যখন তাদের ইচ্ছা অনুসরণ করা হয় না তখন ট্যানট্রামগুলিকে প্রায়শই বাচ্চাদের জন্য একটি "অভ্যাস" হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যাইহোক, শিশুদেরও রাগ হতে পারে। এমনকি যদি এটি আপনাকে বিভ্রান্ত করে, আপনাকে চিন্তা করতে হবে না। শিশুদের মধ্যে যন্ত্রণা আসলে স্বাভাবিক কারণ তারা ছোট একজনের মানসিক বিকাশকে নির্দেশ করে। তাহলে, বাচ্চাদের মধ্যে টানাপোড়েনের কারণ কী?
শিশুদের মধ্যে ক্ষেপে যাওয়ার কারণ
বাচ্চারা আসলে তাদের অনুভূতি বুঝতে পারে না এবং কথায় কথায় বলতে পারে না বলে সাধারণত ক্ষেপে যায়। অন্তত, বাচ্চাদের ক্ষেপে যায় কারণ তারা অনুভব করে:
1. ভয়
আতঙ্কিত হলে, বাচ্চাদের মধ্যে প্রায়ই বিরক্তি দেখা দেয়। সাধারণত যখন ভয় পায়, তখন শিশু অবাক হয়ে যায়। নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার সময়, হঠাৎ শব্দ শোনার সময় বা এমন কিছু দেখে যা তারা আগে কখনও দেখেনি তখন শিশুরা ভীত এবং "অদ্ভুত" বোধ করতে পারে। শিশুরা তাদের পিতামাতা বা যত্নশীলদের থেকে আলাদা হতে ভয় বোধ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যখন তাদের বাবা বা মা কাজের জন্য চলে যান।
2. হতাশ
শিশুরা তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে গিয়ে বিভ্রান্ত বোধ করে যাতে শিশুরা প্রায়শই উদ্বেগ প্রকাশ করে। যখন শিশুরা নতুন কিছু অনুভব করে, তখন তারা সাবলীলভাবে কথা বলতে না পারার কারণে তারা যা অনুভব করে তা প্রকাশ করতে তারা বিভ্রান্ত হয়। এই অভ্যন্তরীণ অশান্তিই তাকে হতাশ করে এবং শেষ পর্যন্ত ক্ষুব্ধ করে তোলে। কিভাবে? কারণ, ছোট্টটি বোঝাতে চায় যে সে ক্ষুধার্ত, গরম বা অসুস্থ হতে পারে, কিন্তু কথায় কথায় বলতে পারে না যাতে তার বাবা-মা বুঝতে পারে। অন্য সময়ে, শিশুর অবস্থার দ্রুত পরিবর্তনের সম্মুখীন হলে যন্ত্রণাও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ডাইনিং চেয়ার থেকে উঠানো, খেলা শেষ করে বা রাতে ঘুমাতে যাওয়া।
3. ক্লান্তি
বাচ্চাদের মধ্যে ক্ষোভ প্রায়ই দেখা দেয় যখন সে খুব ক্লান্ত থাকে। যে সমস্ত শিশু তাদের পারিপার্শ্বিকতার সাথে পরিচিত নয় তারা নতুন জিনিস "প্রসেসিং" করতে ক্লান্ত বোধ করতে পারে, যেমন অপরিচিত ব্যক্তির কণ্ঠস্বর শোনা বা ভিড়ের মধ্যে থাকা। সাধারণত, এটি এই কারণে যে তিনি এটিকে খুব কোলাহলপূর্ণ মনে করেন, সেইসাথে খুব বেশি কার্যকলাপ এবং মিথস্ক্রিয়া যা তিনি অনুভব করছেন। সুতরাং, তিনি ক্লান্ত এবং উন্মত্ত হবেন, কাঁদবেন, এমনকি একটি ক্ষেপে যাবেন। এটি শিশুদের মধ্যেও ক্ষুব্ধতা সৃষ্টি করতে পারে।
4. অস্বস্তিকর
