মারুলা
তেল এক ধরনের অপরিহার্য তেল হয়ে ওঠে যা অনেক লোকের দিকে নজর দিতে শুরু করে। ত্বকে প্রয়োগ করা হলে, মারুলা তেলে চিত্তাকর্ষক পুষ্টি থাকে যা বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা প্রদান করে। তাহলে, মারুলার উপকারিতা কি?
তেল ?
মারুলার পুষ্টি উপাদান তেল
মারুলা বা মারুলা তেল
তেল একটি তেল যা মারুলা উদ্ভিদ থেকে প্রক্রিয়াজাত করা হয় (
স্ক্লেরোকারিয়া বিরিয়া ) আপনি মারুলা উদ্ভিদের সাথে খুব বেশি পরিচিত নাও হতে পারেন কারণ এই গাছটি আফ্রিকার মূল ভূখণ্ড থেকে আসে।
মারুলা তেল পরিচিত হয়ে ওঠে কারণ অনেকগুলি ত্বকের যত্নের পণ্য এটির সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে একটি হিসাবে এটি ব্যবহার করতে শুরু করে। স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টে নবাগত হলেও মারুলার উপকারিতা
তেল ত্বক, নখ, চুলের সৌন্দর্যের জন্য, এটি শুনতে আকর্ষণীয় হয়ে উঠছে। সুবিধা
মারুলা তেল পুষ্টি উপাদান থেকে আসে, যেমন:
1. অ্যামিনো অ্যাসিড
মারুলায় পাওয়া পুষ্টি উপাদানগুলির মধ্যে একটি
তেল একটি অ্যামিনো অ্যাসিড টাইপ গ্লুটামিক অ্যাসিড এবং এল-আরজিনাইন। অ্যামিনো অ্যাসিডের অ্যান্টি-বার্ধক্যের পাশাপাশি হাইড্রেটিং প্রভাব রয়েছে।
2. ফ্যাটি অ্যাসিড
পামিটিক অ্যাসিড, স্টিয়ারিক অ্যাসিড, ওলিক অ্যাসিড এবং মিরিস্টিক অ্যাসিড সহ মারুলা তেলে ফ্যাটি অ্যাসিডের উপাদান। এই ফ্যাটি অ্যাসিড ময়শ্চারাইজ করার জন্য কাজ করে এমন ইমোলিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়।
3. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
মারুলা
তেল এতে ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং ফেনোলিক যৌগগুলির মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টও রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ত্বককে অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে আসা এবং ফ্রি র্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট দূষণ থেকে রক্ষা করতে ভূমিকা পালন করে। আপনি সুগন্ধি পণ্যে মারুলা তেলের বিভিন্ন সামগ্রীর সুবিধা পেতে পারেন,
লোশন , শ্যাম্পু করতে। মারুলা তেল প্রসাধনী পণ্যগুলিতেও ব্যবহৃত হয় এবং অপরিহার্য তেলের আকারে বিক্রি হয়।
মারুলার উপকারিতা তেল ত্বক এবং সৌন্দর্যের জন্য
ত্বকে নিয়মিত ব্যবহার করলে মেরুলের উপকারিতা পাওয়া যায়
তেল যা অন্যদের মধ্যে প্রাপ্ত করা যেতে পারে।
1. ময়শ্চারাইজিং ত্বক
মারুলা তেলের অন্যতম উপকারিতা হল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করা। মারুলা তেলের টেক্সচার হালকা হতে থাকে তাই এটি সহজেই ত্বকে শোষিত হয়। এটিতে থাকা পুষ্টি উপাদান দ্বারা এটি শক্তিশালী হয় যা ত্বককে হাইড্রেট করতে এবং ত্বককে সর্বদা ভালভাবে পুষ্ট করতে সক্ষম। তাই, মারুলা তেল শুষ্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে বলে মনে করা হয়। কাল্পনিক দাবী উল্লেখ
মারুলা তেল একজিমা এবং সোরিয়াসিসের সাথে যুক্ত জ্বালা, চুলকানি এবং শুষ্ক ত্বক কমাতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এখন পর্যন্ত এমন কোন বৈজ্ঞানিক গবেষণা হয়নি যা এই দাবিকে প্রমাণ করতে পারে।
2. ছদ্মবেশে বার্ধক্যের লক্ষণ
ব্যবহার করুন
মারুলা তেল মুখের সূক্ষ্ম রেখা ছদ্মবেশে শুষ্ক ত্বক ছাড়াও মারুলা উপকারী
তেল বার্ধক্যজনিত ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সক্ষম। মারুলা
তেল বার্ধক্যের লক্ষণগুলি যেমন বলি এবং সূক্ষ্ম রেখার মতো ছদ্মবেশ ধারণ করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়৷ আকর্ষণীয় ডান?
