ভ্যাজাইনাল অ্যাট্রোফি একটি মেনোপজকাল জেনিটোরিনারি সিন্ড্রোম। এই সিন্ড্রোম মেনোপজের কিছু লক্ষণ ব্যাখ্যা করে যা শুধুমাত্র যৌনাঙ্গ বা যৌন সম্পর্কে নয়, মূত্রতন্ত্রেরও। কারণ
যোনি অ্যাট্রোফি শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়া। তদুপরি, এর জন্য সংবেদনশীল লোকদের দল হল সেই মহিলারা যারা মেনোপজ পর্বে প্রবেশ করেছে। চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে জীবনধারা পরিবর্তন থেকে পরিপূরক বা বিকল্প ওষুধ দেওয়া পর্যন্ত।
যোনি অ্যাট্রোফি স্বীকৃতি
অন্তত, অর্ধেক নারী যাদের মেনোপজ আছে তারা যোনিপথে অ্যাট্রোফি অনুভব করবেন। প্রধান বৈশিষ্ট্য হল শরীরে ইস্ট্রোজেন হরমোনের অভাবের কারণে যোনি খাল শুষ্ক এবং পাতলা হয়ে যায়। ভ্যাজাইনাল এট্রোফি শব্দটি পরিবর্তিত হয়েছে
মেয়াদ নতুন, মেনোপজাল জিনিটোরিনারি সিন্ড্রোম (
মেনোপজের জেনিটোরিনারি সিন্ড্রোম) অর্থাৎ, এটি সেই সিন্ড্রোমকে ব্যাখ্যা করে যা শুধুমাত্র যোনি এলাকায় নয় বরং প্রস্রাব সিস্টেমেও ঘটে। শুধুমাত্র যে মহিলাদের মেনোপজ আছে তা নয়, যাদের ইস্ট্রোজেনের মাত্রা নাটকীয়ভাবে কমে গেলে তারাও এটি অনুভব করতে পারে। কারণ হল মহিলাদের তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ইস্ট্রোজেন হরমোন প্রয়োজন, বিশেষ করে তাদের উত্পাদনশীল সময়কালে। কিন্তু যখন প্রায় 50 বছর বয়সে মেনোপজ হয়, তখন ডিম্বাশয় কম হরমোন তৈরি করবে। এই কারণেই মেনোপজের প্রাথমিক ইঙ্গিত অন্তত 12 মাস ধরে আপনার পিরিয়ড হচ্ছে না। আরও বিশদে, যে লক্ষণগুলি প্রায়শই দেখা যায় তা হল দাগ, জ্বলন্ত সংবেদন, চুলকানি, যৌন মিলনের সময় ব্যথা। এছাড়াও, অন্যান্য সিন্ড্রোমগুলি যা মেনোপসাল জিনিটোরিনারিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- অত্যধিক যোনি স্রাব
- প্রেম করার সময় দাগ বেরিয়ে আসে
- যোনি খাল খাটো হয়ে যায়
- মূত্রনালীর সংক্রমণ আছে
- প্রস্রাবে অসংযম
যোনি অ্যাট্রোফি রোগ নির্ণয়
যোনি অ্যাট্রোফির জন্য কোন চিকিত্সা সবচেয়ে উপযুক্ত তা নির্ধারণ করতে, ডাক্তার পরীক্ষাগুলি করবেন যার মধ্যে রয়েছে:
এই পর্যায়ে, ডাক্তার পেলভিক অঙ্গগুলির অবস্থা পরীক্ষা করবেন এবং চাক্ষুষরূপে যোনি এবং জরায়ুর পরীক্ষা করবেন।
প্রস্রাব দেখে পরীক্ষা করুন মূত্রতন্ত্রের ব্যাধির লক্ষণ আছে কিনা
পরীক্ষাটি যোনিপথের তরলের নমুনা নিয়ে বা যোনিতে একটি নির্দেশক কাগজ রেখে করা হয়। সুতরাং, অ্যাসিডিটির অবস্থা জানা যাবে। ডাক্তার নির্ণয় স্থাপনে সফল হওয়ার পরে, চিকিত্সার হস্তক্ষেপের সাথে বেশ কয়েকটি চিকিত্সা করা যেতে পারে যেমন:
- ডিম্বাশয় অপসারণ সার্জারি
- বিকিরণ থেরাপির
- কেমোথেরাপি
- স্তন ক্যান্সারের জন্য হরমোনাল চিকিত্সা
যাইহোক, উপরোক্ত চিকিত্সা শুধুমাত্র তখনই করা হবে যদি অবস্থা গুরুতর হয় বা অন্য কোনো চিকিৎসা শর্ত থাকে যা ভূমিকা পালন করে। চিকিৎসা না করলে জটিলতার সম্ভাবনা থাকে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
যোনি অ্যাট্রোফি চিকিত্সা
যাইহোক, সমস্ত যোনি অ্যাট্রোফি অবস্থার জন্য উপরের মতো চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। সাধারণত প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য, ডাক্তার এই আকারে সুপারিশ প্রদান করবেন:
যদি এই সিন্ড্রোম যৌন মিলনের সময় ব্যথার কারণ হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার ব্যথা কমাতে জল-ভিত্তিক লুব্রিকেন্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেবেন। নিরাপদ পণ্য চয়ন করুন, বিশেষ করে যারা গ্লিসারলের মতো পদার্থের প্রতি সংবেদনশীল কারণ তারা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
