মায়েদের প্রায়ই বাচ্চাদের উপর রাগান্বিত হওয়ার কারণ এবং সম্ভাব্য প্রভাব

কখনও কখনও, মায়েদের পিতাদের চেয়ে উগ্র এবং উচ্ছৃঙ্খল বলে মনে করা হয়, তাই তারা প্রায়শই তাদের সন্তানদের উপর রাগান্বিত হয়। আসলে, মায়েরা প্রায়ই তাদের সন্তানদের উপর রেগে যাওয়ার একটি কারণ রয়েছে। এটি পরিবারে মায়ের ভূমিকার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যাকে অনেক কিছুর যত্ন নিতে হয় যাতে কখনও কখনও এটি তাকে চাপ এবং ঝামেলায় ফেলে। যাইহোক, যদি মা অনিয়ন্ত্রিতভাবে রাগান্বিত হন, যেমন চিৎকার করা, চিৎকার করা, কটূক্তি করা বা শিশুকে আঘাত করা, এই আচরণগুলি শিশুকে ভয় দেখাতে পারে এবং তাকে মানসিকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

যে কারণে মায়েরা প্রায়ই শিশুদের ওপর রাগ করেন

যে কারণে মায়েরা প্রায়শই তাদের সন্তানদের উপর রাগান্বিত হন তা বিভিন্ন কারণের দ্বারা ট্রিগার হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• মানসিক চাপ এবং রুটিন নিয়ে বিরক্ত

একজন মাও যে রুটিন করা হয় তাতে চাপ ও বিরক্ত বোধ করতে পারেন। এটি তাকে সে যা করছে তা উপভোগ করে না এবং পরিবর্তে রুটিন এড়াতে চায়। আপনি যখন কোনও শিশুকে এই অবস্থায় কান্নাকাটি করতে শুনতে পান, তখন মা সন্তানের উপর রেগে যেতে পারেন এবং এমনকি তাকে চিৎকারও করতে পারেন।

• অপূর্ণ ব্যক্তিগত চাহিদা

পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া মায়েদের আরও সহজে আবেগপ্রবণ করে তুলতে পারে এবং রাগ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন। মায়েরা যে কারণে বাচ্চাদের প্রতি প্রায়শই রাগান্বিত হন তা ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণ না হওয়ার কারণে হতে পারে। বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার জন্য ব্যস্ত থাকাকালীন, মায়েরা প্রায়ই তাদের নিজস্ব চাহিদাগুলিকে একপাশে রাখেন, যেমন পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া। কদাচিৎ নয়, এর ফলে আবেগপ্রবণ হওয়া সহজ এবং তার রাগ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন।

• শিশুদের যত্ন নিতে অক্ষম বোধ করা

যে মায়েরা শিশুদের যত্ন নিতে অক্ষম বোধ করেন এবং অন্যের কাছে সাহায্য চাইতে অনিচ্ছুক, তারা রাগান্বিত হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন মা কাঁদতে থাকা শিশুকে শান্ত করতে অক্ষম হন, তখন তিনি তাকে বকাঝকা করতে পারেন, চিৎকার করতে পারেন বা এমনকি আঘাতও করতে পারেন।

• শিশুরা এমন কিছু করে যা তারা পছন্দ করে না

শিশু এমন কাজ করে যা মা পছন্দ করেন না যা তাকে রাগান্বিত করে।যে কারণে মা প্রায়ই সন্তানের উপর রাগান্বিত হন তা ঘটতে পারে কারণ সন্তান এমন কিছু করে যা মা পছন্দ করেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশু মা যা বলে তা না শোনে বা তার নিজের ভাইবোনের সাথে ঝগড়া করে যতক্ষণ না গর্জন হয়। এই দুটি উদাহরণ মাকে সন্তানের প্রতি রাগান্বিত করতে পারে।

• শিশুদের একটি আউটলেট হিসাবে তৈরি করা

শিশুদের মধ্যে বিরক্তির অনুভূতির উদ্রেক করা ছাড়াও, কখনও কখনও মায়েরা অন্যান্য জিনিসের কারণেও প্রায়শই রেগে যেতে পারেন। মায়েরা তাদের স্ত্রী বা সহকর্মীদের সাথে লড়াই করতে পারে, তাদের আরও সংবেদনশীল এবং খিটখিটে করে তোলে। ফলে শিশু তার রাগের আউটলেটে পরিণত হয়। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]

মায়েদের প্রভাব প্রায়ই শিশুদের উপর রাগান্বিত হয়

মায়েরা কেন তাদের সন্তানদের প্রতি প্রায়শই রেগে যান তার কারণ বোঝার পাশাপাশি, শিশুদের উপর এই রাগের মানসিক প্রভাবও জানা জরুরি। যে মা প্রায়ই সন্তানের প্রতি রাগান্বিত হন তার প্রকৃতি আসলে সন্তানের উপর খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন:

• আরও আক্রমণাত্মক এবং অবাধ্য হয়ে উঠুন
• কম সহানুভূতি আছে
• বড় হয়ে খারাপ ছেলে হওয়ার ঝোঁক
• দরিদ্র আত্মনিয়ন্ত্রণ আছে
• বিষণ্নতার ঝুঁকি বাড়ায়
• স্কুলে শিশুদের কৃতিত্ব হ্রাস
• অন্যান্য মানুষ এবং পরিবেশ থেকে প্রত্যাহার.

প্রায়শই তিরস্কারের অনুভূতিও শিশুকে মায়ের প্রতি রাগান্বিত করতে পারে এবং তার থেকে দূরত্ব তৈরি করতে পারে। আপনি অবশ্যই এমন হতে চান না, তাই না? এটা স্বাভাবিক যে মাঝে মাঝে মায়েরা তাদের সন্তানদের উপর রাগ করেন। যাইহোক, আপনি এখনও রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হবে. শিশুর হৃদয়ে আঘাত করবেন না তার প্রতি অভদ্র হতে দিন। এটি নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণের চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, পর্যাপ্ত ঘুম পান এবং নিয়মিত খান। এছাড়াও, যাতে আপনি শান্ত বোধ করেন, তাই করুন আমার সময় বা ধ্যান। এটি আপনার শরীরকে শিথিল করতে এবং আপনার মেজাজকে উন্নত করতে পারে। যাইহোক, আপনি যদি এখনও আপনার রাগ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন মনে করেন, তবে মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করা কখনই কষ্ট করে না। আপনি যদি মা এবং শিশুদের সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে চান, সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। এ এখন ডাউনলোড করুন অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .