মহিলাদের জন্য, অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলি ব্যতীত শরীরের সমস্ত সদস্যের যত্ন নেওয়ার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। চিকিত্সার একটি পদ্ধতি যা করা যেতে পারে তা হল যোনি গুরাহ। এই ঐতিহ্যগত চিকিত্সা অপ্রীতিকর গন্ধ, সংক্রমণ, এবং যোনি স্রাব সহ অন্তরঙ্গ অঙ্গ সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়। যদিও এটি পরিষ্কার করতে এবং সেখানে সতেজতা প্রদান করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়, তবুও যোনি গুরার কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। সুতরাং, এই পদ্ধতি কি সত্যিই নিরাপদ?
যোনি স্রাব জানুন
যোনি গুরাহ বাষ্প ব্যবহার করে মহিলাদের অন্তরঙ্গ এলাকা পরিষ্কার করার একটি উপায়। এই অনুশীলনটি প্রায়শই শত যোনি বা হিসাবেও উল্লেখ করা হয়
v-ভাপানো এবং বিভিন্ন দেশে ব্যাপকভাবে প্রয়োগ করা হয়েছে। 2021 সালে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) উল্লেখ করেছে যে ইন্দোনেশিয়া এবং থাইল্যান্ড সহ দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশগুলিতে মহিলাদের দ্বারা যোনি গুরার অভ্যাস বেশিরভাগই পরিচালিত হয়। সাধারণত, মহিলারা ঘনিষ্ঠ অঙ্গগুলির অবস্থা পুনরুদ্ধার করার জন্য সন্তান জন্ম দেওয়ার পরে যোনি গুরা করেন। যদিও এই পদ্ধতির বিষয়ে কোনো চিকিৎসা-সম্পর্কিত গবেষণা নেই, যোনি গুরাহ অন্তরঙ্গ অঙ্গকে আরাম দিতে সক্ষম বলে মনে করা হয়। শুধু তাই নয়, যোনি গুরা নারীর প্রজনন ক্ষমতা বাড়ায় বলে দাবি করা হয়। এই প্রথাটি পশ্চিমা দেশগুলিতেও বাড়ছে কারণ অনেক সেলিব্রিটিরা এটি চেষ্টা করেছেন।
যোনি গুরাহ একটি ছিদ্রযুক্ত মল ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়।যোনি গুরা সাধারণত একটি বন্ধ বাষ্প ঘরে বাহিত হয়। প্রক্রিয়ায়, মহিলারা একটি ছিদ্রযুক্ত আসনে বসবেন। আসনের নীচে গরম জলে ভরা একটি পাত্র রয়েছে যাতে বিভিন্ন ধরণের ভেষজ রয়েছে। নিম্নলিখিত ভেষজ উদ্ভিদগুলি সাধারণত যোনি গুরাতে ব্যবহৃত হয়:
- চীনা নতুন পাতা ( mugwort )
- আর্টেমিসিয়া
- ক্যামোমাইল
- ক্যালেন্ডুলা
- পুদিনা ( পুদিনা )
- ওরেগানো
- হলুদ
- কারকুমা
- জায়ফল
- সাপ্পান কাঠ
- ভেটিভার
গুরাহ প্রক্রিয়াটি সাধারণত 20-60 মিনিটের মধ্যে সম্পন্ন হয় এবং যখন পানিতে ভেষজ উপাদান থাকে না তখন তা বন্ধ হয়ে যায়।
যোনি গুড়ের উপকারিতা
অনেকের বিশ্বাস, এই যোনি গুড় যারা করেন তাদের জন্য অনেক উপকারী। এর কারণ হল প্রক্রিয়া চলাকালীন ব্যবহৃত ভেষজ উপাদানগুলি শরীরের জন্যও উপকারী, শুধু মিস-ভি নয়। যোনি গুরহ করার ফলে যে উপকারগুলি পাওয়া যায় তা দেখুন:
- মাসিকের সময় ব্যথা উপশম করুন, যেমন পেট ফাঁপা, ক্র্যাম্প, অতিরিক্ত রক্তপাত
- উর্বরতা বৃদ্ধি
- যোনি সংক্রমণ প্রতিরোধ
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা পুনরুদ্ধার করুন
- প্রসবোত্তর নিরাময় ত্বরান্বিত করুন
- চাপ কমানো
- হেমোরয়েডের চিকিৎসা
- স্ট্যামিনা পুনরুদ্ধার করুন
- হজমের সমস্যার চিকিত্সা করুন
- মাথাব্যথা উপশম করুন
যাইহোক, উপরের সমস্তটির জন্য এই অনুশীলনের সুবিধাগুলি সম্পর্কে আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন। কিছু ক্ষেত্রে, এই ঐতিহ্যগত চিকিৎসা অনুশীলন স্বাস্থ্যের উপর একটি ভাল প্রভাব ফেলে কারণ এটি যোনিতে রক্ত প্রবাহ বাড়াতে সক্ষম।
যোনি গুরাহ করা কি নিরাপদ?
