সেন্ট জন'স ওয়ার্ট একটি ঔষধি উদ্ভিদ যা বিষণ্নতার লক্ষণগুলি উপশম করতে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। ভেষজ উদ্ভিদ যার বৈজ্ঞানিক নাম রয়েছে
হাইপারিকামছিদ্র এগুলি সাধারণত চা, ট্যাবলেট, তরল থেকে সাময়িক ওষুধের আকারে পাওয়া যায়। যাইহোক, বিষণ্নতার লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য সেন্ট জন'স ওয়ার্টের সুবিধাগুলি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত এবং ব্যবহার করা নিরাপদ কিনা? চলুন নিচের ব্যাখ্যাটি দেখি।
বিষণ্নতার চিকিৎসার জন্য সেন্ট জন'স ওয়ার্ট ব্যবহার করা কি নিরাপদ?
শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, সেন্ট জন'স ওয়ার্ট একটি ভেষজ প্রতিকার হিসাবে চিকিত্সার অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে, যার মধ্যে একটি হতাশা। সেন্ট জনস ওয়ার্টে বিভিন্ন সক্রিয় উপাদান রয়েছে, যেমন হাইপারিসিন, হাইপারফোরিন থেকে অ্যাডাইপারফরিন, যা এটিকে স্বাস্থ্য উপকারিতা বলে বিশ্বাস করে। এই সক্রিয় উপাদানগুলি মস্তিষ্কে রাসায়নিক বার্তাবাহকের সংখ্যা বৃদ্ধি করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়, যেমন সেরোটোনিন, ডোপামিন, নোরাড্রেনালাইনে। কোচরানে প্রকাশিত একটি পর্যালোচনায় বলা হয়েছে, সেন্ট জন'স ওয়ার্টকে প্রধান বিষণ্নতার চিকিৎসার জন্য কার্যকর বলে মনে করা হয়। শুধু তাই নয়, জার্নালে প্রকাশিত ২৭টি গবেষণার বিশ্লেষণ
পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এছাড়াও ব্যাখ্যা করেছেন যে সেন্ট জন'স ওয়ার্ট একটি প্লাসিবোর তুলনায় হালকা থেকে মাঝারি বিষণ্নতার লক্ষণগুলি উপশম করতে সক্ষম হয়েছিল। অন্যান্য গবেষণা প্রকাশিত হয়েছে
জার্নাল অফ অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার বলেছে যে সেন্ট জনস ওয়ার্ট মৃদু থেকে মাঝারি বিষণ্নতার চিকিত্সার জন্য এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের মতো একই প্রভাব দেখিয়েছে। তা সত্ত্বেও, ইউনাইটেড স্টেটস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) বিষণ্নতা বা অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার চিকিৎসার জন্য সেন্ট জনস ওয়ার্ট ব্যবহারের অনুমোদন দেয়নি। প্রকৃতপক্ষে, এফডিএ সেন্ট জন'স ওয়ার্টকে ওষুধের পরিবর্তে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে। এই কারণেই এফডিএ এর নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করেনি। এছাড়াও, শরীরের উপর সেন্ট জন'স ওয়ার্টের প্রভাবও পুরোপুরি বোঝা যায় না। অতএব, বিষণ্নতা বা অন্যান্য অসুস্থতার চিকিৎসার জন্য সেন্ট জনস ওয়ার্ট ব্যবহার করার আগে আপনার প্রথমে পরামর্শ করা উচিত।
সেন্ট জনস ওয়ার্টের অন্যান্য সুবিধা
বিষণ্নতা মোকাবেলা করার পাশাপাশি, সেন্ট জন'স ওয়ার্টকে অন্যান্য চিকিৎসা অবস্থার চিকিত্সার ক্ষেত্রেও কার্যকর বলে মনে করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
মেনোপজের উপসর্গ থেকে মুক্তি দেয়
মায়ো ক্লিনিক থেকে রিপোর্ট করা, সেন্ট জনস ওয়ার্ট সেবন করা বা ব্ল্যাক কোহোশ বা অন্যান্য ভেষজ প্রতিকারের সাথে একত্রে পান করা, মেনোপজের লক্ষণগুলি যেমন উপশম করতে সক্ষম বলে মনে করা হয়
গরম ঝলকানি.
