রোগ সনাক্তকরণের জন্য পারিবারিক স্বাস্থ্য ইতিহাস জানার গুরুত্ব

আপনি যখন আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা পরীক্ষা করতে ডাক্তারের কাছে যান, তখন ডাক্তার বাবা-মা বা ভাইবোনের মতো নিকটতম পরিবারের স্বাস্থ্যের ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। কারণ ছাড়া নয়, অসুস্থতার পারিবারিক ইতিহাস জানতে চাওয়া আপনি যে অসুস্থতার সম্মুখীন হচ্ছেন তা নির্ণয় করতে সাহায্য করে। পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস এবং পরিবারে চলতে পারে এমন রোগ এবং কীভাবে সেগুলি সনাক্ত করা যায় সে সম্পর্কে আরও জানুন।

পারিবারিক স্বাস্থ্য ইতিহাস বোঝার গুরুত্ব

পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস বোঝা জেনেটিক রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে একটি পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস হল একজন ব্যক্তি এবং তার নিকটাত্মীয়দের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত তথ্যের একটি রেকর্ড। শুধুমাত্র বাবা-মা নয়, পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাসেও তাদের তিনটি প্রজন্ম অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• শিশু
• ভাই এবং বোনেরা
• চাচী এবং চাচা
• দাদা আর দাদী
• ভাগ্নে ও চাচাতো ভাই।

পরিবারের একই ধরনের জেনেটিক্স থাকে এবং পরিবারের সদস্যদের মধ্যে চলে যায়। তদুপরি, প্রায়শই পরিবারগুলিতেও একই পরিবেশ এবং জীবনধারা থাকে। এটি আপনার সহ পরিবারের প্রতিটি সদস্যের একই স্বাস্থ্য পরিস্থিতির ঝুঁকি বাড়াতে পারে। জেনেটিক, পরিবেশগত, এবং অনুরূপ জীবনধারার কারণগুলির সংমিশ্রণ একজন ব্যক্তির মধ্যে জেনেটিক রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা নির্ধারণের জন্য ডাক্তারদের জন্য একটি সূত্র হতে পারে। আপনি যে জিনগুলি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছেন তা অপরিবর্তনীয়। আপনার পরিবারের চিকিৎসার ইতিহাস জানার মাধ্যমে, আপনি আপনার পরিবেশ এবং জীবনযাত্রার উন্নতি করতে পারেন যাতে আপনার পরিবারে যে রোগগুলি হতে পারে তার ঝুঁকি কমাতে পারে। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

পরিবারে চলতে পারে এমন রোগ

ক্যাপশন পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস একজন ব্যক্তির রোগের সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা চিহ্নিত করতে পারে। এখানে কিছু জেনেটিক রোগ রয়েছে যা পরিবারগুলিতে চলতে পারে:

• হৃদরোগ এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা
• উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ)
• স্ট্রোক
• ক্যান্সার
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস
• আলঝাইমার রোগ এবং ডিমেনশিয়া
• বাত
• সিস্টিক ফাইব্রোসিস
• সিকেল সেল অ্যানিমিয়া
• থ্যালাসেমিয়া
• হিমোফিলিয়া
• বর্ণান্ধ
• এলার্জি

এর মানে হল যে একজন ব্যক্তি এই রোগে বেশি সংবেদনশীল হবে যদি তার পরিবার থাকে যারা একই ধরনের রোগে ভুগছে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে একটি রোগের সূত্রপাত জেনেটিক, পরিবেশগত এবং জীবনধারার কারণগুলির সংমিশ্রণ। সেজন্য, একটি স্বাস্থ্যকর পরিবেশ এবং জীবনধারা বজায় রাখা, সেইসাথে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা জেনেটিক বা বংশগত রোগ প্রতিরোধের একটি প্রচেষ্টা। উদাহরণ হিসেবে, আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন বলেছে যে বাবা-মায়েরা যারা টাইপ 2 ডায়াবেটিসে ভুগছেন তাদের বাচ্চাদের এই রোগটি ছড়িয়ে দেওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। যাইহোক, এই ঝুঁকি একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া, একটি আদর্শ শরীরের ওজন বজায় রাখা, এবং নিয়মিত ব্যায়াম দ্বারা হ্রাস করা যেতে পারে। মা-বাবা যখন খাদ্যাভ্যাস ও খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখার ক্ষেত্রে সুশৃঙ্খল থাকেন, তখন শিশু তা অনুকরণ করবে। এইভাবে, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি হয় যা ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারে।

আপনি কিভাবে আপনার পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস খুঁজে বের করবেন?