এটি করার আগে বিবেচনা করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বাষ্প কতটা গরম হবে তা নির্ধারণ করা। কারণ, যোনি অত্যন্ত স্পর্শকাতর নারী অঙ্গ। অত্যধিক তাপে এলাকাটি প্রকাশ করলে যোনি টিস্যু পুড়ে যাওয়ার এবং ক্ষতির ঝুঁকি হতে পারে। শুধু তাই নয়, এই ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতিটিও যোনিপথকে আরও আর্দ্র করে তুলবে। অবশ্যই, যোনি গুরা ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াবে যা মহিলাদের অন্তরঙ্গ এলাকার স্বাস্থ্যের সাথে হস্তক্ষেপ করে। ব্যবহৃত সমস্ত সরঞ্জামের পরিচ্ছন্নতার বিষয়টিও বিবেচনা করা প্রয়োজন। যোনি গুরা করার জন্য এমন একটি জায়গা বেছে নিন যা পরিচ্ছন্নতার দিক থেকে বিশ্বস্ত। যে সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করা হবে, সেগুলি কত ঘন ঘন ব্যবহার করা হবে, আপনি শেষবার কখন সরঞ্জামগুলি পরিবর্তন করেছিলেন, কীভাবে ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলি পরিষ্কার করবেন সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে কোনও ক্ষতি নেই। আপনারা যারা গর্ভবতী তাদের জন্য যোনি গুরার অনুশীলন স্থগিত করা উচিত। গরম বাষ্প ভ্রূণের স্বাস্থ্য ও বিকাশের জন্য ক্ষতিকর বলে মনে করা হয়।
এটা কি সত্য যে যোনিপথের কারণে যোনি স্রাব হয়?
অন্তরঙ্গ অঙ্গে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে যোনি স্রাব ঘটতে পারে। অস্বাস্থ্যকর যৌন মিলন, কদাচিৎ যোনিপথ পরিষ্কার করা বা অনুপযুক্ত উপায়ে পরিষ্কার করা সহ বিভিন্ন উৎস থেকেও এই সংক্রমণ হতে পারে। উপরন্তু, এমন কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যা বলে যে যোনি স্রাব যোনি স্রাব বা অন্যান্য অবস্থার কারণ হতে পারে। এটি একটি ভাল ধারণা, আপনি সর্বদা অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলির জন্য ভাল যত্ন নেন, নিরাপত্তা ব্যবহার করে যৌন মিলন সহ। এছাড়াও আপনাকে নিয়মিত জল এবং বিশেষ সাবান দিয়ে যোনি পরিষ্কার করতে হবে। এটি তুলো আন্ডারওয়্যার ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় যা খুব টাইট নয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
এখন অবধি যোনি গুরার উপকারিতা নিশ্চিত করে এমন কোনও গবেষণা হয়নি, তাই আপনার এই চিকিত্সা করা এড়ানো উচিত। উপরন্তু, আপনি যদি যোনি পরিষ্কার করতে চান, তাহলে যথাযথ চিকিৎসার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তার দেখানোর আশা করা হচ্ছে। আপনি যোনি গুরা সম্পর্কে আরও জানতে চাইলে সরাসরি আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন
HealthyQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ . এ এখন ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .
যোনি গুরাহ একটি ছিদ্রযুক্ত মল ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়।যোনি গুরা সাধারণত একটি বন্ধ বাষ্প ঘরে বাহিত হয়। প্রক্রিয়ায়, মহিলারা একটি ছিদ্রযুক্ত আসনে বসবেন। আসনের নীচে গরম জলে ভরা একটি পাত্র রয়েছে যাতে বিভিন্ন ধরণের ভেষজ রয়েছে। নিম্নলিখিত ভেষজ উদ্ভিদগুলি সাধারণত যোনি গুরাতে ব্যবহৃত হয়: 
