এটা আর নিষিদ্ধ নয়, যে কেউ বিবাহবিচ্ছেদ করতে চায় কারণ তারা তাদের দাম্পত্য জীবনে সুখী নয়। পছন্দ হল তালাক দেওয়া বা থাকা। একটি জিনিস নিশ্চিত, আবেগের উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেবেন না এবং বিবাহবিচ্ছেদের আগে আপনার বিবেচনার একটি প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হবে। যখন একজন ব্যক্তি এবং একজন অংশীদার বিবাহবিচ্ছেদের বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনার পর্যায়ে পৌঁছেছেন, তখন ফলাফলগুলি খুব বৈচিত্র্যময়। হয় বিবাহবিচ্ছেদ বা বেঁচে থাকা, উভয়েরই পরিণতি হবে। বিয়ের আগেও মনে রাখবেন, বিয়ে মানে এই নয় যে কেউ বদলে যেতে পারে।
ডিভোর্স নাকি থাকবে?
যে দম্পতিরা বিবাহবিচ্ছেদ করতে চায় কারণ তারা খুশি নয়, এখানে বিবাহবিচ্ছেদের আগে কিছু বিবেচনা রয়েছে:
1. ট্রিগার চিনুন
বিবাহবিচ্ছেদের বিষয়ে কথা বলার সময় প্রত্যেকেরই আলাদা ট্রিগার থাকে। আইসবার্গের মতো দ্বন্দ্ব থেকে শুরু করে, স্নেহের ক্ষতি, অবিশ্বাস, খারাপ যোগাযোগ এবং আরও অনেক কিছু। অবশ্যই, ট্রিগারটি কী তা খুঁজে বের করার জন্য, আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ আলোচনা করতে হবে। এটি শুধুমাত্র গুরুতর দ্বিমুখী যোগাযোগের মাধ্যমে জানা যেতে পারে। অন্যথায়, ট্রিগারগুলি অলক্ষিত হতে পারে এবং সম্পর্কটিকে আরও জটিল করে তুলতে পারে।
2. যে প্রচেষ্টা করা হয়েছে
অবশ্যই, বিবাহবিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অবশ্যই চেষ্টা করা উচিত। এটা সম্ভব যে উভয় পক্ষই বিবাহ পরিবর্তন এবং বজায় রাখার জন্য তাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করেনি। অথবা এটা হতে পারে, দুই পক্ষ একে অপরের সাথে সম্পূর্ণরূপে সৎ ছিল না। আপনি আটকে গেলে একজন পেশাদার বিবাহ পরামর্শদাতা খুঁজতে কোন ভুল নেই। কারণ, ডিভোর্স বা থাকার সিদ্ধান্ত খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কে জানে, এখন পর্যন্ত যে সমস্যাগুলো আছে সেগুলো নিরপেক্ষ দলের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন বলে সমাধান করা সম্ভব হয়নি।
3. শিশুদের উপর প্রভাব
বিবাহিত দম্পতিদের জন্য যাদের ইতিমধ্যেই সন্তান রয়েছে, বিবাহবিচ্ছেদের আগে বিবেচনায় শিশুদের উপর প্রভাব অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। এই বিবাহবিচ্ছেদ তাদের উপর কি প্রভাব ফেলবে তা ভেবে দেখুন। অন্যদিকে, সন্তানরা যদি অসুখী দাম্পত্যজীবনে টিকে থাকে তাহলে তাদের কী ক্ষতি হবে তাও হিসাব করুন। মনে রাখবেন, বিবাহবিচ্ছেদ প্রক্রিয়াটি কতটা মসৃণ এবং ভাল, শিশুদের উপর অবশ্যই একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব থাকবে। এছাড়াও একটি নতুন সঙ্গীর উপস্থিতির সম্ভাবনা বিবেচনা করুন যারা শিশুদের মধ্যে প্রশ্ন চিহ্নও উত্থাপন করবে।
4. একসাথে সেরা সময় মনে রাখবেন
