অভিভাবকদের সন্তানদের প্রতি রাগ হওয়াটাই স্বাভাবিক। এটা হতে পারে যে শিশুদের উপর রাগ কখনও কখনও অন্যান্য সমস্যা দ্বারা প্রভাবিত হয় যাতে শিশুদের "একটি আউটলেট" বলে মনে হয়। আপনার সন্তানকে বকাঝকা করার জন্য খুব বেশি দূরে যাওয়ার আগে মনে রাখবেন রাগ সারাজীবন থাকতে পারে। একটি শিশুর মনে কি যায় যখন তাদের বাবা-মা তাদের বকাঝকা করে? তাছাড়া, বাবা-মা হল সেই জায়গা যেখানে তারা সাহায্য, সুরক্ষা এবং ভালবাসা চায়। যখন বাবা-মা তাদের বকাঝকা করে, তখন দুঃখের অনুভূতি অনেকগুণ বেশি হতে পারে কারণ বাবা-মাই তাদের রেফারেন্স হয়ে ওঠে।
কিভাবে একটি ভাল সন্তানকে তিরস্কার করা যায়
যাইহোক, এর মানে এই নয় যে শিশুদের বকাঝকা সবসময় খারাপ। বাচ্চাদের জানা দরকার যে পিতামাতারাই কর্তৃত্ব রাখেন। অন্তত, একটি ভাল সন্তানকে তিরস্কার করার জন্য নিম্নলিখিত কিছু উপায় অনুসরণ করুন:
একটি শিশুকে চিৎকার করা আসলে একটি অকার্যকর উপায়। বাচ্চাদের আসলে লড়াই করার প্রবণতা রয়েছে কারণ সংশোধন করার আগে কোনও সংযোগ নেই। মা-বাবা যখন রাগান্বিত হয় তখন বসে বসে সন্তানের চোখের দিকে তাকালে ভালো হয়। তাদের বলুন কি ভুল হয়েছে এবং তাদের কর্মের পরিণতি যাতে শিশু বুঝতে পারে।
আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন
যদি আপনার সন্তান প্রায়ই চিৎকার করে বা রেগে যায় যখন জিনিসগুলি প্রত্যাশা অনুযায়ী না হয়, তাহলে আত্ম-প্রতিফলনের চেষ্টা করুন। বাবা-মায়েরা কি কখনো তাদের সন্তানদের সামনে অনুরূপ কিছু করেছেন? মনে রাখবেন, আপনার ছোট্টটি এমন একজন ব্যক্তি যে তার সামনে সবকিছু রেকর্ড করার পাশাপাশি এটি অনুকরণ করতে পারে। যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, প্রথমে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন। অন্ততপক্ষে, আপনার সন্তানের সামনে রাগ বা বিরক্তি দেখাবেন না – যে কোন মূল্যে – আপনার সন্তানের সামনে। আপনি যখন রাগান্বিত হওয়ার মত অনুভব করেন তখন একটি বিভ্রান্তি খুঁজুন যাতে আপনি তাদের সামনে "বিস্ফোরিত" না হন।
যখন বাচ্চাদের "অভিনয় করা" হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তখন তারা কেমন অনুভব করে তা যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। ধীরে ধীরে জিজ্ঞাসা করুন, কী কারণে তারা সেই ভুল করেছে? আপনার সন্তানকে আরামদায়ক রাখুন – ভয় পাবেন না – তাদের অনুভূতি শেয়ার করতে। কে জানে, এটা দেখা যাচ্ছে যে বাচ্চাদের ভুল করার ট্রিগার এমন কিছু যা বাবা-মায়েরা আশা করেন না। হয়তো তারা সাহায্য করতে চায়, কিন্তু কি হয় যে তারা দুর্ঘটনাক্রমে ধ্বংস করে।
চিৎকার করে শিশুকে বকাঝকা করার পরিবর্তে যা কেবল পিতামাতা এবং সন্তানদের আরও দূরত্ব তৈরি করবে, আবেগকে যাচাই করার চেষ্টা করুন। এটি শিশুরা কী আবেগ অনুভব করছে তা স্বীকার করার এবং তাদের একটি প্ল্যাটফর্ম দেওয়ার একটি উপায়। শিশুকে উদ্ভূত সমস্ত আবেগ অনুভব করতে দিন। তারপরে, যখন সন্তানের আবেগ যাচাই করা হয়েছে, কেন অভিভাবক রাগান্বিত তা শেয়ার করুন। সহজ ভাষায় তাদের কর্মের কারণ ব্যাখ্যা করুন। ইতিবাচক নিশ্চিতকরণের মাধ্যমে বন্ধ করুন এবং পুনরাবৃত্তি করুন যে পিতামাতারা সিদ্ধান্তমূলকভাবে কাজ করেন কারণ তারা তাদের ভালবাসেন।
শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে সংযোগ বা ঘনিষ্ঠতা ছাড়া শিশুকে তিরস্কার করা সহ কোন কার্যকর সংশোধন নেই। ভালোবাসার ভাষা অনুযায়ী ব্যবস্থা নাও, সে স্পর্শই হোক,
গুণমান সময়, শব্দ, এবং আরো. যে সংযোগটি তৈরি করা হয়েছে তার মাধ্যমে, শিশুদের বকাঝকা করার সময় সংশোধনগুলি তাদের দ্বারা আরও সহজে গ্রহণ করা হবে।
যখন শিশুটি ভুল করে এবং পিতামাতা শিশুটিকে তিরস্কার করেন, তখন অস্ত্রোপচারের বিকল্প কি পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন বড় ভাই তার ছোট ভাইবোনকে ধাক্কা দেয়, তখন বোঝান যে তার বোনকে পথ থেকে সরিয়ে নেওয়ার আরেকটি উপায় আছে, যেমন তাকে সরাতে বলার বা বলার মাধ্যমে। অথবা যখন আপনার সন্তান একটি বল ছুঁড়ে ফেলে এবং ঘরের জিনিসপত্র ভেঙ্গে ফেলে, তখন ব্যাখ্যা করুন যে বলটি বাইরে নিক্ষেপ করার একটি বিকল্প রয়েছে। দুটি আচরণের মধ্যে ফলাফলের পার্থক্য ব্যাখ্যা করুন যাতে শিশু কারণ এবং প্রভাবের ধারণা বুঝতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
বাবা-মা শুধুই পরিসংখ্যান হবে
প্রভাবশালী শিশুদের জন্য যদি ইতিমধ্যে একটি সংযোগ বা ঘনিষ্ঠতা আছে. একটি শিশুকে তিরস্কার করার সময় সীমানা জানা সহ একটি উদাহরণ সেট করুন। চিৎকার না করে বা এমন শব্দ উচ্চারণ না করে যা সে সারাজীবন মনে রাখবে, সন্তানের সাথে আলোচনা করাই ভালো। চিৎকার বা চিৎকার করার অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার সন্তানকে তিরস্কার করতে সফল হয়েছেন। এটি আসলে তাদের অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে এবং বাচ্চাদের তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দিতে পারে। অন্যদিকে, মৃদু কিন্তু দৃঢ় কথায় বাচ্চাদের বকাঝকা করা অনেক বেশি কার্যকর হতে পারে এবং বাচ্চারা বুঝতে পারে তারা কী ভুল করেছে।
