বায়ু এবং ধুলো দূষণ প্রতিরোধ করার জন্য দূষণরোধী মুখোশের প্রকারগুলি

কিছুক্ষণ আগে জাকার্তায় যা ঘটেছিল তা সহ বায়ু দূষণ শরীরের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, বাইরের দূষণ বা রাস্তার ধুলোর সংস্পর্শে আসার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা প্রত্যেকের জন্য মাস্ক পরার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনি যারা পাবলিক ট্রান্সপোর্ট ব্যবহার করে গাড়ি চালান তাদের ক্ষেত্রেও এটি প্রযোজ্য। বাজারে বিভিন্ন ধরণের দূষণ বিরোধী মুখোশ রয়েছে। যাইহোক, এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত ধরণের মুখোশ দূষণ এবং রাস্তার ধুলাবালি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারে না। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

দূষণ বিরোধী মুখোশের জন্য মেডিকেল মাস্ক ব্যবহার করা হয় না

এক ধরণের মুখোশ যা প্রায়শই সুবিধা এবং পাবলিক ট্রান্সপোর্টে থাকাকালীন অনেক লোক ব্যবহার করে তা হল একটি সার্জিক্যাল মাস্ক বা মেডিকেল মাস্ক, এটি একটি সার্জিক্যাল মাস্ক নামেও পরিচিত। আসলে, এই ধরণের মুখোশগুলি, যা সাধারণত কাগজ বা কাপড়ের তৈরি হয়, ছোট কণার আকারে বায়ু দূষণ রোধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি। যদিও ক্ষুদ্র কণাগুলি খালি চোখে অদৃশ্য, তবুও তারা শ্বাসকষ্টের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। উপরন্তু, সার্জিক্যাল মাস্ক পরিধানকারীর মুখ শক্তভাবে ঢেকে রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়নি। ফলস্বরূপ, আপনারা যারা নাকের মুখোশ ব্যবহার করেন তাদের ব্যাকটেরিয়া কণা দ্বারা দূষিত হওয়ার ঝুঁকি থাকে যা মুখোশের ফাঁক দিয়ে প্রবেশ করতে পারে যা আঁটসাঁট নয় এবং শ্বাস নালীর মধ্যে প্রবেশ করতে পারে। অনুনাসিক মুখোশ বা সার্জিক্যাল মাস্ক আসলে পরিধানকারী থেকে রোগের বিস্তার রোধ করতে ব্যবহৃত হয়। এই মুখোশের লক্ষ্য হল আপনাকে বাতাসে লালা বা শ্লেষ্মা ফোঁটার মাধ্যমে রোগ ছড়ানো থেকে বিরত রাখা যাতে জীবাণু থাকতে পারে। মেডিকেল মাস্কগুলি কাশি এবং হাঁচির সময় অন্য মানুষের শরীরের তরল ছিটানো থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্যও কাজ করে যাতে আপনি রোগটি ধরতে না পারেন।

প্রস্তাবিত ধরনের দূষণ বিরোধী মাস্ক

বায়ু দূষণ রোধে সঠিক ধরণের মাস্কগুলির মধ্যে একটি হল N95 এবং N99 রেসপিরেটর মাস্ক। N95 মাস্ক হল এক ধরণের মাস্ক যা অর্ধ গোলাকার এবং সাদা রঙের যা বাতাসে ক্ষতিকারক ছোট কণা প্রতিরোধ করার জন্য একটি ফিল্টার স্তর দিয়ে সজ্জিত। যদিও তারা ক্ষতিকারক ছোট এবং সূক্ষ্ম কণা থেকে রক্ষা করতে পারে, N95 মাস্ক আপনাকে রাসায়নিক ধোঁয়া, গ্যাস, কার্বন মনোক্সাইড, পেট্রল, সীসা বা কম অক্সিজেন পরিবেশ থেকে রক্ষা করতে পারে না। N95 মুখোশটি নাক এবং মুখের এলাকা ঢেকে রাখার জন্য উপযুক্ত আকারে আসে। সুতরাং, দূষণের সংস্পর্শে আসার সম্ভাবনা কম। নাম থেকে বোঝা যায়, N95 মাস্ক ব্যবহারকারীদের 95 শতাংশ পর্যন্ত সমস্ত দূষণকারী এবং ছোট কণা থেকে রক্ষা করে। এই দূষণ বিরোধী মুখোশের ব্যবহার নির্বিচারে করা উচিত নয়। কারণ N95 মাস্ক ব্যবহারের ক্ষেত্রে বেশ কিছু বিষয় বিবেচনা করা দরকার যাতে তারা রাস্তার বায়ু দূষণ এবং ধুলাবালি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে। N95 মুখোশগুলি বাচ্চাদের জন্য বা আপনার যাদের মুখে প্রচুর চুল রয়েছে তাদের জন্য ডিজাইন করা হয়নি। কারণ এই ধরনের মাস্ক আপনার মুখকে সম্পূর্ণরূপে ঢেকে রাখতে পারে না এবং ফাঁক রেখে ছোট কণা এতে প্রবেশ করতে পারে। N95 মুখোশ পরিধানকারীর শ্বাস নেওয়ার জন্য আরও বেশি প্রচেষ্টার প্রয়োজন। অতএব, এই দূষণ বিরোধী মুখোশটি সেই লোকেদের জন্য সুপারিশ করা হয় না যাদের দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, হৃদযন্ত্রের সমস্যা বা অন্যান্য চিকিৎসাগত অবস্থা রয়েছে যা তাদের শ্বাস নিতে কষ্ট করে। আপনার মধ্যে যাদের কিছু নির্দিষ্ট শর্ত রয়েছে, তাদের জন্য প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যে আপনি দূষণ প্রতিরোধ করতে N95 মাস্ক ব্যবহার করতে পারবেন কিনা। N95 দূষণ বিরোধী মাস্ক ছাড়াও, N99 মুখোশ রয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের উচ্চ স্তরের সুরক্ষা প্রদান করে, যা 99 শতাংশ পর্যন্ত। আপনারা যারা দূষণকারী কণার প্রতি যথেষ্ট সংবেদনশীল, আপনার সর্বোচ্চ সুরক্ষা সহ একটি N99 মাস্ক বেছে নেওয়া উচিত।