ক্ষুধা, তৃষ্ণা, এবং মলত্যাগের ইচ্ছা শিশুর ক্ষেপে যেতে পারে। আমাকে ভুল বুঝবেন না। যদিও আপনার শিশু এখনও পুরোপুরি বুঝতে পারে না যে সে কেমন অনুভব করছে, সে কখন অস্বস্তি বোধ করছে তা বলতে পারে। ঠিক আছে, শুধুমাত্র যন্ত্রণার মাধ্যমে সে তার বাবা-মায়ের কাছে তার "অভিযোগ" জানাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা প্রায়শই অস্বস্তি বোধ করে কারণ তারা ক্ষুধার্ত, তৃষ্ণার্ত, ঘুমন্ত, বা তাদের পেট মন্থন করে কারণ তারা মলত্যাগ করতে চায়। যখন তারাও বেশ গুরুতর কিছু অনুভব করে, যেমন ব্যথা বা অসুস্থতা, তখন আপনার ছোট বাচ্চার জন্য তাদের পিতামাতা বা যত্নশীলদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য যন্ত্রণা একটি উপায়।
কিভাবে শিশুর টেনট্রাম মোকাবেলা করতে হয়
ধৈর্য ধরুন এবং শিশুর শান্ত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন শিশুর যন্ত্রণার সাথে মোকাবিলা করার একটি উপায় যা আপনি করতে পারেন৷ প্রকৃতপক্ষে, শিশুর যন্ত্রণা পিতামাতা এবং যত্নশীলদের অভিভূত করতে পারে, বিশেষ করে যদি এই অবস্থাটি সর্বজনীন স্থানে ঘটে থাকে৷ আমেরিকান একাডেমি অফ নার্স প্র্যাকটিশনারদের দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা থেকে উদ্ধৃত, শিশুর ক্ষোভের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনি কিছু করতে পারেন, যথা:
1. ধৈর্য ধরুন এবং আপনার আবেগ দেখুন
আপনি যখন আপনার শিশুর মধ্যে ক্ষেপে যান তখন আপনি শান্ত থাকেন তা নিশ্চিত করুন। এটি আপনাকে অপ্রয়োজনীয় রাগ থেকে রক্ষা করবে। যদি আপনার আবেগ স্থিতিশীল থাকে, তাহলে আপনি তাকে বিভ্রান্ত করার উপায় খুঁজে বের করতে পারেন যাতে শিশুর ক্ষোভ শীঘ্রই কমে যায়।
2. শিশুকে শান্ত হওয়ার জন্য সময় দিন
আপনার শিশুর যখন ক্ষেপে যায়, তখন তাকে আলিঙ্গন করে বা জড়িয়ে ধরে শান্ত করার চেষ্টা করুন। গবেষণা সুপারিশ করে যে পিতামাতারা যদি তাদের নিজেদের ক্ষুব্ধতা বন্ধ করার জন্য যথেষ্ট বয়সী হয় তবে তারা এক মিনিট সময় দেয়, যদি আপনার সন্তান এখনও শিশু হয়, তাহলে আপনি তাকে সঙ্গ দেবেন এবং তাকে আলিঙ্গন করবেন। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনি এই কৌশলটি প্রায়শই ব্যবহার করবেন না। কারণ, এটি আসলে এর কার্যকারিতা হ্রাস করে। ক্ষোভ কমার অপেক্ষায়। দম বন্ধ হয়ে যাওয়ার, পড়ে যাওয়ার বা আহত হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে আপনাকে কেবল আপনার ছোট্টটিকে তত্ত্বাবধান করতে হবে।
3. দৃঢ় থাকুন
সাধারণত, বাচ্চাদের রাগ হয় কারণ তারা তাদের যত্নশীল বা পিতামাতার কাছ থেকে মনোযোগ পেতে চায়। যখন এটি ঘটে, আপনি দৃঢ় হতে পারেন যখন তিনি যা চান তা আপনি পেতে পারেন না। একটি শিশুর ক্রোধ বা কান্না শান্ত করার জন্য অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া করবেন না। আপনার দৃঢ়তা আপনার ছোট্টটিকে দেখাবে যে তিনি বিনামূল্যে যা চান তা তাকে দিতে পারে না। আপনি আপনার সন্তানকে কী ঘটেছে সে সম্পর্কে বোঝার ব্যবস্থা করতে পারেন, দৃঢ়ভাবে কিন্তু এখনও প্রেমের সাথে এটি করুন।
4. অবিলম্বে একটি শান্ত জায়গায় নিয়ে যান
যদি কোনও পাবলিক জায়গায় শিশুর ক্ষোভ থাকে তবে আপনার উচিত অবিলম্বে শিশুটিকে জায়গা থেকে সরিয়ে নেওয়া। বাচ্চাকে শান্ত জায়গায় নিয়ে যান যতক্ষণ না যন্ত্রণা বন্ধ হয়। আশেপাশের লোকেদের বিরক্ত না করার পাশাপাশি, এটি শিশুকে শান্ত করে তোলে কারণ এটি আশেপাশের থেকে খুব বেশি উদ্দীপনা অনুভব করে না।
কিভাবে শিশুদের মধ্যে tantrums প্রতিরোধ
প্রতিবার ভ্রমণের সময় শিশুর স্ন্যাকস আনুন যাতে বাচ্চাদের মধ্যে ক্রোধ প্রতিরোধ করা যায় যখন একটি শিশুর ক্ষেপে যায়, বাবা-মা বা যত্নশীলদের প্রায়ই এটি বন্ধ করা কঠিন হয়। অতএব, এখানে শিশুদের মধ্যে ক্রোধ প্রতিরোধ করার উপায় রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
1. একটি রুটিন তৈরি করুন
শিশুরা আশ্চর্য হবে যদি তারা কার্যকলাপে হঠাৎ পরিবর্তন অনুভব করে। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি তার ক্রিয়াকলাপের জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী সেট করেছেন যাতে সে এতে অভ্যস্ত হয়, বিশেষ করে খাবারের সময় এবং শিশু যখন ঘুমায়। কারণ, একটি শিশুর ক্ষুধার্ত বা ক্লান্ত হয়ে পড়া ক্ষুধার্ত। যখন তিনি ইতিমধ্যেই রুটিন সময়সূচী জানেন, তখন তিনি আর আশ্চর্য হবেন না যদি একদিনের মধ্যে ক্রিয়াকলাপগুলি বিভিন্ন হতে পারে।
2. বিভিন্ন ধরনের সহজ স্ন্যাকস প্রদান করুন
যেমনটি আগে আলোচনা করা হয়েছে, যদি শিশুটি ইতিমধ্যেই শক্ত খাবার হয়ে থাকে, তবে এটি সাধারণত একটি টেনট্রাম কারণ শিশুর ক্ষুধার্ত। যদি দেখা যায় যে আপনি আপনার শিশুকে বাড়ি থেকে বাহিরে নিয়ে যাচ্ছেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি তার পেটকে টিকিয়ে রাখার জন্য খাবার এবং স্ন্যাকস নিয়ে এসেছেন।
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
3 বছর বা তার বেশি বয়স পর্যন্ত বাচ্চাদের মধ্যে টানাটানি চলতে থাকলে বা আরও খারাপ হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যখন একটি দ্বন্দ্ব, সাধারণত, তিনি এখনও স্বাভাবিক হিসাবে কাজ করতে পারেন. যাইহোক, যদি আপনার শিশুর নিম্নলিখিত অবস্থার কোনটি থাকে তবে অবিলম্বে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন:
- ট্যানট্রামগুলি খুব গুরুতর, খুব দীর্ঘ সময়ের, এবং খুব ঘন ঘন ঘটে।
- আপনি কি চান তা বলা কঠিন এবং যা প্রয়োজন তা প্রকাশ করতে পারে না।
- টানাটানি চলতে থাকে এবং এমনকি 3 থেকে 4 বছর বয়স পর্যন্ত আরও খারাপ হয়
- অসুখের অন্যান্য লক্ষণ দেখা দেয় যখন একটি টেনট্রাম ঘটে বা তিনি ত্যাগ না করা পর্যন্ত তার শ্বাস আটকে রাখতে পছন্দ করেন।
- যখন তার বয়স বাড়ার সাথে সাথে দ্বন্দ্ব চলতে থাকে, তখন সে নিজেকে বা অন্যদের আঘাত করে।
আপনি যদি শিশুর বিকাশ এবং কীভাবে একটি শিশুর যত্ন নেওয়া যায় সে সম্পর্কে আরও জানতে চান, আপনি এর মাধ্যমে বিনামূল্যে ডাক্তারের সাথে চ্যাট করতে পারেন
HealthyQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ .
এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন Google Play এবং Apple Store-এ। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
আতঙ্কিত হলে, বাচ্চাদের মধ্যে প্রায়ই বিরক্তি দেখা দেয়। সাধারণত যখন ভয় পায়, তখন শিশু অবাক হয়ে যায়। নতুন লোকেদের সাথে দেখা করার সময়, হঠাৎ শব্দ শোনার সময় বা এমন কিছু দেখে যা তারা আগে কখনও দেখেনি তখন শিশুরা ভীত এবং "অদ্ভুত" বোধ করতে পারে। শিশুরা তাদের পিতামাতা বা যত্নশীলদের থেকে আলাদা হতে ভয় বোধ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যখন তাদের বাবা বা মা কাজের জন্য চলে যান। 
শিশুরা তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে গিয়ে বিভ্রান্ত বোধ করে যাতে শিশুরা প্রায়শই উদ্বেগ প্রকাশ করে। যখন শিশুরা নতুন কিছু অনুভব করে, তখন তারা সাবলীলভাবে কথা বলতে না পারার কারণে তারা যা অনুভব করে তা প্রকাশ করতে তারা বিভ্রান্ত হয়। এই অভ্যন্তরীণ অশান্তিই তাকে হতাশ করে এবং শেষ পর্যন্ত ক্ষুব্ধ করে তোলে। কিভাবে? কারণ, ছোট্টটি বোঝাতে চায় যে সে ক্ষুধার্ত, গরম বা অসুস্থ হতে পারে, কিন্তু কথায় কথায় বলতে পারে না যাতে তার বাবা-মা বুঝতে পারে। অন্য সময়ে, শিশুর অবস্থার দ্রুত পরিবর্তনের সম্মুখীন হলে যন্ত্রণাও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ডাইনিং চেয়ার থেকে উঠানো, খেলা শেষ করে বা রাতে ঘুমাতে যাওয়া। 
বাচ্চাদের মধ্যে ক্ষোভ প্রায়ই দেখা দেয় যখন সে খুব ক্লান্ত থাকে। যে সমস্ত শিশু তাদের পারিপার্শ্বিকতার সাথে পরিচিত নয় তারা নতুন জিনিস "প্রসেসিং" করতে ক্লান্ত বোধ করতে পারে, যেমন অপরিচিত ব্যক্তির কণ্ঠস্বর শোনা বা ভিড়ের মধ্যে থাকা। সাধারণত, এটি এই কারণে যে তিনি এটিকে খুব কোলাহলপূর্ণ মনে করেন, সেইসাথে খুব বেশি কার্যকলাপ এবং মিথস্ক্রিয়া যা তিনি অনুভব করছেন। সুতরাং, তিনি ক্লান্ত এবং উন্মত্ত হবেন, কাঁদবেন, এমনকি একটি ক্ষেপে যাবেন। এটি শিশুদের মধ্যেও ক্ষুব্ধতা সৃষ্টি করতে পারে। 
ক্ষুধা, তৃষ্ণা, এবং মলত্যাগের ইচ্ছা শিশুর ক্ষেপে যেতে পারে। আমাকে ভুল বুঝবেন না। যদিও আপনার শিশু এখনও পুরোপুরি বুঝতে পারে না যে সে কেমন অনুভব করছে, সে কখন অস্বস্তি বোধ করছে তা বলতে পারে। ঠিক আছে, শুধুমাত্র যন্ত্রণার মাধ্যমে সে তার বাবা-মায়ের কাছে তার "অভিযোগ" জানাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা প্রায়শই অস্বস্তি বোধ করে কারণ তারা ক্ষুধার্ত, তৃষ্ণার্ত, ঘুমন্ত, বা তাদের পেট মন্থন করে কারণ তারা মলত্যাগ করতে চায়। যখন তারাও বেশ গুরুতর কিছু অনুভব করে, যেমন ব্যথা বা অসুস্থতা, তখন আপনার ছোট বাচ্চার জন্য তাদের পিতামাতা বা যত্নশীলদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য যন্ত্রণা একটি উপায়। 
ধৈর্য ধরুন এবং শিশুর শান্ত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন শিশুর যন্ত্রণার সাথে মোকাবিলা করার একটি উপায় যা আপনি করতে পারেন৷ প্রকৃতপক্ষে, শিশুর যন্ত্রণা পিতামাতা এবং যত্নশীলদের অভিভূত করতে পারে, বিশেষ করে যদি এই অবস্থাটি সর্বজনীন স্থানে ঘটে থাকে৷ আমেরিকান একাডেমি অফ নার্স প্র্যাকটিশনারদের দ্বারা প্রকাশিত গবেষণা থেকে উদ্ধৃত, শিশুর ক্ষোভের সাথে মোকাবিলা করার জন্য আপনি কিছু করতে পারেন, যথা: 
প্রতিবার ভ্রমণের সময় শিশুর স্ন্যাকস আনুন যাতে বাচ্চাদের মধ্যে ক্রোধ প্রতিরোধ করা যায় যখন একটি শিশুর ক্ষেপে যায়, বাবা-মা বা যত্নশীলদের প্রায়ই এটি বন্ধ করা কঠিন হয়। অতএব, এখানে শিশুদের মধ্যে ক্রোধ প্রতিরোধ করার উপায় রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন: 
3 বছর বা তার বেশি বয়স পর্যন্ত বাচ্চাদের মধ্যে টানাটানি চলতে থাকলে বা আরও খারাপ হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যখন একটি দ্বন্দ্ব, সাধারণত, তিনি এখনও স্বাভাবিক হিসাবে কাজ করতে পারেন. যাইহোক, যদি আপনার শিশুর নিম্নলিখিত অবস্থার কোনটি থাকে তবে অবিলম্বে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন: 
