ব্যায়াম করতে চান? আঙুলে আঘাতের ধরন সম্পর্কে সতর্ক থাকুন

হাতের অংশ হিসেবে আঙ্গুলের বিভিন্ন কাজে অনেক কাজ করতে হয়। এই কারণেই আঙ্গুলে বিভিন্ন আঘাতের প্রবণতা রয়েছে, যার চিকিৎসা করা সবচেয়ে সহজ থেকে শুরু করে সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ যেমন আঙ্গুলের ফাটল এবং আর্থ্রাইটিস। নীচে কিছু আঙুলের আঘাত এবং তাদের কারণগুলি যা আপনাকে সচেতন হতে হবে:

1. ভাঙা আঙুল

আঙুলের ফাটল বিভিন্ন মাত্রার তীব্রতায় ঘটতে পারে। বেশিরভাগ আঙুলের ফ্র্যাকচারের জন্য সহজ চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। যাইহোক, আপনার এখনও একটি পরীক্ষা করা উচিত একটি ভাঙা আঙুল সম্পর্কে সচেতন হতে যা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন। সাধারণত, একটি ভাঙা আঙুল দুর্ঘটনার কারণে ঘটে যখন এটি পড়ে যায় এবং আঙ্গুলের উপর থাকে।

2. মচকে যাওয়া এবং স্থানচ্যুতি

আঙুলের মোচ এবং স্থানচ্যুতি মোটামুটি সাধারণ আঙুলের আঘাত। মচকে যাওয়া এবং স্থানচ্যুতি উভয়ই লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলির ক্ষতির ফলে গুরুতর আঘাতের ফলে ঘটে। এই অবস্থা সাধারণত ফোলা বা শক্ত আঙ্গুল এবং জয়েন্টে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

3. গেমকিপারের থাম্ব

গেমকিপারের থাম্ব অঙ্গুষ্ঠ স্থানচ্যুতি একটি শর্ত. এই আঘাতে বুড়ো আঙুলের উলনার কোল্যাটারাল লিগামেন্ট ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ফলস্বরূপ, লিগামেন্ট হাত এলাকা থেকে দূরে সরানো কঠিন হবে। এটি কাটিয়ে উঠতে, বিশেষ যত্ন প্রয়োজন যাতে থাম্বটি তার আসল কাজ এবং অবস্থানে থাকতে পারে।

4. বাত/আঙ্গুলের প্রদাহ

আর্থ্রাইটিস হল জয়েন্টগুলির একটি প্রদাহজনক অবস্থা। এই অবস্থা হাত এবং আঙ্গুলের জয়েন্টগুলি সহ শরীরের যে কোনও জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে। দুই ধরনের বাত সাধারণত আঙ্গুলে হয়, যথা অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস। আর্থ্রাইটিস সহ আঙ্গুলগুলি সাধারণত ফুলে যায়। এছাড়াও, আঙ্গুলগুলি থাম্ব থেকে আরও দূরে সরে যেতে পারে। আঙুলটি বাঁকানো দেখাবে এবং সরানো হলে একটি "ক্লিক" শব্দ করবে।

5. থাম্ব আর্থ্রাইটিস

বুড়ো আঙ্গুলের বাত সাধারণত বুড়ো আঙুলের গোড়ার জয়েন্টে হয়ে থাকে। এই জয়েন্ট হল সেই অবস্থান যেখানে থাম্ব হাড় কব্জির হাড়ের সাথে মিলিত হয়। এই জয়েন্টটি একটি কার্পোমেটাকারপাল জয়েন্ট (সিএমসি) যা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে যখন একজন ব্যক্তি গ্রিপিং বা চিমটি নড়াচড়া করে। বুড়ো আঙুলের আর্থ্রাইটিস পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায় এবং 40 বছরের বেশি বয়সে এর ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায়।

6. ট্রিগার আঙুল

ট্রিগার ফিঙ্গার হল এমন একটি অবস্থা যেখানে একটি আঙ্গুল হাতের তালুর দিকে বাঁকানো বা বন্ধ হয়ে যায়। এই অবস্থানটি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হবে এবং এটির আসল অবস্থানে ফিরে আসা কঠিন। আঙুলের চারপাশে থাকা পেশীগুলির প্রদাহের কারণে ট্রিগার ফিঙ্গার দেখা দেয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, আঙুলটি চিরতরে বন্ধ অবস্থানে থাকবে এবং আর তার আসল অবস্থানে ফিরে আসতে পারবে না।

7. ম্যালেট ফিঙ্গার

ম্যালেট আঙুল আঙুলের ডগায় আঘাত। সাধারণত, কেউ আঘাত ভোগ করে আঙুল ম্যালেট তাদের আঙুলে একটা ব্যাঘাত অনুভব করে। আঘাতের পরে, প্রাথমিক লক্ষণ যা প্রদর্শিত হয় যে একজন ব্যক্তির আঙুল সোজা করা কঠিন হয়ে পড়ে।

8. জার্সি আঙুল

জার্সি আঙুল আঙুলের ফ্লেক্সর টেন্ডনগুলির একটি আঘাত। ফ্লেক্সর টেন্ডন হল সেই অংশ যা আপনার হাতের তালুতে আঙুলগুলিকে টেনে নিয়ে যায় যখন আপনি হাতের ফ্লেক্সর পেশীগুলিকে সংকুচিত করেন। আঘাতটি আঙুলের ডগায় ঘটে, যার ফলে টেন্ডনটি আঙুলের গোড়ায় বা এমনকি হাতের তালুতেও লক হয়ে যায়।

9. রিং ইনজুরি

আঙুলে আঘাত হতে পারে যখন একজন ব্যক্তি আঙুলে বিয়ের আংটি বা অন্যান্য গয়না পরেন। যদিও কারণটি সহজ, তবে এই আঘাতগুলি গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যদি আঘাতের তীব্রতা স্বীকৃত না হয়। কারণ, এই আঘাত আঙুলে রক্ত ​​​​প্রবাহ সহ নরম টিস্যুর ক্ষতি হওয়ার ঝুঁকি নিতে পারে।

10. আঙুল বিচ্ছেদ

আঙুল বিচ্ছেদ একটি গুরুতর আঘাত যা হাত দিয়ে ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করার ক্ষমতাতে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটাতে পারে। সেজন্য, যদি আপনার আঙুলটি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, তাহলে সার্জন বিচ্ছিন্ন অংশটি পুনরায় সংযুক্ত করার চেষ্টা করতে পারেন। যাইহোক, সমস্ত আঙ্গুল পুনরায় সংযুক্ত করা যাবে না, তাই আপনার আঘাতের জন্য সঠিক চিকিত্সা নির্ধারণের জন্য আপনাকে অবিলম্বে মূল্যায়ন করা উচিত। বিভিন্ন ধরণের আঙুলের আঘাতগুলি জানা সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণে সহায়তা করে। আপনি যদি আপনার আঙ্গুলে ব্যথা বা আঘাতের অভিযোগ অনুভব করেন তবে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন যাতে তাদের সবচেয়ে উপযুক্ত এবং কার্যকর চিকিত্সা দেওয়া যায়।