বায়ু দূষণ প্রতিরোধ করার জন্য একটি দূষণ বিরোধী মাস্ক কিভাবে চয়ন করবেন?

বায়ু দূষণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য মুখোশ বেছে নেওয়ার আগে মুখোশের জন্য বেশ কয়েকটি মানদণ্ড বিবেচনা করা দরকার, যথা:

1. আকার সামঞ্জস্য করুন

আপনার নাক, মুখ এবং চিবুক ঢেকে রাখার জন্য মাস্কটি সঠিক মাপের কিনা তা নিশ্চিত করুন। যদি মাস্কের আকার খুব বড় হয়, তাহলে মাস্কের কার্যকারিতা বৃথা যাবে কারণ মাস্কের ফাঁক দিয়ে নোংরা বাতাস এখনও প্রবেশ করতে পারে। অন্যদিকে, মুখোশটি খুব ছোট হলে, মুখোশটি মুখের কিছু অংশ ঢেকে রাখতে পারে না, তাই এটি এখনও আপনাকে বায়ু দূষণের সংস্পর্শে আসতে দেয়। সমাধান, একটি চাবুক সহ একটি মাস্ক চয়ন করুন যার আকার আপনার মুখের সাথে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে। শিশুদের জন্য, যতটা সম্ভব তাদের বয়সের জন্য উপযুক্ত একটি মাস্ক বেছে নিন। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য দূষণ বিরোধী মাস্ক ব্যবহার না করাই ভালো কারণ মাস্কের কার্যকারিতা পরবর্তীতে ভালোভাবে কাজ করবে না।

2. ব্যবহারযোগ্যতার দিকে মনোযোগ দিন

মডেল বা শৈলীর পরিবর্তে আপনি যে মুখোশটি ব্যবহার করবেন তার ব্যবহারকে অগ্রাধিকার দিন। উদাহরণস্বরূপ, অনেকে অস্ত্রোপচারের মুখোশ ব্যবহার করেন কারণ তারা হালকা এবং আকর্ষণীয় দেখায়, কিন্তু বায়ু দূষণকে শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রবেশ করা প্রতিরোধ করার জন্য উপযুক্ত নয়।

3. গুণমানকে অগ্রাধিকার দিন

নিশ্চিত করুন যে দূষণ বিরোধী মাস্কগুলি ইন্দোনেশিয়ান জাতীয় মান বা আন্তর্জাতিক মান মেনে চলছে, যেমন CE এবং EN 149:2001 + A1:2009 FFP2 R (R মানে পুনর্ব্যবহারযোগ্য) দ্বারা জারি করা ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জামের মানদণ্ড। সঠিক দূষণ বিরোধী মাস্ক ব্যবহার করে সর্বদা বায়ু দূষণ এবং রাস্তার ধুলোর সংস্পর্শ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে ভুলবেন না। [[সম্পর্কিত-আর্টিকেল]] আপনি যদি বিভ্রান্ত বোধ করেন বা আপনার অবস্থার সাথে মানানসই একটি দূষণ বিরোধী মুখোশ বেছে নিতে অসুবিধা হয় তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে কখনই কষ্ট হয় না। এইভাবে, আপনি কীভাবে একটি মুখোশ পরবেন সে সম্পর্কে সঠিক সুপারিশও পাবেন।