সরাসরি সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির কাছে জিজ্ঞাসা করা একটি পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস পাওয়ার সর্বোত্তম উপায়। এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি আপনার পরিবারের চিকিৎসা ইতিহাস খুঁজে বের করতে পারেন।

1. পরিবারকে জিজ্ঞাসা করুন

আপনার পরিবারের চিকিৎসা ইতিহাস খুঁজে বের করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি পারিবারিক মিটিং করা এবং তাদের সরাসরি জিজ্ঞাসা করা। অবশ্যই, আপনাকে আগে থেকেই অভিপ্রায় এবং উদ্দেশ্য জানাতে হবে এবং একে অপরের সাথে স্বাস্থ্য তথ্য ভাগ করতে ইচ্ছুক হতে হবে। পর্যাপ্ত তথ্য পেতে আপনি আলোচনা করতে পারেন এমন কিছু বিষয় অন্তর্ভুক্ত:

• যে রোগের অভিজ্ঞতা হয়েছে তার ইতিহাস এবং রোগ হওয়ার সময়।
• যদি পরিবারের কোনো সদস্য মারা যায়, তাদের বয়স এবং মৃত্যুর কারণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
• গর্ভপাত বা জন্মগত ত্রুটির ইতিহাস।
• আপনার এলার্জি আছে।
• পরিবারের সদস্যদের জাতিসত্তা, এটি সাধারণত পারমাণবিক পরিবারের বাইরের পরিবারের সদস্যদের জিজ্ঞাসা করা হয়।
• পরিবারে অভ্যাস

[[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

2. চিকিৎসা ইতিহাসের রেকর্ড

চিকিৎসা ইতিহাস হল রোগ এবং স্বাস্থ্য অবস্থার ইতিহাসের একটি রেকর্ড যা অতিক্রান্ত হয়েছে। চিকিৎসা ইতিহাসের রেকর্ড সংগ্রহ করা একটি পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস খুঁজে বের করার এবং সম্পূর্ণ করার একটি উপায়। বিদ্যমান চিকিৎসা ইতিহাসের রেকর্ড সংগ্রহ করার পাশাপাশি, আপনি পারিবারিক সমাবেশে সাক্ষাৎকারের ফলাফল থেকেও নোট নিতে পারেন। প্রয়োজনে আপনি এই নোটগুলি আপনার ডাক্তারকে দিতে পারেন। এর পরে, ডাক্তার নোটগুলি ব্যাখ্যা করবেন এবং আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার সাথে প্রাসঙ্গিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেবেন।

SehatQ থেকে নোট

পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাস প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। চিকিত্সকদের রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করার পাশাপাশি, সম্ভাব্য বংশগত রোগ প্রতিরোধের জন্য প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্যও এই ইতিহাস গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জিন অপরিবর্তনীয় হতে পারে। যাইহোক, কিছু প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ আপনি নিতে পারেন যদি আপনি আপনার এবং আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যের ইতিহাস জানেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি মেডিকেল ইতিহাস অনুসন্ধানের ফলাফল থেকে, এটি জানা যায় যে আপনার থ্যালাসেমিয়া জিন রয়েছে এবং আপনি এখন বিয়ে করার পরিকল্পনা করছেন। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে পারেন ( বিবাহপূর্ব চেক আপ ) এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার প্রোগ্রামের পরিকল্পনা করার ক্ষেত্রে যদি দেখা যায় যে আপনার সঙ্গীও জিনের বাহক। ভবিষ্যতে আপনার সন্তানের কাছে থ্যালাসেমিয়া জিনের প্রবেশ রোধ করার জন্য কিছু প্রচেষ্টা, যেমন IVF, নেওয়া যেতে পারে। সংগ্রহ করা বা আপনার পরিবারের চিকিৎসা ইতিহাসের একটি রেকর্ড রাখা শুরু করুন। আপনি যদি এখনও বিভ্রান্ত হন, আপনি সরাসরি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন লাইনে বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করুন ডাক্তার চ্যাট SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। এ অ্যাপটি ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে এখন!