আপনার মধ্যে যারা লেখালেখি, অঙ্কন, গ্রাফিক ডিজাইন, পণ্য ডিজাইন এবং আরও অনেক কিছুর মতো সৃজনশীল ক্ষেত্রে কাজ করেন, আপনি জানেন যে আপনার ধারণা শেষ হয়ে গেলে কতটা খারাপ লাগে। উদ্বিগ্ন চিন্তাভাবনা এবং মস্তিষ্ক একটি মৃত শেষ বলে মনে হচ্ছে. স্থির হয়ে বসে থাকা আপনার সৃজনশীলতাকে স্ফুলিঙ্গ করবে না। সৌভাগ্যবশত, আপনার মনের সৃজনশীলতার শিখাকে আপনি ফ্যান করতে পারেন এমন বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
কিভাবে সৃজনশীলতা বাড়ানো যায়
আপনার যখন প্রয়োজন তখন ধারণা ফুরিয়ে যাওয়া বিরক্তিকর। আপনার যদি সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করার জন্য একটি কৌশলের প্রয়োজন হয় তবে এখানে কিছু ব্যবহার করতে পারেন।
সৃজনশীল পদ্ধতি চেষ্টা করুন
সৃজনশীলতা বাড়াতে এবং নতুন ধারণা এবং দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন অনেক পদ্ধতি রয়েছে, যেমন
বুদ্ধিমত্তা,
মনের মানচিত্র,
ছয় টুপি, এবং
স্নোবল.
যখন আপনার মন নষ্ট হয়ে যায় এবং আপনার কোন ধারনা থাকে না, তখন গান শোনার চেষ্টা করুন। একটি গান বা সঙ্গীতের কথা এবং সুর উভয়ই অপ্রত্যাশিত সৃজনশীল ধারণা নিয়ে আসতে পারে।
পরিবেষ্টিত শব্দ ব্যবহার করুন
সঙ্গীত ছাড়াও, ব্যাকগ্রাউন্ড সাউন্ড বা অ্যাম্বিয়েন্টও সৃজনশীল ধারণাগুলিকে ট্রিগার করার উত্স হতে পারে। প্রশ্নবিদ্ধ শব্দ হল বৃষ্টির শব্দ, ঢেউ আছড়ে পড়া, এমনকি পর্যন্ত
সাদা গোলমাল. আপনি যখন একটি টাস্কে কাজ করছেন তখন এই শব্দটি রাখুন। আপনি বিভিন্ন সাইট বা YouTube-এ বিনামূল্যে এই শব্দগুলি খুঁজে পেতে পারেন৷
হেঁটে
2014 সালের পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞানের জার্নাল: মেমরি এবং জ্ঞান শেখার একটি গবেষণায়, গবেষকরা দেখেছেন যে লোকেরা বেশি সৃজনশীল বোধ করে এবং বসে থাকার চেয়ে হাঁটার সময় আরও ধারণা নিয়ে আসতে পারে। যাইহোক, সরাসরি কারণ অজানা, এটি হাঁটার কার্যকলাপ বা পরিবর্তিত দৃশ্যাবলী যা সৃজনশীলতাকে ট্রিগার করেছিল কিনা। কিন্তু নিশ্চিতভাবে, আপনার মন শুকিয়ে গেলে হাঁটা আপনাকে ধারনা নিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারে।
প্রতিদিন সৃজনশীলতা বিকাশের কৌশল
প্রকৃতপক্ষে, সৃজনশীলতা কেবল তাদেরই নয় যারা সৃজনশীল শিল্পে কাজ করে। যে কেউ সৃজনশীল হতে পারে। এমনকি আপনি যারা ফিনান্সে কাজ করেন। কারণ মূলত সৃজনশীলতা আপনাকে এমন সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে যা আপনার অভিজ্ঞতার প্রতিটি সমস্যার জন্য আগে চিন্তা করা হয়নি। আপনি নিম্নলিখিত উপায়ে আপনার সৃজনশীল ক্ষমতা বিকাশ করতে পারেন।