সোমাটিক ব্যাধি থেকে মুক্তি দেয়
সেন্ট জন'স ওয়ার্ট সোমাটিক ডিসঅর্ডারগুলির চিকিত্সার কার্যকারিতা বাড়াতে সক্ষম বলেও বিশ্বাস করা হয়, যেগুলি এমন চিকিত্সার অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির শারীরিক লক্ষণগুলি যেমন ব্যথা, ক্লান্তি, শ্বাসকষ্টের মতো অত্যধিক উদ্বেগ থাকে তবে কোনও চিকিত্সা কারণ খুঁজে পাওয়া যায় না। যাইহোক, উপরের সেন্ট জন'স ওয়ার্টের বিভিন্ন উপকারিতা প্রমাণ করার জন্য আরও গবেষণা এখনও প্রয়োজন।
সেন্ট জনস ওয়ার্ট এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
স্বল্প মেয়াদে সম্পূরক আকারে সেন্ট জন'স ওয়ার্ট গ্রহণ করা অনেকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- হালকা পেট ব্যাথা
- ডায়রিয়া
- শুষ্ক মুখ
- মাথাব্যথা
- ক্লান্ত এবং অলস
- মাথা ঘোরা
- উদ্বেগ রোগ
- দুশ্চিন্তা
- tingling
- ত্বকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া
- ইরেক্টাইল ডিসফাংশন
- সাইকোসিস (বিভ্রমের আকারে মানসিক ব্যাধি)।
সেন্ট জনস ওয়ার্ট ত্বকে প্রয়োগ করলেও ফুসকুড়ি হতে পারে। উপরন্তু, এই ভেষজ প্রতিকার সূর্যালোক ত্বক এবং চোখের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে। আপনার যদি কিছু শর্ত থাকে, যেমন লুপাস বা ফটোসেন্সিটিভিটি (আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মির সংস্পর্শে এলে ত্বকের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি) সৃষ্টি করে এমন ওষুধ সেবন করছেন, তাহলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে সেন্ট জনস ওয়ার্ট ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনাকেও সতর্ক থাকতে হবে কারণ সেন্ট জন'স ওয়ার্টে প্রধান বিষণ্নতা, আলঝেইমারস, বাইপোলার, সিজোফ্রেনিয়া, মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি এবং হাইপারঅ্যাকটিভিটির লক্ষণগুলি আরও খারাপ করার সম্ভাবনা রয়েছে।
মনোযোগের ঘাটতি-অতি সক্রিয়তা ব্যাধি (ADHD)।
সেন্ট জনস ওয়ার্ট ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটানো ছাড়াও, সেন্ট জন'স ওয়ার্ট কিছু ওষুধের কার্যকারিতার সাথে মিথস্ক্রিয়া এবং হস্তক্ষেপ করে বলে মনে করা হয় কারণ তারা ওষুধের প্রভাবকে দুর্বল বা আরও শক্তিশালী করে তোলে বলে মনে করা হয়। সেন্ট জন'স ওয়ার্টের কারণে যেসব ওষুধের কর্মক্ষমতা ব্যাহত হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
- অ্যান্টিবায়োটিক
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস
- মৌখিক গর্ভনিরোধক
- ইমিউনোসপ্রেসেন্টস
- রক্ত পাতলা করে
- উপশমকারী
- উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির জন্য ওষুধ
- ক্যান্সার, হৃদরোগ, এইচআইভি/এইডসের চিকিৎসার জন্য ওষুধ
- ঘুমের সমস্যা, কাশি এবং সর্দির জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ।
সেন্ট জন'স ওয়ার্ট অন্যান্য ভেষজ প্রতিকার এবং সম্পূরকগুলির সাথেও যোগাযোগ করতে পারে। আপনি যদি সেরোটোনিন বাড়াতে পারে এমন পরিপূরক গ্রহণ করেন, যেমন 5-হাইড্রোক্সিট্রিপটোফ্যান (5-এইচটিপি) থেকে এল-ট্রিপটোফান গ্রহণ করেন তবে এটি গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন। সেন্ট জনস ওয়ার্ট সহ ভেষজ ওষুধগুলি অসতর্কভাবে সেবন করবেন না। কারণ, এমন কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে যা চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সেবন করলে দেখা দিতে পারে। [[সম্পর্কিত নিবন্ধগুলি]] ওষুধ সম্পর্কে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, বিনামূল্যে SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না। এখনই অ্যাপ স্টোর বা গুগল প্লে থেকে এটি ডাউনলোড করুন।