3. ব্রণ চিকিত্সা
মারুলার উপকারিতা
তেল ব্রণ চিকিত্সার মধ্যে এটি antimicrobial পদার্থ উপাদান থেকে আসে. এই পদার্থটি ব্ল্যাকহেডস এবং হোয়াইটহেডসের চিকিত্সা সহ ত্বকে ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা রাখে। প্রকৃতি
মারুলা তেল যা 'খুব তৈলাক্ত' নয় তা তৈলাক্ত এবং ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্যও উপযুক্ত বলে মনে করা হয়।
4. স্বাস্থ্যকর চুল
মারুলা তেল ব্যবহারে চুল সুস্থ হয়ে ওঠে।শুধু ত্বকের জন্যই নয়, মারুলা তেলের ময়শ্চারাইজিং ক্ষমতা চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত পুষ্ট করার ক্ষমতা রাখে। একটি গবেষণায় বলা হয়েছে যে মারুলা
তেল হাইড্রেট, ময়শ্চারাইজ এবং চুল থেকে পানি পড়া রোধে এর ভূমিকা রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয়। কার্যকারিতা
মারুলা তেল এটি আপনার শুষ্ক এবং এলোমেলো চুলের জন্য অবশ্যই উপকারী।
5. নখের যত্ন নেওয়া
সুবিধা
মারুলা তেল নখের বিছানা এবং কিউটিকল নরম রাখার জন্য কার্যকর বলে বলা হয়।
মারুলা তেল এটি ফাটা এবং ফাটা নখের ঝুঁকি কমাতে সক্ষম বলেও বিশ্বাস করা হয়
হ্যাংনেল (নখের কাছে ছোট ছেঁড়া চামড়া)।
কীভাবে ব্যবহার করবেন তার পছন্দ মারুলা তেল
মারুলা ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে
তেল উপযুক্ত, যেমন:
1. শ্যাম্পু দিয়ে মেশান
মারুলা তেল ব্যবহার করার একটি উপায় হল এটি শ্যাম্পুর সাথে মিশ্রিত করা। আপনি কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন
মারুলা তেল আপনার প্রিয় শ্যাম্পুতে খাঁটি।
2. চুল strands উপর প্রয়োগ করুন
আবেদন করুন
মারুলা তেল চুলের প্রান্তে শুষ্ক এবং বিভক্ত প্রান্ত মোকাবেলা করতে আপনি চুলের কন্ডিশনার হিসাবে মারুলা তেল ব্যবহার করতে পারেন। কৌশল, চুলের প্রান্তে সমানভাবে লাগান। এই পদক্ষেপটি একই সাথে শুষ্ক চুল এবং বিভক্ত প্রান্তগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে।
মারুলা তেল এটি মাথার ত্বকেও লাগানো যেতে পারে। খুশকির সমস্যা সমাধানের জন্য মাথার ত্বকের সব অংশে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
3. মুখের ময়েশ্চারাইজার হিসাবে
মারুলা ব্যবহার করুন
তেল মুখের ময়েশ্চারাইজার হিসাবে। আপনার ত্বকের ধরন যাই হোক না কেন, শুষ্ক বা তৈলাক্ত, আপনি এটি ব্যবহারের আগে সকালে মারুলা তেল লাগাতে পারেন
আপ করা , এবং রাতে. শুধু ত্বকে মারুলা তেলের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন, হ্যাঁ।
4. নখের উপর প্রয়োগ করুন
নখের জন্য মারুলা তেলের উপকারিতা পেতে, নেইলপলিশ মুছে ফেলার পর কিউটিকেলে মারুলা তেল ঘষুন। এটি নখ আর্দ্র রাখতে। আপনিও আবেদন করতে পারেন
মারুলা তেল রাতে পেরেক বিছানা নরম করতে
.5. হিসাবে ব্যবহার করুন লোশন
শুধু মুখের ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে না,
মারুলা তেল এটি শরীরের ত্বকের অন্যান্য অংশের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। গোসলের পরপরই মারুলা তেল লাগাতে পারেন। এছাড়াও ঘুমের আগে কনুই, হাঁটু এবং কানের পিছনে এই তেলটি ব্যবহার করুন।
মারুলা তেল ব্যবহার করার আগে একটি ত্বক পরীক্ষা করুন
অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের মতো,
মারুলা তেল এছাড়াও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকিতে। এমনকি যাদের চিনাবাদামের অ্যালার্জি রয়েছে তাদের ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত না হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে
মারুলা তেল . তাই মারুলা তেলের উপকারিতা পাওয়ার আগে ত্বকের পরীক্ষা করে নিন। কৌশল, তিন ফোঁটা ব্যবহার করুন
মারুলা তেল ভিতরের বাহু এলাকায় প্রয়োগ করা হবে। প্রতিক্রিয়া দেখতে 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। যদি চুলকানি, লালভাব বা জ্বালা না থাকে, তাহলে
মারুলা তেল নিশ্চিত করুন যে এটি ব্যবহার করা নিরাপদ। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ছাড়াও, এখন পর্যন্ত কোনও গবেষণার ফলাফল পাওয়া যায়নি যা এটি ব্যবহারে অন্যান্য ঝুঁকির কথা উল্লেখ করে
মারুলা তেল . [[সংশ্লিষ্ট নিবন্ধ]]
SehatQ থেকে নোট
মারুলা তেল বা মারুলা তেল হল ত্বকের যত্নের পণ্যে নতুন প্রাইমা ডোনা, এতে অ্যামিনো অ্যাসিড, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের জন্য ধন্যবাদ। এটি থেকে সর্বাধিক পেতে, আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া নেই তা নিশ্চিত করার জন্য প্রথমে একটি প্যাচ পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি মারুলা তেল সম্পর্কে আরও আলোচনা করতে চান,
সরাসরি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন SehatQ পারিবারিক স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে। কিভাবে, এখনই ডাউনলোড করুন
অ্যাপ স্টোর এবং গুগল প্লে .