ্কের একটি রক্তনালী ব্লক হয়ে যায় বা রক্তনালী ফেটে যায়। যখন এটি ঘটে, তখন মস্তিষ্কের কোষগুলি অক্সিজেন থেকে বঞ্চিত হওয়ার এবং কোষগুলি মারা যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে। যে ব্যক্তিদের স্ট্রোক হয়েছে তারা অসাড়তা, বিভ্রান্তি এবং হাঁটা এবং দেখতে অসুবিধা অনুভব করতে পারে। উপরের স্ট্রোকের লক্ষণগুলি বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ যারা স্ট্রোক হওয়ার 3 ঘন্টার মধ্যে অবিলম্বে চিকিত্সা পান, তাদের প্রতিবন্ধী হওয়ার সম্ভাবনা কম। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে রোগীরা দীর্ঘমেয়াদী অক্ষমতা অনুভব করতে পারে। স্ট্রোকের ঝুঁকি কমাতে আপনার জন্য নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা অত্যাবশ্যক। একইভাবে সিগারেটের সাথে, যা অনেক রোগের কারণ।
3. ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ
ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ, বা সংক্ষেপে COPD। এটি দীর্ঘমেয়াদী প্রগতিশীল ফুসফুসের রোগের একটি গ্রুপ। এই গ্রুপের রোগের প্রকারের মধ্যে, সাধারণগুলি হল এম্ফিসেমা এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস। দুর্ভাগ্যবশত, সিওপিডির কোন প্রতিকার নেই। যাইহোক, একজন ডাক্তারের ওষুধ এই রোগের অগ্রগতি ধীর করতে পারে। এছাড়াও, সিওপিডি সংক্রামিত হওয়া প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল ধূমপান বন্ধ করা, এবং আপনার আশেপাশের ধূমপায়ীদের ধোঁয়া থেকে দূরে থাকা, সেইসাথে ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকারক অন্যান্য পদার্থগুলি এড়ানো।
4. নিম্ন শ্বাস নালীর সংক্রমণ
লোয়ার রেসপিরেটরি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন হল একদল রোগ, যা ফুসফুসের নিচের শ্বসনতন্ত্রকে আক্রমণ করে। এই রোগটি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হল কাশি। যাইহোক, আপনি শ্বাসকষ্ট, শ্বাসকষ্ট এবং আপনার বুকে একটি শক্ত অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। এই রোগের চিকিৎসা না হলে শ্বাসকষ্টে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
5. আলঝেইমার এবং অন্যান্য ধরণের ডিমেনশিয়া
আল্জ্হেইমার এবং অন্যান্য ডিমেনশিয়া রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি কেবল তার স্মৃতিশক্তি হারায় না, তার জীবনও নিতে পারে। আলঝেইমার একটি প্রগতিশীল রোগ, যা চিন্তা, যুক্তি এবং অন্যান্য স্বাভাবিক আচরণ সহ মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতাকে আক্রমণ করতে পারে। আলঝেইমার রোগ হল ডিমেনশিয়ার সবচেয়ে সাধারণ ধরন। ডিমেনশিয়ার প্রায় 60-80% আলঝেইমারের অন্তর্গত। এই রোগের শুরু হয় হালকা স্মৃতিশক্তির সমস্যা, সেইসাথে তথ্য স্মরণে অসুবিধা।
6. ফুসফুস, শ্বাসনালী এবং ব্রঙ্কিয়াল ক্যান্সার
শুধু সংক্রমণ নয়, শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টও ক্যান্সার অনুভব করতে পারে, যা মারাত্মক রোগের প্রকারের অন্তর্ভুক্ত। শ্বাসতন্ত্রের ক্যান্সারের মধ্যে রয়েছে ফুসফুস, ব্রঙ্কাস (উইন্ডপাইপের শাখা), এবং শ্বাসনালী (উইন্ডপাইপ)। ফুসফুসের ক্যান্সার, শ্বাসনালী এবং ব্রঙ্কাই উভয়ই যে কাউকে আক্রমণ করতে পারে। যাইহোক, ধূমপায়ীদের এবং ধূমপানের ইতিহাস আছে, তাদের এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি। বংশগত এবং পরিবেশগত কারণগুলিও ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
7. ডায়াবেটিস মেলিটাস
ডায়াবেটিস মেলিটাস হরমোন ইনসুলিনের সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত একটি রোগ, যা চিনিকে শক্তিতে রূপান্তর করতে ভূমিকা পালন করে। সমস্যাটি একটি অগ্ন্যাশয় গ্রন্থি হতে পারে যা ইনসুলিন (টাইপ 1 ডায়াবেটিস) তৈরি করতে পারে না, যার কারণ অজানা। অথবা এটা হতে পারে, ইনসুলিনের কম মাত্রার কারণে, বা ইনসুলিন হরমোন, যা সঠিকভাবে কাজ করছে না (টাইপ 2 ডায়াবেটিস)। ডায়াবেটিস মেলিটাসের ঝুঁকির কিছু কারণ, আপনি প্রতিরোধ করতে পারেন। এর মধ্যে কিছু কারণের মধ্যে রয়েছে পুষ্টিকর খাবার না খাওয়া, ব্যায়াম করতে অলস হওয়া বা অতিরিক্ত ওজনের অনুমতি দেওয়া। উচ্চ রক্তচাপও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
8. ডায়রিয়া
আপনি এই রোগের সাথে পরিচিত হতে পারে। আপনি একদিনে তিনবারের বেশি মলত্যাগ করলে ডায়রিয়া হয়। যখন এটি ঘটে, আপনি ইলেক্ট্রোলাইট এবং জল হারানোর ঝুঁকি চালান, যা ডিহাইড্রেশন হতে পারে। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে ডিহাইড্রেশন মৃত্যু হতে পারে। পানি বা অপরিষ্কার খাবারে পাওয়া ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া থেকে ডায়রিয়া হতে পারে। সাধারণত, এই রোগটি প্রায়ই এমন এলাকায় আক্রমণ করে যেখানে দরিদ্র স্যানিটেশন নেই। এইভাবে, ডায়রিয়া প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল আপনি পরিষ্কার খাবার খান, প্রায়শই আপনার হাত ধোয়া এবং বাড়িতে স্যানিটেশনের দিকে মনোযোগ দিন।
9. যক্ষ্মা
যক্ষ্মা (টিবি) হল ফুসফুসের একটি রোগ, যা মাইকোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকুলোসিসের সংক্রমণের কারণে হয়। এই রোগের বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যেমন এইচআইভিতে আক্রান্ত হওয়া, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়া এবং শরীরের ওজন কম। এই রোগটিও ছড়াতে পারে যদি আপনি অন্যান্য যক্ষ্মা রোগীদের স্প্ল্যাশের মাধ্যমে কফ বা লালা নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করতে পারে এমন ওষুধ খান। টিবি এড়াতে আপনি ব্যাসিলাস ক্যালমেট-গুয়েরিন (বিসিজি) ভ্যাকসিন পান তা নিশ্চিত করুন। এই টিকা, সাধারণত 2 মাস বয়স থেকে দেওয়া হয়।
SehatQ থেকে নোট
উপরোক্ত মারাত্মক রোগের ধরনগুলির জন্য বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যা আপনি আসলে সচেতন হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ধূমপান থেকে দূরে থাকা উচিত, কারণ এটি ইস্কেমিক হৃদরোগ, স্ট্রোক, শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, খাদ্যের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা এবং ব্যায়াম করার সময় ওজন বজায় রাখা বিভিন্ন রোগ থেকে বাঁচার প্রধান উপায়।