সৃজনশীল ধারণাগুলি প্রায়শই উত্থাপিত হয় কারণ আপনার একটি ক্ষেত্র সম্পর্কে গভীর ধারণা রয়েছে। আপনি কি করছেন বা করছেন তা বোঝা সত্যিই আপনাকে সৃজনশীলভাবে চিন্তা করতে সাহায্য করবে। আপনি কী বিষয়ে কাজ করছেন তা আপনি যত বেশি জানেন, নতুন ধারণা বা সমাধান নিয়ে আসা আপনার পক্ষে তত সহজ হবে।
উচ্চ কৌতূহলও সৃজনশীল মানুষের বন্ধু। আপনার কৌতূহল বিকাশ. আপনি যদি কিছু সম্পর্কে কৌতূহলী হন তবে এটি সম্পর্কে জানার চেষ্টা করুন এবং অনুপ্রেরণার উত্সগুলি সন্ধান করুন, যেমন বই পড়া, গান শোনা, এর সাথে সম্পর্কিত সিনেমা দেখা। এটি আপনার জন্য অনুপ্রেরণার উৎস হতে পারে।
বিকল্প সমাধান এবং বিকল্পগুলির অন্বেষণ
শুধু একটি সমাধানে আটকে থাকবেন না, বরং আপনার সমস্যাটি আরও সাবধানে অন্বেষণ করার চেষ্টা করুন এবং এটিকে অন্য দৃষ্টিকোণ থেকে দেখুন। আপনি অন্য সমাধান বা ধারণা নিয়ে আসতে পারেন যা আপনি আগে ভাবেননি!
ধারণাগুলি কখনও কখনও অপ্রত্যাশিত জায়গায় এবং সময়ে উপস্থিত হয়। আপনার মাথায় যে ধারণাগুলি আসে সেগুলি সর্বদা লিখুন যাতে আপনি সময়ে সময়ে সেগুলিকে আবার দেখতে পারেন বা এমনকি আপনার লেখা সমাধানগুলি থেকে অন্যান্য ধারণা পেতে পারেন৷
অবশ্যই, প্রতিটি পছন্দের নিজস্ব ঝুঁকি বা চ্যালেঞ্জ রয়েছে, তাই আপনাকে এটি বুঝতে হবে এবং উদ্ভূত চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হতে ভয় পাবেন না।
ব্যর্থতার ভয় কাটিয়ে উঠুন
নতুন জিনিস চেষ্টা করার সময় বা বড় লক্ষ্য অর্জন করার সময় ব্যর্থতার ভয় অনুভব করা একটি স্বাভাবিক অনুভূতি। যাইহোক, সেই ভয় আপনাকে সৃজনশীলভাবে চিন্তা করা এবং পদক্ষেপ নেওয়া থেকে বিরত করবেন না।
এটি অলসতা হোক বা ব্যর্থতার ভয়, আপনাকে সৃজনশীলতাকে বাধা দেয় এমন খারাপ অভ্যাসগুলি মোকাবেলা করতে হবে। নতুন আইডিয়া নিয়ে ভাবতে শুরু করার আগে আপনার মেজাজ বাড়ান
আপনার দিগন্তকে প্রসারিত করার মাধ্যমে, আপনি ক্রমবর্ধমানভাবে নতুন ধারণা বা দৃষ্টিভঙ্গি খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন এবং বারবার একই সমাধান বা ধারণার উপর নিজেকে ঠিক করা এড়াতে পারবেন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
অবশ্যই, আপনার সৃজনশীলতা বাড়ানোর জন্য, আপনাকে নতুন আইডিয়া নিয়ে চিন্তা করার জন্য সময় এবং সময় নির্ধারণ করতে হবে। চিন্তা করার জন্য খুব কম সময় না দেওয়াই ভাল কারণ সময় খুব কম বা চাপের মধ্যে থাকা আসলে সৃজনশীলতাকে বাধা দিতে পারে। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি যা তৈরি করেন বা ভাবছেন তা এমন কিছু যা আপনাকে উত্তেজিত এবং খুশি করে।