যোনি এলাকায় আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করার জন্য কাজ করে এমন পণ্য। সাধারণত, যোনি ময়শ্চারাইজার প্রতি কয়েক দিন প্রয়োগ করা হয়। প্রভাব লুব্রিকেন্টের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হবে।
কম মাত্রায় দেওয়া হলে, টপিকাল বা সাধারণ ইস্ট্রোজেনগুলি সুপারিশ করা হয় কারণ রক্তপ্রবাহকে প্রভাবিত করার ঝুঁকি বেশ কম। শুধু তাই নয়, সাময়িক ইস্ট্রোজেনেরও ওরাল ইস্ট্রোজেনের চেয়ে দ্রুত লক্ষণগুলি উপশমের প্রভাব রয়েছে। ক্রিম থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের ইস্ট্রোজেন থেরাপি রয়েছে,
রিং একটি ট্যাবলেট, বা টিউব যা বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে যোনি খালে ঢোকানো দরকার। যোগাযোগ করুন কোনটি সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে হয়। উপরন্তু, যোনি অ্যাট্রোফি সাধারণত সহজ ঘরোয়া চিকিৎসায় বেশ ভালোভাবে সাড়া দেয়, যেমন:
1. পরিপূরক গ্রহণ
ইস্ট্রোজেন হরমোন থেরাপির বিকল্প হিসাবে, আপনি ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন বি, বিটা-ক্যারোটিন এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো ভেষজ ওষুধ এবং সম্পূরকগুলি চেষ্টা করতে পারেন। নিরাপদ ডোজ এবং অন্যান্য ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
2. খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করুন
একটি আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখার পাশাপাশি একটি স্বাস্থ্যকর বডি মাস ইনডেক্স মেনোপজল জেনিটোরিনারি সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এটি ধীরে ধীরে করুন। কঠোর ওজন হ্রাস বিপজ্জনক হতে পারে। সয়া পণ্য এবং যেমন উদ্ভিদ থেকে প্রাকৃতিক ইস্ট্রোজেন রয়েছে এমন খাবার যোগ করার চেষ্টা করুন
flaxseed. এছাড়াও, আপনার শরীর হাইড্রেটেড থাকার জন্য পর্যাপ্ত জল পায় তা নিশ্চিত করুন। এছাড়াও অতিরিক্ত অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইন সেবন এড়িয়ে চলুন।
3. সক্রিয়ভাবে চলন্ত
নিয়মিত সক্রিয় থাকা রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে পারে এবং শরীরে হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে। খুব বেশি তীব্রতা হওয়ার দরকার নেই, আপনি প্রতিদিন 30 মিনিট হাঁটা শুরু করতে পারেন। ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন বা
প্রশিক্ষক কোন খেলাধুলা বা শারীরিক ব্যায়াম উপযুক্ত সে সম্পর্কে।
4. মেয়েলি পণ্য বাছাই
ফেমিনিন হাইজিন সাবান বা অন্যান্য পরিষ্কারের পণ্য যাতে সুগন্ধি এবং রাসায়নিক থাকে ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। এই জাতীয় পণ্যগুলি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং যোনিকে শুষ্ক করে তুলতে পারে। অতএব, পিএইচ ভারসাম্য রাখে এমন পণ্যগুলি বেছে নিন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
যদি স্ব-চিকিৎসার চেষ্টা করার পরেও লক্ষণগুলির কোনও উন্নতি না হয় তবে যে কোনও অভিযোগের দিকে মনোযোগ দিন। যেমন রক্তপাত, যোনিপথের তরলের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া এবং সহবাসের সময় ব্যথার মতো উদাহরণ। যোনি অ্যাট্রোফির চিকিত্সার নিরাপদ উপায় সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