যখনই আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সবচেয়ে বেশি সংযুক্ত বোধ করেন তখনই ফিরে যান। আপনি কখন সবচেয়ে সুখী বোধ করেন এবং কখন আপনার একসাথে থাকার সেরা সময়? শুধু তাই নয়, মনে রাখবেন যে আপনাকে প্রথমে তার প্রতি আকৃষ্ট করেছিল। তারপর, কল্পনা করুন আপনি যদি এটি আবার পুনরাবৃত্তি করতে চান? এটা কি এটা ঘটতে সম্ভব? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে সঠিক প্রক্রিয়া আপনাকে ফিরিয়ে আনবে।
5. মানসিক চাপ থেকে আলাদা করুন
কখনও কখনও পরিস্থিতিগুলি জটিল হতে পারে কারণ একই সময়ে অনেকগুলি চাপ রয়েছে। অতএব, কী মুখোমুখি হচ্ছে তা একে একে ম্যাপ করার চেষ্টা করুন। গার্হস্থ্য চাপ ছাড়াও অন্য কারণ আছে কি? হয়তো কাজ, পরিবার, আর্থিক এবং আরও অনেক কিছু থেকে। যা ঘটছে তা হজম করা আপনাকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে আরও স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে সহায়তা করবে।
6. একটি ব্যাকআপ পরিকল্পনা প্রস্তুত করুন৷
পরিস্থিতি আশানুরূপ নাও যেতে পারে। এটা সম্ভব যে এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেছে। তবে এমন কিছু আছে যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন, যা একটি ব্যাকআপ পরিকল্পনা প্রস্তুত করা। এই পরিকল্পনাটি যেকোনও হতে পারে, যা অবশ্যই আপনাকে নিজের মত করে বাঁচার ক্ষমতা দেয়। ব্যবহার করা হোক বা না হোক, যখন কোনো সংকট পরিস্থিতি আসে তখন এই ধরনের পরিকল্পনা খুবই সহায়ক হবে। এর মধ্যে আর্থিক দিকগুলির সাথে সম্পর্কিত পরিকল্পনাও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। খুব বেশিক্ষণ বিভ্রান্তির বুদ্বুদে আটকে থাকবেন না। পছন্দ হল তালাক দেওয়া বা থাকা। বেঁচে থাকার জন্য, আপনি নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীর উন্নতি করতে পারেন এবং তারপর শুরু থেকে সবকিছু শুরু করতে পারেন। অন্যদিকে, এটি আসলে সমস্যার সমাধান না করে বিয়ে চালিয়ে যাওয়ার আকারেও হতে পারে। একটি সিদ্ধান্ত নেওয়া - তা যাই হোক না কেন, বিবাহবিচ্ছেদ বা থাকা - একটি জমে আটকে থাকার চেয়ে ভাল জিনিস। আপনি খুশি নন বলে আপনি বিবাহবিচ্ছেদ পেতে চান কিনা তা উল্লেখ করার মতো নয়, অবশ্যই এটি কাটিয়ে উঠতে আপনাকে কিছু করতে হবে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
যদি একজন সঙ্গীর সাথে থাকতে বেছে নেওয়ার সময় শারীরিক এবং মানসিক নিরাপত্তা ঝুঁকির মধ্যে থাকে, তাহলে বিবাহবিচ্ছেদ একটি অগ্রাধিকার। আপনার নিরাপত্তার পাশাপাশি আপনার নিজের বিচক্ষণতাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বিবাহ পরামর্শ প্রদানে অভিজ্ঞ ব্যক্তিদের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না। থেরাপিস্ট সমস্যাটির একটি উপলব্ধি প্রদান করতে পারেন যা আগে কল্পনা করা হয়নি। আপনি যখন একটি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, নিশ্চিত করুন যে আপনি এটিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আপনি যদি বিবাহবিচ্ছেদ বেছে নেন, তাহলে ব্যর্থ মনে করবেন না। কারণ, একটি অস্বাস্থ্যকর দাম্পত্য সম্পর্কের জন্য লড়াইয়ের যোগ্য নয়। বিয়ে কখন বলা হয় সে সম্পর্কে আরও আলোচনার জন্য
বিষাক্ত, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে.
