ব্রঙ্কাইটিস হল বায়ুনালীর শাখাগুলির প্রদাহ যাকে ব্রঙ্কি বলা হয়। এই প্রদাহের কারণে কফ কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। ব্রঙ্কাইটিস তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হয়, লক্ষণগুলি প্রায় 10 দিনের মধ্যে ভাল হয়ে যায়। এদিকে, ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস আরও গুরুতর কারণ এটি বারবার ঘটে। ব্রঙ্কাইটিসের কারণগুলি জানা, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী উভয়ই, এটি প্রতিরোধ করার জন্য আমাদের অতিরিক্ত যত্ন নিতে সাহায্য করতে পারে। ব্রংকাইটিস এর কারণ কি?
ব্রঙ্কাইটিসের কারণ কী?
তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ একটি ভাইরাল সংক্রমণ। যে ধরনের ভাইরাস ব্রঙ্কাইটিস সৃষ্টি করে তা সাধারণত সর্দি এবং ফ্লু সৃষ্টিকারী ভাইরাসের মতোই। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ এবং ধুলো, দূষণ এবং সিগারেটের ধোঁয়ার মতো বিরক্তিকর সংস্পর্শে আসার কারণেও তীব্র ব্রঙ্কাইটিস হতে পারে। এদিকে, দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের কারণ হল সাধারণত জ্বালা এবং ফুসফুস এবং শ্বাসযন্ত্রের টিস্যুর বারবার ক্ষতি। ধূমপান প্রায়ই ক্ষতির প্রধান কারণ যা ব্রঙ্কাইটিসের দিকে পরিচালিত করে। ধূমপানের পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস ধুলো, বিষাক্ত গ্যাস এবং বায়ু দূষণের কারণেও হতে পারে।
ব্রঙ্কাইটিসের জন্য বিভিন্ন ঝুঁকির কারণ
উপরের ব্রঙ্কাইটিসের কারণগুলি বোঝার পাশাপাশি, আপনাকে এই শ্বাসযন্ত্রের রোগের বিকাশের ঝুঁকি বাড়ায় এমন বিভিন্ন কারণগুলিও বুঝতে হবে। ব্রঙ্কাইটিসের জন্য বেশ কয়েকটি ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
1. ধূমপান
সক্রিয় ধূমপায়ীদের দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র ব্রঙ্কাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। যদি আপনি একটি নিষ্ক্রিয় ধূমপায়ী হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যা প্রায়শই দুর্ঘটনাক্রমে অন্য লোকের সিগারেটের ধোঁয়া নিঃশ্বাসে নেয়, ব্রঙ্কাইটিসের ঝুঁকিও বাড়তে পারে।
2. দুর্বল ইমিউন সিস্টেম
বিভিন্ন চিকিৎসা অবস্থা, এমনকি "হালকা" যেমন সর্দি, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে। এটি একজন ব্যক্তির ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। অন্যান্য বেশ কয়েকটি গোষ্ঠীও সংক্রমণের জন্য বেশি সংবেদনশীল, যেমন বয়স্ক, শিশু এবং শিশু।
3. বিরক্তিকর দীর্ঘায়িত এক্সপোজার
যে ব্যক্তি নোংরা বায়ুযুক্ত এলাকায় কাজ করেন তার ব্রঙ্কাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, বিষাক্ত গ্যাস এবং বায়ু দূষণের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার ব্রঙ্কাইটিসের কারণ হতে পারে।
4. গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্সে ভুগছেন
যারা প্রায়ই গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং বুকজ্বালা অনুভব করেন তাদের ব্রঙ্কাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। কারণ পাকস্থলী থেকে যে এসিড বের হয় তা গলার দেয়ালে জ্বালাতন করতে পারে।
ব্রংকাইটিস প্রতিরোধ করা যেতে পারে?
ব্রঙ্কাইটিসের বিভিন্ন কারণ এবং এর ঝুঁকির কারণগুলির প্রতিফলন করে, এই সিদ্ধান্তে পৌঁছানো যেতে পারে যে এই রোগটি আসলে প্রতিরোধ করা যেতে পারে এবং ঝুঁকি হ্রাস করা যায়। ব্রঙ্কাইটিস প্রতিরোধের জন্য টিপস, সহ:
- ধুমপান ত্যাগ কর
- সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান এড়িয়ে চলা, আপনার কাছাকাছি অন্যদের ধূমপান না করতে দৃঢ়ভাবে বলা সহ
- টিকা নিন, বিশেষ করে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন। যে ভাইরাসটি ফ্লু সৃষ্টি করে তা ব্রঙ্কাইটিসের কারণ হতে পারে।
- একটি নিউমোনিয়া টিকা পাওয়ার কথা বিবেচনা করা
- ভাইরাল সংক্রমণ এড়াতে যত্ন সহকারে সাবান দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। ব্যবহার করুন হাতের স্যানিটাইজার অ্যালকোহল-ভিত্তিক পণ্যগুলিও বিবেচনা করা যেতে পারে।
- ভ্রমণের সময় সর্বদা মাস্ক পরুন
ব্রংকাইটিস কি নিজে থেকেই চলে যেতে পারে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তীব্র ব্রঙ্কাইটিস কয়েক সপ্তাহের মধ্যে চিকিত্সা ছাড়াই চলে যায়, যদিও কিছু রোগীর লক্ষণগুলি কমাতে ডাক্তারের কাছ থেকে ওষুধের প্রয়োজন হবে। যাইহোক, দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিসের জন্য, এটির সম্পূর্ণ নিরাময় নেই। দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস রোগীদের দ্বারা অভিজ্ঞ লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ডাক্তারের চিকিত্সা প্রয়োজন। [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
তীব্র ব্রঙ্কাইটিসের কারণ হল ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, যখন ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস শ্বাসযন্ত্রের বারবার ক্ষতি এবং জ্বালার কারণে ঘটতে পারে। দূষণ, বিষাক্ত গ্যাস এবং সিগারেটের ধোঁয়ার এক্সপোজার দীর্ঘস্থায়ী এবং তীব্র ব্রঙ্কাইটিস উভয়ই ট্রিগার করতে পারে। আপনার যদি এখনও ব্রঙ্কাইটিসের কারণ এবং এর ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে, আপনি করতে পারেন
ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপে। SehatQ অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে পাওয়া যাচ্ছে
অ্যাপস্টোর এবং প্লেস্টোর যা নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্য তথ্য প্রদান করে।
